Glücksspielsucht => Tagebuch => Thema gestartet von: suchti am 29 Juli 2017, 23:51:18
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So alles ausgezahlt, nie wieder Wetten!!! Ich kann nicht mehr will nicht mehr, zerstört nur alles nie wieder... ka warum ich so dumm bin und es immer wieder gemacht hab, ich weiß ich verlier nur deshalb nie wieder!!!
30.07 - Tag 1 8)
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Hi Suchti!
Herzlich willkommen!
Magst Du nicht ein wenig mehr über Dich schreiben?
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weiß nicht bisher is eh alles nur scheisse
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Hi!
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass Du nicht Scheisse bist.
Du bist verzweifelt ... zerfleischst Dich selbst für das, was Du durch die Suchtausübung angerichtet hast.
Lasse Dir sagen, egal wie schlimm es ist ... es kann besser werden.
Also traue Dich ruhig.
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Ich komm einfach nicht weg.. hab mit mir selbst ausgemacht ab 1. August lass ich es bleiben. Was war nun... am 31.07. hab ich ordentlich gewonnen, hab dann doch noch weiter gemacht nochmal was gewonnen und jetzt in der Nacht dass alles und noch ein wenig was verloren... hab bis 4 in der Früh gezockt und mich dann völlig fertig nieder gehauen...
Heute dann denkste, ich hol noch bissl was zurück, bam nochmal mehr weg.. Habs mir jetzt verkniffen, dass ich mein letztes Geld für den August auch noch einzahl... weiß nicht was mit mir los ist... schau mir grad lauter Tennisspiele an und denk nur da könnt ich mein Geld wieder bekommen, was natürlich nicht so ist.... toller arbeitsfreier Tag heute.
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Hi Suchti!
Vielen Dank, dass Du Deine Gedanken mit uns teilst.
Viele allgemeine Themen, wie Du Dich vor Dir selbst schützen und Deinen Genesungsweg beschreiten könntest, kannst Du hier im Forum nachlesen.
Doch wenn wir speziell auf Dich eingehen wollen, brauchen wir Informationen über Dich als wertvollen Menschen.
Wie siehst Du Dich? Wie sehen die Dir nahestehenden Menschen Dich?
In welchem sozialen Umfeld bewegst Du Dich? Also ... Familienstand, Freunde, Familie?
Wie hat das alles mit dem Wetten angefangen?
Welchen Grund gab es für Dich? Wie haben sich diese Gründe im Laufe der Zeit verändert?
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Welche Intentionen hast Du außer dem schnöden Mammon noch mit dem Wetten aufzuhören?
Wenn Du mit irgendeiner Frage nicht klar kommst, frage einfach ...
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Natürlich kommst du da so nicht von weg, was hast du denn erwartet @Suchti??
Du hast nichts und wieder nichts geändert,
wie bitteschön soll sich denn etwas ändern wenn du nichts änderst, wenn du dich weiterhin im Kreis drehst?
Was hast du denn bisher gegen deine Sucht unternommen, also außer dieses Forum vollzuheulen?
Eventuell solltest du mal deinen Arsch bewegen, zusehen das du Hilfe und Unterstützung bekommst.
Diese wirst du dringendst benötigen wenn du diese Krankheit zum Stillstand bringen möchtest ...immer noch nicht kapiert?
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So... hab mich das erste mal einem Freund offenbart, tut echt weh. Und das ganze nicht weil ich nur die Sucht loswerden will, sondern da ich offenbar auch unter schlimmeren Persönlichkeitsstörungen leide als ich selbst glauben kann.. naja auf der anderen Seite ist es gut mal mit jemanden darüber zu schreiben, den ich echt kenne... reden erstmal nicht da er wegen meiner psychischen Anfälle erstmal den Kontakt abgebrochen hat und nur mehr beim Schreiben erreichbar ist.. glaub es wer wolle.
Naja viele Gespräche geführt, auf keinen grünen Nenner gekommen, weis nicht welche Therapie mir helfen soll, eine echte würde so ziemlich das Ende für mich bedeuten, Studium und Beruf kann ich dann vergessen und wär ein abgeschriebenes Blatt, wenn ich da echt ein paar Monate weg wäre.
Bin der festen Überzeugung das schlussendlich eh nur alles über meinen Kopf geht, ist schließlich alles nur ein dummes Hirngespinst. Muss meine Dämonen endlich loswerden, auch wenns schwer ist, warum hör ich nun nur gerade soviel Linking Park ??? ::)... naja alles ziemlich heavy gerade.
Naja zumindest 24h clean und durch das anvertrauen an einen "Freund" hab ich guten Grund es ganz bleiben zu lassen.... soviel zu meinen Gedanken gerade.
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Hallo Suchti,
24h clean - nicht aus den Augen lassen! 8)
Was Du über Deinen Freund schreibst kann ich gut nachvollziehen. Ich habe auch einen Freund, um den ich mich gekümmert habe. Jener hatte Angst, daß er in die überfüllte Psychiartrie mußte und so habe ich den "Onkel Doktor gespielt", - solange bis ich meine Aggressionen ihm gegenüber nicht mehr in den Griff bekam, gottlob nur rein verbal.
Dieser Freund hat mich als "tobsuchtexperte" bezeichnet und mir ein "nimmer Wiedersehen" anbefohlen. Das war vor über einem Jahr. Nun sucht er wieder Kontakt. Ich weiß, wenn ich noch weiterhin an meinem Helfersyndrom ,ich nenne es - "Spiel mit den Menschen" - festhalte, ist die Katastophe schon wieder da.
Ich habe unendliche Therapiestunden mit dem Thema verbracht und einen Sozialarbeiter gesprochen, der mir auch verdeutlichte, daß ich im Benehmen mit Psychiotischen Menschen nichts für diese tun kann, nur für mich selber, indem ich ihnen immer wieder Grenzen zeige und aufsetze.
Ich denke, ich werde in meinem Fall ihm anbieten ein gemeinsames Seelsorgerisches Gespräch zu führen, mein Pastor hat es mir angeboten, sein Pastor ist auch offen dafür.
Ich sage es Dir noch einmal direkt, Suchti: Ich glaube, daß Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen eine tiefe Sehnsucht danach haben, Grenzen gesetzt zu bekommen,möglicherweise aus frühkindlichen Mangelerscheinungen bedingt.
So wünsche ich euch beiden einen guten Weg
Liebe Grüße und schöne 24 Stunden
Andreas
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Mach mir grad schon nur mehr Gedanken über mein Gehalt im August... nachdem was ich alles zu zahlen hab, bleibt nur ein Teil der gut zum auskommen reicht aber nicht mehr und zu wenig zum zocken. Darauf sollt ich aufbauen und nicht zocken, aber meist kommen die Gedanken hoch dass es zu wenig ist und ich einfach nur mal bisschen mehr Geld brauch... aber ist ja dann am ende eh nur weg... warum bin ich so dumm und denk so wirres zeug ???
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Hallo Süchti,
hast du denn inzwischen mal ernsthaft darüber nachgedacht, dir Hilfe zu holen? Wenn ich deine Posts richtig verstehe, bist du Studi. An den Unis gibt es ja im Rahmen der Studierendenberatung (ZSB) auch psychologische Beratung. Das könnte doch ein erster Anlaufpunkt sein, falls du dich noch nicht so recht an eine Suchtberatungsstelle rantraust. Was meinst du?
LG Ilona
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Danke, hab da jetzt rausgefunden, dass es da immer zu semesterbegin gruppentermine zu allen möglichen gibt, ich wird da mal hinsehen, nur semesterbeginn ist halt anfang Oktober.
Aber mich belastet einfach meine Handlung und denken selber. Hab mich einem Freund anvertraut, der sieht meine ganzen Probleme nur wo anders, weil er bisher nur glaubt dass ich mal 900€ verloren hab... trau mich gar nicht zu erwähnen, dass es ein Auto wohl schon war.. und dass alles noch ohne Einkommen oder nur per Nebenjob... für das Geld müsst ich so Jahre arbeiten :o
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Hallo Suchti,
dann hast du dich also halb anvertraut. Das ist schon mal was, wird aber nicht reichen. Die Erfahrung zeigt, dass man mit "halben Sachen" nicht aus einer Sucht rauskommt. Kleiner Tipp: sag ihm alles!
Zur Studienberatung. Außer Gruppenangeboten bieten die auch Einzelberatungen an. Würde ich eh als Erstkontakt empfehlen. Wie wäre es, wenn du dich mal auf der Homepage umsiehst? Und evtl. gleich morgen in die offene Sprechstunde gehst. Frei nach dem Motto: Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!
Falls ich dir zu schnell bin, sag Bescheid.
LG Ilona
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So heute wieder arbeiten, wozu der ganze Mist wenn ich weniger hab als Leute die einfach nur faul rumliegen...
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Und alle glauben ich hab soziale Probleme, aber dass das sicher nicht vom Wetten kommt sondern dass ich hier psychisch gestört bin.... :-\ Liegt dass echt so fern, dass mich das Wetten da auch kaputt macht oder wollen sie es nur nicht verstehen
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Hallo Suchti,
ich habe Strukturelle Mängel und Soziale Ängste. Das sind sehr schwere Psychische Krankheitsbilder. Deshalb war ich vor 14 Jahren in einet Fachklinik, und es hat mein Leben verändert.
Ich bin deshalb Heute in zwei Selbsthilfegruppen aktiv, ua. meine Spieler SHG.
Das bitte, wenn Du magst als spontane Antwort auf Dein Zweifeln.
lg s24h
Andreas
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Hi Suchti!
Was nutzt Dir das Jammern?
Nix ... aber Du kannst ja was tun, damit sich die Dinge bei Dir bessern und jammern überflüssig macht.
Also ...
Hast Du den Freund noch mal kontaktiert und reinen Wein eingeschenkt?
Hast Du klären können, ob die Beratung auch (kurzfristig) unter vier Augen stattfinden kann?
Wenn Du inaktiv bleibst ... was soll sich denn ändern?
Na und? Dann hast Du eben soziale Phobien oder sonst was in die Richtung ...
Dagegen kannst Du etwas tun ...
Dort draussen sind so viele Menschen, die Dir helfen können.
Sie kommen aber nicht auf Dich zu ... DU musst Dich bewegen und die Hilfe einfordern.
Dabei ist es wichtig absolut aufrichtig zu sein.
Na klar fällt es schwer ... wir haben dann das Gefühl, die absoluten Versager zu sein.
Der Gegenüber erkennt aber weit mehr ... die Größe sich seine Fehler einzugestehen und dagegen anzugehen!
Ein Versager zu sein und trotzdem Größe zu zeigen widerspricht sich in meinen Augen.
Vielleicht ist Ersteres nur durch Dich/uns überzogen interpretiert?
Passt es nicht eher, wenn es schlicht heisst: Ich bin ein Mensch mit "strukturellen Mängeln" (frei nach AndreasG) ?
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Wieder ein paar Tage nicht gewettet, glaub langsam aber sicher komm ich darüber hinweg. freu mich schon auf Monatsende wenn ich endlich wieder Geld bekomme und das auch beweisen kann, dass ich es nun halten kann! :)
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Keine Antwort ist auch ne Antwort ...
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Hab mich bei allen Seiten soweit es geht sperren lassen, hab also schon was gemacht! Jetzt geht's aber ans eigentliche, es wirklich bleiben zu lassen, ist alles Kopfsache, Möglichkeiten wird man immer finden, deshalb muss man diese Dummheit aus dem Kopf bekommen. Bin seit Sonntag spielfrei und das bleibt auch so :)
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Hab mich bei allen Seiten soweit es geht sperren lassen, hab also schon was gemacht!
Es gibt unendlich viele Seiten wo du dich wieder anmelden kannst, oder mit deinen eigenen Worten "Möglichkeiten wird man immer finden"...
Was hast du bisher gegen dein Suchtproblem, gegen deiner Krankheit unternommen bzw. welche Medizin gönnst du dir?
Achso alles nur reine Kopfsache ::)
Na gut, dann lass dir mal von mir gesagt sein das du besser deine Füße unterm Arm nehmen solltest, anstatt weiterhin mit zugedeckten Schädel herumzuirren.
Momentan scheint mir das deine einzige Dummheit zu sein!
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Nein, Suchti ... Du hast "nichts" gemacht ...
Du hast Dich sperren lassen? Genauso schnell kannst Du Dich auch wieder entsperren lassen.
Nicht bei allen ... aber eine Seite reicht ja schon ... nicht wahr?
Du willst die Dummheit aus dem Kopf bekommen?
Wie soll das denn funktionieren, wenn Du es ignorierst?
Da hilft nur, sich mit der Problematik auseinander zu setzen.
Du brauchst Gespräche mit Resonanzen, damit Dir Deine suchtgesteuerte Gedanken vor Augen geführt werden.
So ganz alleine im stillen Kämmerlein funktioniert das nicht.
Wenn Du aus den Gesprächen mit kleinen Erkenntnissen hervor gehst, dann ist das für Dich auch Motivation weiter zu machen. Jede kleine Erkenntnis ist ein Erfolgserlebnis.
Deine spielfreie Zeit seit Sonntag erscheint mir rein kopfgesteuert.
Vielleicht hast Du auch gerade nur nicht die Mittel um zu spielen?
Ein Wille ist schon wichtig um abstinent zu bleiben.
Er ist aber eben nicht alles.
Nehmen wir die Willensfindung ... welche Argumente kannst Du Dir benennen, den Willen aufzubauen und bei zu behalten?
Sorry Suchti ... was Du da gerade machst, das ist zocken ... Du zockst mit Dir selbst.
Das ist typisches Spielerverhalten, geboren aus Deinen Ängsten vor Veränderung.
Oft ist dies der unbewusste Wille zum Scheitern. Es geht darum, es so lange wie möglich heraus zu ziehen ... die Suchtgedanken ... ja ... zu genießen ... um ihnen irgendwann nachzugeben.
Dann kommt die Phase des Spielens. "Es hat ja doch keinen Sinn" herrscht hier als Gedanke vor und Du spielst heftiger als je zuvor.
Zum Schluss, wenn das beendet ist, dann kommt wieder die Phase des Selbstmitleides.
Die Geißelung ... die Selbstkastaiung ...
Und dann geht das Ganze wieder von vorne los ...
Ist dieses sich im Kreise drehen wirklich Dein Ziel?
Oder möchtest Du dieses Gefühl des Stolzes, als Du geschrieben hast, dass Du seit Sonntag spielfrei bist, vielleicht noch ausbauen? Dich wieder auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren und sie genießen können?
Nun, dann musst Du Dich bewegen und Veränderungen herbei führen.
Das mag jetzt so ein riesiger Berg sein, den erklimmst Du aber mit jedem einzelnen machbaren Schritt - garantiert nicht mit einem riesigen Sprung.
Ich habe mir jetzt mein Gartenhäuschen aufgebaut. Im Lieferumfang waren bestimmt einige hunder Schrauben, Unterlegscheiben und Muttern.
Es sah schon deprimierend aus - dieser riesige Wust an Edelstahl.
Da half kein Ignorieren - dann würden die Pakete immer noch ungeöffnet hier rumliegen.
Da half es auch nicht, wenn ich die Tüten einfach mal gegen die Seitenwände und das Dach geworfen hätte. Ebenfalls lägen die Pakete immer noch hier rum ... ja ... ich hätte sogar noch eine weitere Baustelle eröffnet, da ich die Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben ja wieder hätte einsammeln müssen.
Auch hier ging mir durch den Kopf: eine Schraube nach der Anderen ...
Nach drei Tagen stehst das Häuschen nun.
Jetzt muss ich es nur noch mit 8 Schrauben am selbst gebauten Podest befestigen.
Das gehe ich heute an.
Dann muss ich ein Loch im Rahmen etwas erweitern, hier fehlt ein halber Millimeter.
Als Nächstes kaufe ich mir heute noch ein Regal, welches ich dort reinstellen möchte,
Und dann brauche ich nur noch die Sachen aus dem Keller zu holen und ins Häuschen zu stellen.
Denke bitte darüber nach ...
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Das mit dem Häuschen finde ich einen guten Punkt. Auch hier muss man klar im Kopf sein um es zu bauen. Auch hier braucht man Willensstärke um es zu bauen und es ganz allein die eigene Entscheidung, auch hat man hier eher wenig externalen Druck, als viel mehr internalen.
Auch wenns anstrengend ist muss man es durchziehen und so werd auch ich es :)
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Ich glaub mein größter Feind ist die Langeweile, gestern war ich die ganze Zeit unterwegs, war alles super. Heute scheiss Wetter, keiner hat Zeit langweile und schon hab ich komische Gedanken... vll sollt ich mir wieder 1,5l Wein aus dem Tetrapack reinkippen, hat auch meisten geholfen und war nicht so schlecht.
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Ich glaub mein größter Feind ist die Langeweile, gestern war ich die ganze Zeit unterwegs, war alles super. Heute scheiss Wetter, keiner hat Zeit langweile und schon hab ich komische Gedanken... vll sollt ich mir wieder 1,5l Wein aus dem Tetrapack reinkippen, hat auch meisten geholfen und war nicht so schlecht.
Es kann natürlich passieren, daß der Bodensatz, oder der letzte Schluck Wein schlecht ist ::)
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Nein weiß nicht, hab meiste nur den billigwein getrunken, kost fast nix und meine laune ist um 300% besser ;D
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??? ich dreeeh mich im kreissss ich dreeeh mich ??? ???
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Guten Morgen Suchti!
Ja, das merken wir hier, dass Du Dich im Kreise drehst.
So ergeht es aber Vielen - Du bildest da keine Ausnahme.
Genau so, wie Du einst in den Kreis eingetreten bist, hast Du auch die Möglichkeit wieder auszutreten - jederzeit.
Das siehst momentan so schwer aus. Das ist es aber gar nicht.
Viele anstehende Veränderungen sehen aus, als wären sie der berühmte riesige Berg, den man nie und nimmmer erklimmen kann.
Die Änderungen der Gewohnheiten - ja - oftmals der Rituale - sehen so gigantisch aus und machen Angst.
Wie ich Dir aber schon geschrieben habe, fängt alles mit einem kleinen Schritt an.
Hier im Forum machst Du gerade Deine zögerlichen Gänsefüßchenschritte.
Die ziehst Du aber schon immer wieder zurück.
So kommst Du nicht wirklich voran ... oder?
Also ... Augen zu und durch ... mache einen einzigen Hechtsprung nach vorne - einen Sprung ins kalte Wasser ... rufe die kostenlose Hotline an und lasse Dir helfen eine Beratungsstelle in Deiner Nähe zu finden.
Die Leute in der Hotline werden Dir nicht den Kopf abbeißen.
Im Gegenteil glaube ich, dass Du etwas Vertrauen in die Suchthilfe - aber auch in Dich finden kannst.
Morgen ... zwischen 10 und 18 Uhr ... Spring mein Freund ... spring ... 0800 - 0776611
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heute wieder gespielt und bissl was gewonnen dann wieder verloren, aber hey das war nicht viel und der lohn kommt erst dann hör ich auf .... zieht mich grad bissl runter, ich will doch nur mal genug Geld ::)
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Ändere bitte deine Mailadresse. Spam akzeptieren wir hier nicht. Aber das weißt du ja.
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Ähm nein hab ich nicht gewusst, hatte gerade 2 Tage keine Ahnung was mit mir oder dem Forum los ist weil ich nicht mehr drauf kam... das mit der Mail könntest du mir auch erstmal sagen und nicht gleich den account deaktivieren, so dass ich nichtmal weiß was los ist
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Ich habe nicht sofort deaktiviert. Du hattest Gelegenheit, es zu lesen.
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ok, kann man auch meine ip wieder entbannen? warum muss ich jetzt jedes mal einen vpn benutzen um hier was zu lesen..
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Welche IP Adresse? Du warst mit sechs verschiedenen Adressen hier.
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Eventuell kann er gar nichts dafür.
Mit meinem Handy bekomme ich ebenfalls die Meldung das ich gebannt bin.
Mit dem PC funktioniert es einwandfrei. Und ich habe zu 1000000000000 % nur EINEN Account hier.
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das ging mir auch so mit dem Handy.
War nach einiger Zeit wieder frei mit dem Handy.
Gruß SV
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Ihr Lieben! Sorry! Der Troll hat Schuld ;-)
Im Ernst. Wer Probleme hatte bitte bei mir melden.
LG Ilona
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Für die Veröffentlichung eines "Wettverlaufes" in einem Spielsuchtforum habe ich kein Verständnis!
Was haben Dir die Menschen hier angetan, dass Du sie unbedingt triggern möchtest?
Ich denke, Du solltest Dich mal ganz gehörig schämen.
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Er war ein Provokateur. Habe ihn gelöscht.
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Möööönsch ... Du bist aber schnell ... ;D
Schönes geruhsames Wochenende noch!
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😊