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bin neu hier

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bin neu hier
« am: 17 Juli 2017, 16:26:04 »
Hallo Zusammen,

hier zu schreiben sind für mich gleich zwei Primären, zum einen habe ich noch nie jemandem meine Süchte so offen dargelegt zum anderen habe ich noch nie in einem Forum etwas geschrieben, egal welche art Forum. Ich bin eher ein Introvertierter Typ und Offene Kommunikation ist definitiv nicht meine Stärke. Ich versuche mich kurz zufassen.

zu meiner Person. Ich bin 33 Jahre alt und Spiel Süchtig! Angefangen mit dem verpulvern habe ich mit  ca. 23, 24 Jahren. Wie viel hier, habe ich klein angefangen und bin dann aber schnell in Bereiche vorgedrungen die aus meiner Sicht jenseits von Gut und Böse liegen.

So um die drei Jahre hab ich in Spilos gelebt und Quasi täglich meine Freund mit Münzen gefüttert, am Ende war es auch egal ob sie mir was zurückgeben da mir schon klar war, auch wenn sie Gut zu mir sind werde ich am Nächten tag noch besser zu ihnen sein.. das Geld war nur noch mittel zum zweck....(natürlich auch Selbsthass, Frust, etc. was halt dazu gehört wenn man etwas macht von dem man weiß dass es falsch ist und es auch eigentlich nicht mehr machen will, aber am ende des Tages sich selbst und andere nur noch belügt)

Soviel dazu. Ach! Zu erwähnen ist vielleicht noch das mich Sucht schon seit dem Teenie alter begleitet früh angefangen zu kiffen wie ein Bagger. Als das mit dem Spielen los ging war ich schon tief in einer Amphetamin Abhängigkeit was mich strecken weise auch mehr belastet hat als das Spielen.

Im letzten Jahr meiner Ausbildung, die ich mit 25 begonnen hatte, habe ich meine jetzige Freundin und Mutter unseres Sohnes kennengelernt und ab dem zusammenkommen schlagartig mit den Amphis und Automaten aufgehört.(Der Amphi-Entzug war für mich härter als das Spielen aufzugeben da ich mit dem Spielen auch nicht bewusst aufgehört habe zu meiner Freundin habe ich damals gesagt „ich bin Spieler und werde es immer sein“. eine echte Therapie habe ich nie gemacht...)

Heute bin ich das erste mal seid Monaten, 2x 24 stunden Spiel frei....(ihr seht ich lese jetzt schon seid einigen tage hier im Forum und will mich an der stelle jetzt schon bedanken das es euch gibt! Ach hätte ich doch schon früher... naja das bringt nix....)

Im Oktober 2016 hat mich ein Bauern Fänger Artikel dazu verleitet mich in einem Online Casino anzumelden(„andere haben gewonnen... - Du Könntest unser nächster Gewinner sein“....Blablabla)

Seid dem Spiele ich Quasi jede freie Minute(diverse o.c. Hauptsächlich Slots aber auch Black J., Roulette und neuerdings auch Poker) nur das ich durch Job und Familie eigentlich keine Freien Minuten Habe leidet nich nur meine Psyche unter der Sucht.....

Jedenfalls habe ich mir jetzt vorgenommen den Kampf zu kämpfen und mich meiner Sucht/Süchten zu stellen.

Am liebsten würde ich so schnell wie möglich eine Stationäre Therapie anfangen und weiß auch welche schritte ich nun gehen muss.... nur weiß ich noch nicht ob ich sie auch gehen werde....

So.. ich mach mal lieber Schluss fürs erste... bin über mich selbst erstaunt was ich da zusammen geschrieben habe.... wollte mich ja eigentlich kurzfassen....

LG und gute 24 stunden
Mo

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Offline Olli

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Re: bin neu hier
« Antwort #1 am: 17 Juli 2017, 18:33:05 »
Hi Mo und herzlich willkommen!

Nun ja, das mit dem "sich kurz fassen" klappt bei mir auch nicht wirklich.
Tatsächlich ist es nun mal so, dass in einem persönlichen Gespräch viel weniger Zeit verstreicht und doch um ein Vielfaches mehr an Informationen - auch durch Gestik und Mimik etc. ausgetauscht werden können.

Zitat
Am liebsten würde ich so schnell wie möglich eine Stationäre Therapie anfangen und weiß auch welche schritte ich nun gehen muss.... nur weiß ich noch nicht ob ich sie auch gehen werde....

Nun ja, es gibt nun mal die großen Schritte und dann auch noch die kleinen.
Die Kleinen fallen uns viel leichter. Wir schaffen sie besser und schneller und sie geben Zuversicht und Vertrauen, da mit jedem kleinen Schritt schon ein Teil des Weges beschritten worden ist.
Doch auch der erste Schritt, so klein er auch sein mag, kann eine riesige Überwindung erfordern.
Wie fühlst Du Dich jetzt, wo der Beitrag geschrieben und die erste Antwort gekommen ist?
Ich vermute einmal die Erleichterung, dass Du es endlich mal raus gelassen hast, überwiegt.

Nun, wie kann ich Dich motivieren den nächsten Fuß einen Schritt gehen zu lassen ...

Ich selbst habe keine Therapie gemacht - weder ambulant, noch stationär.
Du kannst aber einen Hauch einer stationären Therapie gerade bei OhneSeele im Parallelthread "Verdammt!" nachlesen.

Mir hat damals sehr meine SHG geholfen. Da bekam ich eine Unmenge an Informationen und unterschiedlichen Sichtweisen.
Unter Anderem lehrte man mir dort, dass eine der Säulen der Abstinenz und damit dem suchtausübungsfreien Leben die absolute Aufrichtigkeit nach Innen und nach Außen ist.
So sehe ich es als unabdingbar, dass Du Deine Freundin und Mutter Deines Kindes in rigoros Alles einweihst, sofern noch nicht geschehen.

Ein weiterer kleiner Schritt wäre jetzt mit ihr zusammen k9webprotection auf Deinen PC und Dein Handy zu spielen. Sie mag auch in unregelmäßigen Abständen die Software kontrollieren.
Dieses Produkt sperrt Dich auf allen möglichen schädlichen (Casino)Seiten und lässt sich über ein Passwort zudem noch konfigurieren.

Schon außer Puste? Oder geht noch ein Schrittchen?
In Deiner Nähe gibt es bestimmt auch eine Beratungsstelle.
Da bei Dir eine Komorbidität über Suchtverlagerung vorhanden zu sein scheint, empfehle ich dringend zu diesem Schritt.
Du brauchst aber keine Angst haben. Was auch immer zu tun sein wird, es wird mit Dir erörtert und Du entscheidest immer, wie es weiter geht.

Motivation ... was siehst Du, wenn Du in den Spiegel siehst?
(Das klingt vielleicht ein wenig blöde ... aber stelle Dich wirklich mal davor und rede mit Dir selbst während Du Dir in die Augen schaust.)
Bist Du mit der Person, die Dich dort anschaut zufrieden?
Wenn nicht, was würdest Du ihm sagen wollen?
Was, wenn er meinte, er hätte zu viel Angst und Scham in sich um die nächsten Schritte zu gehen?
Was könnte er gewinnen, wenn er weiter geht?

Wenn das nicht reicht, dann vielleicht der Blick auf Deine Freundin und Dein Kind?

Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

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Online Ilona

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Re: bin neu hier
« Antwort #2 am: 17 Juli 2017, 18:42:10 »
Hallo Moritz,

herzlich willkommen in unserem Forum. Du hast ja schon ziemlich konkrete Vorstellungen wie du dich aus der Spielsucht lösen kannst.

"Am liebsten würde ich so schnell wie möglich eine Stationäre Therapie anfangen und weiß auch welche schritte ich nun gehen muss.... nur weiß ich noch nicht ob ich sie auch gehen werde...."

Dazu drei Fragen:

Was müsste passieren, damit du die Schritte gehst, die du oben genannt hast?
Wirst du deiner Partnerin von dir aus erzählen, was gerade bei dir los ist?
Oder willst du dich "erwischen" lassen?

Bin gespannt auf deine Antworten.

Alles Gute und viele Grüße

Ilona
Juristische Beratung: Kanzlei Kraft, Geil und Kollegen / Bielefeld http://www.kguk.de/
Ansprechpartnerinn: Dr. Iris Ober und Juliane Brauckmann  (Fachanwältinnen für Bankenrecht)  Terminanfragen: 0521-529930
Weitere Infos  hier: https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php?topic=3737.0

Re: bin neu hier
« Antwort #3 am: 18 Juli 2017, 16:04:18 »
Hallo Olli,

heute fällt es mir wesentlich schwere hier zu schreiben, trage grade eine enorme Unruhe in mir!

Aber du hast recht, gestern hier zu schreiben und Antworten zu erhalten war schon mal eine Erleichterung für mich!

Den Thread von OhneSeele verfolge ich auch schon ein paar Tage, und er Motiviert mich auch,
wobei der letzte Eintrag, mich mit meinem vorhaben der Therapie, etwas zurückgeworfen hat.
Aber ich hoffe auch für OS das er in ein paar Wochen oder Monaten vielleicht schreibt das die Therapie etwas gutes war!

Einer SHG will ich auch, egal ob Therapie oder nicht, beitreten... 

Meine Freundin offen und ehrlich in alles einweihen muss ich noch, das ist mir schon länger klar.
allerdings ist das für mich im Moment noch ein großer Schritt, vor dem ich eine Heiden Angst habe.

Im Grunde hebe ich ihr schon Ende 2016 gestanden das ich wieder gespielt habe, und vor einigen Monaten hat sie zufällig meinen E-Mail Posteingang gesehen, wo unzählige Paysafe Buchungen zu finden waren. Zu dem Zeitpunk habe ich die ganze Sache vor ihr natürlich verharmlost und war auch noch überzeugt das ich Morgen aufhöre mit dem Sch.... (von dem ausmaß meiner Sucht hat sie (glaube ich) keine Ahnung)

Die software brauch ich unbedingt, aber ob ich es heute oder morgen schon schaffe zu beichten bezweifle ich grade....

habe es bis jetzt auch noch nicht geschafft mich in meine o.c. Einzuloggen um mich Sperren zu lassen. Hatte es vorher schon öfters vorgehabt, und jedes mal ein Batzen kohle verpulvert.

By the way: habe heute eine Mail gelesen das ich gestern Freispiele gehabt hätte, zum Glück habe ich die gestern nicht gesehen!

Mit einer Beratungsstelle in Kontakt zu treten hatte/habe ich auch schon vor.....

Wenn ich jetzt in den Spiegel schaue......
...bin ich zu mindestens nicht komplett unzufrieden mit dem Typ der mich da anschaut..
…aber noch weit davon entfernt zufrieden zu sein.
...ich habe ihm gesagt- „bleib dran du Idiot, wenn du weiter machst, kannst du nur Gewinnen“!!!

Der blick auf mein Kind ist eine der größten Motivationen für mich, Welcher Vater will schon bewusst ein schlechtes Vorbild sein....

LG und Gute 24 Stunden

Moritz

Re: bin neu hier
« Antwort #4 am: 18 Juli 2017, 16:57:35 »

Hallo Ilona,

im Grunde muss nichts weiter passieren. Ich bin aufem Weg! Klar ein Rückfall würde mich wieder aus der Bahn werfen oder wieder auf spur bringen! Wer weiß! Aber den versuche ich zu vermeiden und mein Ziel zu verfolgen!

Und zwar:
- Beratungstelle
- Arzt/Überweisung
- SHG
- Termin für Therapie

Ich glauber erst wenn ich ein teil dieser Ziele in die wege geleitet habe, werde ich reinen Tish mit meiner Freundin machen.

Warum erst dann??

Nunja, es wäre nicht das erste mal das ich Ihr den wunsch nach einer Therapie unterbreite.
Die letzten Male kammen bei Ihr nicht so gut an. Was mich letzten Endes nur frustriert hat, und ich den wunsch wieder begraben habe.

LG

Moritz




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Online Ilona

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Re: bin neu hier
« Antwort #5 am: 18 Juli 2017, 17:04:15 »
Lieber Moritz,
ich halte das für eine kluge Entscheidung. Du kannst dann deiner Partnerin zeigen, dass du deinen Worten Taten folgen lässt. Jetzt geht es quasi nur noch um die Zeitschiene.
Hast du schon eine Idee, wann du in der Beratungsstelle anrufst, um einen Termin zu vereinbaren? Hast du dir schon eine Adresse rausgesucht?
Also: "Butter bei die Fische"! Das wird dich erleichtern. Versprochen!

LG Ilona

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Re: bin neu hier
« Antwort #6 am: 19 Juli 2017, 16:20:28 »
Liebe Ilona,

vielen Dank für deine Motivation!

Habe heut bei der Beratungsstelle meines Vertrauens angerufen, leider keinen festen Termin bekommen, aber das Angebot zu einer der täglichen Sprechstunden zu erscheinen.

Ich könnte morgen schon da hin, wenn ich es irgendwie mit meiner Arbeit vereinbaren kann, werde ich es vlt. auch machen. Ansonsten werde ich mir wohl nächste Woche einen Tag freinehmen, und den Schritt dann gehen.

Ehrlich gesagt hat es mich ziemlich viel Überwindung gekostet da Anzurufen, habs seid heut Morgen vor mir her geschoben. Aber es war halt nur die Überwindung, die es gekosten hat! Sonst NIX.....!

Ich werde berichten ob ich da war oder erst Nächste Woche gehe....

Alles Gute und Liebe Grüße,

Moritz

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Online Ilona

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Re: bin neu hier
« Antwort #7 am: 19 Juli 2017, 16:58:34 »
Super,

ein Mann, ein Wort! Versuch es am besten gleich morgen. Du musst dir ja nicht den ganzen Tag frei nehmen. Nur 2-3 Stunden. Je nachdem wo die Beratungsstelle ist sogar noch kürzer.

LG Ilona
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Re: bin neu hier
« Antwort #8 am: 21 Juli 2017, 14:54:44 »
Kurzer zwischen stand.

War gestern nicht bei der Beratungsstelle, zu viel auf der Arbeit zu tun, zu wenig Motivation es schnell zu erledigen, generell war mein Antrieb gestern unterirdisch, habe zwar nur das Nötigste gemacht, davon war aber mehr als genug vorhanden.

Werde Anfang nächster Woche den Schritt gehen!!

Positiv aufgefallen ist mir, das mein Handy-Akku fast zwei tage hält und ich mir nicht mehr die Finger verbrenne wenn ich es in der Hand halte. :) :)

Grüße und Gute 24 Stunden

Moritz

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Offline Olli

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Re: bin neu hier
« Antwort #9 am: 21 Juli 2017, 16:03:33 »
Hi Moritz!

Aufgeschoben ist ja nicht gleich aufgehoben.

Du solltest vielleicht nur aufpassen, dass nächste Woche der Verkehr nicht zu dolle ist und die Umwege zu weit ...  ;D (Ich schreibe es lieber mal dazu: Das ist ein Scherz!)

Auch ich habe immer mal Phasen, in denen ich auf der Arbeit nicht so wirklich motiviert bin.
Die Arbeit geht dann etwas mühsamer von der Hand.
Seit ein paar Wochen ist es aber genau anders herum.
Die Arbeit steht mir bis zum Hals und sie macht trotzdem Spaß.
Alle Kollegen sind derzeit in Urlaub und alles prasselt auf mich herein.
Nur gut, dass ich ab Ende nächster Woche selber erst einmal drei Wochen Urlaub habe.

Es wird zwar nur Terrassien, doch ich freue mich schon auf das Ende der 1. Urlaubswoche.
Da treffen sich ein paar Freunde aus einem anderen Forum bei mir.
Wenn das Wetter dann so ist wie heute, bin ich mehr als zufrieden.

(@Andreas: PN in Reiners Forum gesehen?)
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
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Re: bin neu hier
« Antwort #10 am: 21 Juli 2017, 17:07:21 »
Hi Olli,

Danke! Damit nix schief geht, werde ich mir ein Tag frei nehmen, um mir 3 Stunden unnötige Fahrerei zu ersparen. Und den Gang zum Doc kann ich dann auch gleich hinter mich bringen!

Urlaub und Freunde treffen klingt Super! ;D Waren grade vor ein paar Wochen in Holland am Meer. War echt schön! Bis auf.... (wollte grade noch ein Thread dazu eröffnen!)

Ach noch was Positives:

Eben Bewusst geworden das ja Heute Freitag ist und ich Normalerweise, wie gewohnt meine zwei Lotto Scheine abgeben würde! Habe ich auch... aber nur abgegeben und ein paar Euros eingesteckt.
Kann ich gut gebrauchen. Die Scheine liegen im Müll!!

Alles Gute, Schönes WE und Grüß mir das Bergische!  ;)

Hoffe ich kann am WE nochmal die Gute Heimatluft schnuppern...

Rückfall! und jetzt wird aufgeräumt!
« Antwort #11 am: 24 Juli 2017, 17:09:13 »
Hallo,

hoffe ihr hattet alle ein Gutes Wochenende!

Bei mir war es heiter bis wolkig, Stürmisch bis besonnen! :)

Unterm Strich bin ich froh heute hier schreiben zu können das ich dem Druck, dem Druck zu spielen, dem Verlangen wegzulaufen, dem Gedanken mich einfach der Situation zu Entziehen, standgehalten habe!

Eigentlich weiß ich schon seit Jahren das mein Verhalten eine Flucht ist! Auch nach meiner Spiel/Sucht Pause, und vor meinem Rückfall, habe ich mich oft gekonnt aus der Verantwortung genommen. Doch dieses Wochenende beschloss ich einen weiteren Schritt zu gehen, die Flucht nach vorne anzutreten! Dem Menschen der mir am nächsten steht die Wahrheit über meine mich zu erzählen, zu gestehen was passiert ist! Gestehen das ich Süchtig bin, das ich/man mir nicht vertrauen kann! Das ich Hilfe brauche, nein! Auch das wusste ich schon, das ich Hilfe will!!!

Es war schwer, fast unerträglich, oft standen mir die tränen in den Augen, nur weinen konnte ich noch nicht.
Es ist befreiend(gestern war es nur hart) aber es war bei weitem nicht so schlimm wie ich es in meinen schlimmsten Fantasien ausgemalt hatte!!!

Also an alle die es gebrauchen können! Fangt an anzufangen!!!

Genug der duselei, die nächsten Schritte sind auch eingeleitet, Geld Management, Selbstschutz und das Beratungsgespräch...

LG und Gute 24 Stunden

Moritz

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Offline Olli

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Re: bin neu hier
« Antwort #12 am: 24 Juli 2017, 22:10:39 »
Sehr schön Moritz!

Gute 24 h
Olaf


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Re: bin neu hier
« Antwort #13 am: 28 Juli 2017, 14:36:59 »
Kurzes Update.

Bleibe weiter Spielfrei!

War am Mittwoch bei der Beratungsstelle und es war nicht wie erwartet.(weiß aber auch garnicht genau was ich erwartet habe??)

Jedenfalls bin ich jetzt auf einer Warteliste für Gruppen und/oder Einzelgespräche, um in diesen Gesprächen herauszufinden was für mich der beste Weg ist. Ob Stationär, Ambulant oder beides? Keine Ahnung? Wenn ich es richtig verstanden habe finden diese Gruppengespräche mit zwei Trockenen Alkoholikern und einem Therapeuten statt? OK? Ich bin gespant und werde hingehen!
Frühstens in drei Wochen.

Auf die frage ob man mir ein SHG in der Gegend vorschlagen könnte, kam die Antwort das es in dem Kreis gar keine geben würde. Hätte ich jetz nicht gedacht, aber Ok! Suche mir jetzt eine auf der Schäl Sick vun Kölle, komm ich eh besser hin!

LG und gute 24 Stunden

Moritz

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Online Ilona

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Re: bin neu hier
« Antwort #14 am: 28 Juli 2017, 14:43:52 »
Hallo Moritz,

👍 super, du hast den nächsten Schritt gemacht. Hier kannst du selbst mal gucken wo die nächste Gruppe ist http://www.gluecksspielsucht.de/adr/index.php

Falls du in der Wartezeit auf das Einzelgespräch bzw die Grppe Unterstützung brauchst, kannst du gern die Hotline anrufen 0800 0776611

Alles Gute und viele Grüße

Ilona
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