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Entschluss ist gefasst.

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Offline Olli

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Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #60 am: 10 November 2018, 10:31:43 »
Hi!

Danke Andreas, dass Du Richard in Bergisch Gladbach - Refrath benennst.
Er hat seine Abstinenz zu meiner SHGzeit damals in Köln bei den GA begonnen.

Das System war ihm etwas zu steif und er hat damals die Gruppe in BGL gegründet.
Er ist ein netter Kerl und ich habe ihn dort in der Schule einmal aufgesucht.
Damals waren wir noch alleine. Die Gespräche waren sehr gut - frei - intensiv.

Rufe ihn mal an, Balduin ...
Gute 24 h
Olaf

(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)

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Offline taro

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Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #61 am: 10 November 2018, 13:52:14 »
Wenn mir ein GA Meeting zu steif ist, liegt es meist daran, daß ich einem Stock im Arsch habe...



Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #62 am: 12 November 2018, 11:59:31 »
Hallo,

zurück aus dem Wochenende möchte ich euch noch einmal für die Tips danken.

Novembertage waren früher für mich auch immer Tage in der Spielhalle. Ich weiß noch gut, wie ich teilweise schon vor der offiziellen Öffnung vor der Halle herumgeschlichen bin, da schlichen auch immer schon andere Spieler herum. Je nach Feiertag öffnet die Halle erst um 13.00 oder 18.00 Uhr. Ich hatte zunächst am Samstag nichts vor, das hat mir Sorgen gemacht.

Die Wohnung gründlich in Ordnung bringen, schaffe ich nur, wenn ich Besuch kriege.

Was macht man mit der "gewonnenen" Zeit? Ich habe dann doch für beide Tage Verabredungen hinbekommen, bzw. habe meinen Eltern am Sonntag unter die Arme gegriffen. Ein ganzer Tag ohne Plan ist immer noch gefährlich.

Gedanken an Gewinne und leistungsloses (und am besten risikoloses) Einkommen sind immer wieder da. Es ist hilfreich sich die Geschichten von anderen durchzulesen, die sich verführen lassen haben und gescheitert sind. Aber das Wissen, dass es für Spieler nichts zu gewinnen gibt, hatte ich schon lange Zeit und trotzdem war jedes Mal die Idee dar, dass ich heute mit Plus rausgehen könnte.

Und es gibt auch Geschichten von Menschen und auch Werbung, die für mich zum triggern geeignet sind, die begegnen mir auch überall, bzw. ziehen sich mich magisch an. Die Wahrnehmung für Onlinecasinos ist geschärft, in gefühlt  jeder Werbepause im Fernsehen höre ich das Gewinnklingeln. Habe in einem Forum für Spieler mir die Sparte "Tricks" durchgelesen. Natürlich nur  interessehalber, um mir zu  bestätigen, dass es solche Tricks nicht gibt, so habe ich mir eingeredet. Aber was, wenn ich mir wieder selbst vorgaukle, dass es die doch gibt. Was suche ich in solchen Foren? Und pervers, dass dieses Forum in der Trefferliste weit oben erscheint, wenn man Glücksspielsucht eingibt.

Der größte Trigger von Eugen im Momnet: "Du hast doch gelesen, dass die Casinos bei Neuanmeldungen die Leute erstmal gewinnen lassen, da waren Leute, die waren 10.000 € im Plus! Melde dich an, nimm die Gewinne mit und melde dich dann endgültig wieder ab".
Im gleichen Forum habe ich dann Beträge von Spielern gelesen, die andere um Pasafekarten mit 10,00 € angebettelt haben. Das ist die Realität, ich kenne diese hilflosen Menschen aus den Hallen, enormer Suchtdruck und kein Geld.

"Plus" habe ich in den letzten sechs Wochen gemacht, weil ich nichts verspielt habe. Habe mein Fahrrad reparieren lassen, mein kaputtes Handy ersetzt, war lecker essen und habe den Schuldenstand verringert.

Wenn ich manche Geschichten (auch in anderen Foren) lese, bin ich froh, dass ich "aufgewacht" und hoffentlich dauerhaft wachsam bin.

Das Tagebuch ist hilfreich. Der körperliche Suchtdruck kommt in den letzten Tagen selten.

Viele Grüße

Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #63 am: 29 November 2018, 13:37:38 »
Hallo,
es geht mir gut. Wenig Verlangen spielen zu gehen und kein Rückfall. Dennoch meldet sich Eugen ab und an und wartet wahrscheinlich auf einen schwachen Moment. Ich lese fleißig mit und werde mich melden, wenn ich spielen gehen will.
So richtig in den Kopf, dass man sein Leben lang süchtig bleibt, will es noch nicht. Ich weiß aber rational, dass jede Art von Spiel um Geld oder andere Belohnungen für die Zukunft tabu sein muss.
Habe es in den letzten Tagen auch geschafft, mich weniger mit dem Spielen zu beschäftigen. Aber es lauert der Gedanke an Gewinne (am besten ohne Risiko) in meinem Hirn.
Ich schreibe nicht mehr so regelmäßig, weil es nicht viel Neues gibt.
Wünschen allen, dir mir geholfen haben erst einmal eine schöne Adventszeit.
B.

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Offline taro

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Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #64 am: 29 November 2018, 13:47:34 »
Moin Balduin,

so wie es Dir geht, geht es nur jemanden der es noch nicht in die SHG geschafft hat, wann wird es soweit sein?

Taro

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Offline taro

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Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #65 am: 05 Dezember 2018, 22:40:13 »
Vielleicht war mein letzter Beitrag etwas zu schuppig.
Weißt Du, ich wünsche mir einfach so sehr, das Dir und anderen Spielern so tolle Möglichkeiten wie mir eröffnet werden.

Wer das in ein GA Meeting geht, braucht ausser sein Vornamen (für die Redeliste) nichts sagen. Maximal wirst Du gegen Ende einmal gefragt ob Du etwas sagen möchtest. Es wird niemand genötigt. So ähnlich wird es auch in den meisten anderen SHG s gehandhabt.
Als ich noch gespielt habe, gab es noch den Crown und später den Disk, sogar den alten Monarch habe ich noch kennengelernt. Seit der Zeit bist Du auch dabei. Die neuen Automaten kenne ich nicht mehr. Ich lese erstaunen von dem Umbuchen, wobei das umbuchen das Spieln sein soll. Da kann ich nur staunen. Auch das inet mit den Möglichkeiten kenne ich nur aus der Werbung. Als ich einen Computer für mein Studium kaufte, und ein programierbaren Taschenrechner war ich total geflasht. Ich könnte auf dem Taschenrechner die alten Telespiele meiner Jugend spielen. Ich war am überlegen, ob ich wegen der Spiele und weil ich damit nicht umgehen konnte mein Studium schmeiße und zurück auf den Bau gehe und nie wieder einen Computer anfasse.
Wie verrückt sich aus der heutigen Sicht anhört. Die Sportwetten haben mich sehr angefixt, habe da viel im Meeting drüber gesprochen, könnte es einfach im Netz lassen. Ich bin eben Spieler, ich muss lernen solche Dinge zu händeln. Ohne die regelmässigen Meetingsbesuche wäre ich da nicht unbeschadet durch gekommen.
Ich habe ein neues Leben geschenkt bekommen, das einzige was ich dafür mache, mich regelmässig mit meiner Sucht zu beschäftigen. Ein lächerlich geringer Preis für das geile Leben .

Taro

Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #66 am: 06 Dezember 2018, 13:07:19 »
Moin Taro,

ich spüre eure Verzweiflung, wenn sich wieder einmal ein Spieler zu den anonymen Aufschiebern begibt. Ich weiß, dass ihr Recht habt und ich mich in Gefahr befinde. Im Kopf kommt formt sich desöfteren der Gedanke um Geldspiele, die vielleicht wieder mehr Lust als Frust bringen können. Da ist die SHG mit Sicherheit hilfreich. Du kennst die Gefahr und möchtest mich vor Rückfällen bewahren. Nur, wie kriegt ihr mich in die SHG - gar nicht, das kann ich nur selbst.

Ich lese auch in einem Forum für Onlinecasinospieler ab und zu und auch dort sind sehr viele, die ihre Sucht im Rahmen ihrer finanziellen Mittel befriedigen und sich nicht ganz in den Abgrund begeben. So war ich auch. Das Gefühl zu schwach zu sein, um aufzuhören hat mich auch 35 Jahre lang abgehalten. Ich weiß, dass ich dort nicht lesen sollte.

Im Moment bin ich nicht akut rückfallgefährdet und ich werde mehr tun, um von der  Spielpause in Richtung  dauerhafte Abstinenz zu kommen. Der Spieler lauert auf einen schwachen Moment. DIe ersten Schritte sind gemacht, der Weg noch weit. Das weiß ich aber nur rational, emotional ist es für mich unbegreiflich jemals zu denken, dass ich es nicht schaffen kann.

Die letzten Doppelkopfabende waren relativ entspannt. Danach keine Träume von Geldautomatengewinnen.

Viele Grüße

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Offline Rainer

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Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #67 am: 06 Dezember 2018, 14:11:25 »
Menschen sind nun mal sehr unterschiedlich Balduin, den einen hilft eine SHG den anderen halt nicht.
Ich gehörte dann auch eher zu den letzteren und konnte mit der Vielseitigkeit die ein Forum mir bietet/bot, einiges mehr anfangen als eine SHG. 
War und ist natürlich nett die Leute/Gleichgesinnte Aug in Aug zu sehen zu hören, aber letztendlich wird es nur auf dich ankommen.
Niemand wird da sein wenn du Suchtdruck hast und egal was geschrieben und was dazu z.B.  in einer SHG gesagt wird, in solchen Momenten wirst du allein sein und ganz alleinig eine Entscheidung treffen müssen.

Mir gefällt diese/deine Zeilen besonders gut  "Die ersten Schritte sind gemacht, der Weg noch weit. Das weiß ich aber nur rational, emotional ist es für mich unbegreiflich jemals zu denken, dass ich es nicht schaffen kann."

Schau, ich dachte ähnlich wie du ...ich habe nie daran geglaubt das ich es nicht schaffen kann, hatte auch keinen Notfallkoffer ... aber ich hatte mich und den willen ab das ich es für den Rest meines Lebens Spielfrei wollte.
Und obwohl ich zwischendurch schon ne menge Scheiße fressen musste,
niemals gab es überhaupt noch einen vernünftigen Grund, um auch nur einen Millimeter von meinen Spielfrei abzuweichen.

Natürlich bin ich kein Paradebeispiel...aber das wollte ich ja eh nie sein ;)
Alle haben gesagt das es schwer ist, dann kam einer der hat das nicht gewusst -und der hat es dann gemacht.

Re: Entschluss ist gefasst.
« Antwort #68 am: 10 Dezember 2018, 12:07:02 »
Hey Rainer,

ja, eine der wichtigsten Erkenntnisse: Ich kann es schaffen. Wer hat mir eingeredet , dass ich es nicht schaffen kann? Warum haben die Vorsätze früher nur ein paar Minuten oder max. ein paar Tage gehalten? Wahrscheinlich fehlte u. a. die Entscheidung.

Am Freitag hat Eugen (der innere Spieler) meine Füße wieder Richtung Spielhalle lenken wollen. Kein Vorsatz im Kopf, sondern spontane Eingebung auf einem Weg den ich täglich gehe und der in 300 Metern zur Halle führt. Bei ein paar Hundert Euro in der Tasche kann man doch 20,00 € riskieren... Hatte dann Taros Post von seinem Eugen im Kopf, der ihn durch zweimaliges Testen von 20,00 € kontrolliertem Verlust vor Augen führen wollte, dass er gar nicht süchtig ist. Zitat: " Das war dann das letzte Mal, dass ich mit Geld aus der Halle gegangen bin". Sehr hilfreich in dem Moment.
Die Tage ohne Pläne sind für mich gefährlich. Ich bin schon ziemlich aktiv in der Freizeit am Wochenende, muss mir aber noch mehr überlegen um die Tage zu füllen. Abende sind für mich kein Problem durch große Erschöpfung nach der Arbeit.

Grüße

 

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