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Von Negativ zu Positiv???

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winnetou1:
Ist es bei anderen auch so?

Ich habe das Gefühl das die Sucht aus mir einen negativ Denkenden Menschen gemacht hat. Wenn ich mir meine Vergangenheit anschaue, sehe ich nur das Negative. Was aber ja nicht so war, denn es gab ja auch vieles Positives, aber dem schenke ich keine Beachtung.
Genauso ist es wenn ein Tag vorbei ist, 99% des Tages war positiv, 1% war negativ, ich ziehe mich mit dem 1% so runter das für mich vom Gefühl her der ganze Tag sch…. war.

Anderes Beispiel aus dem Meeting, wenn Freunde berichten, auch dort ziehe ich mir nur das Negative aus den mitgeteiltem. Ich habe das Gefühl das positive prallt so von mir ab.

Oder die Beiträge in Foren, auch da ziehe ich mir erst das negative raus. Finde ich etwas, fällt die Person bei mir durch.
Morgens wenn ich im Spiegel schaue sehe ich nicht die schönen Seiten an mir, ich sehe nur das was mir nicht gefällt.

Meine Frage, wie kann man Lernen positiv zu Denken??

Gruss
winnetou

Marzipine:
Moin winnetou,
wo hast Du die Feder im Haar  ;D. Als ich unten war, habe ich auch alles negativ gesehen, Depris. Vielleicht leidest Du auch unter Depris, da kann man ja Abhilfe schaffen. Nach meiner Therapie wurde ich immer fröhlicher und positiver. Klar habe ich heute auch noch Durchhänger, na ja liegt vielleicht auch am Alter, da haben die Frauen so etwas ab und an  ;). Nein ich suche mir heute das Positive. Mein Leben ist biologisch gesehen über die Hälfte rum und ich will leben winnetou. Vielleicht hast Du vieles noch nicht verarbeitet. Versuche es einfach. Kauf Dir einen schönen Haarschmuck (Feder) nein das war jetzt ironisch gemeint. Falls Du nicht arbeiten musst, gehe schwimmen oder irgendwo einen Kaffee trinken. Sage Dir ich bin ein gesunder Mann, habe keinen Krebs usw.. Sport befreit auch die Seele. Gehe joggen, Radfahren nur nicht so viel grübeln. Irgend etwas muss es doch geben, worüber Du lachen kannst. Du bist Tierlieb, besuche einen Zoo. Du weißt es ja selber, dass Du Dir das Negative suchst, dann stell es ab.
Einen schönen sonnigen Tag wünsche ich Dir.
P.S.: Wir haben mit unserer Spielsucht doch genug zu tun ....
LG Martina

andreasg:
Hallo Jürgen,
wenn ich Deinen Beitrag lese fallen mir meine geschriebenen  Inventuren ein. Selbstanklage bis zum Erbrechen. Wenigstens zwölf Seiten lang.
Gut, ich habe diese Inventuren geteilt und ich habe sie zerrissen, weil ich ja nun einmal ein zerrissener Geist bin. Aber, dieses hinter sich zu lassen ist doch so schwer. Also, gerade hier im Forum ein Posting einzustellen: "Was haste wieder für nen Quatsch geschrieben, und wolltest doch tiefgreifende ethische Werte übermitteln. Aber gerade da gehen ja die Finger scheinbar eigenmächtig über die Tastatur, kein Blick auf die "Vorschau," gleich "Schreiben" damit ich den Quatsch nicht wieder verwerfe...
Aber doch ist es so in mir.
Und so manchmal gefällt es mir, was ich einsetzte, manchmal fühle ich, das ist ein Herzenswunsch.
Gerade Winnetou , Du öffnest mir so ein Herzenstürchen. Vielleicht gerade das auf Augenhöhe.
Hast Du Dir Heute schon ins Gesicht geschlagen;
Hast Du Heute schon Dein Gesicht gestreichelt?
Ich weiß, daß Du den Wert dieser Fragen kennst und ich denke, daß ich Dir von mir schreiben kann:
a. Ich kann das Heute sein lassen;
b. gerade eben, damit ich nicht vergesse, daß ich ein von Gott geliebtes Kind bin.
Nur die Positive Zuwendung kann ich, kannst Du üben.
Ich freue mich auf ein feines Lächeln.
Schöne 24 Stunden
Andreas

winnetou1:
Guten morgen ihr zwei,

@marzipine, mit dem das ich unter depri leide magst Du Recht haben. Bloß wie bekomme ich es auf natürlicherweise weg? Ich will keine Tabletten nehmen aus Angst vor einer weiteren Sucht. Ich habe vor 2 Jahren ein Erlebnis gehabt, das mir zu Denken gab. Ich bin aus extremen Angstzuständen zum Hausarzt gegangen. Er verschrieb mir Tabletten, die auch sofort geholfen haben. Ich habe 1 Wochelang diese Tabletten zu mir genommen, und ich habe noch nie so Seelenruhig geschlafen. Nach einer Woche landeten die Tabletten im Müll, weil ich mir sagte das kann es nicht sein das Du Tabletten brauchst um Dich wohl zufüllen.

Mit der Feder das lasse ich lieber *grins*. Bin doch schon etwas älter!

Tierlieb?! Da ist einiges im Widerspruch bei mir. Wenn ich keine Sucht auslebe, sind meine Tiere und Pflanzen das wichtigste(ich habe mein Zoo zuhause). Aber andersrum wenn ich meine Sucht auslebte, habe ich meine Tiere völlig vernachlässigt. Bin ich dann Tierlieb?

Kaffee trinken gehen oder Schwimmen gehen das ist auch so eine Sache. Wenn jetzt jemand kommt und sagt komm Jürgen wir gehen Schwimmen, bin ich sofort dabei. Alleine fehlt mir der Mut. Ich fühle mich unwohl, wenn ich alleine irgendwo sitze und cafe trinke.
Bin schon schwierig!!!

@andreas, ich glaube ich schlage mir ständig ins Gesicht. Das hängt wohl noch mit meiner Kindheit zusammen. Wenn man nur Schläge bekommt, hält man das später vielleicht für Liebe!?

Gruss
winnetou

Marzipine:
Hallöchen winnetou,
ganz ehrlich, welche Sucht willste denn ausleben? Leb doch einfach. Wieso brauchst Du jemand der mit Dir schwimmen geht oder etwas unternimmt ??? Du bist doch groß  8). Das ist eine faule Ausrede, wenn Du wírklich schwimmen gehen willst, dann gehst Du einfach, man trifft immer Leute. Ich liege am Sonntag auf meiner Terrasse und genieße die Sonne, meine Blumen und meinen Hund. Plötzlich habe ich das Bedürfnis, ich muss unter Menschen, ja dann mach ich das. Ich schwinge mich auf mein Fahrrad u. fahre entweder zum See oder ins Schwimmbad. Weißte kleine Kinder nimmt man an die Hand aber keine winnetous. Lass Dich nicht hängen und steigere Dich nicht in Depris wegen Süchte. Mein Leben war die letzten Jahre echt beschissen und ganz schlimm, aber ich habe dazu beigetragen, verstehst Du das? Außerdem wenn Du nichts unternimmst lernst Du auch keine netten Leute kennen, die Dich dann anrufen und sagen hey winnetou was machen wir heute!
Habe ich Dich aufgebaut :D ;) ;D!
LG Marzipine
P.S.: Weißt Du warum ich mich Marzipine nenne, 1. ich heiße Martina und 2. ich liebe Marzipan und die Ostsee - Passt gelle -  ;)

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