Glücksspielsucht > Tagebuch
Mein Tagebuch Goldfield
Ultima_Ratio:
Hallo Goldfield,
ich hoffe dir zu 32 spielfreien Tagen gratulieren zu können.
--- Zitat ---Spaziergänge mit dem Hund gehören auch zu meinen Highlights.
--- Ende Zitat ---
Auch mir sind die Spaziergänge mit meinem 13 jährigen Labrador Opa eine große Stütze. Dabei fällt mir immer wieder auf dass ich ihn oft vernachlässigt habe obwohl ich ihn unendlich liebe. Wie oft war ich doch mit ihm unter Zeitdruck unterwegs während im Online Casino das Geld im Automatik Betrieb vernichtet wurde.
--- Zitat ---... oder wenn sich ein Online-Casino-Spam in meinen E-Mails oder bei FB verirrt hat.
--- Ende Zitat ---
Trotz eindeutiger Mails werde auch ich nach wie vor von diversen Casinos daran erinnert wie einfach es doch sein könnte ....
--- Zitat ---Ans Spielen denke ich im Moment immer nur dann, wenn ich in diesem Tagebuch lese oder schreibe
--- Ende Zitat ---
In der heutigen, schnelllebigen Zeit sind leider nur wenige Dinge konstant. Dass das schreiben hier im Bezug auf deine Geschichte belastend sein könnte, kann ich absolut nachvollziehen. Auf der anderen Seite hoffe ich dass es dich nicht auf den Pfad des Verdrängens bringt.
Es gibt keinen Druck zu antworten, aber vielleicht liest du ja im Hintergrund mit und weißt dass du nach wie vor nicht alleine dastehst.
Ultima_Ratio
Goldfield:
36 Tage spielfrei
Ich war in der letzten Woche recht nachlässig, was das Tagebuch-Schreiben anging. Ich habe mich mit sehr vielen anderen schönen und weniger schönen Dingen beschäftigt und mich dabei kaum meiner Sucht gewidmet.
Der Spaziergang gestern mit dem Hund kam mir dann aber vor wie ein Gleichnis: Ich ging einen steilen Berg hoch und war am Anfang extrem motiviert, so dass ich zunächst ein flottes Tempo an den Tag legte. Ich schaute nach oben und konnte das Ziel vage erkennen. Aber ich spürte, dass dieser Blick auf den weiten Weg bis zum Gipfel eher demotivierend wirkte. Daher nahm ich mir vor, mich auf meine einzelnen Schritte zu konzentrieren. Ich schaute ab und an zurück und merkte, dass ich schon ein ziemliches Stück geschafft hatte. Irgendwann musste ich anhalten, dem Tempo Tribut zollen und kräftig durchatmen. Zweifel plagten mich: Soll ich wieder umkehren ? Oder eine Abkürzung nehmen ? Irgendwann ging ich dann langsamer weiter und erreichte ziemlich außer Atem den Gipfel und es war ein tolles Gefühl, den inneren Schweinehund überwunden zu haben.
Ich bin jetzt in so einer Phase, in der meine Motivation langsam verfliegt und ich gut einen Antreiber gebrauchen könnte, zumal die finanzielle Notlage, die zunächst mein Hauptantreiber war, sich inzwischen deutlich entspannt hat. Vergangene Woche kam die Einkommensteuererstattung und ich habe einen schönen Urlaub gebucht, mit dem Rest eine Sondertilgung geleistet und keinen Cent verzockt !
Eine spiel-freie Woche Euch allen !
Ultima_Ratio:
--- Zitat von: Ultima_Ratio am 15 März 2018, 22:49:00 ---Hallo Goldfield,
ich hoffe dir zu 32 spielfreien Tagen gratulieren zu können.
--- Ende Zitat ---
Noch besser, dann meinen Glückwunsch zu 36 Tagen
Ansonsten, es gibt noch viele Gipfel auf dem weiteren Weg die es zu erklimmen gilt.
Wenn die Motivation des einen Gipfels mit dem Namen Materielles bewältigt ist, kommt vielleicht die zusätzliche Motivation für den nächst höheren Gipfel mit dem Namen "zufriedenen Zeit mit sich selbst, frei von Langeweile ..."
welcome back
Ultima_Ratio
Olli:
Hi!
--- Zitat ---Ich bin jetzt in so einer Phase, in der meine Motivation langsam verfliegt und ich gut einen Antreiber gebrauchen könnte, zumal die finanzielle Notlage, die zunächst mein Hauptantreiber war, sich inzwischen deutlich entspannt hat.
--- Ende Zitat ---
OK ... Du hast es ja nicht anders gewollt ... <Ärmel hochkrempel>
--- Zitat ---Vergangene Woche kam die Einkommensteuererstattung und ich habe einen schönen Urlaub gebucht, mit dem Rest eine Sondertilgung geleistet und keinen Cent verzockt
--- Ende Zitat ---
Da hst Du Deine Motivation ...! ;D
Goldfield:
Letzte Woche war geprägt von zwei Ereignissen:
Nachdem ich mehrfach feststellen musste, dass die Beratungsstelle der Caritas in meinem Wohnort scheinbar nur auf dem Papier existiert, hatte ich einen Termin bei einem Psychotherapeuten, der sich auf Spielsucht spezialisiert hatte. Das war sehr ernüchternd: Wir führten ein Gespräch, in dem ich meine Situation schilderte. Anschließend eröffnete er mir, dass ich ein minderschwerer Fall sei und für eine Therapie nicht in Frage käme. Er wolle mich medikämentös behandeln.
Bevor ich mich in die Abhängigkeit irgendwelcher Psychopharmaka begebe, spiele ich lieber weiter ! Thema durch.
Dann am Sonntag der Klassiker. Autobahn gesperrt, nächste Abfahrt genommen, Autohof. Zur Wahl standen ein McDonald's, eine Tankstelle und eine Spielhölle. Und wo bin ich gelandet ? Natürlich in der Spielhölle. 60 Euro in der Tasche, rein und nach über 40 Tagen wieder gezockt. >:(
Nach etwa einer Stunde mit rund 400 Euro Gewinn wieder raus. Als wüssten die Glücksspielanbieter, dass es Zeit ist, die zeitweise Abstinenten wieder anzufixen.
Aber es kam noch viel doller...
Wieder völlig im Bann bin ich dann an meinem Wohnort angekommen und habe dort in zwei Tankstellen für 300 Euro Paysafecards gekauft. Dann ging ich in ein Internet-Cafe und habe mich bei einem Online-Casino registriert. Für die Einzahlung gab es 100 % Bonus und ich habe kräftig losgelegt. Ich habe permanent gewonnen und hatte fast 12.000 Euro auf der Uhr, wovon ich mir 10.000 Euro auszahlen ließ. Kaum waren die 10.000 Euro abgebucht, waren sie zunächst wieder auf dem Spielkonto, um dann komplett zu verschwinden. Inzwischen hatte ich eine E-Mail des Casinos erhalten, dass ich gegen die Bonusbedingungen verstoßen hätte, weil ich mit zu hohen Einsätzen gespielt habe... :o
Ich könnt Euch sicherlich vorstellen, wie ich mich gefühlt habe. In einem Moment total euphorisch und schließlich in dem Bewusstsein, dass das Casino vermutlich formal im Recht ist, total frustriert. Nachdem ich eine Nacht darüber geschlafen hatte, habe ich innerlich eher über mich gelacht - geschieht Dir Recht Du Volldepp. Dass diese Online-Casinowelt die pure Abzocke ist, weißt Du doch. Irgendwann fahr ich nach Malta und mach Euch alle platt... ;)
Die Nummer war auf jeden Fall eine erneute Lehre, die mich wieder sehr geerdet hat.
Ich werde jetzt nicht mehr spielfreie Tage zählen - Day by Day...
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