Hallo Leute,

Hatte vor paar Tagen schon geschrieben bezüglich meinem erhofftem weg aus der spielsucht.

Ich wollte mal fragen ob die Gedanken die ich gerade den ganzen Tag lang habe gut oder schlecht sind?

Ich denke den ganzen Tag drüber nach wie ich von der sucht weg kommen. Das mir das vielleicht zurecht geschehen ist da ich immer überheblich war gegenüber anderen Süchten : rauchen , Alkohol, Drogen.
Damit meine ich ich könnte nie verstehen wie man davon so abhängig sein könnte . Raucher die es nicht aushalten bei minus Graden raus gehen um eine zu rauchen. Und habe diese Leute immer belächelt.
Das heißt aber nicht das ich mich lustig gemacht habe über sie oder nicht ernst genommen. Ich könnte es einfach nicht verstehen.

Nun denke ich den ganzen Tag über meine Gewinne Verluste spielerkarriere und meine Gedanken über andere Süchte nach.

Weiß jetzt nicht ob das gut oder schlecht ist und mich direkt wieder spielen lässt sobald ich Geld zur Verfügung habe .

Und mit den ganzen Tag meine ich wirklich von morgens bis abends und im Bett noch.

Danke für eure Gedanken .

Mit freundlichen Grüßen
DerBandit

Hi!

Was hast Du denn bisher gemacht, nachdem Du gespielt hattest? Oder davor oder währenddessen?
Hast Du Dir da einen Kopp gemacht über die Konsequenzen oder wie Du da wieder raus kommst?

Ich schätze mal, dass sich die Gedanken eher um die nächste Suchtausübung gedreht haben - oder?

Du hast also eher alles von Dir weggeschoben - Dich abgelenkt - verdrängt.

Und nun - nun wird Dir bewusst, was Du getan hast und die Gedanken stürzen nur so über Dich herein.

Ist es da nicht verwunderlich, dass Du das Gefühl hast überfordert zu sein?
Dadurch die Angst aufkommt wieder in die alten Muster zu verfallen um erneut zu verdrängen?

Ich finde, Du machst da gerade eine ganz wichtige Erfahrung.
Denn die Welt geht nicht unter, wenn Du diese Gedanken hast.
Du kannst sie aushalten!

Aber ich kann Dich auch beruhigen. Sie werden weniger werden.
Mit mehr Abstand zum Spiel schwinden diese Gedanken.
Sie werden Dich aber auch noch eine ganze Zeit lang begleiten.

Dein Gehirn muss erst einige Synapsen verkümmern lassen und neue bilden.
Einige werden aber bleiben und Dich auch sporadisch in Zukunft immer wieder einmal an die Suchtausübungen erinnern.

Nehme sie daher an als das was sie sind: DEINE Gedanken!
Gedanken alleine sind aber harmlos. Erst wenn sie in Taten umgesetzt werden, wird es gefährlich.

Das mir das vielleicht zurecht geschehen ist da ich immer überheblich war gegenüber anderen Süchten : rauchen , Alkohol, Drogen.

Die kleinen Sünden bestraft der liebe Gott also sofort?  Und das mit Pauken und Trompeten?

Du kannst ganz beruhigt sein. "Wer ohne Sünde ist, der werfe den ersten Stein!"
Niemand ist unfehlbar! Du auch nicht. Aber es ist auch gut so, denn unseren kleinen Fehler machen uns erst aus!
 
Schön, dass Du Dich hinterfragst - das ist ein wichtiger Schritt auf dem Genesungsweg!

Vielen Dank für deine Antwort.

Zum ersten mal nach meine letzten Absturz  versuche ich nicht daran zu denken wie ich das finanziell wieder hin biege da sobald geld da ist die Antwort wie immer ach probier nen zwanziger sein wird.. Aber das soll nicht mehr die Antwort sein.

Deswegen überlege ich wie ich davon loskomme. Und ich muss ehrlich sagen auch wenn mich nur Onlinecasinos wegen dem Big Win reizen und ich in Kneipen nur nen 20er aus Zeitvertreib mit Kumpels gespielt habe, kriege ich etwas "Angst?" dies nie wieder zu tun.

Nächste Woche SHG und am Wochenende der Freundin beichten und Finanzen weggeben.

Die Gedanken drehen sich eher wie komm ich davon Weg und wie kann ich die nächste Suchtausübung verdrängen und den Spieldruck nicht nachgeben.

Naja ich denke diese Überheblichkeit war der Schlüssel zu Spielsucht was mit ich hab alles unter Kontrolle über " ja ich verlier viel aber ich Gewinne auch sehr oft" begonnen hat bis hin zu "96% Auszahlungsquote auf lange Sicht kann man nur verlieren, aber ich muss doch mal wieder Glück haben."

Das ist krank ich weiß mathematisch kann ich nur verlieren aber aufgrund der großen Gewinne in meiner Spielerkarriere von 2000-8000 Euro und das mehrmals seh ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.

Alleine wenn man sich anschaut wie die Wahrscheinlichkeit eines Spielautomaten berechnet wird, so müsste man wissen das diese fast Big Win Bilder geschickt generiert sind. Das heißt vielleicht werden die Wahrscheinlichkeiten im Hintergrund richtig generiert, aber 5 Forscher und der erste am Anfang is um eine Stelle verschoben hat das theoretische Aufkommen von 5 Forschern in einer Reihe. Jedoch sieht man so einen Fast Gewinn viel viel öfter als den Gewinn.

Naja Jahrelange Konditionierung meines Gehirns. Als wäre ich ein Hund der mit einem Klicker trainiert wurde.

Genug geschrieben wieder .. Danke Olli für deine Worte.

Moinmoin,

wenn Du anfängst aufzuhören sind solche gefangen völlig normal. Gut oder schlecht sind nicht die Gedanken, sondern das was du daraus machst.
Raus aus der Opferrolle und hinein ins echte Leben mit all seinen Möglichkeiten, dann werden Dich Deine Gedanken dabei unterstützen.

Taro