Glücksspielsucht > Tagebuch

2018 einmal streichen bitte

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Deniz:
Hallo Monalisa,
Ich hatte gestern in einer Kneipe eine Folge des Rückfalls. Die Folge des Rückfalls war das alte Spielmuster. Es war furchtbar, war aber nicht einer schlimmsten Tiefpunkte die ich 2018 erleben durfte, wo ich mich besaufen müsste um den Verlust zu vertragen. Diesmal war es auch schlimm weil ich jemand nach einer Zigarette gefragt habe und noch für mein Verlust angemacht würde warum ich denn das geld verzocke keine Zigaretten vorher kaufen könnte. Demütigung ohne Ende und die Leute verdienen ihr geld mit dem leid anderer Menschen. Das war's jetzt ich löse meinen eigenen roten Alarm aus. Werde kein geld bei mir mehr haben nur 3€ für'n Kaffee. Ich habe einen Termin bei Ben Berater und ich schäme mich noch mehr als anderen Menschen weil ich ihm versprochen habe mindestens 6 Wochen ohne Spiel zu sein damit er mich bei einer ambulanten Therapie anmelden kann und dadurch stationäre Behandlung erstmal nicht notig ist. Er wird mir morgen genau sagen dass ne ambulante Therapie nix bringen wird. Stationär kann ich nicht eilig ich ne Ausbildung anfange, und selbst Therapie kann ich auch nicht so da ich auch öfters Alkohol trinke. Ich sitze jetzt auch in der Klemme weil ich auch durch meine abgebrochenen Studiums noch ungelernter bin und unbedingt diese Ausbildung durchziehen muss was natürlich mit Spiel und Alkohol sucht nicht funktionieren wird. Ich werde versuchen mit jedem drüber zu reden alle Hilfen ausser stationär anzunehmen.
Ich werde meine Sucht ernster nehmen.
Das ist das was ich machen kann. Die Sucht ernst nehmen.
Gruß

MonaLisa:
Danke Olli und Andreas,alleine das Schreiben hilft mir hier momentan schon enorm! Ich werde über eure Ratschläge nochmals nachdenken, vl überwinde ich auch noch diesen inneren schweinehund zu überwinden.
@ Andreas, was ist mit dem Tagebuch genau gemeint?

@ Demiz das klingt wirklich nicht gut, ich hoffe dass wir das Problem in den Griff kriegen. Vl schaffen wir es dass 2019 das Jahr wird um wieder glücklich zu werden und vorallem befreit von der Sucht

taro:
Moin Monalisa,

wie gross ist den der Schweinehund der überwunden werden muss? Und warum ist es so gross geworden?

Du kannst in der SHG nichts verlieren, wirst aber viel Gewinnen.
Warum möchtest Du Dir nichts gutes tun?

Schweinehund überwinden ist mir nie gelungen, Ihn einfach stehen lassen und drum herum gehen funktioniert, am besten direkt in die SHG.
Dort kannst Du dann von Deinem Hund berichten der draussen steht.

Taro

andreasg:
Hallo Monalisa,

ich sehe ja gerade erst, daß Du Deinen Tread in der Rubrik "Tagebuch" führst. Und daraus resultiert meine Wunsch an Dich: es einfach zu nutzen, einen Tag zur Zeit. Durch das Schreiben kann sich vieles verändern, das Gehirn kann seine Gedankenströme besser sortieren, und der Blickwinkel für einen gangbaren Weg wird wieder frei..

Liebe Grüße
Andreas

andreasg:
Hallo Deniz,

in der einen Hand die Zigarette, in der anderen der Kaffeebecher, die Leber wäscht schwammig den Alkohol aus, während der Kopf noch vom Spielerlebnis am Rotieren ist... Wie willst Du da um Hilfe bitten, oder den Rettungsring aufgreifen, der Dir zugeworfen wird.?

Wenn es Dir möglich ist, bitte oben rechts steht die Hotline-Glücksspielsucht-NRW,

und magst Du Deine Geschichte in einem eigenen Tagebuch als Tread einbringen?

Wenn Du den Weg in eine Spieler - Selbsthilfegruppe finden willst, dann erscheine bitte nüchtern. In "meiner"  GA - Gruppe tun wir das aus Hochachtung und Dankbarkeit den Anonymen Alkoholikern gegenüber.



Schöne 24 Stunden
Andreas

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