Glücksspielsucht > Tagebuch

Zum Geburtstag viel Pech...

<< < (5/9) > >>

Steppenwolf:
Hallo miteinander,

Ich melde mich nun nach etwas längerer Zeit mal wieder, was schlichtweg der Tatsache geschuldet ist, dass nicht so viel passiert ist. Es wird auch wohl kein Tagebuch hier sein, sondern eher ein Wochenbuch. Nach wie vor bin ich abstinent geblieben, mittlerweile nun schon für 3,5 Wochen, was mich sehr stolz macht :) Der Aufrechnungsbetrag beläuft sich auf 343,75€, dazu habe ich auch 3 gute Kleidungsstücke (2 schöne Hemden und ein Zip Pullover) mit 40€ veranschlagt, die ich von meinem Mitbewohner geschenkt bekommen habe. Ich finde, der "gesparte" Betrag kann sich schon sehen lassen.

@Born4Nothing: Bist du weiter abstinent geblieben? Die Videos sind wirklich schlimm und es fällt mir zurzeit sogar fast schwerer, darauf zu verzichten. Mit meiner Suchtberaterin habe ich aber vereinbart, dass mein wöchentliches "Geschenk" für bis zu 10€ auch davon abhängt, dass ich diese Videos nicht mehr angeschaut habe, das ist schon eine gute Motivation. Mein letztes Geschenk an mich selbst war ein schöner Roman, den ich schon lange auf meiner Wunschliste hatte.

@taro: Das hört sich gut an und ist auch gerechtfertigt, sich so zu belohnen, finde, das hat man sich schon verdient. Allerdings will ich es langfristig auch schaffen, etwas von meinem Konsumzwang wegzukommen, ich häufe echt viel zu viel Konsumgüter an und will auch nicht immer meine Sucht durch anderen Konsum ausgleichen. Eine Alternative wäre z.B. ein Sauna/Schwimmbad/Kinobesuch, der zwar auch Konsum ist, aber dann zumindest nicht bei mir zuhause rumfliegt.

Ich hoffe, euch geht es trotz des trüben Winterwetters auch gut und ihr seid spielfrei.
Gute Zeit,
Steppenwolf

Born4Nothing:

--- Zitat ---@Born4Nothing: Bist du weiter abstinent geblieben?
--- Ende Zitat ---

Klar, wäre ja schlimm wen ich hier nur heiße Luft von mir geben würde^^  Ich schaue mir diese Videos auch noch ab und zu an aber eher als Abschreckung und nicht als Ansporn wieder spielen zu müssen.

Und alle anderen Schritte die ich unternommen habe helfen mir auch dabei. Meine Spur von der ich abgekommen bin ist wieder bombenfest gerade und lasse mich davon auch nicht wieder abbringen.

taro:
Moin  Steppenwolf,

das mit dem belohnen habe ich ja nur am Anfang gemacht, von Suchtverlagerung konnte man da nicht sprechen.
@born4spielfrei, mit den Videos verhält es sich ähnlich wie mit Deinem Nick, so was arbeitet im Unterbewustsein  bin selbst öfters überrascht darauf reingefallen.
Wird immer erst klar wenn es zu spät ist.

Taro

Born4Nothing:
Schließe bitte nicht von Dir auf andere aber vor allem nicht auf mich denn jeder kann das Geschehene, anders verarbeiten oder ist anderweitig dazu in der Lage mit der Problematik umzugehen. Nicht jeder ist psychisch instabil aber dennoch ist mir die Gefahr bewusst.

Wenn du damit nicht umgehen konntest ist dies bedauerlich aber nur weil du es nicht konntest, muss das noch lange nicht bedeuten das ich dazu nicht in der Lage bin selbst wenn mir die Gefahr bewusst ist und ich suche diese Konfrontation um eben widerstehen zu können. So gehe ich damit eben um. Das dies für andere nicht wirklich empfehlenswert ist, ist mir auch klar aber bei mir funktioniert es ganz gut.
Ob ich es weiterhin sein werde wird die Zeit zeigen evtl. hast du ja auch recht wovon ich nicht ausgehe :P

Ich habe es einmal zu spät gemerkt und das war mir eine Lehre. Sowas darf unter keinen Umständen nie wieder passieren und dafür werde ich Himmel und Hölle in Bewegung setzten.

taro:
Ich habe nicht von mir auf andere geschlossen, ich hab auch noch nie solche Videos geguckt, wo hast Du das den her?
Ich habe vom Unterbewustsein geschrieben und hier ausschliesslich eigene Erfahrung.

Ein Forum ist dazu da, Erfahrung, Kraft und Hoffnung zu teilen. Natürlich bist Du wie fast alle,  nämlich am Anfang behaupten, bei mir ist alles gaaaaans anders.

Navigation

[0] Themen-Index

[#] Nächste Seite

[*] Vorherige Sete