Glücksspielsucht > Tagebuch

Liebes Tagebuch...

(1/4) > >>

Somewhere87:
...heute schreibe ich zum ersten Mal.

Meine Geschichte kannst du hier nachlesen:

https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php?topic=3957.0

Seit 3 Tagen spielfrei und keinerlei Druck o.ä. gehabt. Mir hilft der Vorsatz diesmal wirklich abstinent bleiben zu wollen. Außerdem der "Gestern-Heute-Morgen" Ansatz.

Es wird ein langer Weg, aber dieser ist ja bekanntlich das Ziel.

Heute war der Tag ziemlich vollgestopft von Arbeit, Arzt Termin und Kreißsaal Besichtigung. Jup richtig liebes Tagebuch: In ca 8 Wochen gibt's Nachwuchs. Und welche Familir will schon einen Papa, der lieber das hart erarbeitete Geld verzockt, anstatt sich um die Familie zu kümmern?

Spielfrei seit 3 Tagen. Das Heute hatte ich in der Hand, das Morgen noch nicht. Aber ich bin optimistisch.

Wochenaufgabe: Neue Email-Adresse einrichten, damit ich nicht mehr ständig die Spam Casino Mails bekomme.

Somewhere87:
...der Termin bei der Suchtberatung steht. 20.08 wird es soweit sein.

Gestern kamen wieder die leichten Gedanken ans Spielen. "Ach ein wenig geht bestimmt. Vll gewinnst du ja". Ich entgegnete nur "So wie die letzten 200 Mal?". Da ich diesmal meine Abstinenzentscheidung getroffen hatte, war das Thema schnell erledigt.

Eine neue Email Adresse habe ich mir auch eingerichtet, um nicht täglich Spam Mails von Casinos zu bekommen.

Lange Rede, kurzer Sinn: Spielfrei seit 4 Tagen.

Hakan 321:
hallo Somewhere87, wilkommen im forum  und viel erfolg, das wichtigste abstinent zu werden und zu bleiben ist der absulute wille, so habe ich angefangen, nicht erschrecken ich bin jetzt seit über 37 monaten spielfrei ohne rückfall, ich war jahrzehntelang  pathologisch spielsüchtig, du kannst es auch schaffen, es ist ein ganz neues lebenserlebnis.
mfg
hakan321

Somewhere87:
Hallo Hakan. Danke für deinen Beitrag.

Heute habe ich noch kurz mit der Dame von der Suchtberatung gesprochen. Freue mich ehrlich gesagt auf den Termin. Bin nur gespannt was dort eigentlich besprochen wird.

Ansonsten geht's mir gut. Aktuell kein Druck oder Verlangen.

Spielfrei seit 5 Tagen.

Eben mit meiner Frau alles besprochen. Das Finanzielle macht ab jetzt sie inkl. Online Banking Daten etc. Ich bekomme wöchentlich einen fixen Betrag und werde meine Ausgaben auch belegen.

Somewhere87:
...das Wochenende ist rum und es war ein sehr schönes. Ich habe nicht ans Spielen gedacht. Keinerlei Suchtdruck.

Meine Frau und ich haben uns lang über alles unterhalten. Ich hoffe nun, dass sie mein Problem etwas besser versteht. Versprechen, dass ich nie mehr spiele bzw einen Rückfall bekomme, kann ich nicht. Das wäre einfach nicht ehrlich. Allerdings werde ich ihr sofort berichten, wenn es soweit sein sollte, damit wir die Sache aufarbeiten können.

Auch denke ich, dass ich auf einem guten Weg bin.

Spielfrei seit 8 Tagen.

Navigation

[0] Themen-Index

[#] Nächste Seite