Gestern ging es im Themen-Chat um Suchtdruck.
Mit Einverständnis der Teilnehmenden darf ich euch eine kurze inhaltliche Zusammenfassung geben:
Wir haben festgestellt, dass es wichtig ist, den Suchtdruck bewusst wahrzunehmen und sich damit zu beschäftigen. Der gute Tipp: Tagebuch führen!
Die Teilnehmenden berichteten, dass die positive Erfahrung, dass der Suchtdruck vorüber geht – egal, was man in dem Moment macht – ihnen Kraft gibt. Genauso, wie die Konzentration auf die positiven Dinge, die die Spielfreiheit ihnen ermöglicht. Kleine und gut erreichbare Etappenziele machen dabei auch lange Wege überschaubar.
Vielen Dank an alle Teilnehmenden für eure Beiträge!
Heute um 12 Uhr gibt es den nächsten Themen-Chat: Was bietet eine Beratungsstelle?
Dabei geht es darum, welche Angebote Beratungsstellen für Glücksspielsüchtige und Angehörige bereithalten und wann man diese Angebote nutzen sollte. Oft trauen sich Betroffene und Angehörige nicht, solche Angebote wahrzunehmen. Wir tauschen uns aus, was helfen kann, diese Scham zu überwinden.
Hier findet ihr den Chat:
https://onlineberatung.aygonet.de/index.php?%20fw_goto=verwaltung.chat/overview/6bd93Bis gleich,
Verena
