Hallo ihr Lieben,
ich wende mich als Freundin eines Spielsüchtigen (Sportwetten) an euch und würde mir gerne eure Meinung einholen. Mein Freund ist seit min. 10 Jahren spielsüchtig. Vor zwei Jahren hat er sich als solcher geoutet, weil sein Lügengerüst zusammengefallen ist. Er war dann in einer SHG, in der Motivationsgruppe einer Fachambulanz für Süchtige und 8 Wochen stationär in einer Reha bis April 2019. Der Rückfall kam im Oktober 2019, also vor ca. 3 Monaten. Seitdem schafft er es wieder nicht vom Spielen loszukommen und aktuell ist er seit 2 Wochen spielfrei. Er hat in seiner Behandlung viel über die Sucht gelernt, auch dass Sport als Ausgleich sehr wichtig.
Leider spielt er trotzdem permanent Hand und Pc Spiele (League of legens und Pokemon). Eine Therapeutin hat ihm gesagt, das sei ok. Ihm macht das Spielen sehr viel Spaß, es begleitet ihn und auch sämtliche Familienmitglieder durch sein ganzes Leben. Im Prinzip ist ja auch (zumindest bei Gesunden Menschen) überhaupt nichts gegen das Spielen an sich einzuwenden.
Ich habe gestern mit der anonymen Experten-Hotline telefoniert und hatte ein sehr gutes Gespräch mit einer tollen Beraterin. Sie hat mir erklärt, welche Hochs und Tiefs Spielsüchtige ständig haben und dass sie sich ständig wieder durch das Spielen ein emotionales Hoch einholen müssen. Das normale Mittelmaß, also das einfache Zufriedensein, was gesunde Menschen bestensfalls haben, ist für ihn langweilig. Er muss als lernen, ohne diese Hochs zu leben und sich mit dem normalen Level des Glücklich-seins zufrieden zu geben. Er muss ich wieder daran gewöhnen.
Das, was sie mir da erklärt hat, kann ich gut nachvollziehen. Mein Freund fragt mich total verzweifelt, was er denn bitte in seiner freien Zeit machen soll, wenn er nicht spielt. Er verspürt eine große Leere, ein Kribbeln und es kommen negative Gedanken über seine Schulden in ihm hoch. DIes führt dann regelmäßig dazu, wieder ins Bettbüro zu gehen und zu wetten.
Ich sehe diese Computespiele als Ersatzdroge. Auch da wird man, wenn auch nicht mit Geld, aber mit virtuellen Bonis belohnt und so holt er sich dabei sein Gefühlshoch. Diese Computerspiele verhindern in meinen Augen, dass er sich daran gewöhnen muss ohne Hochs zu leben.
Ich habe ihm gestern von all dem erzählt und ich glaube, er weiß dass es wahr ist. 100% überzeugt gibt er sich allerdings noch nicht. Er will dies erstmal von seiner Therapeutin bestätigt bekommen sagt er. Trotzdem lässt er es erstmal sein.
Wie seht ihr das? Ich bin um jeden Hinweis dankbar.
Liebe Grüße
E.

Hallo Eisvogel,

ich hatte mal ein Kniffelspiel aufm Handy,was ja eigentlich ein Spiel auch für Kinder ist,aber das musste ich löschen,da ich mich damit immer mehr beschäftigt habe. Mich packte der Ehrgeiz,da man da aufsteigen konnte,neue und bessere Würfelbecher und Würfel bekam,wenn man gegen andere gewonnen hat. Auch ein Gesellschaftsspiel ,was ich mit Freunden sonst immer gespielt habe ,triggert mich. Suche dann immer nach Ausreden,um da nicht mitspielen zu müssen.

In meiner SHG gibt es aber durchaus auch welche,die z.B Soccer am PC oder auf der Konsole spielen und denen macht es nichts. Es macht ihnen Spaß und es ist ein Hobby für sie. Sie spielen alleine oder mit Freunden .

Kommt vielleicht auch drauf an,wie lange sich dein Freund mit PC spielen beschäftigt. Zuuuu lange ist nicht gut und die Abwechslung der Beschäftigung machts. Was hat ihm denn vor der Spielsucht Spaß gemacht,was hatte er da für Hobbys? Mit Freunden Hallenfußball (Cageball) spielen oder anderen Mannschaftssport machen, powert ihn aus,gibt Adrenalin,also auch ein Hoch,macht fit,Spaß und festigt Freundschaften.......nur mal so als Beispiel.

Wünsche dir und deinem Freund viel Kraft . Finde es gut,dass du ihn so unterstützt.

LG Wolke

Ich spiele auch ab und zu bei einem Freund auf der Konsole FIFA (selbst besitze ich keine) .

Abends spiele ich mit meiner Frau regelmäßig Kniffel . Dies habe ich tatsächlich erst angefangen , als ich beschlossen hatte mit Sportwetten aufzuhören .

Mich triggert dies überhaupt nicht , ganz im Gegenteil, es lenkt mich ab...

Ich habe mich anfangs auch stark isoliert und wollte am liebsten nicht meine 4 Wände verlassen . Mittlerweile habe ich allerdings wieder alte Hobbys aufleben lassen und neue Hobbys gefunden.

Auch wichtig sind nach wie vor meine sozialen Kontakte neben der Familie . Freunde denen ich mich anvertrauen konnte und die mich dabei unterstützen. Wie sieht es hier bei deinem Freund aus ? Bekommt er noch regelmäßig Besuch? Geht er mal wen besuchen ? Geht er arbeiten ?

Kann er sich vorstellen nochmals eine SHG aufzusuchen??

Zu guter letzter will ich aber auch dir meinen Respekt zollen. Es ist toll wie du dich um ihn sorgst und dir deine Gedanken machst , vergesse aber nicht, dass die eigentliche Initiative von ihm aus gehen muss und er sich nicht nur auf andere verlassen kann.

Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag.

Und auch ich spiele denn ohne ein Spiel ist es doch ziemlich langweilig für mich. Hab nicht viele Spiele die ich spiele; 4 Stück an der Zahl und ich "IDLE" meist eh nur rum aber irgendwann kommt ein Punkt wo man da nur noch weiter kommt wenn man Geld investiert. Dies hab ich früher massiv gemacht und nun wenn ich merke das ich Geld investieren muss um voran zu kommen lösche ich das Spiel einfach und such mir einfach ein Neues Spiel.

Das einzige Spiel was ich nun über ein Jahr täglich spiele ist: "Looney Tunes - Die Irre Schlacht - Action RPG - da hab ich bisher noch keinen cent reingesteckt obwohl man da eigentlich nur voran kommt wenn man kräftig investiert aber irgendwie stört mich das nicht die Bohne und habe es ohne dafür zu bezahlen immerhin schon unter die TOP125 geschafft. Es ist eher für die Entspannung und Spaß. Dies wäre früher für mich früher undenkbar gewesen.

Die Looney´s waren mir treue Begleiter durch meine Kindheit - irgendwie nostalgisch das Ganze^^

Moin Eisvogel,

was ein Spieler trickert und was nicht ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Im Programm von den Anonymen Spielern, die ich besuche, steht, "Spiele um garnicht"... " Grade am Anfang so die ersten 2 Jahre sicher eine gute Entscheidung. Dann kann man langsam gucken was vielleicht geht und was nicht. Spielen um Geld ist tabu.

Wir Spieler leben in den extremen, das Mittelmaß ist nicht so leicht zu ertragen. Das geht mir auch nach 30 Jahren noch so. Nur ich muss mir die hochgefühle nicht im Spielen holen, ich hole Sie mir im Leben. Es gibt eine schier unerschöpfliche Dinge von Dingen vor denen ich Angst habe, oder die schier für mich unmöglich scheinen. Ich probiere solche Dinge dann trotzdem, und schwup habe ich meine Extreme.

Taro

Super dass du dich so um ihn bemühst und ihn auf seinen Weg unterstützt. Aus meiner Sicht, nicht als Therapeut sondern als Süchtiger (Casinos, Raucher und Trinker): Das sucht-verhalten bleibt ähnlich. Was andere Menschen als Freizeitverhalten betreiben können in "normalem Ausmass" kann bei mir und vielen anderen Süchtigen wieder ausarten.

Zudem kommt noch etwas dazu, das mir immer klarer wird und oftmals unterschätzt wird: Was soll ich nun mit der "leeren" Zeit anfangen. Die meisten Raucher scheitern oftmals daran, dass plötzlich die 9Uhr Pause anders gefüllt werden muss! Dasselbe mit den vielen Stunden, die fürs Zocken/Geldspiele drauf gingen. Dein Freund mit  seinem Therapeut zusammen muss sich also einen Plan zurechtlegen, wie die Zeit gefüllt wird, wo vorher gewetttet wurde. Und zwar mit etwas, das Spass macht und wiederholt werden kann.
Sport, Computerspiele, Handwerken usw sind möglichkeiten. Auch hier, was viele Menschen normal betreiben können kann auch ausarten. Wichtig ist, dass der betroffenene genug selbst-reflektion hat oder sich in Gruppen austauschen kann um problematische Muster zu erkennen.

Konkret bei mir: Als alter gamer habe ich mich richtiggehend drauf gefreut, wieder alte PC Spiele zu reaktivieren und die leere Zeit damit zu füllen. Sport in einem Verein (die mich vermissen wenn cih einfach so fehle) und mehr bloggen sind weitere, neue Aktivitäten.

Neuere Games sind aber leider sehr ähnlich wie Casino-Slots aufgebaut und triggern bekannte Sucht muster. Teilweise auch mit Mikro-Transaktionen, um zB im Spiel weiterzukommen. Unbedingt darauf achten...
Ich spiele alte, solo games, die solches nicht drin haben....

Gerne kann ich dir dazu konkreten Rat geben wenn du das möchtest

Hallo ihr Lieben,
erstmal vielen Dank für eure vielen Tipps und eure Meinungen dazu. Ich denke, nachdem die stationäre Therapie jetzt ein Jahr her ist und er rückfällig geworden ist, ist es an der Zeit ein Leben ganz ohne Spielen zu führen. Zumindest ist das die sicherere Variante. Vermutlich hat mein Freund selbst noch gar nicht begriffen, wie süchtig er tatsächlich generell nach Spielen, Ranglisten, Bonis etc. ist. Ich habe das Gefühl, er redet sich das ganze ein bischen schön, er sieht zwar absolut ein dass er spielsüchtig ist bezogen auf Sportwetten, aber dass Spiele ohne Geldeinsatz psychisch den gleichen Effekt haben, hat er nicht verinnerlicht oder will es nicht wahr haben.
Er hat in zwei Wochen einen Termin bei einem Therapeuten und ich hoffe, er kann eine Verhaltenstherapie machen. Außerdem muss er unbedingt wieder eine SHG finden. Er hat eine zeitlang sehr "ungesund" Computerspiele gespielt, d.h. so dass er zu wenig Schlaf bekommen und auch irgendwie zwanghaft noch schnell ein Spiel mitten am Tag zwischen Tür und Angel. Zuletzt hatte das besser im Griff. Aber wenn wir schon so darüber reden, ist es ein Problem und kein Hobby.
Er hat Freunde und eine große Familie, einige wissen Bescheid. Leider spielen fast alle, zwar keine Glücksspiele, aber PC Spiele, Xbox, Nintento Switch gehört in seiner Familie und seinem Freundeskreis zum Alltag.
Ich schätze mein Freund gibt sich richtig Mühe gegen seine Spielsucht anzukämpfen, aber ich habe das Gefühl, dass es nicht richtig "klick gemacht" hat und er immer noch nicht ausreichend wachgerüttelt ist und das macht mir große Sorgen.
Liebe Grüße
E:

Hi Eisvogel, hoffe es geht gut voran mit deinem Freund. Gerade als süchtiger muss man leider manchmal auch die Umgebung ändern, um aus der tückischen Routine zu kommen. Das heisst Freundeskreis informieren oder im schlimmsten fall gewisse Beziehungen reduzieren, da diese einem unter Umständen wieder in alte Muster zurückfallen lassen.

Aber ich wollte eigentlich ein anderes Thema aufgreifen: Bitte vergiss bei all deinem Aufwand um deinen Freund nicht dich selber! Hinter ihm zu stehen und ihn auf seinem weg zu begleiten ist super von dir. Ich persönlich bin auch dankbar, dass meine Frau mich dabei unterstützt. Aber es gibt eine Grenze des zumutbaren (auch meine frau würde mich irgendwann in den mond schiessen wenn meine bemühungen nicht konkret und sichtbar bleiben).
Wenn er lieber in seinem sozialen Kreis bleibt (freunde, familie) die ihn nicht wirklich unterstützt sondern mit ihrem "normalen" verhalten ständig seine Sucht anstachelt kommst du nicht dagegen an. Prüfe dich immer wieder selber wie es dir geht und wieviel Kraft du hast.

Und ja, so leid es mir auch tut, wenn er ständig an diesem abgrund balanciert wirst du daran zerbrechen (nicht zuletzt wegen dem Risiko gibt es ja auch SHGs für Angehörige von suchtkranken!).

Falls du zugang hast zu Therapeuten oder so überleg dir mit ihm zusammen mögliche "meilensteine" oder prüfpunkte. Es ist nicht falsch, grenzen zu haben und aufzuzeigen. Und im schlimmsten fall auch konsequent sein.

Ich habe auch eine Playstation und zocke da gelegentlich gerne.

Man kann da dieses Hochgefühl wie es zb beim gewinnen im online Casino ist, nicht durch ein Game erreichen.

Zumindest ist es bei mir so.

Ich muss mich denn anderen anschließen. Ich spiele such sehr viel Computerspiele. Ich habe nur die Angewohnheit, wenn möglich in den Spielen zu shoppen. Da reise ich mich aber zusammen, oder mach das nur bei spielen, die mir Spaß machen. Quasi wenn es nach 1 Monat noch interessant ist, kommt mal n 50€ rein.



Als Spieler werden wir wohl, sagte man mir in meinem TH in allem Gefahr laufen, Geld raus zu werfen, wo es möglich ist. Einfach da es so dämlich es auch klingt ein Kick ist.

Zwar ist es nicht  mit Casino vergleichbar, wenn i ich  in nem spiel was krasses Shop, aber stellt doch kurz ruhig.