Hi Jonas!
Herzich willkommen!
Da ich glaube aus dem Kontext auch die Hoffnung auf eine Absolution zu erahnen, ziehe ich Dir erst einmal diesen Zahn.
Was Du hier beschreibst, sind die ersten Grenzüberschreitungen. Sie kommen unmerklich und jeder einzelne sieht für sich gesegen harmlos aus.
Wenn wir dann aber uns einem die Zeit und die Muße nehmen, die Grenzüberschreitungen in Gänze zu betrachten, dann klafft zwischen dem "Normal-" und dem Istzustand auf einmal doch eine merkliche Lücke.
Grenzüberschreitungen haben die Eigenschaft sich zu entwickeln - sich immer weiter auszuweiten.
Zudem spielst Du nicht nur alleine, sondern auch mit Deinem Freund. So bin ich damals in mene Sucht gerutscht.
Aus gelegentlichem Spiel in Gaststätten wurden gelegentliche Besuche in Spielhallen. Daraus erwuchsen dann im Laufe der Zeit fast tägliche Besuche.
Natürlich hielt sich das eine ganze Zeit in Grenzen - aus finanzieller Sicht.
Doch auch das hielt nur ein paar Monate an, da hatte ich bereits mein Konto überzogen.
Irgendwann fing ich an an mein Erspartes zu gehen.
Und unter dem Vorwand meinen Dispo auszugleichen, besorgte ich mir einen Kredit - natürlich einiges mehr als ich brauchte ...
Zurück zum Zähneziehen ... Du bist zumindest gefährdet!
Da ich jetzt mal nicht annehme, dass Du in SH wohnst, solltest Du wissen, dass die Spielvarianten im ganzen restlichen Deutschland unerlaubt sind.
Damit begehst Du also immer wieder Straftaten, wenn Du online spielst.
Meine eigentlich frage ist eigentlich ... wie komme ich am besten mit den Gedanken davon weg ?
Indem Du ganz bewusst Abstand zum Glückspiel nimmst und Dich zeitgleich fragst, was Dir das Glückspielen bringt - welche Lücke es bei Dir ausfüllt.
Wenn die Selbsthilfegruppen erst mal wieder auf haben, lege ich Dir nahe, bei einer in Deiner Nähe mal aufzuschlagen.
Dort wird Dir vor Augen geführt, wie weit Dich eine Glückspielsucht bringen kann.
Und wenn Du die Leidensgeschichten der anderen Spieler Aug in Aug zu hören bekommst, wird Dir die nächste Anmeldung in einem Casino so richtig madig gemacht.