Guten Morgen, Mlappa,
jeden Morgen beim Frühstück mache ich meine Bank App auf, und checke meinen Kontostand. Dann schaue ich auf meinen Terminkalender, (das Gedächtnis läßt nach), mache mir einen "Aktionsplan Struktur " für diesrn Tag, und kann erleichtert in den Tag gehen.
Gleich kommt Sandy, die Haushälterin von der Pflege, ich möchte Papierkrieg beseitigen, während sie meinen Haushalt auf den Kopf stellt, bin abends endlich wieder in meiner SHG (Coronapräventiert), und besorge gleich einen kleinen Einkauf.
Mein Thema Heute ist: Hilfe geben, und sich helfen lassen, ohne sich selbst zu verlieren,
Dazu habe ich wertvolle Materialen aus meiner Selbsthilfegemeinschaft erhalten, die es aufzuarbeiten gilt. Die Beschäftigung mit der Genesung von der Spielsucht kann den Gedanken an das Glücksspiel mindern, und ihn zum Stillstand bringen. Natürlich lassen sich, wenn die Gefühle für den Genuß des Lebens wieder aufblühen, das zwanghafte Spielen aus dem Kopf, und sicher auch aus den Träumen entfernen.
Einen schönen Tag
Andreas