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Olli:
Hi Jens!

Nein, das ist kein Witz. Die Rede ist hier von Skills. Etwas, was Dich ablenkt.
Googele bitte selbst mal danach ... muss jetzt weg ...

smurf:
Hallo Andreas, 

Mir ist völlig bewusst, dass diese Begriffe nicht für jedermann gut nachvollziehbar sind, weshalb ich noch einen zweiten Infothread ins Leben gerufen habe, der einfach über diese Missstände informieren soll! 

Wie genau hast du das denn mit dem “Schieberegler” gemeint, wenn ich fragen darf? Das habe ich nicht ganz verstanden! Und ja – in den letzten Tagen habe ich die “simplen” Dinge im Leben genossen! Einfach mal rausgehen und eine gute Zeit verbringen oder ein leckeres Essen kochen. Das hat schon gut getan und sich irgendwie wie eine Art “Heilung” angefühlt. 

@Olli – dann werde ich mich in das Thema “Skills” einlesen. Davon habe ich bis hierhin noch nichts gehört! Vielen Dank für die Info. Denkst du, dass der Vorschlag von Andreas, diesen Thread in das Hauptthema “Tagebuch” zu verschieben, eine gute Idee ist? 

Lg

Simon

Wolke:
Hallo Smurf,

nein,dass mit den Chilis ist kein Witz. Ich habe,wenn ich wirklich schon im Auto saß,um in die Halle zu fahren,eine getrocknete Chili gegessen,die ich da immer in Tüten im Handschuhfach liegen habe. In dem Moment denkst du nicht mehr ans spielen. Dann bin ich schnell wieder zurück in die Wohnung,um Wasser oder Milch zu trinken und um mich dann da auf die Couch zu legen. Wenn die Schärfe nach lässt ,ist auch der Suchtdruck weg und so habe ich in ganz brenzligen Situationen verhindert ,dass ich zocken gehe. Man kann auch kalt duschen,Treppe 20x rauf und runter rennen,und und und. Man sollte die Skills variieren,je nach Stärke des Suchtdrucks. Das hat mir oft geholfen. Ich habe Skills auf einem Zettel stehen und immer bei mir. Du kannst dich auch sofort mit Freunden verabreden oder mit ihnen telefonieren,muss nicht immer was extremes sein. Hauptsache du bist dir der Skills bewusst und kannst sie ruckzuck abrufen und durchführen.

LG Wolke

Olli:
Euer Wunsch ist mir Befehl ... habe den Thread verschoben ... :)

smurf:
@Wolke,

vielen Dank für deine Tipps! Ich habe mich eingelesen in das Thema und werde mir ein paar Notfallpläne einfallen lassen, falls ich irgendwann mal Suchtdruck bekommen sollte! Momentan geht es mir gut! Auch am Tag 9 verspüre ich keineswegs das Bedürfnis zu spielen, allerdings ist mir etwas aufgefallen! Da meine Freundin und ich nun abends auch gemeinsam Fernsehen schauen und ich nicht mehr "zocke", ist mir die Werbung für Online Casinos stark aufgefallen!
Ich bin ein wenig schockiert, dass so ungemein viel Werbung für Online Casinos im Fernsehen läuft. In jeder Werbepause auf den Privatsendern laufen mindestens 1-2 Spots. Wenn die Werbetreibenden doch "nur" Leute mit Wohnsitz in Schleswig-Holstein ansprechen wollen, dann muss man ihnen auch unterstellen, dass sie bewusst viel Geld für TV Werbung ausgeben. Ich arbeite selbst in der Werbebranche und der potentielle "Kundenkreis" liegt unter 100.000 Menschen! Das entspricht im Internet einem Werbewert von 1000-3000 Euro (je nach potentieller Kaufkraft der Zielgruppe). Ein TV Werbespot zur Primetime kostet allerdings einen fünfstellig. Hier muss man sich dann fragen, ob die Werbetreibenden bewusst auch Leute außerhalb von Schleswig-Holstein ansprechen wollen und der Satz "Das Angebot gilt nur für Personen mit Wohnsitz oder dauerhaftem Aufenthaltsort in Schleswig-Holstein" keinen Wert besitzt. Hier frage ich mich, warum die Medienanstalten nicht schon längst aktiv geworden sind! Das dürfte eigentlich nicht rechtens sein! Immerhin läuft im Fernsehen auch keine Werbung für Drogen oder andere illegale Dinge...aus meiner Sicht eine absolute Schweinerei!

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