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Mein Tagebuch Bianca

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Biancale412:
Hallo ihr lieben ,
Heute war ein guter Tag , war abgelenkt bei der Arbeit und ich hatte auch kein so schlimmen Druck , bin immer noch Spielfrei und hab heute auch ganz wenig daran gedacht !
Hatte mein Abschlussgespräch mit „Check dein Spiel „ was auch nochmal sehr gut war und mir gezeigt hat , ich bin auf einem guten Weg !
Gestern Abend war ich nochmal bei drei Casinos drinnen , um die Sperre richtig zu machen , dass ich mich da nie wieder anmelden kann .. ich hatte gar nicht den Drang Geld reinzuwerfen , und nochmal zu spielen !
Ich habe mir immer wieder gesagt , denk lieber daran was du verloren hast , und werde lieber gesund ! Es hat funktioniert
Zudem habe ich mich ja auch bei Chargeback 24 angemeldet , und hier auch immer gelesen .. es ist wenn eine zweite Chance , daher sollte es je klappen , möchte ich genau alle Chancen die ich habe nutzen !
Bisher bin ich froh dass ich heute nicht ganz so depressiv bin , und mich wieder etwas gefangen habe ..
Heute Abend mach ich mir lecker Spargel und freu mich drauf , dass zu genießen 😌
Ich wünsche allen einen schönen sorgenfreien Abend

Biancale412:
Hallo ihr lieben ,
Ja bin wieder da, sollte ich nerven sorry dafür !
Heute war kein guter Tag , nicht gespielt .. aber vieles erlebt wo ich kurz davor war , und auch vieles erkannt warum ich da immer wieder hin komme ,,
Tut mir leid das ich sagen muss , mir bringt die SHG wo ich bin nicht nichts , ich halte mich mit lesen und m

Ilona:
Du nervst überhaupt nicht. Ein Tagebuch ist dafür da, dass man regelmäßig dokumentiert, was so passiert und was das persönlich bedeutet. Und da wechseln sich halt gute und weniger gute Tage ab.
Ich weiß nicht, was in deiner Gruppe passiert ist. Aber schlaf erst einmal drüber, bevor du dich evtl. verabschiedest. Wie lange bist du denn schon dabei? Noch in der Schnupperphase? Oder bist du dort schon lange Mitglied?
Liebe Grüße
Ilona

Biancale412:
Hallo Illona ,

danke für Deine Antwort .
Jetzt habe ich gerade gesehen dass gar nicht alles drinnen ist was ich gestern geschrieben habe  :-\
Na ja , ich bin in der SHG noch in der Schnupperphase ... aber ich fühle mich da nicht wohl , kann nicht
sagen warum dass so ist ..
Ich fühle mich hier beim lesen aufgehobener und wohler ,muss ich zugeben.
Aber ich weiß auch wenn ich nichts mache , werde ich wieder anfangen zu spielen ...
Hatte glaube gestern wieder einen echt schlechten Tag , da ich unbedingt wieder spielen wollte ..
Heute ist es wieder besser , und ich habe mich wieder etwas gefangen ..
Hoffe es bleibt auch so .

Liebe Grüße und einen schönen Tag an alle.
Bianca

Ilona:
Liebe Bianca,

Was machst du konkret, wenn dieser Wunsch zu spielen aufkommt? Wie reagierst du darauf? Was funktioniert bei dir? Und wie lange dauert das an?

LG Ilona

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