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Mein Tagebuch Bianca

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Olli:
Hi Bianca!

Die oberste Zeile ist dafür da, die Sperre über einen Anbieter eintragen zu lassen. Da Du das Schreiben aber direkt an das RP Darmstadt sendest, kannst Du es leer lassen.

Ja, sie werden Dir eine Bestätigung schicken.

Nein, es entstehen für Dich keine Kosten.

Wähle die befristete Sperre und trage dort 99 Jahre ein. Bei der "unbefristeten Sperre" läuft diese nicht aus, jedoch kannst Du sie nach einem Jahr aufheben lassen. Für einen problematischen oder pathologischen Spieler macht es aber keinen Sinn. Er sollte sein Leben lang die Finger vom Glücksspiel lassen.
In 99 Jahren wird dann die automatische Auflösung der Sperre mit Beileidsstrauß zu Deiner Grabstätte geschickt ... :) Schätze mal, sie wird Dir dann egal sein ... :)

Zur SHG: Dann wart Ihr keine "Gruppe". Jedes einzelne Gruppenmitglied ist dazu verpflichtet im Sinne jedes Einzelnen zu handeln. Dass hieße auch, dass Du in Deinem Sinne den Mund aufmachst und das Dich Störende ansprichst. So wird manchmal etwas in unterschwelligem Humor verpackt, der nicht erklärt zu Unstimmigkeiten bei Einzelnen führen kann. Auch so etwas ist ein Grund, weshalb ich immer nahe lege regelmäßig die Gruppe aufzusuchen und auch den Mund auf zu machen. Du gehst da nicht als Bittsteller hin, sondern bist gleichberechtigt mit allen Anderen. Du hast doch auch Erfahrungswerte, die Du in die Gruppe einfließen lassen kannst.
Und ja, es ist auch nicht ausgeschlossen, dass eine Gruppe nicht gut ist oder einem gut tut. Dann jedoch gibt es ja noch die Alternativen.
Es gibt Beratungsstellen, die ihre eigenen geschlossenen Gruppen haben, die zudem geleitet werden. Da müsstest Du Dich mal erkundigen, ob in Deiner Nähe so etwas angeboten wird.
Samstags (übermorgen fällt sie aber aus, bin auf Schulung) biete ich das Online-Meeting an. Wenn unsere Chemie nicht passen würde, dann könntest Du Dich bei der Mittwochs-Gruppe melden.
Oder Du suchst Dir einen Psychologen ... oder ... oder ... oder ...

Nein, negative Gefühle kannst Du nicht einfach wegreden. Aber Du kannst darüber reden. Du kannst ihnen ihre Macht nehmen oder sie entschärfen.
Wir leben alle in unserer eigenen kleinen Realität, die von vielen Glaubenssätzen beherrscht wird. Wenn Du nun denkst, dass Du ein schlechter Mensch bist, dann musst Du das machen, was Glaubenssätze gar nicht mögen. Sie wollen nicht hinterfragt werden. Überall zeigen sich doch "Beweise". Und ist nicht auch Blut dicker als Wasser?
Frage Deine Schwester wieso sie Dir noch hilft. Ich nehme es vorweg: Weil sie Dich mag! Weil sie Dich liebt! Weil sie weiss, dass Du unter einer Sucht leidest und Dir nicht zu helfen weisst, wenn das Verlangen aufkeimt.
Doch Du bist nun mal nicht die Sucht. Sie macht Dich nicht aus! Du bist eine wertvolle Persönlichkeit für sie. Du bist für sie liebenswert! Es lohnt sich für sie in Dich zu investieren! Du bist für sie ein guter Mensch! Dafür brauchst Du nicht perfekt sein!

Biancale412:
Hallo Olli ,

erstmal vielen Dank für alle Deine Informationen zu der Sperre , ich habe es gerade veranlasst und per email verschickt auf "99" Jahre.
Heute beginnt Tag 6 und momentan verspüre ich immer noch keinen Suchtdruck  !
Den Vertrag zu verschicken war irgendwie ein Stück Befreiung zu wissen , dass es jetzt wieder voran geht.

Zu der SHG : normal bin ich nicht so Duckmäuschen , aber da habe ich mich immer total ignoriert gefühlt und einfach nicht wohl.
Ich werde schauen ob ich in der Nähe eine neue Gruppe finde, ich wohne  einer sehr kleinen Dorfgegend , da ist es nicht ganz so einfach.
Aber ich bleibe dran .
Und gerne werde ich es dann auch mal versuchen mich bei Dir in dem Online -Meeting anmelden.
Ich werde diesmal jede Chance nutzen und zwar endgültig , und möchte auch nicht wieder schwach werden... auch wenn ich weiß es ist ein
harter Steiniger Weg.

Zu meiner Schwester : Ja Blut ist definitiv Dicker als Wasser .. und wenn ich bedenke dass wir gar nicht immer die engsten miteinander haben , Sie ist
7 Jahre älter als ich , und Sie mir trotzdem hilft
Ja Sie liebt mich wirklich , und ich Sie auch und ich bin ihr dankbar .
Wir werden am Samstag diesen Plan machen , und ich werde wieder Betrag X zum Leben zur Verfügung haben...
Sie hat mir auch gestern ganz klar gesagt , die nächsten zwei Jahre wirst Du ganz schön langsam machen müssen ,um Dir mal etwas Puffer wieder ansparen zu können .

Klar ich habe es verbockt und erwarte auch nicht dass es jetzt einfach werden soll .
Heute beginnt Tag 6 und ich bin zuversichtlich dass er gut und ohne Spielgedanken sein wird.

Viele Grüße
Bianca

Biancale412:
Hallo Zusammen ,
Heute beginnt Tag 7 , am Wochenende fällt es mir gerade schwerer .. es ist zwar nicht wieder dieser extreme Druck , aber man verspürt schon das Gefühl spielen zu wollen !
Zu wissen dass ich nun wirklich gesperrt bin bei allen Casinos ( endgültig) tut gut !
Und diesmal werde ich nicht den Fehler machen , mich wieder von neuen triggern zu lassen !
Gestern hat es leider nicht mit meinem Termin beim Arzt geklappt , da ich wegen einem schlimmen Unfall ,3 Stunden auf der Autobahn stand , und danach der Arzt zu hatte .
Haben nächste Woche einen neuen Termin gemacht .
Meine Schwester kenn heute leider auch nicht kommen , da sie eine Grippe hat !
Dafür war ich gestern das erste mal seit langem wieder an einem Konzert mit Freunden , und heute wir sind wir auch nochmal bei einer Veranstaltung!
Ich muss nur natürlich gerade extrem wegen Geld schauen , ich bekomm dass aber hin (irgendwie )..
Alles was mich ablenkt ist gut !
Ich bin Zuversichtlich das Wochenende weiterhin ohne Spielen und suchtdruck zu überstehen !
In diesem Sinne allen einen schönen Tag
Grüße
Bianca

Hobiwan:
Hallo Bianca,

diese Rückfallproblematiken mitsamt den depressiven Phasen und Selbstzweifeln kenne ich seit über 10 Jahren auch zu genüge.

Mittlerweile habe ich die Phasen der Abstinenz immer in 24er Schritte eingeteilt. 24 Sunden. 24 Tage. 24 Wochen. usw. Die 24 Monate habe ich bislang aber leider, auch noch nicht geschafft.  ;)

Ein Rückfall bedeutet nicht automatisch die endgültige Niederlage im Kampf gegen diese teuflische Sucht. Vielmehr ist es die Chance eines erneuten Wachsens Deines Charakters an der Herausforderung des endgültigen Besiegens der Sucht, des Spieldrucks und aller Begleiterscheinungen. Der Weg zu den Sternen ist bekanntlich steinig ...

Mir hilft aktuell auch die Einstellung, meine ganzen Verluste der letzten Jahre nicht mehr auf Teufel komm raus reinholen zu wollen. Schreib die Kohle ab, mach einen Haken dran und kümmere Dich vorrangig um Deine gesundheitliche Genesung. Deine Schwester ist hier Dein finanzieller und vor allem moralischer Rückhalt.

Nutze diese familiäre Unterstützung, um die Spielsucht endgültig zu überwinden.

Ich wünsche Dir weiterhin spielfreie aber vor allem lebenswerte  und lebensfrohe 24 Stunden!

Hobiwan

Biancale412:
Hallo Hobiwan ,
Danke für deine Antwort !
Ja da hast Du recht , es macht kein Sinn mehr den Verlusten hinterherzulaufen, auch ich werde es für mich als schlimmes Lehrgeld nehmen !
Ich bin froh meine Schwester zu haben , und ich weiß auch dass dies nicht selbstverständlich ist !
Ich werde dieses Mal nichts auslassen , um von dem Spielen wegzukommen !
Heute beginnt Tag 8 , und ich bin immer noch ohne Druck , auch wenn ich dass Wochenende deutlich schwieriger finde !
Meine negativen Gedanken sind besser geworden , ich bin nicht mehr ganz so unruhig innerlich !
Ich war jetzt zwei Tage abends mit Freunden aus , und habe das Gefühl ich muss wie ein Kind wieder alles neu lernen !
Spaß zu haben , sich am Leben zu erfreuen !
Es wird ein harter langer Weg , dessen bin ich mir bewusst , doch ich will und muss und kann ihn schaffen ( endgültig)
Einen schönen Sonntag
Liebe Grüße
Bianca

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