Auf den Tag 4 Jahre Rauchfrei!

Ich rauche nicht, ich spiele nicht und ich trinke nicht. Aber wieder Leben, das tue ich.

Liebe Grüße
Wolfgang

Hey,
das ist ein schöner Post und ein schönes Jubiläum! Glückwunsch!

LG Ilona

Glückwunsch Wolfgang!
Das nenne ich ne Hammerleistung.

Hallo Wolfgang,

schön, daß Deine Abstinenz sich weiter Raum nimmt - zum Leben!

Herzlichen Glückwunsch

Andreas

Vielen Dank für die Glückwünsche!

Liebe Grüße
Wolfgang

Gestern erzählte mir jemand, dass jemand anderes nach einer schweren OP wieder mit Rauchen angefangen hätte. Die noch aktiven Raucher gaben ihre Enttäuschung darüber kund. Ích erinnerte mich an Deinen Beitrag und auch an meine Raucherentwöhnung und verspürte tatsächlich Unverständnis.
Dabei ging es aber nicht um all die Anderen, sondern um mich. Ich konnte mir in dem Moment nicht vorstellen wieder zu rauchen. Letztlich sorgt das Nikotin doch erst für ein Unwohlsein, um es dann mit ein paar Zügen ins Gegenteil zu kehren.
Ich habe so viele Ritale in mein Leben integriert gehabt, um dieser Sucht nachzugeben. Alles davon ist weg ... und es stört mich nicht nur nicht, ich fühle mich da befreit!
Mit einem Gast war ich in ein Gespräch vertieft. Er hatte sich schon eine Zigarette aus der Schachtel genommen und verheiretete sie in seiner Hand mit dem Feuerzeug. Ich merkte den Zwiespalt in ihm rauchen zu gehen oder dem Gespräch weiter folgen. Doch wenn ein Gummiring gespannt wird und er nicht stabil gehalten wird, dann flitscht er irgendwann davon. Die Zeit hatte den Gummiring bei ihm mehr und mehr gespannt und so fand er sich denn doch irgendwann vor der Tür wieder und rauchte.
Ich schmunzelte innerlich und dachte mir so: Auch bei Dir wird die Zeit kommen, in der Du dieser Sucht den Rücken kehrst. Dann wirst Du das Gefühl mit uns teilen, welches wir beim Lesen von Wolfgangs Beitrag verspürt haben.

Hallo Olli,

so sieht es aus. Du beschreibst es gut mit den integrierten Ritualen. Ich habe auch immer gedacht, zum telefonieren gehört die Zigarette. Und zu vielen anderen Dingen auch.
Pustekuchen, braucht man nicht.
Auch ich fühle mich befreit und bin dankbar, dieser Sucht entkommen zu sein.
Und ganz nebenbei spart man auch Geld.

Glück Auf
Wolfgang

Hallo Wolfgang

Auch ich gratuliere Dir zu vier Jahre Rauchfrei. 


LG Mutze

Danke, Mutze!

Heute habe ich mir beim reinigen einer Spachtel in den Finger geschnitten. Eigentlich nichts besonderes. Trotzdem freue ich mich es einmal erwähnt zu haben

Viel wichtiger - das macht den Wert dieser Meldung aus -  ist das Pflaster welches ich gereicht bekam.

Nach ca. 1,5 Std. fragte ich, was steht denn da eigentlich drauf? Ich hatte keine Brille mit. Die Antwort lautete: "Aktionstag Glücksspielsucht.de".

Ich fragte nochmal nach und konnte es kaum glauben. Da hatte jemand ein Pflaster zur Hand und dann noch so eines. Ein feines Erlebnis!


Liebe Grüße
Wolfgang

Schneeglöckchen - Weißröckchen...

Heute hat es geschneit bei uns und es sieht toll aus. Ich mag diese Zeit, in der es zwar draußen kalt und dunkel, aber drinnen so schön gemütlich ist.

Mir geht es eigentlich richtig gut. "Eigentlich" deshalb, weil der Schlaf nach wie vor eine große Baustelle ist. Und das schleppe ich dann mit in den Tag.
Aber kaum noch ein Gedanke ans Spielen oder Rauchen. Es waren zwei der besten Entscheidungen, welche ich in meinem Leben getroffen habe.
Und wie lange habe ich gedacht, ohne diese Dinge würde mir etwas fehlen. Nichts fehlte, ganz im Gegenteil.

Wären noch die seit über 3 Jahrzehnten bestehenden Schulden. In 8,5 Monaten sind die ebenfalls Geschichte. Mehrere 100,000 Euro verspielt, verqualmt und auch versoffen.
Aber am Ende des Tunnels war ein Licht und es war nicht der entgegenkommende Zug. Es war ein kleines Licht der Hoffnung und Gott hat es erstrahlen lassen.
Es begann alles mit dem 1.Tag...

Liebe Grüße

Wolfgang

Hi Wolfgang,
freut mich, außer dem Schlafproblem, zu lesen wie sich dein Weg positiv fortsetzt.
Alle Achtung und alles Gute!

LG Roy

Hallo Wolfgang,

es freut mich von Dir zu hören. Am meisten wohl,  daß Du stabil spielfrei bist 

ich bin dabei, mit meinem Schlafautomaten Frieden zu schließen,
es freut mich also, wenn Du eine Gute Nacht genießen kannst.

Liebe Grüße

Andreas