Unterstützen Sie unsere Arbeit Jetzt spenden!
Hallo Gast
Online-Selbsthilfegruppen Glücksspielsucht
» Mittwochsgruppe    |    » Samstagsgruppe
     

Was verstehst du unter/ wie erlebst du......... Arbeit?

  • 4 Antworten
  • 1582 Aufrufe
*

Offline Olli

  • *****
  • 6.759
 Was verstehst du unter/ wie erlebst du......... Arbeit?

Man liest es hier häufig, ich nutze es auch permanent ... den Ausdruck "an sich arbeiten".
Was verstehst Du darunter? Was empfindest Du, wenn Du das liest? Was, wenn Du dabei bist und was danach?
Würdest Du den Begriff lieber anders ausdrücken wollen?

Wie immer in der Reihe "Was verstehst Du unter/wie erlebst Du ..." bitte nicht auf andere Beiträge eingehen, sondern nur bei Dir bleiben!
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

*

Offline Wolke 7

  • *****
  • 1.069
Re: Was verstehst du unter/ wie erlebst du......... Arbeit?
« Antwort #1 am: 31 März 2022, 21:31:56 »
Hey,

wenn man sich über Jahre in einer Sucht "eingerichtet" hat, dauert es erstmal seeeeehr lange,bis es im Kopf klick macht und man sich die Sucht eingesteht und merkt,man braucht Hilfe. Diese Spielroutine ,um andere Problemen und Sorgen zu vergessen, hat sich bei mir festgefressen. Und um mein Verhalten, was ich jahrelang zur Ablenkung gemacht habe,zwischendurch auch Spaß damit hatte,wieder loszuwerden, brauchte ich externe Hilfe ,Mut,Durchhaltevermögen, die Bereitschaft mich zu öffnen,auf neue Dinge einzulassen, mein innerstes nach außen zu holen,an meinen Aufgaben zu wachsen. Ich lernte mich selbst neu kennen,machte einen Seelenstriptease , veränderte mich dadurch......es arbeitete in mir und es ist Arbeit,da es mit Hausaufgaben verbunden ist. Hausaufgaben von der Therapeutin, Hausaufgaben von der SHG......schriftliche und praktische Aufgaben und Übungen.Teilweise musste ich sie oft wiederholen, verinnerlichen,damit sie gegen das alte Verhaltensmuster ankommen. 

Später wurde die Arbeit an mir etwas weniger und weniger anstrengend. Trotzdem kommen zwischendurch Momente, schöne Gedanken an die Spielautomaten, ans Zocken, einfach mal wieder für ein paar Stunden richtig abschalten zu können,an keine anderen Probleme zu denken......beim Spielautomaten war ich im Hier und Jetzt......dabei sollte ich bei fast jeder Tätigkeit im normalen Leben im Hier und Jetzt sein.....mich nur auf den Moment konzentrieren oder den Moment genießen. Daran arbeite ich auch noch,nein ,ich versuche es zu leben.....

Wenn man eine neue Sprache sprechen möchte,muss man Vokabeln lernen,die Grammatik/die Aussprache üben......später ,wenn man die Grundsätze beherrscht und man schon etwas frei sprechen kann,wird die Arbeit/das Pauken weniger und einfacher,weil man mit jedem einzelnen gelernten Wort viel mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein bekommt und man einfach drauf los quatschen kann.

Die Sucht brachte mich dazu ,das Zocken zwischendurch zu lieben. Gegen etwas anzugehen ,was man liebt und schätzt,weil es einem geholfen hat,ist an sich schon schwer.Aber mit Arbeit dagegen angehen, ist verrückt,aber es war der einzige Weg. Ich habe mich von einer anderen Seite kennengelernt, bin gewachsen, habe neue Erfahrungen gemacht. Ich bin froh, am Anfang diesen schweren Weg mit professioneller Hilfe gegangen zu sein,jetzt gehe ich alleine, manchmal geht ein Freund ein Stück mit mir,wenn etwas Unsicherheit kommt .

 Die Arbeit gegen die Sucht lohnt sich !! Sie rettet Leben und nicht nur das eigene........

LG Wolke



*

Alexander25840

Re: Was verstehst du unter/ wie erlebst du......... Arbeit?
« Antwort #2 am: 01 April 2022, 08:04:55 »
Hallo,

ich will nicht sage, dass man mit Mitte 50ig nicht mehr an sich arbeiten kann aber ich fand mich als Mensch mit Zocken okay und ohne zocken sicherlich noch etwas besser.

Ich habe gezockt seit dem ich 13 war. Alles was es gibt, Automaten, Casino, Private Casinos, Slots, Sportwetten. Es gab in über 30 Jahren Arbeit keinen Monat wo ich am 3. des Monats tatsächlich noch Geld übrig hatte.

Jetzt habe ich im Juni 2021 aufgehört und bis heute keinen Drang mehr auch nur einen Cent zu verspielen. Das Ganze ohne Therapie, Outing usw.  Einzige Hilfe war OASIS und hier mal mitlesen. Was soll ich jetzt an mir arbeiten? Ich fand mich vorher okay und jetzt erst Recht. Ein knappes Jahr spielfrei ist sicher noch keine Garantie auf ein Spielfreies Leben aber was ist schon ne Garantie. Noch vier Monate um schuldenfrei zu sein und nach 40 Jahren endlich mal mein hart erarbeitetes Geld für mich zu haben ist der nächste Meilenstein.

Grüße Alex

Re: Was verstehst du unter/ wie erlebst du......... Arbeit?
« Antwort #3 am: 01 April 2022, 11:03:42 »
Wichtig ist doch einzig und allein das es funktioniert. Da braucht eben einer fünf und der andere keine Krücke. Nachhaltige Änderung bedarf zunächst der Einsicht in das eigene Fehlverhalten. Welche Hilfe man dann braucht und annimmt, steht jedem frei. Da kann man nur Empfehlungen abgeben. Sollte die "Selbstheilung" dann doch nicht funktionieren, bringt es trotzdem lehrreiche  Erkenntnisse.  Dann sucht man sich eben die entsprechende Krücke und gesundet auf diese Weise.

Viele Grüße

Wolfgang
"Nur wer weiß, woher er kommt, weiß, wohin er geht"
(Theodor Heuss)

*

Offline Wolke 7

  • *****
  • 1.069
Re: Was verstehst du unter/ wie erlebst du......... Arbeit?
« Antwort #4 am: 13 Juli 2023, 18:43:10 »
Hey,

ich wollte diese Reihe mal wieder nach oben holen . Wenn man sich diese Fragen für sich selber beantwortet, bewirkt das schon viel und es arbeitet in einem und es macht was mit uns .

So weit unten in der Plauderecke geht diese Interessante Reihe von Olaf etwas verloren .........deswegen, ran an die Tasten.

 

Wir danken dem AOK Bundesverband für die Finanzierung des technischen Updates dieses Forums