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Online-Selbsthilfegruppen Glücksspielsucht
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Jetzt heißt es stark bleiben

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Jetzt heißt es stark bleiben
« am: 23 März 2022, 16:17:07 »
Hallo, ich bin Niki bald 41 Jahre alt und komme aus Österreich. Irgendwie habe ich bei uns kein passendes Forum gefunden. Habe mir jetzt hier etliche Beiträge durchgelesen und muss ehrlich sagen ich fand mich in einigen wieder. Ich spiele seit ca 3 Jahren online casino, angefangen hab ich zu Silvester, war alleine zuhause sah eine Werbung hab mich angemeldet und tara gewonnen. Anfangs spielte ich nicht regelmäßig doch mit der Zeit wurde es immer mehr die letzten 1,5 Jahren sicher täglich. Hab nie hoch gespielt doch bei 40 Cent Einsatz und einer Einzahlung von 50 war auch da oft das Geld schnell weg. Wenn ich mal 650 gewonnen habe setzte ich mir ein Limit und sagte bis 600 spiel ich runter und lass es dann auszahlen, muss ehrlich sagen dass dies meistens funktionierte doch wie viele wissen zahlt man auch dieses Geld schnell wieder ein. Und so ging es dahin 25 eingezahlt verloren gedacht ich probiers nochmal jetzt muss ich ja irgendwann mal wieder gewinnen und so weiter und so weiter. Voriges Jahr im September begann es dann dass ich ins Minus rutschte und schaffte es nicht mehr, da wieder raus zu kommen, nahm einen online sofortkredit bei meiner Bank auf um das Minus wieder abzudecken dies machte ich 2 mal(man musste immer mind. 3000 aufnehmen) und somit war ich auf 6000 Euro. Der Rest der über blieb naja muss ich jetzt nicht sagen was mit dem passierte. Auf das was ich aber immer schaute war dass ich meine fixen  Zahlungen immer tätigen konnte. Nun ja im Dezember war es ganz schlimm rutschte wieder ins Minus und ich weihte dann meine  Mutter und meine Tochter ein, es war für mich der schlimmste Tag in meinem Leben ich hab mich so geschämt, sie haben mir dann aus der Patsche geholfen und ich hab ihnen versprochen dass ich damit aufhöre. Sperrte mich von einigen Seiten teilweise komplett und teils leider nur für 1 Monat hab es geschafft für 1 Monat nicht zu spielen, eigentlich gings mir in der Zeit recht gut. Doch dann fing wieder alles von vorne an, es hält sich zwar in Grenzen doch hab ich jetzt wieder in 2 Wochen 800 Euro verspielt. Gestern kam ich dann zum Punkt: es muss endgültig aufhören, was hab ich für Probleme, eigentlich dürfte ich gar keine haben, hatte keine Schulden habe eine tolle Familie eine wunderbare Tochter und doch fühlte ich mich irgendwie alleine und war in irgendwas gefesselt. Die Schulden die ich jetzt wegen dem Spielen habe bezahle ich natürlich ab, werde für diesen Fehler den ich gemacht habe gerade stehen, es soll mir hoffentlich eine Lehre sein. Und ja zu gestern, gestern am Abend musste ich schweren Herzens meine Tochter wieder einweihen dass ich es leider nicht geschafft habe und ich wieder gespielt habe und ich damit aufhören möchte. Es tut so weh, weil ich es meinem Kind nicht antun will, ich weiß es sind auch für sie Sorgen, ich werde mit ihr diesen Weg gehen und hab ihr versprochen dass ich jetzt stark bleibe und wenns wirklich nicht anders geht werde ich eine Selbsthilfegruppe aufsuchen. Ich habe zu allen möglichen online casinos wo ich angemeldet war eine Mail geschrieben dass ich mein Konto dauerhaft schließen lassen möchte, des Weiteren hab ich mir heute Gamban installiert wobei mir meine Tochter da noch helfen muss weil ich kein Englisch kann. Werde dann auch gleich das Jahresabo abschließen, habs natürlich ausprobiert und bin sooo erleichtert dass diese App funktioniert. Auf eine spielfreie Zukunft

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Offline Olli

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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #1 am: 23 März 2022, 16:49:04 »
Hi Niki!

Herzlich willkommen!

Zitat
Es tut so weh, weil ich es meinem Kind nicht antun will, ich weiß es sind auch für sie Sorgen, ich werde mit ihr diesen Weg gehen und hab ihr versprochen dass ich jetzt stark bleibe und wenns wirklich nicht anders geht werde ich eine Selbsthilfegruppe aufsuchen.

Huiuiui ... Du hast es also Deiner Tochter versprochen ... hmmm ... Wenn Du etwas versprichst, von dem Du jetzt noch nicht weisst, ob Du es einhalten kannst, dann ist das eine Lüge ... oder?
Dann möchtest Du für Deine Tochter aufhören ... hmmm ... bist Du Dir so wenig wert, dass Du sie als Alibi nutzen musst? Werde bitte für Dich spielfrei! Weil Du die Energie, mit der Du Dir bisher geschadet hast, in positive Dinge stecken möchtest und die Früchte dieser Arbeit genießen möchtest! Das bekommt Deine Tochter doch dann auch mit ... oder nicht?
Und was soll das bitte, "wenn es wirklich nicht mehr anders geht"? Lasse uns doch mal schauen. Du hast es nach dem ersten Mal alleine versucht und es hat nicht funktioniert. Wie oft möchtest Du diesen Schritt noch wiederholen? Dich so niedergeschlagen wie jetzt gerade fühlen? Meinst Du vielleicht, Du hättest diese Gefühle verdient?

Stelle Dich mal vor den Spiegel, stelle Dich gerade hin und hebe Dein Kinn in die Höhe! Ich weiss ja nicht viel von Dir, doch Dir wurde von Deiner Mutter und Tochter geholfen. Ist da jetzt nur Blut dicker als Wasser? Oder bist Du vielleicht doch ein liebenswerter Mensch - der auch tatsächlich geliebt wird?
Du wirst nicht durch das Glücksspiel bestimmt! Sicherlich hast Du durch die Sucht gegen Deine Werte verstoßen, weshalb Du Dich auch schlecht fühlst. Doch Du hast diese Werte noch - Werte sind unveränderlich! Sie stecken noch in Dir und Du kannst sie reaktivieren und nach ihnen leben.
Die Glücksspielsucht ist ein Symptom eines tiefer liegenden Defizites. Du sprichst schon an, dass Du da überfragt bist. Also werde aktiv und finde es heraus. Auch in Österreich gibt es Suchtberatungsstellen und SHGs. Du brauchst Dich nicht schämen, wenn Du dort hin gehst. Du forderst Dir doch Hilfe ein, für ein Problem, welches Du alleine nicht gelöst bekommst. Ist das nicht eine Kompetenz, auf die Du stolz sein kannst?

Du sprichst weiter an, dass Du in mehreren Casinos gespielt hast. In Österreich ist aber nur eine Lizenz vergeben! Also hast Du wohl illegales Glücksspiel betrieben. Was löst diese Tatsache nun in Dir aus?

Nun komme ich zu der Hilfe, die Deine Mutter und Deine Tochter Dir angedeihen lassen. Was haben die Geldzuwendungen bei Dir ausgelöst? Welche Konsequenzen hast Du erfahren, als sie Dir ausgeholfen haben in der größten Not?
Geldzuwendungen verlängern nur das Spiel - es sei denn, Du selbst beschneidest Deinen Zugang zu Deinem Geld. Geld ist ja jetzt mehr für Dich als nur gesetzliches Zahlungsmittel - es ist nun Suchtmittel.
Es wäre also prima, wenn Du mit ihnen ein Geldmanagement ausmachst. Also ... Haushaltsbuch ... Taschengeld ... Besprechungen der Einnahmen und der Ausgaben ... und und und ...
Das gibt Dir erst einmal den Halt nicht wieder rückfällig zu werden. In der Zeit solltest Du aber an Dir arbeiten - s.o.


Nachtrag: Schau mal hier: https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php/topic,4899.msg44026.html#new
Um 18 Uhr 15 könntest Du bereits im virtuellen Warteraum sein ... gegen 18 Uhr 30 ist Einlass.
« Letzte Änderung: 23 März 2022, 16:51:31 von Olli »
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #2 am: 23 März 2022, 17:27:19 »
Hallo Olli, vielen lieben Dank für deine aufrichtigen ehrlichen Worte  :) ja die sitzen jetzt momentan richtig sodass ich richtig buff bin. Aber ich weiß du hast recht und ich es ohne professionelle Hilfe nicht schaffen werde. Ich bin es mir Wert und will es für mich schaffen und werde diesen Schritt gehen und mir Hilfe suchen. Mein Versprechen soll ein Versprechen bleiben und keine Lüge  :)

Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #3 am: 23 März 2022, 20:35:59 »
Danke Olli für den link  :)

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Offline Olli

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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #4 am: 23 März 2022, 21:09:41 »
Hi Niki!

Hast Du schon teilgenommen? Cool ... :)
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #5 am: 23 März 2022, 21:31:19 »
Ja, und es war eine tolle Erfahrung  :) habe mich sehr wohl gefühlt super nette Leute, und bin zu dem Entschluss gekommen mir auch hier in Österreich Hilfe zu suchen  :). Danke nochmal
« Letzte Änderung: 23 März 2022, 21:42:38 von Niki2003 »

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Offline Olli

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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #6 am: 24 März 2022, 06:27:16 »
Guten Morgen Nicki!

Klasse, dass Du an dem Meeting teilgenommen hast. Das nenne ich mal das Gegenteil von Zeit schinden! :)
Und ja. es ist eine prima Truppe. Habe ja mit zweien der drei sich abwechselnden Gruppenleiter (Andreas und Stefan) letztes Jahr die Schulung gemacht.
Habe sie also an shr intensiven Wochenenden in Präsenz erlebt.
Auch ich habe mich sofort wohl gefühlt.
Wenn Du Dich nun so motiviert fühlst Dir in Österreich Hilfe zu suchen, dann hat sich das Meeting ja gelohnt. Du kannst gerne auch regelmäßig weiter daran teilnehmen.

Mir geht gerade durch den Kopf, wie einfach es in einer Gruppe doch ist, falsche Glaubenssätze los zu werden. Da wird erst innerlich gekämpft daran fest zu halten - der Verlust kommt teils der Erkenntnis einer gigantischen Lebenslüge gleich. In der Gruppe erzählen die Anderen von den gleichen Problemen und sie haben es irgendwann einfach getan - sie haben losgelassen von diesen Glaubenssätzen. Sie haben es überlebt - sind zufrieden damit und ... auf einmal hat es bei mir auch geklappt. Und die Erde dreht sich auch noch weiter ...
Ein solch typischer Glaubenssatz wäre nur noch ein Spiel zu machen, den großen Gewinn zu erzielen und dann aufzuhören.
Oder dass das Aufgeben des Glücksspiels einen riesigen Verlust darstellt, der eine Lücke aus tiefstem Leid hinterlässt. Als ob wir das Glücksspiel wie das Artmen zum Überleben bräuchten.

Damit schinden wir nur Zeit - was Du gestern definitiv nicht gemacht hast! Darf ich es noch mal sagen? ... Coooool ... :)
Gute 24 h
Olaf


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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #7 am: 24 März 2022, 12:48:36 »
Hallo Olli, danke dass es euch gibt, werde auf jeden Fall wieder vorbeischauen  :) und ich bin momentan vollster Überzeugung hoffe es bleibt auch so den richtigen Weg zu nehmen  :)

Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #8 am: 24 März 2022, 13:20:54 »
Des weiteren hab ich gerade bei uns in Österreich bei einer Spielsuchtberatung  einen Anruf getätigt, bekomme einen Rückruf  :) ich bin soo nervös aber auch stolz dies jetzt endlich zu machen. Ich kann mich gar nicht oft genug  für deine ehrlichen Worte bedanken sie haben in kurzer Zeit etwas in mir ausgelöst was mich zum umdenken gebracht hat  :)

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Offline Olli

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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #9 am: 24 März 2022, 13:26:50 »
Immer wieder gerne ... ;)
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #10 am: 24 März 2022, 14:14:59 »
Wollte noch schnell bescheid geben, am 4.April hab ich bei uns einen Termin für ein Einzelgespräch, da wird dann geschaut was für mich am besten passt. Einzeltherapie oder eben in einer kleinen Gruppe mit einem Psychologen.

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Offline Olli

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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #11 am: 24 März 2022, 16:54:13 »
Hi Niki!

Hast Du die gute Neuigkeit auch schon Deinen beiden Liebsten mitgeteilt? :)
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
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Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #12 am: 24 März 2022, 17:25:16 »
Ja meiner Tochter hab ich es gleich mitgeteilt, als Antwort kam, Mama ich bin stolz auf dich. Mit meiner Mutter wollte ich erst am Wochenende darüber sprechen aber ich hab sie dann auch gleich angerufen und es ihr mitgeteilt wie es um mich wieder steht. Beide werden mich auf diesen Weg begleiten  :) und ich bin jetzt schon etwas erleichtert und guter Hoffnung 🙂

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Offline Ambivalenzforscher

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  • Bitte um ehrlichen menschlichen Umgang miteinander
Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #13 am: 24 März 2022, 23:35:41 »
Liebe Niki,
jeder kleine Schritt ist wertvoll. Sei stolz auf dich, dass du diese Schritte nun gehst.

Alles Liebe 🙌🏼😌
Chris
Danke fürs zuhören, miteinander austauschen, einander unterstützen.

Euer Ambivalenzforscher Chris

Re: Jetzt heißt es stark bleiben
« Antwort #14 am: 25 März 2022, 06:00:56 »
Guten Morgen Chris,
danke für die aufbauenden Worte  :)

 

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