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Online-Selbsthilfegruppen Glücksspielsucht
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Spielsucht

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Offline Olli

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Re: Spielsucht
« Antwort #15 am: 26 Oktober 2023, 12:21:02 »
Hi Raft!

Die Regelung mit Deiner Mutter, da darf ich mal Mutmaßungen los lassen, beruht wohl auf den unguten Gefühlen kontrolliert zu werden und zu kontrollieren. Wozu das Geld erst auf einem Konto parken, wenn es gleich auf das richtige Konto überwiesen werden kann? Nur um zu sehen, wie Du bei der Tilgung voran kommst? Wer hat denn Zugriff auf dieses Konto?

Ein gemeinsames Geldmanagement ist immer befristet! Die Frist dient dazu Dir den Wert des Geldes als Suchtmittel zu nehmen und es wieder als gesetzliches Zahlungsmittel anzusehen und zu nutzen! Es geht hier nicht um "Entmündigung" oder "Bemutterung"! Ich glaube, dass solche sinngemäßen Worte in Euch stecken ... oder? ;)

Zitat
Ich habe lediglich gestern 1-2 kurz an Automaten gedacht, das war dann aber auch nach 2 Sekunden wieder verflogen.

Es wird sicherlich die Zeit kommen, wo der Suchtdruck sich anstaut und nicht sofort wieder verschwindet. Was dann? Bereite Dich bitte vor!

Zitat
Ich denke mein “Glück” ist, dass es keine Hauptbeschäftugung von mir war. Ich war nicht 5 Stunden am Tag damit beschäftigt, sodass nun viel leere Zeit in meinem Alltag herrscht.

Was nicht ist, und mache Dir das bitte auch bewusst, das kann noch werden! Mache Dir bitte weiterhin bewusst, dass Du Dir selbst gerade eine riesige Chance bietest, nicht weiter in die Sucht zu rutschen! Die Glücksspielsucht ist progressiv ... sie schreitet immer weiter voran, wenn sie nicht gestoppt wird!
Frage: Was schätzt Du, wie viele Stunden Du an das Spiel gedacht hast, außerhalb der Zeit der Suchtausübung selbst? Wie lange hast Du Dich mit Geldbeschaffung befasst? Wie viel Zeit hast Du mit dem Ersinnen von Lügen verbracht, um Deine Sucht zu vertuschen? Auch diese Zeiten werden vom Glücksspiel von Dir eingenommen - Lebenszeit! Vier Jahre bist Du ja auch schon aktiv ... hättest Du Dir das mit 18 Lenzen vorstellen können?

Gerade eben noch in einem anderen Thread habe ich vom Prozess gesprochen, den wir bei der Genesung durchlaufen müssen. Danke, dass Du uns an Deinem teilhaben lässt!
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

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Offline Raft

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Re: Spielsucht
« Antwort #16 am: 26 Oktober 2023, 12:38:35 »
Hi Olli!
Danke für deine ehrlichen Worte.

Zugriff auf das Konto habe denke ich nur ich. Allerdings ist es ein Sparbuch ohne online Banking. Ich kann also nicht im Casino einzahlen. Es war lediglich eine Idee. Meinst du es wäre besser es direkt jeden Monat an meine Mutter zu bezahlen?
Die Gesamtschuld liegt etwa bei 3.000€. Ist also zum Glück nichts, was ich mein Leben lang abzahlen muss.

Vor der Zeit in der der Suchtdruck größer wird habe ich Angst. Das ish mit ein Grund, warum ich aktuell so aktiv hier im Forum bin. Ich habe mir in den letzten Tagen jeden Beitrag durchgelesen aus den anderen Tagebüchern. Dabei kann man viele Tipps aufschnappen. Außerdem bauen sie mich auf, da ich sehe, dass andere aus der selben Situation entkommen konnten und nun wieder ein glückliches Leben führen. Ohne Schuldgefühle und Scham. Das möchte ich auch wieder.

Insgesamt hat das Thema Glücksspiel natürlich mehr Raum eingenommen, als alle paar Tage/Wochen zu zocken. Die Geldbeschaffung usw. waren natürlich fast jeden Tag präsent. Ich habe wahrscheinlich auch nur in größeren Abständen gespielt, weil ich jedes Mal so gut wie alles eingezahlt hatte was vorhanden war. Mit jedem mal einzahlen und verlieren wurden die Einzahlungen pro Sitzung größer und realitätsferner. Die Lügen natürlich kamen natürlich auch noch hinzu.

Mit 18 hätte ich das nie gedacht, dass ich eines Tages süchtig bin. Anfangs war es Spaß und wurde über die Jahre schlimmer.

Ich bin froh auf diese Plattform gestoßen zu sein. Ich hilft mir ungemein meine Gedanken hier zu schreiben und mich auszutauschen. Die anderen Geschichten machen mir Mut. Deswegen versuche ich jeden Tag etwas zu schreiben. Egal was es ist, nur um in diesem Forum nochmal für mich zu verdeutlichen was die zovkerei aus mir und meinem Leben gemacht hat. Und wie es ohne Spielen wieder werden soll.

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Offline Olli

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Re: Spielsucht
« Antwort #17 am: 26 Oktober 2023, 13:54:00 »
Hi Raft!

Mache für Samstag doch bitte einmal eine Liste:

1) Was will ich nicht mehr?
2) Was will ich?

Versuche es einfach, die Liste wird nicht benotet ... ;)
Wenn Du magst, können wir sie durchgehen und vielleicht noch ergänzen.

Zu der Idee mit dem Konto ... wenn es wie ein Sparbuch funktioniert, dann kannst Du auch davon Geld abheben. Es würde also "nur" etwas dauern, bis Du wieder spielen könntest. Das Konto wäre also nur als akuter Schutz stark, als langfristiger dagegen schwach. Je mehr auf dem Konto liegt, desdo mehr könnte das Kopfkino Dich durcheinander bringen, was Du doch alles damit für virtuelle Früchte in so einem rotierenden Entsafter ... (das waren doch die Dinger mit den Walzen?) ... beobachten könntest.
Mache es Dir also lieber leicht und überweise es direkt an Deine Mom.
Im Netz gibt es jede Menge Hauahaltsbücher in Tabellenform kostenlos zum Download. Da Du ja jetzt mehr Zeit hast, kannst Du Dir ja eines aussuchen, welches Dir gefällt. Wenn Du dort schön Buch führst über die Tilgungen, reicht das vollkommen. Zur Absicherung gibt es dann ja auch noch die Kontoauszüge.

Auch über das Geldmanagement können wir am Samstag noch mal reden. Da lässt sich vielleicht etwas finden, womit sowohl Du, als auch Deine Mom, leben können - sofern sie überhaupt mitmachen möchte! Schließlich ist die Spanne an Möglichkeiten, je nach Absicherungsstufe, unendlich ... ;)

Ja, der Erfahrungsaustausch durch das Lesen im Forum ist ungemein wertvoll ... ach ... unbezahlbar! ;) Du musst nicht alles selbst ausprobieren. Du erfährst hier oft genug, was hauptsächlich funktioniert und was eher nicht. Du kannst lesen, wenn Warnungen in den Wind geschlagen werden und was daraus an Leid erwächst. Dies nicht nur beim Spieler, sondern auch bei den Angehörigen. Warst Du in der Rubrik auch schon zum Lesen? Du kannst sehen, wie verschiedenste Wege eingeschlagen werden und kannst die Schreiber auf ihrem Weg begleiten. Kannst Dich freuen oder kannst weinen ...

Das alles hilft Dir beim Denken - Fühlen - Handeln!
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
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Offline Raft

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Re: Spielsucht
« Antwort #18 am: 30 Oktober 2023, 08:26:22 »
Guten Morgen,

ich wollte bloß ein kleines Update geben:
Ich habe nun meine erste spielfreie Woche hinter mir und bin total glücklich damit. Auf einen weiteren Spielfreien Tag und eine weitere Woche.

LG

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Offline andreasg

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Re: Spielsucht
« Antwort #19 am: 30 Oktober 2023, 10:14:02 »
Guten Morgen Raft

let the sun shine in
ein sehr schönes Gefühl - eine Woche Spielfreiheit, prima!

Genieße den Tag

schöne 24 Stunden
Andreas
Demut ist die anhaltende Ruhe im Herzen

 

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