Ruhe bewahren, Abstand halten, die Perspektive wechseln, sich was Gutes tun,Familienbeziehungen und Freundschaften pflegen, selbst sein bester Freund, beste Freundin sein … ist das nicht auch das „Geheimnis“ zur Bewältigung von Krisen und Problemlagen?
Was fehlt noch?
LG Ilona