Bei mir ist es die Ruhe und das nichts tun, und vorallem das dann zu GENIEßEN,...
dann "erst" kommen die Gedanken on Top, dann die trauer dann die wut...
Im Moment geht es richtig gut das mich diese Gedanken nicht erreichen.
Letzter Rückfall Oktober23 mal wieder, bis vor kurzem hin und wieder "blöde gedanken", aber seit 2 wochen gehts wieder irgendwie. Ehrlich gesagt, ich hab da nicht drüber nachgedacht
Was mich wundert, ich hab mir ein Termin gemacht für eine Gesichtspflege die bischen geld kostet.
ICH dachte an nichts böses -ich bin gesperrt und KANN überhaupt keine scheisse bauen- und dachte, ""ach kein Problem"" das "bischen" BARgeld in der Tasche....
Ich "glaube" kaum als ich aus dem Laden war, spätestens zu Hause, dachte ich mir, NEIN es ist besser du versuchst das über einen Gutschein zu regeln, Bargeld triggert...
Mit meiner Frau letztens einkaufen gewesen, sie öffnete das Portomnaite, zahlte, aus meinem Augenwinkel sah ich lauter 20 Euroscheine....
Ich sagte, hä warum hast du so viel "zwannis", meine Frau lachte und sagte , HÄ, hab ich nicht... Ich bat sie den Geldbeutel zu öffnen, nicht EIN einizger zwanni, es war nur ein blauer Bon...
Will damit sagen, "über den Berg" bin ich noch lange nicht,...