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Rückfall nach 3 Jahren Abstinenz

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Ilona:
Hallo Dan,

wie geht es dir inzwischen? Hast du den Rückfall beenden können?
Falls ja, gib doch mal ein kurzes Update.
Falls nicht, komm vorbei, wir sind noch da.

LG Ilona

Dan9104:
Hallo Ilona, hallo Anthrazit,

ich habe es leider nicht geschafft, mich aus dem Sumpf zu befreien und bin noch tiefer gesunken. Nach dem Rückfall im Sommer letzten Jahres ging es nur noch bergab. Der aktuelle Stand ist, dass ich wieder hoch verschuldet bin und monatlich Kreditschulden abbezahlen muss. Von meinem hart verdienten Gehalt bleibt mir bis auf weiteres nur so viel, um über die Runden zu kommen.

Ich habe jetzt einen Termin bei meinem Suchtberater und werde ab morgen wieder an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen. Ich dachte, ich könnte alles, was ich verloren habe, wieder zurückgewinnen und bin immer tiefer gesunken. Meine Dummheit ärgert mich sehr. Ich kann nicht verstehen, dass ich wieder an diesem Punkt angelangt bin, wo ich doch eigentlich nach 15 Jahren Sucht aus meinen Fehlern gelernt haben sollte.

Ich habe mich jetzt überall sperren lassen, wo ich spiele und meinem Bruder zum Selbstschutz meinen Kontozugang gegeben.

Es tut mir leid, dass ich bis jetzt nicht geantwortet habe.

Olli:
Hi Dan!


--- Zitat ---Es tut mir leid, dass ich bis jetzt nicht geantwortet habe.
--- Ende Zitat ---

Wieso entschuldigst Du Dich? Mache Dich doch bitte nicht immer wieder selbst klein.


--- Zitat ---Ich habe jetzt einen Termin bei meinem Suchtberater und werde ab morgen wieder an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen.
--- Ende Zitat ---

Für mich klingt das nach einem Plan ... nach einem Guten sogar ... :)


--- Zitat ---Ich dachte, ich könnte alles, was ich verloren habe, wieder zurückgewinnen
--- Ende Zitat ---

Du weisst, dass dies eine kognitive Verzerrung ist und Du weisst auch, welchem Teil in Dir dieser Gedanke weiter hilft. Du "gewinnst" erst, wenn Du wieder spielfrei bist und auch bleibst.

Es gibt beim Glücksspiel immer nur einen Gewinner und das ist der Veranstalter. Frage Dich doch mal, was Du tun würdest, wenn Du jetzt mit einem Schlag einen großen Betrag ausbezahlt bekämest. Würde der Teil in Dir, von dem ich bereits sprach, Dir nicht ins Ohr flüstern:
Was einmal geklappt hat, das funktioniert auch ein zweites Mal!
OK, die Schulden sind weg, nun geht es an die Grundlagensicherung und an die Altersabsicherung.
...

Wir sind Glücksspieler! Wir spielen um zu verlieren! Und selbst wenn wir mal gewinnen, dann verlängert das Geld doch nur die Dauer des Glücksspiels.

Anthrazit80:
Hi Dan!

Danke für das ehrliche Update!

Ich will nichts schön reden, aber manchmal braucht es eben mehr als einen Anlauf. War bei mir auch so.

Wichtig ist, dass du jetzt dran bleibst und das Ganze ernst nimmst. Nimm dir Hilfe und akzeptiere die Situation.

Was geschehen ist, ist geschehen. Wichtiger ist, was du noch beeinflussen kannst :)

Ilona:
Hallo Dan,
gut, dass du dich wieder aufgerappelt hast. Dein Plan (Suchtberater plus Selbsthilfegruppe) klingt sehr gut und führt schnurstracks in die Glücksspielfreiheit, falls du nicht vom Weg abkommst. Dieses „nicht vom Weg abkommen“ ist in manchen Krisensituationen nicht so einfach. Plötzlich erscheint etwas als Abkürzung, was sich dann aber doch als Sackgasse erweist. Daher brauchst du einen guten Navi (den Suchtberater, die Selbsthilfegruppe und unser Forum).
Alles Gute für dich!
LG Ilona

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