Guten Tag ihr Lieben.
Ich habe mich soeben hier im Forum angemeldet um über meine Spielsucht zu sprechen.
Ich spiele nun seit über 13 Jahre , mal mehr , mal weniger. Ich habe durch das Spielen eine Insolvenz durch. Trotz das ich durch meine Schulden in die Insolvenz musste , habe ich weitergespielt. Gott sei Dank sind dadurch keine neuen Schulden entstanden , die ich nicht begleichen konnte.
Ich würde mein jetziges Spielverhalten als „ aggressiver“ bezeichnen. Ich bin seit 2021 in allen „legalen“ Online Casinos und Spielhallen gesperrt. Leider habe ich den Weg zu „ illegalen“ Casinos gefunden.
Bei den meisten habe ich mich sperren lassen , nur leider kommen immer wieder zu viele Neue.
Ich habe mich auch schon bei der örtlichen Suchtberatung gemeldet.
Ich will unbedingt mit dem Spielen aufhören , weil es mich total belastet. Dieser Druck nach „ mehr „ macht mich nur noch kaputt. Ich habe ich schon oft versucht selbst zu regulieren. Eher mit mäßigen bis gar keinen Erfolg.
Ich hoffe mit diesen Schritt ( Suchtberatung & hier das Forum ) werde ich meine spielfreies Leben beginnen können.

Hi RC!

Herzlich willkommen!

Es ist super, dass Du Dir zweigleisig Unterstützung suchst. Nun, wenn wir das Glücksspielen beenden möchten, dann steckt zumeist immer noch eine Ambivalenz in uns, die uns immer wieder bykotiert. Du hast es selbst gemerkt als Du in die Inso gingst, der kleine Suchti in Dir hatte die Erlaubnis, sich auszutoben.
Nu ist der Kleine echt süß und seine Zuckerschnute und seine Kulleraugen sind einfach unwiederstehlich. Also gibst Du ihm nur zu gerne nach und verfällst im Anschluss in Selbstvorwürfen.

Du hast jetzt 13 Jahre der Sucht gefrönt und bei mir waren es sogar 20. Da geht die Sucht nicht von alleine weg. Ja, es sollte Dir bewusst sein, dass die Sucht ein Leben lang in Dir stecken wird. Ist das schlimm? Nö, denn Du kannst nun mal lernen mit ihr zu leben, ohne ihr nachzugeben.

In 13 Jahren wirst Du Dich selbst oft genug beschissen haben und so Manches davon wird Dir im ersten Moment auch gar nicht auffallen. Doch dafür sind wir eine Gruppe - wir teilen unsere Erfahrungen! Daran kannst Du Dich bedienen, oder auch nicht.

Seit ein paar Wochen schwirrt mir durch das Samstagswebmeeting ein klassisches Bild vor meinem geistigen Auge. Es ist eine Scheune, sie hat unzählige Tore und jedes einzelne zu schließen, ist nun genau Deine Aufgabe.

Was könntest Du also genau jetzt tun, um das größte aller Tore zu schließen? Gemeint ist hier Dein Zugang zu Geld. Überlege einmal die beiden Varianten: 1. Du erwartest Geld und 2. Du hast bereits alles für diesen Monat verspielt. Bei welcher Option wirst Du leichter geteiggert? Nummero 3 wäre auch möglich: Du kommst gar nicht an Geld, um damit zu spielen. Stattdessen kannst Du  vielleicht doch noch vorhandene Schulden tilgen oder Dir etwas für Deine Abstinenz gönnen. (Es braucht nicht immer geldwerte Mittel. um sich zu belohnen!)

Nun, am Einfachsten ist es immer, wenn Du Dir eine Person Deines Vertrauens suchst, damit ihr ein gemeinsames Geldmanagement machen könnt. Du gibst dafür temporär Deine Kontovollmacht ab und kündigst Dein Online-Banking.

Als nächstes Scheunentor gilt es den Zugang zu schädlichen Seiten zu blockieren. Hierfür gibt es z,B, Software wie gamban, die keine 3 Eoro pro Monat kosten.

Hi & vielen Dank für deine Worte.
In den 13 Jahren ist viel passiert. Ich bin in die Spielsucht durch meine damalige Depressionen gekommen. Das Spielen hat mir damals „geholfen“ zu vergessen. Aber es hat im Nachhinein nur mehr Leid gebracht ( kein Geld , Schulden , noch mehr Depressionen).
Ich habe schon mit meiner Partnerin gesprochen & ab nächsten Monat hebe ich das gesamte Geld ab ( außer die monatlichen Rechnungen, die es zu begleichen geht. Meine monatlichen Verpflichtungen gehe ich zum Glück immer nach ( Miete , Raten , Versicherungen etc)
Ich habe ihr aber noch nicht erzählt , dass ich wieder spiele. Sie weis , dass ich dies frühe viel getan habe und auch ein Problem damit habe. Mir ist es nur leider zu peinlich zuzugeben , dass ich wieder spiele. Ich werde dies aber auch in gewisser Zeit Beichten müssen. Das mit dem Geldmanagent , habe ich so argumentiert, dass sie besser mit Geld umgehen kann.
Die App habe ich mir schon geholt , unzählige Male , nur leider gab es immer Wege diese zu deaktivieren.

Ich bin voller Zuversicht , dass ich es raus aus der Sucht schaffe.

Lasse uns doch mal aus dem Bild einen Adventskalender basteln. Jetzt ist die Zeit ja bereits zur Hälfte rum und anstatt Türchen zu öffnen, verschließen wir sie.

Tag 14 könnte die Offenbarung sein.

Tag 1 könnte Gamban sein, Tag 15 bittest Du Deine Frau den Status unregelmäßig zu prüfen.
Tag 2 könnten ein paar Daueraufträge sein und Einzugsermächtigungen.

Tag 16 nimmst Du den Termin bei der Suchtberatung war, der hoffentlich schon gemacht ist.

Da sind echt noch so einige Türchen zu schließen. Was fällt Dir noch ein?

Ich habe ich schon oft versucht selbst zu regulieren.

Der Mensch hat das Bedürfnis, genau dies zu tun, sich selbst regulieren, aber auch sein Umfeld. Beides klappt aber bei Sucht nicht wirklich, außer die Manipulation der Menschen, die uns doch eigentlich so am Herzen liegen.

Tag 17: Am Samstag ins Webmeeting kommen. Ich hoffe, dass ich dann wieder fit bin.

Als weiteres Ziel nehme ich mir die Zeit , mich bei weiteren Casinos mit meinen Daten per Mail zu sperren. Zudem fange ich wieder mit Sport an. Dies habe ich in letzter Zeit zu sehr vernachlässigt, weil ich zu demotiviert war aufgrund meiner Rückfälle.
Zudem werde ich mich mit meiner Bank auseinandersetzen & erstmal mein Online Banking deaktivieren.

Meinen Termin bei der Suchberatung habe ich bei digital.suchberatung gemacht. Ich habe heute eine Antwort, von der zuständigen Stelle meiner Stadt bekommen. Der Herr , der für die Spielsucht zuständig ist , ist erst nächste Woche wieder im Haus & wird sich dann erst bei mir melden können.
 
Wann findet das Zusammentreffen denn am Samstag statt ?

19 Uhr. Installiere Dir den kostenlosen Zoom-Client und dann drücke pünktlich auf den Link in meiner Signatur.

Wenn Du oben dem Link zur "Samstagsgruppe" folgst, dann kommst Du zu einem Thread, in dem ich bei Krankheit absage.
Letzte Woche war es tatsächlich mal soweit.

Ich habe schon mit meiner Partnerin gesprochen & ab nächsten Monat hebe ich das gesamte Geld ab ( außer die monatlichen Rechnungen, die es zu begleichen geht. Meine monatlichen Verpflichtungen gehe ich zum Glück immer nach ( Miete , Raten , Versicherungen etc)
Ich habe ihr aber noch nicht erzählt , dass ich wieder spiele. Sie weis , dass ich dies frühe viel getan habe und auch ein Problem damit habe. Mir ist es nur leider zu peinlich zuzugeben , dass ich wieder spiele. Ich werde dies aber auch in gewisser Zeit Beichten müssen. Das mit dem Geldmanagent , habe ich so argumentiert, dass sie besser mit Geld umgehen kann.
Ich bin voller Zuversicht , dass ich es raus aus der Sucht schaffe.

Mir hat es geholfen mit meinen engsten über ALLES zu reden. Dazu gehört wie viel Geld "verspielt" wurde und wird. Das ich bisher es nicht geschafft habe obwohl  ich es mir nach jedem Totalversagen vorgenommen habe. Ich habe ihnen erzählt, dass ich deutlich erkenne dass das Ende, wenn es so weitergeht Knast oder Tod sein wird. Wie auch bei Dir gings bei mir um Online Überweisungen. Die Bank wird dir nicht helfen. Im gegenteil die Bank wird dich ausliefern wenn du ehrlich bist. Die Bank hat kein Schutzmechanismus und interessiert sich nur für Geld. Mir hat es bisher geholfen mein Online Banking zugang abzugeben. Damit ich nicht mit Bargeld Paysafe Karten kaufe, habe ich mich unwiderruflich bei Paysafe gesperrt. Es reicht solchen geldwäsche "Zahlungsdienstleistern" mitzuteilen, dass du Spielsüchtiger bist und dringend unwiederruflich auf lebenszzeit gesperrt werden musst. Alles schriftlich.