Viele motiviert es den Erfolg "nicht zu spielen" tagtäglich zu sehen.
Daher möchte ich hier gern eine "Erfolgstabelle" etablieren.

Wer mit aufgeführt werden möchte, bitte kurze Info an mich oder einen Kommentar hierlassen.
Einfach Name und Datum des erstens spielfreien Tages schreiben.

Gern führe ich auch eine "Rauchfrei" Tabelle mit, falls Interesse daran besteht.

Ach ich fange mal einfach an. Schauen wir was daraus wird !

Spielfrei
Name           Abstinent seit    Tage
-------------------------------------
Kayser             31.12.2025    5
Fred               15.08.2015    3796
Olli               01.07.2006    7128
-------------------------------------

Rauchfrei
Name           Rauchfrei seit    Tage
-------------------------------------
Olli               11.10.2021    1547
Fred               23.12.2015    3666
-------------------------------------
Erstellt: 05.01.2026 16:59:58

vllt. könntest Du hier auch noch mal schreiben, wer Du bist und warum Du hier bist, denn nicht alle Mitglieder lesen jeden Post, und wenn dann ein 'Kammerspiel' von jemand Neuem eingebracht werden soll, ist das eher befremdlich.
Sieht gerade - so mein 'Emanzenhirn' aus wie: wer hat den längsten ...
Diese Stellungnahme soll kein Angriff sein, von daher kannst Du den Text nach Kenntnisnahme und Überlegung    auch löschen.
*sorry: löschen lassen*
VG Rubbel

#räusper#

https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php/topic,7250.0.html

Du darfst Deinen Beitrag gerne auch selbst löschen!

Bevor ich einkaufen gehe, schnell noch

#räusper#
https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php/topic,7250.0.html
Du darfst Deinen Beitrag gerne auch selbst löschen!

Wieso? Ich hab mich weder verschrieben, noch bereue ich meinen Post;
ist das so schwer verständlich?
Ich wiederhole noch mal gerne:
---Diese Stellungnahme soll kein Angriff sein, von daher kannst Du den Text nach Kenntnisnahme und Überlegung    auch löschen.---
*sorry: löschen lassen*

Souveräne Grüße 

… ich stehe auch auf dem Schlauch Rubbel. Welchen Text meinst du? Deinen ksnn Fred nicht löschen, den kannst du nur selbst löschen. Oder soll Fred seinen Text löschen?
LG Ilona 

Moin Rubbel,

vllt. könntest Du hier auch noch mal schreiben, wer Du bist und warum Du hier bist, denn nicht alle Mitglieder lesen jeden Post,

ich hatte mich eigentlich gleich als erstes vorgestellt und deine Fragen schon beantwortet, bevor du sie überhaupt gestellt hattest. :-)
Überraschenderweise hattest du mich doch gleich als erste hier begrüßt, daher bin ich mir nicht sicher, was du hier meinst.

und wenn dann ein 'Kammerspiel' von jemand Neuem eingebracht werden soll, ist das eher befremdlich.
Sieht gerade - so mein 'Emanzenhirn' aus wie: wer hat den längsten ...

Wer dabei "den Längsten" hat spielt keine Rolle, Wir wissen ja alle, dass Olli da der Gewinner ist.

So eine Tabelle ist ein bewährtes Hilfsmittel den eigenen Elan anzufeuern..
Für uns "alte Hasen" wird es mir der Zeit eher belanglos.
Mir hat das in meiner Anfangszeit unheimlich geholfe und ich habe mich jeden Tag gefreut, wenn es "mehr" geworden ist.
Irgendwann wollte ich auch nicht mehr die vielen, schönen spielfreien Tage riskieren.

Das muss nicht für jeden passen. Es genügt wenn es auch nur einem weiteren hilft.

Hi Rubbel!

Fred hatte mich angeschrieben und gefragt, ob er die Tabelle hier führen kann. Ich hatte zugestimmt.

In der Vergangenheit hat diese Erfolgstabelle gezeigt, dass sie motivieren kann.
Zudem war sie die Möglichkeit einen Rückfall kund zu tun im Sinne von: "Die Kuh Elsa ist tot!"

Wenn da nun Leute drin stehen, die schon Jahre abstinent leben, dann ist das kein Penisvergleich, sondern es zeigt den anderen, dass Abstinenz sehr wohl funktioniert. Alles Andere darf dann gerne in den Tagebüchern oder anderen Threads erörtert werden.
Man kann sich hier eintragen lassen ... man muss aber nicht! Man kann sich auch jederzeit wieder austragen lassen, aus welchem Grund auch immer.
Ein Kalender mit einem grünen Punkt für jeden einzelnen spielfreien Tag ist etwas plakativer, doch auch hier darf beim Stöbern in der Liste Stolz verspürt werden.

Wir wissen ja alle, dass Olli da der Gewinner ist.

Andreas ist hier im Forum der Gewinner!

Edit: Was schreibe ich denn da ... jeder, der einen spielfreien Tag hinter sich lässt, ist ein Gewinner!

Viele motiviert es den Erfolg "nicht zu spielen" tagtäglich zu sehen.
Daher möchte ich hier gern eine "Erfolgstabelle" etablieren.

Wer mit aufgeführt werden möchte, bitte kurze Info an mich oder einen Kommentar hierlassen.
Einfach Name und Datum des erstens spielfreien Tages schreiben.

Gern führe ich auch eine "Rauchfrei" Tabelle mit, falls Interesse daran besteht.

Ach ich fange mal einfach an. Schauen wir was daraus wird !

Spielfrei
Name           Abstinent seit    Tage
-------------------------------------
Fred               15.08.2015    3796
Olli               01.07.2006    7128
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Rauchfrei
Name           Rauchfrei seit    Tage
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Olli               11.10.2021    1547
Fred               23.12.2015    3666
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Erstellt: 05.01.2026 15:40:42

Spielfrei seit dem 31.12.2025 und hoffe bald zweistellig, dann dreistellig und gerne auch vierstellig spielfrei zu werden 😊

Hey Kayser, coole Entscheidung aufzuhören !

Spielfrei seit dem 20.12.2021. 

Edit: Hahaha, da erinnert mich mein Nickname gerade daran, dass es natürlich 2021 und nicht 2022 war.  Es ist gedanklich inzwischen ganz schön weit weg..

… nochmal kurz zu dem Missverständnis, Fred:

Rubbel hatte dich gebeten, dich vorzustellen und du hast das eher formal verstanden und auf deinen ersten Post verwiesen, in dem du dein Alter, die Jahre der Suchtfreiheit etc. mitgeteilt hattest. Rubbel meinte wahrscheinlich eher deine Geschichte. Damit stellen die meisten sich hier vor (kurz: wie bin ich in die Sucht rein und wie wieder rausgekommen).
Fänd ich auch auch ganz, hier kennen nicht alle dein Forum.
LG Ilona

Hey Kayser, coole Entscheidung aufzuhören !

Vielen Dank 😊 Es wurde auch Zeit sich konsequent mit dem Thema auseinander zusetzen.
Somit bin ich jetzt täglich im Forum unterwegs um es für mich Omni-Präsent zu halten: Ich bin süchtig, aber ich arbeite daran!
Seitdem kann ich auch wieder mit etwas mehr stolz in den Spiegel schauen.

So , nun habe ich das hier alles gelesen, und da ja im Computern Excel meine Lieblingsanwendung ist, bin ich für Tabellen auch sehr aufgeschlossen.
In der Endsumme komme ich auf die Zahl: 12.974 und Heute..

Wenn  ich Rubbel richtig verstehe, geht es ja nicht nur um mackte Zahlen, sondern um die Geschichten die das Leben schreibt: "Ich habe einfach mit dem Spielen aufgehört, und es geht mir wunderbar"! -
DNun bin ich as leben hat seine Höhen und Tiefen, und das will und muß unsere Gefühlsweld verarbeiten. Spielen zu gehen, ist eine  Möglichkeit, und wir haben hier eindeutig nachgewiesen, daß dieser Weg destruktiv ist.

Nun bin ich wieder einmal getriggert, durch meine Medienabhängigkeit, aber dafür habe ich ja das Tagebuch, (es geht um meine abstnente Zeit von Sommer 2003 - Frühjahr 2010), und aus dem , wie sich die Zeit entwickelt.

Danke Dir auch Olli, für Dein Kompliment, dafür darf Freddy das Lied seines Lebens in der Rubrik "usik für besondere Anlässen singen.

Dir Fred ein Herzliches Willkommen hier im Forum,

Liebe Grüße
Andreas