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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Beta stellt sich vor ...
« Letzter Beitrag von Olli am 24 März 2024, 17:43:23 »
Hi Beta!

Herzlich willkommen!

Wie Du siehst, habe ich Deinen Beitrag aus dem anderen Thread herausgelöst. Hier kannst Du nun schreiben und später auch nachlesen.

Ja, diese Triggergedanken zum Thema Rückfall habe ich mir nicht aus den Fingern gesogen. Sie kommen aus dem Leben vieler Spieler und sie wiederholen sich allesamt. Dabei ist die Liste noch nicht einmal vollständig.

Das waren rund 15 Monate, die Du spielfrei gewesen bist. Das ist doch schon mal nicht schlecht. Nun stelle Dir vor, Du bekommst während der heutigen Abstinenzphase Inspirationen von anderen Spielern ... da könntest Du aus der Phase einen dauerhaften Zustand machen. :)

Zitat
So war 2023 wieder ein Jahr, welches ich nicht brauchte.

Nö, wieso ... ? Erst dieses Jahr hat Dich so verändert, dass Du hierher gekommen bist. Nur weil Du in dem Jahr selbstzerstörerisch aktiv warst, hast Du Dich doch entwickelt.

Erzähle ruhig etwas von Dir ...

Nächsten Samstag ist wieder Webmeeting ... 19 Uhr ... Link s. meine Signatur.
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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Beta stellt sich vor ...
« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 24 März 2024, 17:04:31 »
Hallo Beta,

herzlich Willkommen hier im Forum, aber möchtest du nicht besser einen eigenen Thread nur für dich eröffnen? So geht dein Beitrag etwas unter und in deinem eigenen Thread kannst du besser alles nochmal nachlesen ,was sich in den nächsten Wochen und Monaten alles hoffentlich zum positiven für dich ändern wird.

Du hast schon mal 15 Monate Spielfreiheit geschafft ,super. Hattest du da Hilfe? Hast du dich jemandem anvertraut?
Was machst du jetzt anders ,als bei deiner ersten Spielfreiheit? Denn nur drauf hoffen ,dass die Spielgedanken lange nicht kommen ,hilft auf Dauer nicht. Der Suchtdruck kann sehr stark sein ,wie du schon selber erfahren musstest. Sich Unterstützung zu holen ,in welcher Form auch immer ,ist gut. Niemand muss alleine durch diese blöde Sucht durch.
Schreib hier,wenn du Suchtdruck bekommst  und bevor du zocken gehst...irgendeiner antwortet hier immer.

Bist du bei OASIS gesperrt? Hast du das onlinebanking abgemeldet? Viele Hürden erschweren dir das Zocken, bau soviele ein wie möglich.


LG Wolke

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Glücksspielsucht Allgemein / Beta stellt sich vor ...
« Letzter Beitrag von Beta1505 am 24 März 2024, 16:44:36 »
Hi Leute,

ich bin heute erstmalig hier und freue mich über einen so regen Austausch. Ich leide seit Ende 2018 an Spielsucht, angefangen mit Sportwetten über Online Roulette. Es ist wirklich erstaunlich, wie alle hier mit den gleichen Emotionen kämpfen und ich mich in so vielen Beiträgen selbst wiederfinde. Ich habe es geschafft von Ende 02/2022 bis 05/2023 gar nicht zu spielen und wurde doch rückfällig, dank Olli´s Trigger Gedanken -  Mir stehen die Schulden bis zum Hals. Heute muss ich mir durch Spielen etwas dazu verdienen. Ich sehe keinen anderen Ausweg!

So war 2023 wieder ein Jahr, welches ich nicht brauchte. Mein letztes Spiel war Anfang Januar 2024 und derzeit habe ich auch keine Gedanken, die mich verführen könnten. Ich hoffe, dass es noch lange so anhält.

LG Beta
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Aktuelles und Termine / Re: 35. Jahrestagung des FAGS - Programm ist online
« Letzter Beitrag von Rubbel am 24 März 2024, 16:21:08 »
Ja, wahrlich!!
Die Atmosphäre ist absolut entspannt und ohne jegliche Hierarchien. Auch ein Ex-Spieler, der vortrug, gehörte als ein 'Experte' aus Betroffenheit genauso dazu wie namhafte wissenschaftlich oder sozial arbeitende Teilnehmende. Also kein 'Frontal-Unterricht', sondern eine bunte, illustre Runde von Menschen wie Du und ich. Ohne Hürden.
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Fragen & Hilfe / Re: Für immer SHG oder besser ganz abschalten?
« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 24 März 2024, 16:15:04 »
Hallo Olaf ,

ich werde deinen Link für das Meeting und das Forum hier weitergeben, er kann sich ja natürlich auch über das Forum erstmal helfen ,wenn das mit der SHG nicht klappt.....an das naheliegende denkt man gar nicht.....das Forum....oje,schäm .....

Wird gleich nachgeholt....

LG Wolke
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Aktuelles und Termine / Re: 35. Jahrestagung des FAGS - Programm ist online
« Letzter Beitrag von Ilona am 24 März 2024, 16:13:20 »
Danke Rubbel!!!

.... und nicht zu vergessen, die Tagungshighlights! Die Atmosphäre unserer Tagung ist supergut eingefangen.

LG Ilona
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Fragen & Hilfe / Re: Definition Spielgedanken
« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 24 März 2024, 16:09:46 »
Hallo Thomas,

in meiner SHG waren damals auch Spieler ,die nach kurzer Zeit keinen Suchtdruck und Spielgedanken mehr hatten,weil sie sich z. B mit einer beruflichen Fortbildung beschäftigt oder einem neuen Hobby beschäftigt hatten. Die waren dann auch oft nur 6-10 Wochen da und dann ging es ihnen so gut und haben die Gruppe verlassen.....

Ich dachte dann immer ,mit mir stimmt was nicht. Wieso hab ich Suchtdruck und die nicht? Ich hatte sehr sehr lange Suchtdruck und der ging manchmal über Stunden.
Nicht wellenförmig und dann war er wieder weg.....ich musste da richtig stark dran arbeiten, teils mit härteren  Skills. Ich bin diese Gedanken, diesen Druck erst gaaaanz langsam losgeworden. 
Heute habe ich das noch manchmal und ganz plötzlich, aber sehr kurz. Das Leben ohne diesen Suchtdruck, diese Gedanken, dieses Kribbeln ist so viel schöner und entspannter. 

Wie geht's dir ? Tun dir die Treffen mit der Gruppe weiterhin gut ? In der Gruppe alles rauslassen, über Gefühle reden ,über die Sucht reden ,aber im Privatleben von der Sucht mehr und mehr mit der Zeit Abstand nehmen,dann macht das Leben wieder Spaß . Die Aufarbeitung der Sucht und der Auslöser dauert,  aber die Schwerpunkte verschieben sich wieder und man lebt freier.

Alles Liebe und Gute

Wolke
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Fragen & Hilfe / Re: Für immer SHG oder besser ganz abschalten?
« Letzter Beitrag von Olli am 24 März 2024, 16:04:35 »
Hi Wolke!

Hier kommt ein wenig gefährliches Halbwissen ... :)

Wenn ich mich recht entsinne, dann hatte der FAGS erst vor 1 oder 2 Jahren alle SHGs in ihrer eigenen Adressdatei überprüft. Das kann sicherlich nur telefonisch geschehen ... und wenn dann eine Nummer nicht mehr existiert ... was soll man dann mit der Adresse machen?

Wenn Du oben rechts den Link zu den Hilfsangeboten anklickst, dann kannst Du auch dort eine Adressdatenbank der Landesfachstellen über die Selbsthilfe durchstöbern.

Wenn sich nix findet, dann schaue mal in meine Signatur. Im letzten Satz steht ein Link zum Samstagsmeeting. Hier sind Spieler und Angehörige gerne eingeladen teilzunehmen! Samstags, 19 Uhr geht es los. Um Pünktlichkeit wird gebeten.

Im Sonntags-Café des FAGS war jetzt erst noch die Rede von rückläufigen Klientenzahlen in den Kliniken. Vielleicht existiert der gleiche Effekt ja auch in der Selbsthilfe?

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Aktuelles und Termine / Re: 35. Jahrestagung des FAGS - Programm ist online
« Letzter Beitrag von Rubbel am 24 März 2024, 16:00:14 »
Hallo Ilona und hallo an alle Lesenden,

@Ilona: Vielen Dank für das Einstellen des Links zur Tagung. Ich hatte letztes Jahr noch gedacht und auch geschrieben, es wäre nicht so interessant für mich. In der Tat habe ich mir den Vortrag über (Internet-)Werbung (zumindest bislang) nicht angeschaut/-gehört, allerdings haben die bisher gesehenen anderen Beiträge mich gepackt und mein Interesse und meine Konzentration gebunden.

---Und hier möchte ich die Brücke schlagen zu allen hier Lesenden und Mitstreiter*n:
@All: Ich empfehle Euch, Euch diese Tagungsbeiträge anzusehen. Mich hat am meisten angesprochen:

- Der Bericht von dem Herrn Kirchhof, der im 'Kinderkanal'/MDR gearbeitet hat und dessen Buch hier schon mal vorgestellt wurde. Er beschreibt sehr anschaulich und genau, wie er gefühlt und gedacht hat im 'Kleinen Spiel' des Spielcasinos.
Ganz ehrlich: Das war fast deckungsgleich mit meinen eigenen Verhaltensweisen incl. der Abholung neuen Einsatzgeldes ausdrücklich NICHT im Casino, damit bloß niemand was mitbekommt, auch die Bank nicht ... Bestimmt geht/ging es Vielen so.

- Der Bericht der Frau Schnurka über Sozialisation und geschlechtsspezifische Vorstellungen bei Sportwettenden.

- Der Vortrag (den Namen weiß ich nicht mehr) über die weitreichende Geldwäsche (politisch) und das Desinteresse an deren Unterbindung (absolut *oberspannend*, unbedingt sehenswert!!)

- Nicht zuletzt die Geschichte des FAGS, die Entstehung und alle mühsamen Wege zur Anerkennung der Sucht als eigenständige Erkrankung.

- Die versuchten Einflussnahmen der Glücksspielindustrie, sich per 'Spenden' in die Initiativen gegen Glücksspielsucht u. damit einhergehender Ausbeutung 'einzukaufen' - was ihnen nicht gelang.

Dazu: Sich das anzusehen/-hören und sich damit aus dem eigenen Dunstkreis und eigener Betroffenheit ein wenig herauszubewegen und alles an Zusammenhängen verstehen und nachvollziehen zu können, ist auf eine Weise bereichernd, weil es bildet. Und Bildung ist immer, aber hier ganz besonders wichtig für uns alle. Deshalb: Nicht nur 'einspurig' an die eigene Rückerstattung aus illegalen Spielangeboten denken, sondern den Kopf öffnen für die Zusammenhänge, ist empfehlenswert. Auch als Vorsorge vor eventuell lauernden Rückfällen!

Viele Grüße und Euch allen
schönen Sonntag,
Rubbel
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Fragen & Hilfe / Re: Für immer SHG oder besser ganz abschalten?
« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 24 März 2024, 14:26:15 »
Lieber Andreas,

ja,das stimmt, die Angehörigen brauchen genauso Hilfe ,wie die Spieler selber ,schon deswegen sollten SHGs unbedingt bestehen bleiben.
Es gibt in meiner Stadt gar nichts, aber die Caritas hat die SHG zum Glück noch . 20-30 min Autofahrt waren mir die Gespräche in der Gruppe immer wert ,allerdings sind dort die Plätze begrenzt und eigentlich auch zeitlich begrenzt.....obwohl dort niemand rausgeworfen oder abgelehnt wurde,die haben echt alles gemacht ,um allen zu helfen. 

Die reine Spieler SHG  in einer anderen Stadt, deren Adresse ich auch weitergegeben habe,hat zumindest einen Anrufbeantworter dran. Ich bin gespannt ,ob die zurückrufen.
Wenn sich nichts weiter tut ,melde ich mich sehr gerne bei dir ,Andreas. Vielen Dank für dein Angebot !!

Zitat
Wenn mal das Kontakttelefon klingelt, wenn ... dann melden sich Protagonisten, die vor einem kaputten Automaten sitzen, und für den einen Techniker brauchen, oder Online - Spieler, die den avisierten Bonus nicht erhalten haben,

Das ist schon heftig, wenn solche Nachfragen kommen.....die haben die Spielerhilfe irgendwie falsch verstanden und sind ganz stark verzweifelt und tief in ihrer Sucht drin.

Wie geht's dir Andreas ? Hoffe ,gesundheitlich alles einigermaßen ok? Seine Süchte kann man in den Griff bekommen, aber auf die Körperliche Gesundheit hat man nicht so viel Einfluss. Du hast aber immer eine positive und demütige Einstellung zu allem und das finde ich sehr gut. Das große Glück besteht aus so vielen täglichen kleinen Glücksmomenten und der Dankbarkeit, was man hat und was man bekommt.....manchmal reicht ein Lächeln.

LG Wolke



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