Glücksspielsucht => Tagebuch => Thema gestartet von: Rokk am 18 März 2023, 18:17:58
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Habe mich entschlossen auch Tagebuch zu führen, einfach um dranzubleiben.....und vielleicht irgendwann zu sehen wie mein Weg aus der Sucht funktionierte...
Heute meine erste Bundesligarunde welche ich nicht getippt habe, seit Ewigkeiten,wie gesagt Tag 4, aber Schritt für Schritt, fühle mich hier im Forum wohl, es gibt mir Kraft nicht zu glauben das ich mit meinen Problemen alleine bin.
Habe heute statt gespannt vorm Fernseher zu sitzen und zu hoffen das der 9te Eckball noch kommt mit meinen Kindern Fußball gespielt (im echten Leben) und es war toll, und schön und befreiend, ich bekomme wieder Luft....
Kleine Schritte, das ist es was ich im Kopf habe, kleine Schritte....
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Hab das Wochende ohne Tippen verbracht, seit für mich gefühlte Ewigkeiten wo ich nicht sonntags gebangt habe ob der letzte Tipp eh hoffentlich aufgeht nur um danach nochmal einen Tipp nachzuschiessen, egal ob gewonnen oder verloren....Ich will das nicht mehr, es soll so bleiben...das wo ich noch dran arbeiten muss ist auf jeden Fall mit dem bereits verlorenem Geld abzuschliessen....es zu akzeptieren das es weg ist...das schmerzt, aber es soll mich nicht zurücktreiben weil ich weiß ich würde noch mehr verlieren, und am Ende nicht nur das Geld, sondern das was ich viel mehr für mein Leben brauche....halt durch
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Moin Rock!
Habe mal den Titel des ersten Beitrages, und damit des Threads, geändert. Im Betreff Deiner weiteren Einträge steht es Dir natürlich frei weiter die Tage zu zählen.
halt durch
Gerade jetzt in der Anfangszeit fällt es Dir natürlich noch schwer dem Suchtdruck etwas entgegen zu setzen. Die Gedanken sind ja auch durch die Sucht infiltriert und wir müssen überhaupt erst einmal feststellen, ab wann sie schädlich sind und eventuell eine Lawine ins Rollen bringen. Dann kann ich auch frühzeitiger und damit leichter intervenieren. Das braucht natürlich seine Zeit und oft wird diese als eine des Leidens empfunden.
Ich möchte Dich aber bitten, einmal die Perspektive zu wechseln!
Durchhalten ... kämpfen ... ist das wirklich nötig? Wenn Dich der Suchtdruck packt, dann steht er ja nicht nur für das Antrainieren der letzen Jahre. Er steht nicht nur für all die Entbehrungen, die Lügen - eventuell Straftaten - schlechtes Gewissen und und und ...
Nein, es steht auch für eine bessere Zukunft! Mehr Lebensqualität! Die "Mangelerscheinung" (das Fehlen der Suchtausübung) zeigt Dir, dass Du Dich auf den Weg gemacht hast, die berühmt berüchtigten Veränderungen durchzuziehen, vor denen Du vielleicht sogar bisher Angst gehabt hast.
Aus diesem Grunde habe ich tatsächlich damals angefangen meine Sucht, die nur zu gerne mit mir diskutieren wollte, die mich anschrie, wenn ich nicht reagierte ,,, zu belächeln. Wie einen guten Freund, den man nicht gleich in die Wüste schickt, sondern einfach sich mal austoben lässt, wenn er nervt.
Die Sucht hat dann schnell die Lippen geschürzt und hat die beleidigte Leberwurst gemimt ... aber sie war ruhiger bis absolut still.
Du weisst, wofür Du das gerade machst ... also umschreibe es nicht, sondern schreie es klipp und klar in die Welt hinaus! Mache es Dir damit "be"wusst! Bleue es Dir selbst ein ... ;)
Lese Dir mal den Thread zum Suchtdruck durch. Vielleicht kannst Du davon etwas für Dich gebrauchen.
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Lieber Rokk,
heute 7. Tag? Das ist wirklich schön! Vor allem auch, dass Du mit Deinen Kids gebolzt hast, ganz lebendig!
Klar ist das Geld weg. Ist allerdings besser, als wenn es noch da wäre, denn es hätte Dich zurückgeworfen.
Sollte es mal *knirsch* werden in Gedanken, dann melde Dich bitte, und bleib nicht in der Verfassung, denn sonst bist Du in Gefahr - weißt' schon ...
Du hast auch vorher gelebt, sehr gut sogar, ohne den Kack. Schau' Dir die Menschen auf der Straße an: Die meisten haben gar keine Ahnung davon und leben ohne ...
Du hast jetzt einen Vorteil durch die Erfahrung, nämlich dass Du um diese Sucht weißt und falls Dir mal jemand begegnet mit dem Problem oder im Freundeskreis mal darüber gesprochen wird, weißt Du, worum es geht ...
Ich meine damit: Stell Dich über diesen Mist, begegne und beherrsche ihn durch Selbstachtung und vergiss, dass das mal anders war.
Lieben Gruß
R
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Hi Rubbel,
Ja, das mit dem Geld versuch ich auch "positiv" zu sehen..Tief in mir drin weiß ich eigentlich das mir ein Gewinn nicht gut getan hätte, es wäre eine Momentaufnahme gewesen und in 2 Monaten hätte ich auch noch den Rest meines Ersparten verspielt...
Ich habe viel über alles nachgedacht und habe glaub ich den Wertebezug zu Geld verloren, am Anfang setzte ich geringe Beträge und es nervte mich zu verlieren, am Schluss waren 500 - Verlust, naja 1 Tag später vergessen...Geld ist noch da, einfach aufladen.
Auch die Themen wie Chargeback gehen mir am A......vorbei, begreife immer mehr das nicht das verlorene Geld meinen Schmerz lindern kann sondern nur ich selbst indem ich dem Thema komplett fernbleibe und meine Lebensfreude welche ich immer hatte zurückhole ohne zu spielen.
Ich danke Leuten wie dir und Olli ungemein, ich kann aus euren Tipps und Nachrichten sehr viel für mich gewinnen, obwohl ich erst so kurz hier angemeldet bin schöpfe ich daraus unendlich viel Kraft, ich hoffe es geht so weiter....
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:)
Das ist keine Sache des Hoffens. Hoffen ist wabern.
Du kannst Dir immer Hilfe holen, hier oder woanders. Ganz real und ganz legal :)))
Austausch ist wichtig. Und dass Du weißt: niemand will Dir Spaß verderben, und Du Dir auch nicht.
Spaß beginnt außerhalb von Zockerei.
Lass' es Dir gut gehen. Kauf Dir doch ne Kleinigkeit ... z.B. nen neuen Rasierapparat, ein neues Parfüm, ein schönes Hemd oder ne Hose oder ein Sweatshirt oder Schuhe ... belohn Dich auch zwischendurch dafür, dass Du standhaft bist!
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Schöner Tag heute, werde nach der Arbeit wieder dem Sport fröhnen und mich aufs Bike stürzen, so wie gestern und am Abend mit der Familie etwas leckeres essen, freu mich drauf.
Hab für mich rausgefunden das ich auf jeden Fall länger keinen Sport live schauen werde, denn das ist so meine ich meine Achillesferse.
Ich hab eigentlich nur auf Spiele gesetzt welche ich mir auch live anschauen konnte, das machte für mich den Reiz aus, over/under Wetten, der 4 Eckball ja/nein, fällt ein Tor in den letzten 15min usw....
Am Anfang ab und zu, am Ende immer häufiger, am Sonntag dann ab 12:30 vorm TV...Italienische Liga, Spanische Liga, Bundesliga, schön nacheinander ich Dummkopf....ach ja und um 21:00 ist doch auch noch ein Match bis um 23:00, und dann kannst nicht einschlafen weilst verloren hast obwohl du um 5 zur Arbeit musst...,viel Zeit fürn A......, werde das kontinuierlich umwandeln in für mich wertvolle Zeit mit Sport, Familie und Freunde, bin guten Mutes...
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Bei mir alles ok, weiterhin spielfrei, bis jetzt kein Problem und kein Spieldrang, achte darauf meine Zeit sinnvoll zu nutzen und zu füllen, Sport und Zeit mit der Familie hilft mir ungemein, es geht mir seit langem wieder gut, hätte nicht gedacht das nach so kurzer Zeit psychisch so viel geschehen kann, danke auch für die wertvollen Tipps von den Mitgliedern, ist zwar erst gut eine Woche, aber wie gesagt gehe Tag für Tag an. cu Rokk
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Sehr gut, weiter so. Ja dieses gute Gefühl kommt ziemlich schnell. Bei mir nach 5-6 Jahren so gut wie täglich zocken auf einmal eine Woche ohne, zwei ohne. Plötzlich sieht die Welt ganz anders aus und die Gefühlslage verändert sich zum positiven (zumindest bei mir und bei dir scheinbar auch).
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Ich wünsch' Dir weiterhin, dass Du eine deutliche Änderung verspürst und Dich daran erfreust, lieber Rokk! Genieß das! :)
Lieben Gruß
R
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ILiebes Tagebuch , ich setz dich mal auf Null, nicht ganz 2 Monate gutes Gefühl eingestampft, super gemacht Rokk, echt toll...wow, echt super wie weit Selbsthass gehen kann...ich bin leer, keine Kraft mehr arbeiten zu gehen und einen Menschen vorspielen der ich nicht bin....alle sagen, kannst dich glücklich schätzen, hast ja alles, ja noch, aber auch das riskiere ich zu verlieren, was ist mit mir los....fühle momentan nichts mehr, war doch so schön, warum nur hab ichs wieder gemacht...
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Nehmen wir mal an, Du bist frischgebackener Führerscheinneuling. Fast ganze zwei Monate fährst Du mit Deinem Fahrzeug durch die Gegend und erfreust Dich daran. Dann, aus irgendeinem Grund, passt Du nicht auf und kladeradatsch setzt Du das Auto vor ne Mauer.
1. Fangen Deine Fahrerfahrungen wirklich wieder bei 0 an?
2. Macht diese eine Unachtsamkeit oder was auch immer diese fast zwei Monate kaputt? Ist Dir die Freude und der Stolz darüber nun versagt?
3. Die Reparatur wird eine Menge kosten, doch es ist "nur" Geld. Es werden wieder Zeiten kommen, wo Du genüßlich durch die Gegend fahren wirst.
4. Fehler, sofern man die Ursache mal so nennen mag, sind dazu da aus ihnen zu lernen und sie vor Allem nicht zu wiederholen! Du bist also gefragt für ein sicheres Fahren zu sorgen. Zur Not musst Du dann eben noch mal in die Fahrschule. Den Führerschein behälst Du zwar, doch da wurde vom Fahrlehrer (dem Leben) wohl etwas vergessen Dir beizubringen. Was soll´s? Keiner von uns hat je aufgehört zu lernen ...
Samstag, ganz entspannt ab 19 Uhr - pünktlich sein, bitte. Mache Dir einen Weckereintrag ins Handy und wenn es bimmelt nicht lange nachdenken und den Link öffnen.
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... Ich kann und will meine Rückfälle gar nicht zählen, 5, 10 20, 50 ? ? ?
Ich weiß es wirklich nicht,...
JETZT bin ich über 1 Jahr abstinent und "der kleine" lauert Immernoch an jeder Ecke,...
Vor paar Tagen brachte ich einen Kollegen nach Hause und da war Sie, eine unbekannte Kneipe - Ich sah sie, und sagte "freudig". "zocken gehen, zocken gehen", mein Kollege hat mich ANGESCHNAUZT - NEIN, DU fährst jetzt rechts rum...
Hinten saß meine Frau und genau aus DIESEM GRUND fahre ich immer noch nicht ALLEINE in "unbekannte Gegenden" einfach nur um MICH zu schützen....
Sich SELBST kennenlernen und akzeptieren ist ein weiter langer mühseliger weg aber er lohnt sich, und ich denke wenn man Familie hat dann erst recht...
All das "geheule" ich bin schlecht, kagge geld ist weg, selbstmitleid, scham usw. kostet DICH und euch JEDEN einzelnen Tag eure Zeit und diese läuft nicht rückwärts,....
Auch das gehört dazu und hat seine Berechtigung Raum einzunehmen, kommt ja nicht von ungefähr, ABER irgendwann MUSS auch mal GUT sein und dann heißt es seinen Arsch in die Hand nehmen und MACHEN, los laufen in die Richtung der Genesung, loslaufen sich reele Hilfe zu suchen und sein EIGENES Leben wieder in die Hand nehmen, das kann keiner außer WIR SELBST,...
Komm gerne am Samstag vorbei, wir beißen nicht, wir hacken auf keinem rum (außer ich auf Olli :) ), das einzige was ICH jedenfalls bin, sehr ehrlich und das kann auch weh tun, jedoch ist es ein sehr guter kleiner Schritt für DICH in die RICHTIGE Richtung, eine reele SHG ist nochmal was ganz anderes, und wenn gerade ich merke das es nicht passt kann auch ich durchaus die Klappe halten ;)
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Liebes Tagebuch, liege noch wach und lese mir die einzelnen Threads und Geschichten der einzelnen Forenmitglieder durch.
Vieles kommt mir äußerst bekannt vor und ich freue mich immer wieder zu lesen
wenns jemand schafft.
Teils sind es heftige Geschichten und traurige Schicksale wo mir jedes einzelne leidtut.
Und dann stolpere ich über meinen ersten Tagebucheintrag, lese ihn, und fühle in der Sekunde die Zuversicht die ich hatte, das gute Gefühl es zu schaffen, die Zeit mit meiner Familie, die Welt wurde wieder heller, diesesmal schaff ichs, ich werde alles hinter mir lassen, ganz reel spüre ich es in mir, aber dann fällt mir letzte Woche ein.
Geld ist am Konto, Kredit läuft, selbst wenn du verlierst gehts sich irgendwie aus...doch nicht für meine Seele, das hat er nicht gesagt der Teufel auf meiner Schulter, was ich dir nehm ist viel mehr als Geld, ich nehm dir deine Zuversicht und das gute Gefühl, die Sonne verdunkel ich dir und den Weg mach ich steiler...und jetzt lieg ich hier, kein Selbstwertgefühl, ein kleines Häufchen Elend möchte man sagen, doch Aufgeben werd ich trotzdem nicht, das bin ich MIR, meinen Liebsten und Leuten denen ich was bedeute schuldig, und das sind doch GSD einige. Wer weiss wo ich wäre, könnte ich meine Gedanken hier nicht niederschreiben, cu Rokk
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Ich finde es so unendlich schade das man hier keine Bilder einstellen kann,...
Während ich auf meine Therapeutin wartete, malte ich SPONTAN eine Art Gebirge an die "Wand", wie das LEBEN nunmal ist, ein AUF und ab...
Ich malte Strichmännchen, auf den Berg hinauf- hm, jetzt weiß ich die Farben gar nicht mehr, AUF dem Berg auf Jeden fall in Gelb, und wieder ins "Tal" hinab, erst in Orange und als ich im Tal (depressive assoziation) in schwarz....
Als Sie dann kam saß ich "eingekuschelt" in meinem Sessel und ich sagte, "SO, ich bin fertig für heute, was hatten Sie so vor"... Sie schmunzelte mich an und fragte, "Na Herr G., wo befinden wir uns den HEUTE auf dem Berg" und wir besprachen es,...
Und mal im Ernst, das ist noch nicht lange her, wer malt den mit 47 an ner Tafel rum und malt Strichmännchen ? ? ::) ;) ;) ...
Was ich damit sagen will, finde einen Weg für dich wie du da rauskommst, mach es OHNE Druck und Hast, EHRGEIZ und STOLZ stehen dem nur im Weg und überlagern, der WEG SELBST steckt in DIR du musst ihn nur wahrnehmen...
Dafür allerdings solltest du dich von all den "Peinigkeiten" deiner selbst lösen und AKZEPTIEREN das du bist wie du bist und ein Problem hast,...
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Hab mich wegen meines schlechten Gewissen und aufgrund Ilona 😁 meiner Frau anvertraut, sie war traurig aber lässt mich nicht allein, wir haben alles finanzielle auf sie übertragen, ich möchte momentan selbst wenn ich in Versuchung komme keine Möglichkeit haben Geld zu "verschenken" an die Anbieter.... Bin in 10 Tagen 500km Radgefahren und hab 7kg weniger, also wie früher bringt mich Sport in die Spur, es geht mir besser....Cu
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Lieber Rokk,
das hört sich gut. Bleib weiter auf Kurs. Es lohnt sich.
LG Ilona
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Hi Rokk!
Prima gemacht ... ;)
Ich denke, dass nun die Erleichterung groß ist, dass Du es ihr gesagt hast. Das ist auch für Dich ein großer Schritt nach vorne. Drücke mal Deine Frau von mir ... ;)
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Hallo Tagebuch, fühlt sich lange an, seit meinem letzten Besuch, tatsächlich sind es erst 2 Monate seit meinem letzten "Blackout"...aber ich bin stolz, mir gehts gut, alles driftet wieder in die richtigen Wege, fühle mich seit langem wieder ausgeglichen und bin happy das ich seit 11 Mai keine Gedanken daran verschwendet habe zu tippen, besser gesagt Geld zu verschenken...bin froh
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Hallo Tagebuch,
wieder fast ein Monat vorbei ohne Geld zu verschenken, nenn es jetzt mal so, denn es ist so "zu verschenken" und nicht an Menschen die es notwendig hätten, da wärs ja noch gut aufgehoben sondern an die ach so netten Sportwettenanbieter....mir gehts sehr gut, verschwende keine Sekunde dran zu denken, hab es irgendwie geschafft das schlechte Gefühl des verlorenen Geldes abzulegen und es akzeptiert es " nicht mehr zurückgewinnen" zu müssen... im Wissen immer weiter in die Abwärtsspirale zu gelangen. Verbringe viel Zeit mit meiner tollen Familie, mache viel Sport, und es geht sich auch finanziell wieder leichter aus wenn man nicht mehrmals wöchentlich 100e Euros verjubelt....cu, lg Rokk
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Hallo Tagebuch,
wieder fast ein Monat vorbei ohne Geld zu verschenken,
Bleib EHRLICH zu dir SELBST ! Weiterhin, stets und ständig und gesteh es DIR ein
ein Monat vorbei ohne Geld zu verzocken ....
Toi toi toi,...
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Hallo Rokk :)
Wie geht's Dir? Kannst Du weiterhin Deine Spielfreiheit genießen? Wir haben 'länger' nichts gehört von Dir :)
Ist alles 'okay'?
Viele Grüße!
Rubbel
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???
Ro-o-kk *ruf* ...
Haaallloooo :)
Wie geht's Dir?
Lass' doch mal von Dir hören :)
Viele liebe Grüße - Rubbel
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Hallo, wieder mal, nach langer langer Zeit,hab mich jetzt lang nicht blicken lassen, wollte mal komplett raus aus dem Thema, und auch nichts drüber lesen.
Mir gehts momentan sehr gut, seit gestern meinen letztes Jahr aufgenommenen Kredit abbezahlt.
Gerade die Monate um Weihnachten rum usw. ist es finanziell knapp geworden, aber ich bzw. wir habens hinbekommen.
Dank Spielfreiheit sind sich alle Geschenke für die Kids ausgegangen.
Bin jetzt trotzdem froh monatlich wieder 700.- mehr zur Verfügung zu haben.
Trotzdem hab ich Respekt davor, dieses Geld auch ordentlich wie früher zu sparen, und nicht an die Sportwettenanbieter "zu verschenken"...jeder der In dieser Situation war/ist wird mich verstehen....Euch Allen weiterhin alles Gute, vor allem Rubbel,Ilona und Olli
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Hi Rokk!
Na ... das sind ja mal freudige Nachrichten ... :)
Noch 50 € auf die Kreditrate drauf und wir sind bei meiner Kreditrate für mein Häuschen für noch knapp über 2 Jahre.
Hast Du Dir schon überlegt, was Du nun mit dem "Überschuss" machst? Was gönnst Du Dir und Deiner Familie?
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Lieber Rokk :)
ich freu' mich mit Dir! Du kannst sehr stolz auf Dich sein.
Schön, dass Du Dich wieder gemeldet hast - es wäre toll, Du würdest ab und zu weiterhin schreiben :)
Alles Gute und bis dann,
Rubbel
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Hallo Rubbel, hallo Olli,
erstmals schön wieder von euch zu lesen, werd versuchen wieder öfter mal zu schreiben.
Was meinen finanziellen "Überschuss" angeht möchte ich das Geld auf ein Sparkonto legen, da auch in nicht allzu ferner Zeit ein neueres Auto fällig wird.
Dieses Geld geht per Dauerauftrag mit 1 des Monats auf ein Sparkonto auf welches ich dann nicht sofort Zugriff habe. In diesem Punkt hab ich dazu gelernt, da Ich mir immer noch nicht zu 100% vertraue.
Mein Problem war/ist ja das Sportwetten und man glaubt nicht wie schnell da Geld einbezahlt und wieder einbezahlt und wieder einbezahlt wird, da schmilzt das Guthaben auch bei relativ gutem Gehalt schnell dahin.
Das Gemeine daran ist, das man ja immer äusserst knapp an dem Großen Gewinn scheitert, das suggeriert dem Gehirn das es jetzt bald soweit ist.....Aber neben den finanziellen Verlusten welche sehr schmerzten hatte ich vielmehr das Gefühl mich selbst zu verlieren soweit das ich mir selbst nichts mehr wert war.
Ich "Blinder" hab ja nicht mal bemerkt das selbst meine Jungs mitbekommen haben das etwas nicht stimmt und sich Sorgen gemacht haben.Das bereue ich am meisten.
Habe im Forum von jemandem gelesen das es Ihm hilft sich an die dunklen Zeiten zu erinnern, sich da hineinzufühlen und sich so ausbremst sollte mal wieder dieser Drang zum Spielen kommen, das wirkt auch bei mir sehr gut weil ich noch allzugut weiß wie es mir nach den Rückschlägen gegangen ist...hatte damals kurz bevor ich mich meiner Partnerin anvertraut hatte echt üble Gedanken, hab ich mal ein kurzes Aufblitzen eines Gedanken ans Spielen dann fühl ich mich daran erinnert und es läuft mir kalt den Rücken runter.
Na ja, an alle die kämpfen und sich nicht aufgeben den größten Respekt, und es ist nie zu spät....wirklich nie...
Ps.:Wie geht es Euch, alles soweit gut ??
lg Rokk
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Hi nochmal, lieber Rokk,
ja ... diese intensiven Zeiten absoluter Verzweiflung und der tiefe Fall ... das weiß ich auch noch von mir. Deshalb kann ich heute auch hier eine Menge nachvollziehen.
Ich finde auch sehr hilfreich, nie ganz zu vergessen, wo wir mal waren, und wie das war, als nichts mehr ging, welche Ängste um sich selbst und für die Zukunft und auch für die Familie (für mich meine Tochter) sich da anhäuften und nicht mehr zu bewältigen möglich schienen.
Das vor Augen - und dann passiert das auch nicht mehr!
Alles Liebe und bis bald,
Rubbel
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OK ... das vor Augen und die strahlenden Augen Deiner Jungs, die sich nun nicht mehr sorgen müssen ... :)
Hi!
Danke der Nachfrage! Donnerstag kommt jemand wegen meiner Küche und dem Wohnzimmer. Ich brauche da mal ein paar Ideen, damit ich dieses Kapitel auch endlich einmal abschließen kann. Das wird ein teurer Spaß ... :)
Irgendwie wird meine Todo-Liste immer länger, obwohl ich davon immer wieder etwas abarbeite ... entweder liegt es am Alter ... oder meinen steigenden Ansprüchen ... :)
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Hallo, wieder mal
Lese immer mal wieder im Forum, und bin immer wieder bestürzt darüber wie viele neue, schlimme Schicksale sich auftun.....und dann immer wieder froh darüber damals nach "Forum Spiesucht" gegoogelt zu haben und hier gelandet zu sein.
Menschen wie Olli, Ilona, Rubbel usw. die einem nicht nur gut zuredeten sondern auch mal vor den Kopf stießen....
Mir geht es momentan, und auch schon seit Längerem richtig gut, bin dankbar das ich jeden Tag ohne diese "Sch..." Sportwetten geniessen kann.
Allen die hier neu sind und eine schwere Zeit durchmachen kann ich nur raten : Vertraut euch jemanden an, macht es nicht mit Euch selbst aus, holt euch Hilfe wo ihr könnt, und seit Euch gewiss: Es kommen auch wieder hellere Tage und das Leben ist es wert zu kämpfen.
Es ist noch nicht allzu lange her das ich glaubte es hätte alles keinen Sinn mehr, die Welt wäre ohne mich besser dran, ich werde es nie schaffen,.... ich habe es auch nicht geschafft, denn es wird immer bei mir sein, ich werde immer aufpassen müssen, aber ich geh es an, und passe auf, nicht nur für mich, sondern auch für Alle die mich lieben und mir geholfen haben, und mir gezeigt haben dass ich es wert bin....Danke, lg Rokk
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Lieber Rokk,
danke, dass du dich regelmäßig hier meldest und uns berichtest, wie es dir aktuell geht und vor allem auch, welche Schlüsse du für dich aus der Glücksspielsucht gezogen hast und noch ziehst.
Zu erkennen, dass man es selbst wert ist, sich liebevoll und fürsorglich um sich zu kümmern, hört sich so leicht an. Und doch ist es für viele so schwer zu erkennen, zu verstehen und umzusetzen.
Und dabei könnte es soviel verändern, wenn man beginnt - frau auch - sich selbst der allerbeste Freund, die allerbeste Freundin zu sein.
Dann kommt auch das Interesse an anderen Menschen und die Zuversicht zurück!
Alles Gute weiterhin und bis bald!
LG Ilona
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Ja, das stimmt liebe Ilona, ist man in dieser Hölle gefangen glaubt man nie mehr raus zu kommen.
Das schrecklichste für mich zu dieser Zeit war, dass ich keinen Selbstwert mehr hatte, ich hasste mich dafür wie ich war und wer ich war, habe alles was mich früher glücklich machte zurück gestellt.
Ich weiß heute das ich dabei war alles zu verlieren, alles stand auf der Kippe, und damit mein ich nur zu einen kleinen Teil das finanzielle....Der große wichtigste Teil ist meine Familie, ich sehe in den Augen meiner Liebsten wieder Zuversicht, meine Jungs merken das es mir gut geht....
Damals glaubte ich, dass es keiner mitbekommt und ich alles überspielen kann, doch weit gefehlt...
Werde nie vergessen als mein Jüngster mich an einem Sonntag gefragt hat warum ich so traurig ausseh, warum ich nicht mehr meinem Sport nachgeh usw.
Er wusste es und sagt mir heute, so sollst du sein Papa, so möchten wir dich sehen....
Meine Aufgabe ist nun alles so beizubehalten, ich will nie mehr dahin zurück, nie mehr....denn ich hasste diese früheren Sonntage, wo die Sportwetten liefen und ich alle 2min aufs Handy schaute und nichts mehr unternehmen konnte....Das Leben ohne dem ist so viel wertvoller, danke
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Sehr schön Rokk!
Denke da schreibst Du die Gefühle vieler anderer aus der Seele die auch ein Stück weit von dem Mist inzwischen weg sind.
LG Roy
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Lieber Rokk :)
Was Du da alles geschafft hast, und wie gut es Dir geht und wie wohl Du Dich fühlst, das ist sooo schön zu lesen!!
Herzlichen Gruß
Rubbel
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Danke liebe Rubbel, hoffe auch du hast eine gute Zeit.....lg Rokk
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Liebes Tagebuch,
habe soeben nachgesehen und mit Verwunderung festgestellt dass ich meine (mich wahrscheinlich reichmachende*ironisch gemeint*) letzte Sportwette am 11.Mai 23 abgegeben abgegeben habe.
Mit Verwunderung weil, einerseits in Anführungszeichen schon so lange her, andererseits gefühlsmässig doch noch so nahe....weiß noch die Nacht zum 12.Mai 23, keine Minute Schlaf, schwerst verzweifelt und am Heulen, nächsten Tag zur Arbeit, vorspielen dass alles gut sei, Überlegungen ob ich einfach nutzlos bzw. wertlos bin oder zu schwach es zu schaffen....
Und irgendwie finde ich gut dass ich es noch so fühle, selbst jetzt wo ich diese Zeilen tippe jagen mir kalte Schauer über den Rücken, es soll mich daran erinnern wie es mir vor jetzt bald einem Jahr gegangen ist....Bitte auch noch in allen folgenden Jahren.
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Fühl Dich mal in den Arm genommen und gedrückt, Rokk!
Das ist lange, lange her. Und Du wirst aufpassen, dass es Dir weiterhin so gut geht wie jetzt, oder sogar noch besser ;D
Viele Grüße, Rubbel
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Dem schließe ich mich an. LG Ilona
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Gruppenkuscheln? Ich bin dabei ... ! ! ! ! ! ;D
es soll mich daran erinnern wie es mir vor jetzt bald einem Jahr gegangen ist....
Es ist noch gar nicht so lange her, da berichtete mal jemand anonymisiert aus seiner Gruppe, da habe jemand gesagt, dass er die Gruppe brauche, um anhand der "Neuen" zu sehen, wo er heute steht. Vermutlich hat der Erzähler das aber absolut falsch verstanden.
Ich nehme an, derjenige wollte sagen, dass er über die Geschichten der Anderen sich an seine eigene Vergangenheit erinnert. Wie er gelitten hat, sich vielleicht jahrelang gequält hat. Dies vergleicht er dann mit heute und sammelt daraus Kraft weiter an sich zu arbeiten. Dabei ist es dann ein Leichtes, den willigen Neuling auf seinen eigenen Genesungsweg zu führen, damit er auf seine Weise das verspürt, was er gerade verspürt.
Sich zu erinnern ist ein mächtiges Werkzeug!
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Hi Rokk,
wir ziehen das durch und bleiben weg von diesem Teufelskreis.
An dem was Olli geschrieben hat ist etwas dran.
Ich lese hier viel und gerade die Neuen bzw die alten mit Rückfall treffen einen selbst ins Unterbewusstsein. Ich erkenne mich und vergleiche unbewusst meinen Ist-Zustand. Auch das hilft. Gleichwohl will ich dann aber den Versuch unternehmen mit meinen Mitteln und Erfahrungen anderen eine Chance aufzuzeigen.
Das Wir ist hier ganz wichtig.
LG Roy
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Hi Roy,
Ja, ich sehe das genauso wie du, ich für mich ziehe viel mehr Lehren hier aus diesem Forum als anderswo, weil es eben Menschen sind die genau die selben Probleme haben und diese kennen bzw. fühlen und nicht Menschen die dir sagen....Na, dann hör doch einfach auf !!!
Der Unterschied zu nun fast einem Jahr ist der, das ich nun um 03:35 hier im Forum lese weil ich gestern 3h Sport machte, früh ins Bett kam und schon munter bin, und nicht weil ich nicht schlafen kann weil ich mich hasste es wieder getan zu haben und nicht wusste wie es weiter geht.
Deshalb ist dieses Forum und die Menschen darin so wichtig für mich.
Wünsch dir einen schönen Tag, lg Rokk