Glücksspielsucht => Glücksspielsucht Allgemein => Thema gestartet von: Sunny123 am 23 März 2022, 16:17:07
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Hallo, ich bin Niki bald 41 Jahre alt und komme aus Österreich. Irgendwie habe ich bei uns kein passendes Forum gefunden. Habe mir jetzt hier etliche Beiträge durchgelesen und muss ehrlich sagen ich fand mich in einigen wieder. Ich spiele seit ca 3 Jahren online casino, angefangen hab ich zu Silvester, war alleine zuhause sah eine Werbung hab mich angemeldet und tara gewonnen. Anfangs spielte ich nicht regelmäßig doch mit der Zeit wurde es immer mehr die letzten 1,5 Jahren sicher täglich. Hab nie hoch gespielt doch bei 40 Cent Einsatz und einer Einzahlung von 50 war auch da oft das Geld schnell weg. Wenn ich mal 650 gewonnen habe setzte ich mir ein Limit und sagte bis 600 spiel ich runter und lass es dann auszahlen, muss ehrlich sagen dass dies meistens funktionierte doch wie viele wissen zahlt man auch dieses Geld schnell wieder ein. Und so ging es dahin 25 eingezahlt verloren gedacht ich probiers nochmal jetzt muss ich ja irgendwann mal wieder gewinnen und so weiter und so weiter. Voriges Jahr im September begann es dann dass ich ins Minus rutschte und schaffte es nicht mehr, da wieder raus zu kommen, nahm einen online sofortkredit bei meiner Bank auf um das Minus wieder abzudecken dies machte ich 2 mal(man musste immer mind. 3000 aufnehmen) und somit war ich auf 6000 Euro. Der Rest der über blieb naja muss ich jetzt nicht sagen was mit dem passierte. Auf das was ich aber immer schaute war dass ich meine fixen Zahlungen immer tätigen konnte. Nun ja im Dezember war es ganz schlimm rutschte wieder ins Minus und ich weihte dann meine Mutter und meine Tochter ein, es war für mich der schlimmste Tag in meinem Leben ich hab mich so geschämt, sie haben mir dann aus der Patsche geholfen und ich hab ihnen versprochen dass ich damit aufhöre. Sperrte mich von einigen Seiten teilweise komplett und teils leider nur für 1 Monat hab es geschafft für 1 Monat nicht zu spielen, eigentlich gings mir in der Zeit recht gut. Doch dann fing wieder alles von vorne an, es hält sich zwar in Grenzen doch hab ich jetzt wieder in 2 Wochen 800 Euro verspielt. Gestern kam ich dann zum Punkt: es muss endgültig aufhören, was hab ich für Probleme, eigentlich dürfte ich gar keine haben, hatte keine Schulden habe eine tolle Familie eine wunderbare Tochter und doch fühlte ich mich irgendwie alleine und war in irgendwas gefesselt. Die Schulden die ich jetzt wegen dem Spielen habe bezahle ich natürlich ab, werde für diesen Fehler den ich gemacht habe gerade stehen, es soll mir hoffentlich eine Lehre sein. Und ja zu gestern, gestern am Abend musste ich schweren Herzens meine Tochter wieder einweihen dass ich es leider nicht geschafft habe und ich wieder gespielt habe und ich damit aufhören möchte. Es tut so weh, weil ich es meinem Kind nicht antun will, ich weiß es sind auch für sie Sorgen, ich werde mit ihr diesen Weg gehen und hab ihr versprochen dass ich jetzt stark bleibe und wenns wirklich nicht anders geht werde ich eine Selbsthilfegruppe aufsuchen. Ich habe zu allen möglichen online casinos wo ich angemeldet war eine Mail geschrieben dass ich mein Konto dauerhaft schließen lassen möchte, des Weiteren hab ich mir heute Gamban installiert wobei mir meine Tochter da noch helfen muss weil ich kein Englisch kann. Werde dann auch gleich das Jahresabo abschließen, habs natürlich ausprobiert und bin sooo erleichtert dass diese App funktioniert. Auf eine spielfreie Zukunft
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Hi Niki!
Herzlich willkommen!
Es tut so weh, weil ich es meinem Kind nicht antun will, ich weiß es sind auch für sie Sorgen, ich werde mit ihr diesen Weg gehen und hab ihr versprochen dass ich jetzt stark bleibe und wenns wirklich nicht anders geht werde ich eine Selbsthilfegruppe aufsuchen.
Huiuiui ... Du hast es also Deiner Tochter versprochen ... hmmm ... Wenn Du etwas versprichst, von dem Du jetzt noch nicht weisst, ob Du es einhalten kannst, dann ist das eine Lüge ... oder?
Dann möchtest Du für Deine Tochter aufhören ... hmmm ... bist Du Dir so wenig wert, dass Du sie als Alibi nutzen musst? Werde bitte für Dich spielfrei! Weil Du die Energie, mit der Du Dir bisher geschadet hast, in positive Dinge stecken möchtest und die Früchte dieser Arbeit genießen möchtest! Das bekommt Deine Tochter doch dann auch mit ... oder nicht?
Und was soll das bitte, "wenn es wirklich nicht mehr anders geht"? Lasse uns doch mal schauen. Du hast es nach dem ersten Mal alleine versucht und es hat nicht funktioniert. Wie oft möchtest Du diesen Schritt noch wiederholen? Dich so niedergeschlagen wie jetzt gerade fühlen? Meinst Du vielleicht, Du hättest diese Gefühle verdient?
Stelle Dich mal vor den Spiegel, stelle Dich gerade hin und hebe Dein Kinn in die Höhe! Ich weiss ja nicht viel von Dir, doch Dir wurde von Deiner Mutter und Tochter geholfen. Ist da jetzt nur Blut dicker als Wasser? Oder bist Du vielleicht doch ein liebenswerter Mensch - der auch tatsächlich geliebt wird?
Du wirst nicht durch das Glücksspiel bestimmt! Sicherlich hast Du durch die Sucht gegen Deine Werte verstoßen, weshalb Du Dich auch schlecht fühlst. Doch Du hast diese Werte noch - Werte sind unveränderlich! Sie stecken noch in Dir und Du kannst sie reaktivieren und nach ihnen leben.
Die Glücksspielsucht ist ein Symptom eines tiefer liegenden Defizites. Du sprichst schon an, dass Du da überfragt bist. Also werde aktiv und finde es heraus. Auch in Österreich gibt es Suchtberatungsstellen und SHGs. Du brauchst Dich nicht schämen, wenn Du dort hin gehst. Du forderst Dir doch Hilfe ein, für ein Problem, welches Du alleine nicht gelöst bekommst. Ist das nicht eine Kompetenz, auf die Du stolz sein kannst?
Du sprichst weiter an, dass Du in mehreren Casinos gespielt hast. In Österreich ist aber nur eine Lizenz vergeben! Also hast Du wohl illegales Glücksspiel betrieben. Was löst diese Tatsache nun in Dir aus?
Nun komme ich zu der Hilfe, die Deine Mutter und Deine Tochter Dir angedeihen lassen. Was haben die Geldzuwendungen bei Dir ausgelöst? Welche Konsequenzen hast Du erfahren, als sie Dir ausgeholfen haben in der größten Not?
Geldzuwendungen verlängern nur das Spiel - es sei denn, Du selbst beschneidest Deinen Zugang zu Deinem Geld. Geld ist ja jetzt mehr für Dich als nur gesetzliches Zahlungsmittel - es ist nun Suchtmittel.
Es wäre also prima, wenn Du mit ihnen ein Geldmanagement ausmachst. Also ... Haushaltsbuch ... Taschengeld ... Besprechungen der Einnahmen und der Ausgaben ... und und und ...
Das gibt Dir erst einmal den Halt nicht wieder rückfällig zu werden. In der Zeit solltest Du aber an Dir arbeiten - s.o.
Nachtrag: Schau mal hier: https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php/topic,4899.msg44026.html#new
Um 18 Uhr 15 könntest Du bereits im virtuellen Warteraum sein ... gegen 18 Uhr 30 ist Einlass.
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Hallo Olli, vielen lieben Dank für deine aufrichtigen ehrlichen Worte :) ja die sitzen jetzt momentan richtig sodass ich richtig buff bin. Aber ich weiß du hast recht und ich es ohne professionelle Hilfe nicht schaffen werde. Ich bin es mir Wert und will es für mich schaffen und werde diesen Schritt gehen und mir Hilfe suchen. Mein Versprechen soll ein Versprechen bleiben und keine Lüge :)
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Danke Olli für den link :)
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Hi Niki!
Hast Du schon teilgenommen? Cool ... :)
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Ja, und es war eine tolle Erfahrung :) habe mich sehr wohl gefühlt super nette Leute, und bin zu dem Entschluss gekommen mir auch hier in Österreich Hilfe zu suchen :). Danke nochmal
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Guten Morgen Nicki!
Klasse, dass Du an dem Meeting teilgenommen hast. Das nenne ich mal das Gegenteil von Zeit schinden! :)
Und ja. es ist eine prima Truppe. Habe ja mit zweien der drei sich abwechselnden Gruppenleiter (Andreas und Stefan) letztes Jahr die Schulung gemacht.
Habe sie also an shr intensiven Wochenenden in Präsenz erlebt.
Auch ich habe mich sofort wohl gefühlt.
Wenn Du Dich nun so motiviert fühlst Dir in Österreich Hilfe zu suchen, dann hat sich das Meeting ja gelohnt. Du kannst gerne auch regelmäßig weiter daran teilnehmen.
Mir geht gerade durch den Kopf, wie einfach es in einer Gruppe doch ist, falsche Glaubenssätze los zu werden. Da wird erst innerlich gekämpft daran fest zu halten - der Verlust kommt teils der Erkenntnis einer gigantischen Lebenslüge gleich. In der Gruppe erzählen die Anderen von den gleichen Problemen und sie haben es irgendwann einfach getan - sie haben losgelassen von diesen Glaubenssätzen. Sie haben es überlebt - sind zufrieden damit und ... auf einmal hat es bei mir auch geklappt. Und die Erde dreht sich auch noch weiter ...
Ein solch typischer Glaubenssatz wäre nur noch ein Spiel zu machen, den großen Gewinn zu erzielen und dann aufzuhören.
Oder dass das Aufgeben des Glücksspiels einen riesigen Verlust darstellt, der eine Lücke aus tiefstem Leid hinterlässt. Als ob wir das Glücksspiel wie das Artmen zum Überleben bräuchten.
Damit schinden wir nur Zeit - was Du gestern definitiv nicht gemacht hast! Darf ich es noch mal sagen? ... Coooool ... :)
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Hallo Olli, danke dass es euch gibt, werde auf jeden Fall wieder vorbeischauen :) und ich bin momentan vollster Überzeugung hoffe es bleibt auch so den richtigen Weg zu nehmen :)
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Des weiteren hab ich gerade bei uns in Österreich bei einer Spielsuchtberatung einen Anruf getätigt, bekomme einen Rückruf :) ich bin soo nervös aber auch stolz dies jetzt endlich zu machen. Ich kann mich gar nicht oft genug für deine ehrlichen Worte bedanken sie haben in kurzer Zeit etwas in mir ausgelöst was mich zum umdenken gebracht hat :)
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Immer wieder gerne ... ;)
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Wollte noch schnell bescheid geben, am 4.April hab ich bei uns einen Termin für ein Einzelgespräch, da wird dann geschaut was für mich am besten passt. Einzeltherapie oder eben in einer kleinen Gruppe mit einem Psychologen.
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Hi Niki!
Hast Du die gute Neuigkeit auch schon Deinen beiden Liebsten mitgeteilt? :)
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Ja meiner Tochter hab ich es gleich mitgeteilt, als Antwort kam, Mama ich bin stolz auf dich. Mit meiner Mutter wollte ich erst am Wochenende darüber sprechen aber ich hab sie dann auch gleich angerufen und es ihr mitgeteilt wie es um mich wieder steht. Beide werden mich auf diesen Weg begleiten :) und ich bin jetzt schon etwas erleichtert und guter Hoffnung 🙂
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Liebe Niki,
jeder kleine Schritt ist wertvoll. Sei stolz auf dich, dass du diese Schritte nun gehst.
Alles Liebe 🙌🏼😌
Chris
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Guten Morgen Chris,
danke für die aufbauenden Worte :)
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Hallo, hat vielleicht wer eine Ahnung mit Gamban. Hab mir die App aufs Handy heruntergeladen, 7 Tage kostenlos und dann 1 Jahresabo abgeschlossen. Hat eigentlich bis gestern super funktioniert, doch jetzt kann ich plötzlich wieder auf die Seiten zugreifen (komme trotzdem nicht in Versuchung) aufgefallen ist mir dies da ich heute über Email noch eine Werbung bekam diese wollte ich abbestellen, dann versuchte ich mich bei einer Seite wo ich mich nur für 30 Tage sperren ließ einzuloggen die Seite machte problemlos auf, hab dies jetzt noch genutzt um Ihnen zu schreiben dass ich eine dauerhafte Schließung wünsche, ging anscheinend nur über Chat, ja jetzt ist auch dies erledigt. Nun bin ich kein technisches Genie und hab null Ahnung wie ich die Sperre wieder rein bekomme, möchte diese app ja nutzen da ich mich damit trotzdem sicherer fühle. Vielleicht kann mir da jemand bitte weiter helfen. Danke :)
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App funktioniert wieder :) mit Hilfe von Gamban
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Hallo Leute,
wollte mal ein kurzes Update geben. Ich bin seit 23.3.22 spielfrei, meine Gedanken dazu werden von Tag zu Tag besser :) ich versuche mir mittlerweile den Tag einzuteilen sowie heute, wenn ich 3 Wochen zurück denke an einem Sonntag wo ich schon da saß und sicher schon 3 Stunden am spielen war mache ich es heute anders, bin aufgestanden habe gefrühstückt setzte mich auf die Couch und begann ein Buch zu lesen (das letzte Buch was ich gelesen habe war vor 15 Jahren) jetzt bin ich am schreiben, werde dann zum Kochen beginnen und dann werd ich einen gemütlichen Fernsehnachmittag verbringen, zwischendurch wieder lesen. Schön langsam fang ich an mir Beschäftigungen zu suchen meine Freundin wird mir einen Hulla Hupp Reifen bestellen somit kommt dann wieder etwas Sport in den Alltag. Gehe jetzt wieder öfters raus und treffe mich mit Freunden wusste schon gar nicht mehr wie toll dies sein kann auf jeden Fall tut es mir gut, bin ihnen so dankbar dass sie mich unterstützen. Auch wenn der Weg bis dorthin sehr sehr schwer war bin ich jetzt froh dass ich mit meiner Familie und Freunden darüber gesprochen hab und kann es jeden empfehlen sich zu öffnen. Morgen hab ich bei uns den 1. Termin bei der Spielsuchtberatung auch da bin ich froh es durchgezogen zu haben obwohl Gedanken da waren: ach da ruf ich erst nächste Woche an und in den selben Moment hab ich mir gesagt, wenn du heute nicht anrufst wirst du nie wieder anrufen... Ich habe angerufen. So jetzt muss ich kochen, Töchterlein hat Hunger :) ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag
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Hey Niki,
das hört sich sehr gut an. Freut mich sehr für dich. Bleib dran !!
LG Wolke
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Hi Niki!
Bin schon gespannt auf Mittwoch ... :)
LG
Olaf
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Danke Wolke, mach ich :), und Oli ich werde am Mittwoch natürlich darüber berichten
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Hmmm hab gerade einen Anruf bekommen dass der Termin heute nicht stattfinden kann weil der jenige Corona hat, der nächste findet am 13.4. statt. Bis dorthin bin ich ja bei euch bestens aufgehoben :)
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Hallo, muss mal wieder ein kurzes Update da lassen. Seit gestern bin ich 4 Wochen spielfrei :). Ich bin mega stolz auf mich, bis auf ein paar kleine Gedanken die mir ab und zu unter kommen die ich aber dann auch bei den Meetings anspreche, habe ich es bis jetzt relativ gut unter Kontrolle. Habe bis jetzt regelmäßig an den Meetings teilgenommen die ich auch noch in Zukunft in Anspruch nehmen werde. Heute hatte ich das 1. Meeting bei uns in Österreich, den einzigen Vorteil den ich da habe, ich muss nicht nach der Schrift sprechen 🙈 war auch nicht mehr ganz so nervös da ich ja bei euch schon etwas an Erfahrung sammeln durfte. Ich denke dass mir beide Gruppen für die Zukunft gut tun werden. Bis bald :)
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Hi Niki!
Es läuft ... :) Prima!
Nur zur Erinnerung für die anderen Leser ... das ist eine der Gruppen: https://gluecksspielsucht-selbsthilfe.de/2022/01/28/herzliche-willkommen-zur-online-selbsthilfegruppe/
Traut Euch ... kostet nix ... nur ein wenig Überwindung ...
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Hi Olli,
bin nach wie vor dankbar euch gefunden zu haben :) ihr habt mir die letzten 4 Wochen echt gut getan. Bis bald :) LG Niki
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Hallo, ich lasse mal wieder ein kurzes Update hier 🙂 bin nach wie vor seit 23.3.22 spielfrei dank der Meetings hier und der Selbsthilfegruppe in Österreich. Natürlich bin ich mega stolz auf mich 🙂 mir geht es ganz gut dabei, Suchtdruck ist so gut wie keiner vorhanden selbst kleinere Krisen konnte ich bewältigen, dachte mir nur was ich da vor 3 Monaten gemacht habe. Ich habe in den letzten Wochen wieder mein Leben, Familie und meine Freunde zurück gewonnen und es ist viel mehr Wert als das Spielen. Wünsche euch noch einen schönen Sonntag und auf weitere spielfreie Tage 🙂
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Hi Niki!
Danke, dass Du uns an Deinem Stolz teilhaben lässt ... weiter so ... :)
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Hi Leute, auch ich melde mich mal wieder 😀
Bei mir ist alles Bestens, seit 23.12.22 bin ich 9 Monate spielfrei. Habe diverse Krisen, sei es gesundheitlich bei mir bzw bei meiner Mam sehr gut überstanden auch jetzt im Winter wo ich ja noch lieber zu Hause war um zu spielen geht es mir sehr gut. Gelegentlich nehme ich noch an der Selbsthilfegruppe teil. Ich gehe sehr offen mit meiner Sucht um und bin erschrocken wieviele junge Leute in meinem Umfeld spielen, hier bin ich bemüht ihnen Ratschläge zu geben und bestmöglich davor zu warnen und ihnen meinen Teil von meiner Geschichte zu erzählen. Meine Schulden werden immer kleiner und man glaubt es kaum, wieviel einem am Ende des Monats noch übrig bleibt, sogar das Sparbuch für kleinere Notfälle konnte ich wieder etwas füllen 😀 Meine Vorsätze fürs Neue Jahr sind natürlich weiterhin spielfrei und achtsam zu bleiben 😀 Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und viel Glück und Gesundheit
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Hallo an Alle, ich bin jetzt 1 Jahr, 1 Monat und 1 Tag spielfrei :) Dank der Selbsthilfegruppe die ich im März verlassen habe habe ich einiges gelernt, und weiß auch dass ich in Zukunft achtsam bleiben muss, doch für mich ist die Zeit gekommen diesen Weg alleine zu meistern. Das Kapitel Spielen ist dauerhaft geschlossen :) Meine Schulden konnte ich erfolgreich begleichen und nun wird sich das Sparschwein freuen und nicht mehr ihr wisst schon wer. LG an Alle
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Danke für die Rückmeldung :)
Ich kenne "dein verlauf" nicht aber bitte lass dir "gesagt" sein,...
Dein Vorhaben es ab nun alleine zu meistern ist seeeeeehr löblich, dennoch hab keine SCHEU wenn du merkst es wird brenzlig dir SOFORT wieder Unterstützung zu holen...
Pass auf Dich auf ;) :)
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und nicht mehr ihr wisst schon wer.
nöö ;)
Wahrscheinlich viele viele kleine Schritte vorausgegangen ist Dein Tag, Dein Monat und Dein Jahr - aber insgesamt ist das natürlich ein exzellenter Schritt.
Finde D/ich richtig gut, allerdings solltest du nicht den Fehler machen und die Sucht in dir unterschätzen.
Sehr sehr häufig schlummert sie nur - wartet nur auf den von dir angesprochenen Augenblich - "die Zeit gekommen diesen Weg alleine zu meistern" - um dann erneut zuzuschlagen.
I wish you the best
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Halloooo :)
Ich möchte Dir auch alles Gute wünschen. Und dass Du achtsam bleibst. Und dass Du Dir guttust. Und dass Du jeden Tag feierst, dass Du es wieder 24 h geschafft hast, Dich loszusagen von diesem Sch..ß.
Also: Mach's gut, mach das beste, mach es Dir schön!
Viele Grüße
R
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Hi!
Super, dass Du diesen Weg gegangen bist mit der SHG. Manchmal kommt die Zeit, wo diese Lebensquase nun auch abgeschlossen werden möchte. Also mache genau das und ... den Rest kennst Du ja schon ... Achtsamkeit pi pa po ... Du weisst, wo Du immer wieder gerne gesehen wirst, selbst wenn sich die Gesichter ändern.
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Ich wünsche Dir alles erdenklich gute auf deinem weiteren Weg pass auf Dich auf und bleibe achtsam und voller Lebensfreude.
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Alles Gute für dich und lass mal ab und an was von dir hören. Und melde dich rechtzeitig, falls es mal brenzlig wird.
LG Ilona
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Danke an Alle und vor allem dir Olli nochmals ein großes dankeschön, dich kennen sie mittlerweile bei uns auch in Österreich ;) da ich sehr oft von dir gesprochen habe, habe immer wieder erwähnt wie sehr du mir den A...tritt verpasst hast der schlussendlich gesessen hat :D du hattest einfach harte, ehrliche und passende Worte parat, natürlich zählt da auch mein eigener Wille und Stärke dies zu meistern. Auch bei meiner Gruppe habe ich ausgemacht dass ich mich alle paar Monate mal melden werde, also ich bin Bestens darauf vorbereitet worden und weiß was zu tun ist Wenn, aber an dieses Wenn werde ich und will ich auch gar nicht denken, Abstand zu allen was mir nicht gut tut ist die beste Medizin :) Es wird immer ein Teil von meinem Leben bleiben. Mein großes Glück sind aber auch meine Freunde und Familie sogar mein Chef die mich großartig unterstützt haben und immer ein offenes Ohr haben. Habt einen schönen Tag
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Lieben Dank, Niki! Dir auch ...
PS: Ich war doch absolut brav in meinen Schreiben ... ;)
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Ja Olli vor allem ehrlich, omg ich hatte rotz und Wasser geheult nach deinem ersten Beitrag ;D aber alles positiv :) Wahrheit tut ja bekanntlich weh LG Niki
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Hallo liebe Leute, ich habe diese Gruppe noch lange nicht vergessen denn sie wird immer ein Teil meines Lebens sein. Sie hat mir geholfen natürlich auch meine Selbsthilfegruppe dass ich bis heute seit 2 Jahren spielfrei bin :) Ich möchte auch demnächst meine alte Gruppe besuchen um vielleicht anderen zu zeigen bzw. den Mut zu machen dass man es schaffen kann wenn man dran bleibt. Ich bereue keinen einzigen Schritt (trotz scham) den ich gemacht hab. Ich kann jeden nur raten habt Mut und sprecht mit irgendjemanden darüber. Ich wünsche euch allen nur das Beste und denkt dran ihr seid nicht alleine. Liebe Grüße
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Hi Niki!
Schön, dass Du Dich mal wieder meldest. Zwei Jahre ... mein Gott, wie die Zeit vergeht. Und was für eine Wandlung Du gemacht hast von damals bis heute ... klasse! :)
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Vielen lieben Dank Olli :)