Unterstützen Sie unsere Arbeit Jetzt spenden!
Hallo Gast
Online-Selbsthilfegruppen Glücksspielsucht
» Mittwochsgruppe    |    » Samstagsgruppe
     

Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....

  • 86 Antworten
  • 117066 Aufrufe
*

Offline Mike

  • ****
  • 193
  • Es ist nie zu spät.
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #15 am: 16 November 2005, 13:31:38 »
Hi zusammen,

der Artikel von Berte trifft den Nagel auf den Kopf. Das Spielen hat so einen großen Teil meines Lebens "ausgefüllt". Bin seit einiger Zeit in Behandlung bei der Caritas. Es geht nicht nur um das Aufhören wollen, sondern auch was mache ich anstelle des Spielens.

Ein Patentrezept habe ich leider nicht gefunden, sondern das ist ganz harte Arbeit. Erwische mich manchmal selbst dabei mir das Leben schwer zu machen. Sehe dann alles negativ u. komme mir überfordert vor u. sofort ist das Spielen wieder an erster Stelle. Es war ja auch so schön einfach die Probleme durch das Spielen zu lösen. Die Verhaltensmuster wiederholen sich ständig u. es ist ein langer u. harter Weg davon weg. Habe ja nichts anderes mehr gekannt als das Spielen u. das fehlt jetzt an allen Ecken u. Enden.

Das hört sich vielleicht pervers an, aber genau so fühle ich mich oft. Ich erkenne erst jetzt das Ausmaß dieser Sucht u. auch die Hintergründe. Mein Therapeut schont mich in keinster Form u. erwartet auch das ich die komplette Verantwortung übernehme. Genau darin liegt die größte Herausforderung aus meiner Sicht.

Hier gibt es ja auch einige "alte Hasen". Wie habt Ihr das so angestellt u. was habt Ihr verändert? Denke das ist ein ganz spannendes Thema u. kann uns allen ein Stück weiterhelfen.

Wünsche Euch viel Kraft u. Gelassenheit.


Gruß

Mike

*

Offline Claus

  • *****
  • 246
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #16 am: 16 November 2005, 14:31:40 »
Hallo Mike,
 mir war diese Schrift der Anonymen Spieler eine Grosse Hilfe "die Leere auszufüllen".
In Wahrheit ist e aber das akzeptieren, das es keinen Ersatz für das Zocken gibt, das einzige das man
bekommt ist die die Spiel-Freiheit:
NICHT MEHR Spielen zu müssen!
Claus
gute 24 Stunden

"Wer kein Ziel hat,
dem stehen alle Wege offen!

Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #17 am: 16 November 2005, 21:27:26 »
Hallo, Mike

du fragtest nach Erfahrungen von alten Hasen, die schon längere Zeit spielfrei sind.
Nach 15 Jahren aktiven Spielens bin ich nun nahezu 6 Jahre spielfrei.

Auch auf die Gefahr hin euch zu langweilen, hier ein kurzer Abriss:
Meine Spielerkarriere begann wie wohl bei den meisten. Kurz hintereinander mehrere 100er Serien am Automaten. Euphorie, Hochgefühl, Erfolg. Was zu Beginn noch „kontrolliert“ ablief, verselbstständigte sich immer mehr. Die Zeitabschnitte zwischen dem Spielen verkürzten sich, die Spieldauer und damit die Verluste erhöhten sich, Probleme zu Hause häuften sich, also noch mehr Spielen, ein Teufelskreis.
Es ging nicht um den Gewinn, das Geld, wichtiger war die Abwesenheit von Problemen, von der Familie, vom beruflichen Stress; ein typisches Fluchtverhalten hin zur Faszination des Spiels. ( Und Spielen ist faszinierend, gestehen wir uns das ein ). Danach die Leere, Schuldzuweisungen ( „geschieht meiner Frau ganz recht“, total bescheuert), ich war der Arme, der Bedauernswerte.
Dann wieder voller Elan hin zum Geld beschaffen ( auch das war schon ein Spiel genauso wie das Belügen der näheren Umgebung). Glücklicherweise hatte ich keine Möglichkeit, Geld zu unterschlagen, zum Raub bin ich zu feige, also wurde „nur“ das eigene Konto geplündert. --   - Man gönnt sich ja sonst nichts-.
Aufhören kann ich jederzeit, redete ich mir ein. Irgendwann änderte sich mein Spruch: „Ich glaube, dass ich schon ein bisschen süchtig bin.“ Mitleid, Besorgnis der Frau, der Freunde. Zweimaliger Besuch beim Therapeuten, gemeinsam mit meiner Frau, zu ihrer Beruhigung. Und ich, ich grinste mir einen. Aus dem Schneider, und weiter zum Spielen.
Dieses neckische Spielchen ging über 15 Jahre, dann erwischte meine Frau ( nicht ich habe die Initiative ergriffen ) den richtigen Zeitpunkt. Sie erwirkte einen Besuch bei einer Selbsthilfegruppe.
Deren Mitglieder deckten meine Spielchen schonungslos auf, kannten sie ja aus eigener Erfahrung.
- Ich lernte, stereotype Verhaltensmuster aufzubrechen, verzichte auf den Besuch meiner Automatenstammkneipe, betrete keine Spielhalle, gehe insgesamt weniger allein weg.
- Seit der Gruppe habe ich keinen Zugang mehr zum Konto, meine Frau regelt alles. Diese Art von Entmündigung war mir zu Beginn hochnotpeinlich, machte mich teilweise aggressiv. Jetzt drängt sie darauf, dass ich wieder mitverfügen kann, aber mir liegt nichts daran    (vielleicht ist auch noch die Angst vor einem Rückfall latent vorhanden?).
- Mit meiner Frau führe ich mehr Gespräche ( merke aber gerade, dass ich das in letzter Zeit vernachlässige, Rückfallgefahr? ).
- Die Gruppe ist mein wöchentlicher fester Termin geworden, seit sechs Jahren arbeite ich mit, weiß auch, dass ich diese Fremdkontrolle weiterhin brauche.
- Ich verheimliche meine Sucht nicht mehr. Zwar posaune ich mein Problem nicht überall hinaus, aber ich stehe dazu. Habe übrigens erfahren, dass den meisten Personen meine Sucht schon bekannt war, das Interesse ist gar nicht groß, die Heimlichkeiten hätte ich mir sparen können.

Ist verdammt lang geworden, sei`s drum,
Tschuldigung
Berte



*

Offline Chris

  • *****
  • 413
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #18 am: 16 November 2005, 21:54:08 »
N'abend,

Berte beschreibt das ganz gut, so isses !

Ich kann nicht behaupten, das ich Nebenjobs gemacht habe, um von vornherein das Spielen zu finanzieren, sondern um meine Schulden und meine laufenden Kosten zu bezahlen. Aber wenn dann mal wieder Geld auf dem Konto war hat es so in den Fingern gejuckt, das das meiste dann doch in die Kisten wanderte.
Man wird dabei auch sehr kreativ, um den Rest des Monats noch zu überbrücken, Rechnungen zu zahlen, man muß ja auch Leben und dabei das Konto doch noch ein wenig mehr auszureizen.
Gottseidank fehlte aber auch mir die kriminelle Energie, so daß ich nicht straffällig geworden bin.

Geholfen hat mir in der spielfreien Zeit immer sehr, wenn ich mir verdeutlicht habe, was ich mit dem NICHTspielen "gewinne": Zufriedenheit, keine finanziellen Sorgen, Unabhängigkeit, etc.
Das ist eigentlich ein sehr gutes Gefühl !
Leider klappte das nicht immer. 

Gruß

Chris
Ist wie immer, nur meine ganz private Meinung....

*

Offline Mike

  • ****
  • 193
  • Es ist nie zu spät.
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #19 am: 17 November 2005, 00:16:55 »
Danke Berte u. Chris,

ja irgendwie ist das Spielen schon fazinierend. Letztendlich ist es aber eine Flucht vor den "Alltags-Problemen". Sicher, es gibt keinen direkten Ersatz fürs Spielen. Aber ich denke schon man sollte nach einem "Ausgleich" suchen. Einen Kick kann man doch bestimmt auch auf eine andere (suchtfreie) Art bekommen.

Wollte am Anfang auch das Geldmanagment meiner Freundin überlassen. Aber nach Rücksprache mit meinem Therapeuten u. meiner Freundin mache ich das selbst. Ist sicher ein harter Weg, aber so lerne ich direkt die volle Verantwortung zu übernehmen.

Wenn kein Geld da ist, okay dann kann ich nicht spielen. Aber was ist sobald es mir zur Verfügung steht. So war es bei mir immer in der Vergangenheit...dann rein ins Casino u. das bis zum letzten Cent. Man kann da natürlich anderer Meinung sein. Ich habe mich nach langer Überlegung u. Rücksprache für diesen Weg entschieden. Das wird auch weiterhin ein hartes Stück Arbeit, ganz sicher. Eine Selbsthilfegruppe habe ich noch nicht gefunden, aber auch noch nicht richtig gesucht. Denke aber ernsthaft darüber nach. Zu meinem Therapeuten gehe ich alle zwei Wochen u. ich merke wie gut es mir tut darüber zu reden u. neue Wege zu erarbeiten. Eine Selbsthilfegruppe kann dies bestimmt noch stärker fördern.

Chris: Wie geht es Dir so? Könnten eigentlich mal wieder per PN Kontakt aufnehmen. Was meinst Du? Berte bist auch gerne dazu eingeladen. Denke schon das wir uns gegenseitig helfen können.

Wünsche Euch eine gute SPIELFREIE Zeit.

Bis bald

Mike

Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #20 am: 17 November 2005, 10:01:15 »
Hallo!

Ja, eigentlich hast DU recht Berte, wenn ich mal richtig drüber nachdenke ist´s wohl wirklich nicht viel anders gewesen....

Doch das ich nicht aufhören will ist sicher nicht richtig, habe den Automatentag mit meiner Freundin besprochen, gehe heute auch wieder zu SHG, glaub mir, ich will aufhören.

Finde die Beiträge die hierzu allgemein eingelangt sind wirklich toll und kann daraus sehr viel lernen. DANKE.

*

Offline Harry

  • ****
  • 169
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #21 am: 17 November 2005, 11:45:52 »
Hallo Cali,
ich denke man sollte mal Sucht versuchen zu erklären. Ich bin nicht nur Roulette Süchtig sondern schon seit 23 Jahren trockener Alkoholiker und noch so einige andere Süchte mehr.
Für mich ist es ab da Sucht wo ich es nicht mehr kontrollieren kann. Jemand der mit 2000 Euro in eine Spielhalle oder ein Casino geht und nach einer gewissen Zeit ( 1 Stunde oder auch 3)sagt jetzt ist es für heute genug und noch mt Geld nach Hause geht und das mehrmals der ist für mich nicht süchtig. Wenn er dann noch normal seiner Arbeit nachgeht und sich mit seinen Freunden trifft und nur ab und zu mal spielen geht ok der kann das ich kann das nicht.
Wenn ich früher mit egal wieviel auch immer in ein Casino gefahren bin dann bin ich entweder an dem Tag  mit Plus oder mit 0000 aus dem Casino wieder rausgekommen und in ganz ganz seltenen Fällen mit einem x Betrag wenn das Casino geschlossen hat und ich noch nicht fertig war. Dann war ich aber am nächsten Tag sofort wieder drin und habe das angefangene zu ende gebracht.
Da du vorher schreibst, dass an der Spielerei schönen Seiten sind hast du wohl recht, aber nur solang bis man diese unsichtbare Grenze überschreitet, die den normalen Spieler vom Süchtigen Spieler unterscheidet. Wenn man da drüber ist, ist es vorbei mit schönen Zeiten und auch vorbei mit Gewinnen die man länger als 1 oder 2 Wochen behält, weil man die Gewinne dann immer wieder ins Casino trägt und meist noch einiges dazu. Jedenfalls war das bei mir so.
Ich habe sehr sehr lange gebraucht, das einzusehen, weil ich im Gegensatz zu saufen immer dachte man könnte auch gewinnen. Das ist aber ein Trugschluss. So wie man den Alkohol nicht kontrollieren kann wenn man über die Grenze ist, vorher macht die sauferei ja auch noch Spass, so kann man auch die Spielerei nicht mehr kontrollieren, wenn man über die Grenze drüber ist, und dann macht nichts aber auch gar nichts mehr Spass, dann kommen Selbstvorwürfe, Lügen, Selbstmordgedanken, Depressionen und Suchtverlagerung usw.
Und jetzt beantworte mir bitte was daran schön sein soll. Höchstens man gbit dem Selbstmordgedanken nach dann hat man Ruhe aber ist das dann schön????????????
Ich hoff ich habe dich nicht zu sehr erschreckt.
Für mich gebt es nur einen Unterschied zwischen Alkohol und Spielen den ich aber auch nicht verstehe, warum Geldkarte Kontoverfügung usw. abgeben, wenn man beim Alkohol Systeme benutzt wie z.B. ich trink nur am Wochenende oder nur nach 18.00 Uhr, dann sieht man das als negativ und sagt das bringt einen mehr in die Sucht hinein, und ist ein ganz klares Zeichen für Sucht.
Also warum versucht man dann beim Spielen solche Dinge??
Meine Meinung ist es ist nur wichtig einzusehen süchtig zu sein, UND NIEMEHR KONTROLLIERT SPIELEN ODER WAS AUCH IMMER ZU KÖNNEN,dann ist aufhören sehr leicht, weil man weiss man kann auf Dauer nicht gewinnen weil man süchtig ist, man kann auf Dauer nicht kontrollieren, weil man süchtig ist, man kann nur entweder nciht mehr spielen, oder voll Power bis zum Schluss sei es TOT oder PLEITE fianziell wie auch privat und gefühlsmäßig. Und wer will das schon!

Liebe Grüße
Harry Alkoholiker und Roulette Spieler und Mehrfachabhängiger
und Mensch


Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #22 am: 18 November 2005, 10:20:40 »
Hallo Harry!

Kann Dir nacchfühlen wie es bei dir gewesen ist, und finde es toll das Du es geschafft hast aufzuhören.
Ich selbst bin davon leider noch weit weg, versuche es zwar in den Griff zu bekommen ----> nur denke ich immer wieder das meine Einsicht viel zu spät  kommt. Jetzt wo ich finanziell wirklich am Ende bin verstehe ich auch das es nicht gut sein kann ---> aber wie gesagt, ich glaube für mich ist es bereits zu spät.

Habe am anfang dieser Diskussion geschrieben das ich rund 40.000 Euro Schulden hab, in den letzten Tagen hab ich mir mal eine Liste gemacht um auf den Euro genau zu wissen wie hoch meine Verschuldung wirklich ist, habe bei 53.000 aufgehört aufzulisten....

Mir selbst fehlt momentan für alles der Mut, habe momentan sogar angst arbeit anzunehmen weil ich befürchte das man mich ohnehin bis zur Grenze pfänden wird, finde einfach keinen Leitfaden aus meiner Gesamtsituation das beste für mich und meine Gläubiger zu machen.

Habe bereits mit der Schuldnerberatung kontakt aufgenommen, die haben zuerst mal 400 Euro von mir haben wollen, danach hat er mir gesagt wir kommen da mit einem 25% Ausgleich durch, gestern hat er mich angerufen und gesagt das wohl nix unter 70% laufen wird.
Dieses Geld kann ich nicht mehr auftreiben, was soll ich nur machen ????

*

Offline Harry

  • ****
  • 169
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #23 am: 19 November 2005, 08:56:24 »
Hi Cali,
ne Schuldnerberatung die dafür Geld nimmt will dir nicht helfen, die wollen dir den Reat anGeld abnehmen den du noch hast. Aber hat dann auch einen Vorteil, diese ´Kohle kannst du schon mal nicht verzocken. Such dir Hilfe bei der Schuldnerberatung im Landratsamt, die habe zwar sehr lange Wartezeiten aber arbeiten kostenlos. Wenn du selbständig bist geht das wieder alles anders als wenn du anstellt arbeitest. Ich habe bis Dienstag sehr viel zu tun aber danach können wir gerne mal einen Termin im Chat ausmachen dann können wir ja versuchen alles zu klären.
Nur eines musst du mal zuerst. Aufhören zu zocken! LAss uns erst mal dadrüber reden nächste Woche, und dann regeln wir deine Schulden, weil sonst bringt das nichts deine Schulden jetzt zu regeln, um Platz zu schaffen für neue Schulden die du dann machen kannst um weiter zu zocken.

Liebe Grüße
Harry

Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #24 am: 19 November 2005, 15:29:12 »
Hi Harry!

Super, find ich echt toll von Dir, schreib einfach den Termin wegen den Chat, Danke!

*

Offline Harry

  • ****
  • 169
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #25 am: 20 November 2005, 13:47:17 »
Wie wärs denn mittwoch 14.00 Uhr
Harry

*

Offline Chris

  • *****
  • 413
Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #26 am: 21 November 2005, 18:53:25 »
Einen Kick kann man doch bestimmt auch auf eine andere (suchtfreie) Art bekommen.


Hi Mike, Tag Rest,

klar gibt es andere schöne Dinge, aber entweder sind sie nicht jugendfrei, illegal oder sie machen dick...meistens alles zusammen... ;D

Chris

ja, kannst ruhig mal ne PN schreiben
Ist wie immer, nur meine ganz private Meinung....

Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #27 am: 23 November 2005, 07:31:28 »
Hi!

@ Harry:

Werde um 14:00 Uhr online sein!  Bis später !

Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #28 am: 24 November 2005, 08:09:44 »
Hallo alle zusammen !

War gestern in der Gruppentheraphie - nja, war eigentlich recht nett, aber wiedermal total überfüllt ----> 25 Personen, davon 6 Neulinge.  Da geht die Zeit rasch vorbei, bin diesmal nicht zu Wort gekommen, naj wen wunderts eine SStunde für 25 Personen :-(

Werde haut mal meine Gläubigerliste in Angriff nehmen, irgendwie muss es ja weitergehen.....

Re: Gehts hier um Sucht oder is das alle nur.....
« Antwort #29 am: 25 November 2005, 07:43:15 »
Motgen alle miteinander !

So, hab gestern einen Teil meiner Listen erarbeiten können, nachdem mich aber der Typ von der Schulnderberatung angerufen hat ist mir wieder einiges im Hals stecken geblieben ----- > die Gläubiger wollen nicht auf die Quote von 35 % einsteigen; wollen zumindest 70% >:(
Werde mich nach einem guten Rechtsanwalt umschauen, der Typ ist mir nicht ganz geheuer.....

@Harry:
Hab mch gestern mal in dem anderen Forum umgesehen, welches wir im Chat besprochen haben ----> hast recht, da rockt echt der Bär momentan.

Mal sehen wie es heute laufen wird.....

 

Wir danken dem AOK Bundesverband für die Finanzierung des technischen Updates dieses Forums