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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Halbes Leben mit Glücksspiel

« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 30 April 2024, 10:59:40 »

Moin,Moin,

cool,2 Jahre spielfrei,du kannst sehr stolz auf dich sein !!!

Was das Hobby angeht.....jedes  Hobbys ist anders und nicht vergleichbar, können dich aber ähnlich begeistern und für eine Zeit vereinnahmen.....

Kicks bringen Gleit-und Fallschirmspringen.....beim Badminton oder Squashspielen denke ich auch an nichts und bin im Moment. Bausatzmodelle lassen mich ruhig und konzentriert arbeiten ,lesen bringt mich in eine andere Welt, Bowling ,Cagefussball macht mit Freunden sehr viel Spaß, danach gehen wir essen oder grillen zusammen. Ebenso das Wandern mit Picknick oder danach das Grillen machen Spaß. Kajak/Kanufahren,puzzeln,Ehrenamt beim Sport oder was mit Senioren, Kindern ,Tierheim oder im sozialen Bereich,fotografieren Zoo-oder Freizeitparkbesuche,Haustiere,Kickscooter fahren....hab mir selber einen gekauft. Räder sind so groß wie beim Fahrrad ,hat was von nem Mountainbike mit Trittbrett. Anstrengend, macht aber auch sehr viel Spaß.....bergab ein bisschen mehr

Du brauchst Hobbys ,die du jederzeit alleine machen kannst und natürlich mit Freunden. Verschiedene Hobbys bringen viel Spaß und Abwechslung/Ablenkung. 

Probiere alles aus was du möchtest, die Welt steht dir offen.

LG Wolke

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Ich bin auf dem Weg da raus

« Letzter Beitrag von CDCJ am 30 April 2024, 10:55:44 »

Hallo Olli,

der Vorschlag kam von der SB.  Ich bin damit aber auch fein, da ich mich gerade sehr wohl fühle. Keine Frage, es tut gut mit jemandem darüber zu reden, der solche Probleme kennt und mir zeigt, dass ich nicht alleine bin und es schon viele geschafft haben, das in den Griff zu bekommen. Es gibt Menschen, die haben viel größere Probleme als ich und müssen sich um viele andere Dinge Sorgen machen. Das ist ein Kampf den ich angenommen habe und natürlich gewinnen werde. Sollte es dahingehend irgendwelche Anzeichen geben, kann ich jederzeit den Kontakt aufnehmen. Durch den Test (der natürlich kein in Stein gemeißelter Analyse-Test mit Diagnose war) kam er zu dem Entschluss, natürlich in Absprache mit mir, dass ich das Suchtverhalten gut einschätze und durch meine Rationalität kein riesiges Rückfallrisiko da ist. Tatsächlich bin ich jemand, der Sachen schnell akzeptiert. Wenn etwas nicht geht, dann geht es eben nicht oder wenn etwas so gemacht werden muss, dann muss es eben so sein. In den meisten Fällen benötige ich dafür aber einen Anstoß von außen und Kontrolle hilft mir dann auch am Ball zu bleiben.
Im Fall der Sportwetten hat mir niemand Grenzen gesetzt und ich selbst konnte es nicht. Durch diesen Anstoß von außen, der Kontrolle der Finanzen und der eingereichten Spielsperre kann ich akzeptieren, dass ich nicht mehr Wetten kann, darf und auch werde. Da möchte ich gar keine Spekulationen lassen, dass es jemals wieder der Fall sein wird. Sollte mir eine ambulante Therapie angeraten werden, werde ich das natürlich in Erwägung ziehen.
Solche eine "Befähigung" hat natürlich nicht jeder und sollte auf keinen Fall pauschal als die Lösung für mich angesehen werden.
Es ist wie gesagt eine Gewohnheit gewesen zu wetten und das muss ich wieder entwöhnen. Dafür suche ich mir Ablenkungen (Lesen, Garten, Sport), was ich vorher auch schon gemacht habe, nun aber noch ausweite dadurch. Es motiviert, dass ich mehr Zeit für andere Sachen habe und auch der Ansporn nach Abzahlung des Kredites wieder "frei" zu sein.

Jeder geht da seinen eigenen Weg, weil es wie immer keine pauschale Lösung gibt. Ganz wichtig ist aber schon der Schritt zur SB gewesen, der einem schon klar macht: "Ich habe ein Problem, was so schlimm ist, dass ich es nicht alleine klären kann". Dieser Schritt des Eingeständnisses war für mich der größte und legte im Kopf den Schalter um... Auch will ich das eingerissene Vertrauen meiner Frau wieder aufbauen und zeigen, dass alles dafür tue.

Danke für den Input und dass ich auch hier Gehör finde und ich mich natürlich in vielen Beiträgen von anderen wiederfinde. Ich denke, das ist genau aus meinem Leben kopiert und DAS ist genau das was ich nicht mehr will.

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Eigene Erfahrungen / Nach Vergleich kein Geld.

« Letzter Beitrag von Pleitegeier am 30 April 2024, 10:36:01 »

Hallo, ich erzähle kurz, habe über ein Prozesskostenfinanzierer ein Urteil im Dezember gegen eines der Größten Casinos vorm LG gewonnen.
Noch am Tag des Urteils riet mir die Kanzlei zu einem Vergleich weil Vollstreckung etc schwer... Bla bla.

Naja, wir haben Mai und ich habe immernoch kein Geld alle 14 Tage frage ich bei der Kanzlei nach, bekomme meist die Antwort, dass Geld aus dem Vergleich ist da, alleridngs fehlen noch die Gerichtskosten. Erst wenn die der Kanzlei erstattet bekommen hat können sie mir meinen Anteil auszahlen.

IST DAS NORMAL?

Ich bin ehrlich gesagt ganzschön sauer. Erst mir ein Vergleich schmackhaft machen damit ich schnell mein Geld habe, um es dann doch nach 5 Monaten nicht zu haben... Da hätte ich dem Vergleich nicht zugestimmt wenn ich das gewusst hätte... Dazu muss ich noch sagen, fand ich die Kanzlei im allgemeinem sehr unprofessionell. Beispielsweise habe ich erst erfahren wie meine Anwältin heißt, als der Richter bei der Verhandlung gefragt hat wer wehm vertritt (Online Verhandlung). Vorbereitung war 0, trotz nachfragen meinerseits!

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Halbes Leben mit Glücksspiel

« Letzter Beitrag von naphetsloser am 30 April 2024, 10:12:34 »

Hallo zusammen,

wollte mal ein Update da lassen. In der Zwischenzeit ist viel passiert. Hatte noch leider eine längere Zeit, in der ich heimlich gespielt habe. Nun im Mai bin ich tatsächlich 2 ganze Jahre komplett spielfrei. So lange habe ich glaub noch nie "durchgehalten". Ich habe eine Therapeutin mit der ich in regelmäßigen Abständen spreche, habe mich auf dem Discord Server "glücklich süchtig" angemeldet und tausche mich dort immer mal wieder aus. Was ich noch nicht so wirklich geschafft habe, ein neues Hobby zu suchen, das mir dieselbe Befriedigung gibt wie das Spielen damals zum Abschhalten, muss da einfach noch für mich das richtige finden. Naja auf jeden Fall bin ich froh, dass ich standhaft bin und feiere mit meiner Familie ein bisschen das "zweijähirge"

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Ich bin auf dem Weg da raus

« Letzter Beitrag von Olli am 30 April 2024, 10:00:32 »

Kann mir bitte mal jemand diesen "man" vorstellen? Menschenskinder ... eigentlich will keiner was mit ihm zu tun haben ... muss wohl ne fiese Möpp sein ... er ist aber in aller Munde!
Habt doch bitte Verständnis und erbarmt Euch ... ich will auch mitreden können ...

😊

Hi CDCJ!

Du brauchst Dich nicht entschuldigen. Du bist nur Dir selbst verpflichtet. Trotzdem vielen Dank für das Update!
Ich habe beim Lesen ein komischen Gefühl ... so, als ob Du eigentlich schon genug von der Suchtberatung hast. Klar, der nächste Termin steht. Der aber auch erst in einem Monat. Normalerweise kenne ich das nur so, dass gerade am Anfang die Termine enger geschnürt sind. Erst mit der Zeit, wenn die Selbstsicherheit wieder steigt, wird dann die Zeitspanne zwischen den Terminen vergrößert. Woher kommt also der Vorschlag einmal monatlich einen Termin wahrzunehmen?
Wenn er von der SB kommt ... kommst Du damit klar? Wenn es von Dir kommt ... wie kommt es, dass Du damit klar kommst? 

Ich habe seither auch nicht wieder gespielt und sehe für mich auch keinen Grund momentan das wieder zu tun. Es ist ein gutes Gefühl ...

Nun, normalerweise würde ich bei dem Wörtchen "momentan" eher die Absicht interpretieren, die Abstinenz irgenwann wieder zu verlassen. Doch hier nicht. Ich sehe viel Freude über das wiedergewonnene "Leben" ... ich sehe, dass hier die guten guten Gefühle bewusst erlebt werden.
Jetzt kommt die Spaßbremse ... das kann sich auch ganz schnell wieder ändern! Einmal ein für Dich einschneidendes Erlebnis verspüren ... damit nicht umgehen können und schwupps ... das Suchtgedächtnis wird reaktiviert und tadaaaaa ... die Lösung des Problems erscheint das Zocken ...

Daher meine Bitte ... bleibe bei der Suchtberatung ... mache auch ruhig eine ambulante Therapie, wenn Dir das nahe gelegt wird. Du hast die Suchthilfe bisher unbeschadet überlebt ... da schaffst Du die Ambulante doch mit links ...

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Ich bin auf dem Weg da raus

« Letzter Beitrag von CDCJ am 30 April 2024, 09:15:21 »

Hallo,
entschuldigt die lange Wartezeit. Auf Arbeit war viel los, was mich sehr gut abgelenkt hat. Aber vielen Dank für die Nachfrage.

Der Termin bei der Suchtberatung war gut. Er hat sich erstmal die Geschichte angehört und ist darauf eingegangen, wie es oftmals überhaupt erst dazu kommt. Corona und HomeOffice war da oft ein häufiger Faktor, den ich bei mir auch gesehen habe. Auch das Thema soziale Beziehungen, wenn diese wenig ausgeprägt sind, dass man immer weiter in "seine Welt" abtaucht. Der Folgetermin 2 Wochen später fand auch schon statt, in welchem wir einen Test gemacht haben, woraus sich dann ergab wie das Suchtverhältnis ausgeprägt ist, wie die Auswirkungen sind hinsichtlich Abwärtsspirale, Motivation dagegen anzukämpfen. Die Sucht ist an sich da ohne Zweifel, aber auch die Motivation und das Empfinden und Verständnis dafür, wie man sich davon abhalten kann, sehen positiv aus. Der nächste Termin ist in einem Monat,  aber ich kann mich zwischendurch natürlich immer melden, falls es Probleme gibt.

Ich habe seither auch nicht wieder gespielt und sehe für mich auch keinen Grund momentan das wieder zu tun. Es ist ein gutes Gefühl, das Konto im Plus zu sehen. Ebenso macht es auch viel mehr Spaß Fußball wieder aus Spaß an der Freude zu sehen und für sein Team zu fiebern und dieses spannende Saisonfinale ohne irgendwelche vorgegebenen Erwartungen zu genießen. Natürlich denkt man manchmal zwischendurch, was würde man jetzt tippen, wenn man ein Spiel verfolgt, aber der unbändige Drang danach einzuzahlen und zu wetten ist gottseidank nicht da. Weiterhin wartet der Garten und das Haus darauf für den Sommer aufgefrischt zu werden.

Die OASIS-Sperre wurde wie schon geschrieben abgeschickt, habe seitdem aber keine Meldung weiter bekommen von dort bis auf die Eingangsbestätigung kurz nach Abgabe.

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Verbundenheit,Trauma und Sucht

« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 29 April 2024, 21:46:05 »

Unzufriedenheit frisst Lebensfreude......

https://youtu.be/OyFmN4T9BpU?feature=shared

.....wir suchen die kleinen Glücksmomente und Auszeiten,was will ich denn ?

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Tagebuch / EINFACH MAL GLÜCKLICH SEIN

« Letzter Beitrag von Substi13 am 29 April 2024, 19:54:20 »

So, nach viel Zeit hier als Mitleser, bißchen Schreiben.....habe ich mich dazu entschlossen einen Thread zu öffnen, in dem es mir darum geht einfach nur glücklich zu sein, Positives aufzuzählen und über früher nachzugeben.

Meine Therapeutin meinte, ich solle eine Liste schreiben, was ich alles schon erreicht habe. Und eine Liste, was ich mir 1x in der Woche können soll/muss.
Man kann schnell viel Schlechtes aufzählen aber Positives,.....über einen selbst.....gar nicht so leicht.

Zur Zeit bin ich krank, habe viel Zeit zum Nachdenken. Erwischte mich kurz dabei, wie ich auf Youtube zu Casinovideos abgetrifftet bin. Brrrrr klick im Hirn, fast hätte ich Rubbel angeschrieben, aber ich lief 10 Runden im Keller😀

Alleine Zuhause ist oft schwer, oft zu intensiv. Trotz schon so lange spielfrei. 1000000 Schritte und manchmal ist ein Tag dabei, der ist wie der erste Schritt. Aber ich schaffe das!!🥵🥵

Gefühlt 50 Stück Palatschinken gemacht. 3 mit Nutella reingezogen. Kräuter gesetzt und einen Karton Spielzeug ausgemistet.
Nun in der Abendsonne auf der Terasse liegen und dem Kinderlachen zuhören...nicht mehr alleine...glücklich...

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Plauderecke / Re: Kraut und Rüben - querfeldein

« Letzter Beitrag von Olli am 29 April 2024, 19:44:17 »

Was ich nicht gesucht, aber gefunden habe, war eine Fußgängerbrücke über die Autobahn ...

Die Tage schon habe ich meinen Drahtesel gefüttert und gestriegelt. So schwang ich mich gestern mal wieder in den Sattel und holte mir, wie Sonntags üblich, Brötchen. Da das Wetter endlich mal mitspielte, fuhr ich bereits bekannte Wege in die Wahner Heide. Überall auf den Wegen waren die Spuren der Nutzfahrzeuge der Förster zu sehen ... die dadurch produzierten Schlaglöcher waren aber nicht mit Schotter, sondern mit Schlamm und Wasser aufgefüllt. Der unbeschlagene Drahtesel rutschte hier und da schon mal von einer Seite des Weges zur anderen. Ich ritt frei Schnauze und hielt mich immer rechts. Irgendwann überholte mich ein Moutainesel. Das wollte sich meiner aber nicht bieten lassen und so folgte ich ihm in sicherem Abstand. Zwei mal bog er ab und schon fuhr ich über der Autobahn auf der Brücke. Kaum auf der anderen Seite kam ich wieder in bekannte Gefilde nahe eines Restaurants, von dem ich bereits berichtete. Einen kleinen Schlenker in die Baumschule gab es auch. Sie hatte zwar nicht geöffnet, doch kann man sich so einige Sachen doch ansehen. Wenn ich meine Tujas entfernen sollte, sie werden immer wieder braun, dann werde ich einen Kunststoffzaun errichten und auf meiner kleinen Rasenfläche könnte dann gut eine kleinwüchsige Süßkirsche hin. Da muss ich mich aber mal beraten lassen, wenn es denn soweit ist. Dieses Jahr auf jeden Fall noch nicht ...
Der Schlamm an den Hufen meines Fortbewegungsmittels trocknete zwar wieder und fiel ab ... von sauber ist aber noch längst keine Rede. Werde am We mal den Hochdruckreiniger bemühen. Dann kann ich gleich mit der Terrasse und vor allem dem Tisch darauf weiter machen ... Das Wetter soll ja gut werden ...

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Ich habe es begriffen

« Letzter Beitrag von Wolke 7 am 29 April 2024, 19:02:22 »

Ich danke euch beiden für alles was ihr schreibt. Ich nehme es an! Alleine das Ihr hier schreibt und auch diskutiert gibt mir ein Gefühl nicht alleine zu sein.
Dafür möchte ich einfach danke sagen !

Niemand wird hier alleine gelassen und jeder hilft jedem, so wie er kann .

LG Wolke