Hi Sebuta!
Was Du hier beschreibst, das haben wir Spieler wohl alle schon erlebt.
Da sagt uns die Logik, dass wir das Spielen lieber unterlassen sollen, doch in - ich nenne sie mal - schwachen Momenten, da "fühlt es sich richtig an".
Also wäre es doch von Vorteil, die starken Momente zu nutzen, um sich vor den schwachen zu schützen.
Da fiele mir auf Anhieb mal eine Schutzsoftware ein, die Du so konfigurieren kannst, dass alle Wettseiten gesperrt werden.
Kommt es dann zu einem schwachen Moment, dann müsstest Du die Software erst einmal überlisten.
Das braucht aber wieder Zeit - die Du nicht hast, wenn Du spielen willst.
Stattdessen besteht die Chance, dass Deine Logik wieder überhand nimmt.
Wenn das Passwort der Schutzsoftware nicht von Dir, sondern von einer Vertrauensperson verwaltet wird, erschwerst du dir das Spielen.
Wenn die Person hier und da den Installationsstand überprüft, erschwerst Du Dir das Spielen.
Du kannst aber auch Dein Konto beschränken. Z.B. durch Auszahlungslimits.
Benötigst Du überhaupt online-banking?
Benötigst Du unbedingt sonstige Zahlungsdienste?
Das Ganze kann gehen bis zu einem Geldmanagement mit einer Vertrauensperson.