Glücksspielsucht => Tagebuch => Thema gestartet von: Lady87 am 12 Juni 2021, 00:52:30
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Ein liebes Hallo an alle
Ich lese schon eine Weile in diesem Forum mit und denke nun das ich den Willen habe, meiner Online Casino Sucht ein Ende zu setzen.
Ich spiele ca seit 6 Jahren, nicht täglich und auch nicht so das ich nichts mehr zu Essen auf den Tisch habe, aber schon so das es doch finanziell weh tut.
Ich denke mir „ach komm 20€ gehen wohl“ und aus diesen 20€ werden dann schnell 200€
Ich habe Ziele was ich mir gerne zusammen sparen möchte, aber verbocke es mir ständig selber.
Ich habe mich nun bei allen online Casinos gesperrt, bei denen ich angemeldet war und hoffe und wünsche mir so sehr, dem ganzen nun ein Ende zu setzen.
Ich denke das vielleicht dieses Tagebuch eine gute Möglichkeit ist unter Gleichgesinnten einen Neuanfang zu starten.
In diesem Sinne Willkommen zu Tag 0 in meinem neuen Leben
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Willkommen im Forum und einen guten Start. Der Anfang ist gemacht.
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Hallo und herzlich Willkommen
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt und den hast du hiermit getan. Sehr gut!
Ich wünsche dir auf deinem Weg das allerbeste!
Gute 24 Stunden
Wolfgang
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Hi Lady!
Du hast Dich in den Dir bekannten OCs Sperren lassen.
Schon mal nicht schlecht. Doch was ist mit den rund 4000 Anderen?
Wie Du siehst, reicht das also nicht.
Da Du ja bereits mitgelesen hast, kennst Du weitere Schutzmechanismen.
Wie wäre es also peux a peux die anderen Möglichkeiten auszunutzen?
Heute gibt es mal keinen Roman von mir, schreibe auf dem Handy 🙂
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Ich danke euch für eure Antworten, es tut gut wenn man bestärkt wird es schaffen zu können.
Olli ich werde natürlich alle Möglichkeiten nutzen, sofern ich sie kenne, noch ein Grund weswegen ich hier gelandet bin, um genau das heraus zu finden.
Der 1. Tag ist geschafft, wobei ich noch nicht großen Erfolg daraus sehen kann, da es schon oft vorkam das ich mal ein paar Tage ohne aus kam.
Aber ich bin zuversichtlich es schaffen zu können.
Ich habe heute mein Konto geplündert und es zu Hause deponiert, da es sich bei mir ausschließlich um online Casinos handelt, dachte ich mir wäre das schon mal ein guter Anfang.
Auf auf in den 2. Tag
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Den zweiten Tag auch erfolgreich hinter mich gebracht 🥳
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Hallo Lady87,
sehr gut und weiter so!
Viele Grüße
Wolfgang
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Hi Lady!
Ich habe heute mein Konto geplündert und es zu Hause deponiert, da es sich bei mir ausschließlich um online Casinos handelt, dachte ich mir wäre das schon mal ein guter Anfang.
Nö, denke ich nicht. Warum? Weil es halbherzig ist und Du Dir nun einredest, etwas getan zu haben. Es gibt Dir ein gutes Gefühl eben nicht Nägel mit Köpfen gemacht zu haben.
Wenn Du schon auf der Bank warst, wieso hast Du dann nicht Dein Online-Banking abgeschafft? Wieso hast Du Dein Konto nicht für bestimmte Bezahldienste gesperrt?
Ja, das wäre ein radikaler Schritt, doch ich sehe so etwas als Anfang an.
Nu denke ich nicht, dass Du diese Möglichkeiten nicht kennst. Du liest ja hier im Forum mit. Also hast Du es vermieden sie anzugehen. Kommt das nicht dem bekannten "Hintertürchen offen lassen" gleich?
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Guten Morgen Olli,
diese Möglichkeit sind mir natürlich bekannt, ich muss allerdings dazu sagen das die Online Spiele nicht meinen ganzen Alltag bestimmen, oder ich an nichts anderes mehr denke.
Es ist eher so, wenn ich Feierabend habe und Haushalt etc. alles fertig ist, ich dann Langeweile habe und dann habe ich oft gespielt.
Nicht jeden Tag eher unregelmäßig aber dann waren auch mal 200€ oder mehr weg.
Es ist nicht so das ich schon hunderte Male versucht habe damit aufzuhören, nein ich habe mich geärgert das das Geld weg war aber das war dann halt eben so.
Ich nutze mein Online Banking auch für normale Ausgaben und möchte somit nicht drauf verzichten, wenn ich mein Geld sofort vom Konto nehme nach meinen Überweisungen, stelle ich mir selber die Hürde spielen zu können.
Denn ich denke wenn ich spielen möchte würde ich auch einen Weg finden wie z.b. paysafecard usw.
Ich würde mich als starken Menschen bezeichnen und möchte diesen Kampf mit mir selber gerne aufnehmen, wenn ich merke das ich trotzdem Wege finde zu spielen, würde ich natürlich auch auf die radikalen Mittel zugreifen.
Ich bin hier um mich mitzuteilen um Tipps und Ratschläge zu bekommen und das was du geschrieben hast stärkt mich um so mehr um es zu schaffen.
Ein Raucher kann auch mit dem Rauchen aufhören ohne niemals mehr eine Tankstelle oder Kiosk zu betreten, ich denke mir ganz viel Willen und einem Ziel vor Augen kann man es schaffen.
Viele liebe Grüße
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Hi Lady,
du bist noch immer am Beginn der Spielsucht. Ich habe 24 Jahre lang gespielt und befinde mich gerade in der spielfreien Zeit (habe auch ein Tagebuch). Mein Tipp vorweg: Installiere GAMBAN auf allen deinen Geräten (auch Handy). SOmit kannst du schon mal vorab sicher sein, dass es keine Rückschläge gibt! Ich habe nun das JAhresabo installiert für 28 €....ich weis nun....ich kann 1 Jahr nicht spielen...und meine Frau spielt bei JEDEM neuen Gerät die Software drauf...da kann ich machen was ich will :-)
Mir hats super geholfen zu wissen, dass ich keine Chance habe zu spielen...
Ich habe nun schon 34 Tage spielfrei hinter mir und es öffnet sich jeden Tag einen neue Tür mit Glückgefühlen!
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Ich danke dir für diesen Tipp, das ist z.B. eine Möglichkeit die ich noch nicht kannte die werde ich direkt nachher installieren.
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? ? ?
Ich lese schon eine Weile in diesem Forum mit
Ja was denn nun? ;)
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Ich habe schon öfters hier mal rein geschaut, aber intensiv mit befassen tue ich erst jetzt.
Ich habe längst nicht alles gelesen ☺️
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Hi!
Ach ... ist doch kein Problem ... ;)
Bin aber wegen dem zitierten Satz auch nicht näher auf die Details eingegangen. Haken wir es ab unter "Dumm gelaufen" ... ;)
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Tag 3 geschafft 🥳
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Tag 4 geschafft 🤩
Man lernt sich zu beschäftigen, auspowern im Garten, der Kopf ist im Moment weit vom Spielen entfernt.
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Tag 5 Check 🤩
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Heute beginnt der 7. Tag, ich denke zwischendurch mal daran, wenn ich in der Situation bin wo ich dann gespielt hätte, aber habe mich dann anderweitig beschäftigt und abgelenkt. 🥳
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Hallo Lady,
Das machst du gut, aber möchtest du gänzlich auf professionelle Hilfe verzichten? Ich habe auch den festen Willen zur Abstinenz, aber den hatte ich auch schon zigmal vorher. Geschafft habe ich es nie, weil die Nachhaltigkeit gefehlt hat.
Wolfgang
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Hallo Wolfgang
Ja ich möchte es ohne Hilfe versuchen, sollte es nicht klappen würde ich diese aber auch in Anspruch nehmen.
Ich denke das die Sucht bei mir nicht so sehr stark ausgeprägt ist, es ist einfach nur zu viel geworden. Es beeinflusst nicht meinen ganzen Tagesablauf sonder nur zwischendurch Langeweile Phasen.
Viele liebe Grüße
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Hi Lady!
Ich fasse dann mal mit meinen eigenen Worten zusammen:
Es ist alles halb so wild bei Dir.
Eigentlich siehst Du Dich nicht als süchtig, höchstens als gefährdet.
Du versuchst es alleine, weil Du Dich schämst offen darüber zu sprechen - in Präsenz, versteht sich.
Erst einmal versuchst Du es alleine, weil Du Angst hast vor dem, was Du an Erkenntnissen mit Dir nehmen könntest.
Und zum Schluss: Du bist es Dir nicht wert Hilfe zu suchen!
Kommt das ungefähr hin?
Menschenskinder, wenn ich so zurück denke: "Für mich gibt es keine Hilfe!" habe ich mal gesagt - ich hab´ mich geirrt!
Klar bin ich auch so, also mit SHG und später Foren, abstinent geblieben, doch ich hätte es mir viel einfacher machen können.
Mein Dank gilt Carsten und Dieter, Gott habe ihn selig. Mensch, was konnten die reden - mit Inhalt, wohlgemerkt. Inhalt, der zum Nachdenken anregte.
Auch schade, dass ich 6 Jahre vorher nicht zuhören wollte.