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Fragen & Hilfe / Re: Für immer SHG oder besser ganz abschalten?
« Letzter Beitrag von andreasg am Gestern um 23:38:34 »
Hallo Wolke,

weil keiner mehr die Stille und die Ruhe aushält. Dabei ist es so wichtig in der Genesung einfach einmal inne zu halten, der Kopf des süchtigen Menschen ist ein turbogeladener Brummkreisel. Wir brauchen diese kleinen Auszeiten, un´m schlicht und einfach einmal Luft zu holen.
Es muß nicht auf die Religion, und im nächsten Atemzug auf den Missbrauch gemünzt zu werden, wir dürfen uns schlicht und einfach eine Auszeit gönnen, sie steht uns zu. Der Missbrauch geschieht ja auch, wenn ein (verzweifelter) Mensch sich in Zwänge manöveriert, weil er dem Streß des Gejagten nichts entgegen zu setzen weiß. Persönlich habe ich irgendwann einmal geglaubt, ich funktioniere genau so wie ein Geldspielautomat.
Heute Abend habe ich eine leichte Depri, habe Klassische Musik gehöt, Fotos gesichtet, und nun bin ich noch hier im Forum. Alles mit Ruhe und Bedacht, und das Gefühl der Traurigkeit darf sein, Die Nacht mag es von mir nehmen.

Was Du schreibst, ich kann es nachvollziehen: 10 Stunden Arbeit, ohne nennenswerte Pause, dann ich die Spielhalle gefahren, "zur Entspannung", 6 Stunden später mit zitternden Händen und Atemnot da raus.
Das Spielen war immer - Streß pur, weit schlimmer aus der Tag auf der Maloche!

In der Ruhe können wir innehalten, und wir können sogar ein Gefühl der Dankbarkeit erkennen.

Einen Tag zur Zeit

Andreas
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Tagebuch / Re: Mein Kampf gegen die Spielsucht - Hoffe ihr kämpft mit
« Letzter Beitrag von StopGaming91 am Gestern um 23:24:44 »
Hallo Leute

Boaah ich muss schon echt sagen das es sehr schwer ist mit diesem Druck. Gott sei Dank steht mir meine Frau zur Seite und auch ihr alle hier. Ohne euch und meiner Frau hätte ich es nicht solange auagehalten.

Meine Frau hat meine Bank Karte und regelt das alles. Das ist schon mal sehr gut. Bin heute vor der Arbeit einmal eine kleine Runde Joggen gegangen. Um den Kopf bisschen frei zu bekommen. Danach habe ich mit meinen Kindern gespielt. Und jetzt habe ich gleich in 30min von der Arbeit aus.

Morgen werde ich vor der Arbeit wieder Joggen gehen oder ich reinige mein Auto.
Ablenken tut echt gut.

Wünsche euch einen schönen Karfreitag. In DE ist ja Feiertag. In Ö war das mal ein Feiertag.

Angenehmen Start ins Wochenende euch.

LG SG
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Angehörige / Re: Ich möchte verstehen und helfen
« Letzter Beitrag von NicoleH am Gestern um 23:21:29 »
Hi ihr,

ich hoffe ich kann alle Fragen beantworten…
Also ich habe unser Gemeinschaftskonto seit 2018 geprüft. 2020 hat er angefangen von unserem gemeinsamen Konto zu spielen. Zu Beginn nicht viel. 200-300€ monatlich. In manchen Monaten gar nicht, da der Dispo ausgereizt war. Oder in Monaten wo Heizöl bezahlt werden musste. Das waren auch die Monate wo ich mir anhören durfte, dass ICH zu viel Geld ausgebe. Oder Sonderausgaben da waren. Ja unsere Kinder schlafen in einem Bett mit Matratze und nicht auf dem Boden. Ja unsere Kinder haben Kinderautositze, die es eben nicht für 20€ zu kaufen gibt. Solche Dinge halt. Da musste ich mich immer rechtfertigen warum wir so etwas brauchen. Im Nachhinein unfassbar, dass ich solche Diskussionen geführt habe!
Im Januar und Februar diesen Jahres waren es jeweils 1.700€ und 2.100€.
Es gab auch Monate wo er Geld einbezahlt hat.

Es gibt viele Tage an denen ich mir die Frage stelle, ob ich vielleicht doch übertreibe und er es im Griff hat. Aber mal ehrlich, nein hat er nicht. Das allein zeigt mir schon sein aggressionspotential.

Ich bin mittlerweile auf dem Stand, dass ich mich trennen muss, natürlich der Kinder wegen, weil es so definitiv kein Zustand ist und sie natürlich die Spannungen merken. Aber auch, weil ich glaube, dass er auf die Schnauze fallen muss. Ein Psychologe sagte mir einmal bzgl. eines alkoholkranken Jungen: er muss im Dreck liegen, um wieder aufstehen zu können. Und ich glaube mein Mann braucht das auch.
In den letzten Wochen kamen viele Situationen in mir hoch, die sehr verletzend waren und die ich geschluckt habe. Ich bin dazu aber nicht mehr bereit!

Und nun muss ich eben schauen, dass wir es so friedlich als möglich schaffen uns zu trennen. Ja, er wird ausflippen, mich alles heißen, wahrscheinlich auch die Kinder gegen mich aufhetzen und für diese Zeit muss ich noch Kraft tanken.

@Wolke, darf ich dich fragen was bei dir die Sucht ausgelöst hat?

Liebe Grüße
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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Neu dabei - meine Geschichte
« Letzter Beitrag von Roy1234 am Gestern um 22:37:42 »
Klar ist das heftig um so wichtiger es nicht noch mehr aus sinnlosen Gründen werden zu lassen.
Die Miesen sind da und je schneller du das akzeptierst um so besser. Das Wort schnell solltest du was Geld betrifft aus deinem Wortschatz streichen. Schnell geht's da nur in die falsche Richtung.
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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Neu dabei - meine Geschichte
« Letzter Beitrag von Bella89 am Gestern um 19:44:22 »
Und bezüglich der Kredite…hab einen mit 25000 Euro und noch einen mit 4000….ist schon sehr viel Geld für mich, ich kann die Raten zwar bezahlen aber es tut halt schon weh
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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Neu dabei - meine Geschichte
« Letzter Beitrag von Bella89 am Gestern um 19:40:14 »
Ich möchte wirklich die Last von meinen Schultern bekommen…da kann nur Ehrlichkeit und alles zu offenbaren helfen, dessen bin ich mir bewusst, wäre eine riesen Erleichterung dieses Geheimnis nicht mehr hüten zu müssen

Danke euch für die ganzen Nachrichten, bringt mich echt zum nachdenken

Das eigene Versagen wahrzuhaben ist halt echt schwierig, sich einzugestehen dass man wirklich Scheiße gebaut hat…Ich war immer die brave Tochter…keine Drogen, kein Alkohol, habe mir nix zu Schulden kommen lassen…und jetzt das hier…vielleicht fällt es mir deshalb so schwer die Wahrheit zu sagen
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Fragen & Hilfe / Re: Für immer SHG oder besser ganz abschalten?
« Letzter Beitrag von Wolke 7 am Gestern um 19:31:34 »
Warum wollen alle die stillen Feiertage abschaffen? Auch wenn man nicht religiös ist ,kann man  doch mal 24-36 Stunden aufs Feiern verzichten oder? Die Aufmerksamkeitsspanne hat Tik Tok Länge....

Wir Spieler kennen den Knopf,den wir alle 2 Sekunden gedrückt haben und alle 2 Sekunden ging viel Geld verloren und die Sekunden wurden zu Stunden und Tagen und Jahren und die Zeit war auch verloren. 

Ich wünschte, ich könnte manchmal die Welt anhalten, alles steht still und ich kann mich an einen Ort meiner Wahl beamen und dort ein paar Stunden verbringen.  Ein paar Stunden am Strand ,in den Bergen oder so ,dann wieder zurück beamen und auf Start drücken, damit die Welt sich weiter dreht. Aber die Pause Taste ist nur für mich und meinen Lieblingsort......
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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Neu dabei - meine Geschichte
« Letzter Beitrag von Olli am Gestern um 18:59:18 »
Zitat
ansonsten kommt Trick 15 vom Teufel ins Spiel

Boah ... selbst der lässt sich ja noch 2 Hintertürchen zusätzlich offen ... :)
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Angehörige / Re: Ich möchte verstehen und helfen
« Letzter Beitrag von Roy1234 am Gestern um 18:53:45 »
Hi Nicole,
nimm dir die beiden letzten Beiträge zu Herzen!
Das was du schreibst lässt auch mich erschaudern und ich war auch kein Weisenknabe.

LG Roy
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Plauderecke / Re: Musik zu verschiedenen Anlässen
« Letzter Beitrag von Roy1234 am Gestern um 18:50:10 »
Hi Rubbel,
das freut mich total!!!
Ich wünsche dir schöne Ostern!

LG Roy
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