Hi Kasper!
Ohne den Druck von außen werde ich es nicht schaffen.
Ne, ne, ne ...
Wenn Du Dich nicht outest, dann gibst Du Dir die Erlaubnis immer und immer wieder rückfällig zu werden. Das sollte aber auch in Deinem eigenen Sinne nicht geschehen. Also gönne es Dir doch spielfrei zu werden und zu bleiben. Gönne Dir die Unterstützung, die Dir Deine Liebsten geben können und auch werden!
Ändere die Perspektive!
Du kannst Dir im Umkehrschluss ja auch erlauben einfach weiter zu zocken ... wer sollte es Dir verbieten?
Du hast Dich aber entschlossen, Dich eben hier anzumelden und aktiv zu werden. Da steckt also zumindest ein Funke in Dir, der zu einem lodernden Feuer werden kann.
Glaube mal ruhig an Dich. Das Ding ist doch ... egal welche Hilfsform Du Dir aussuchst ... "die Anderen" werden Dich nicht heilen! Keiner gibt Dir ne Pille und Du wachst außerhalb der Matrix auf. Du bist der Schlüssel zu Deiner Genesung. Und wenn es auch immer wie Phrasen klingt: Du trägst alles für Deine Genesung bereits in Dir!
Wie war das mit der Selbstständigkeit? Welche Werte nutzt Du gerade dabei? Welche Deiner Kompetenzen?
Wieso lieben Dich Deine Liebsten? Aus Gewohnheit?
Weil sie zu faul sind, sich jemand anders zu suchen?
Oder weil Du der bist, der Du bist? Weil es sich für sie lohnt in Deiner Nähe zu sein?
Welche Eigenschaften lieben sie an Dir?
Was alles von Deinen Anworten lässt sich aber auch in der Genesung nutzen? Das Allermeiste ... oder nicht?
Und nun noch mal zur Scham: Die Natur hat sie erfunden, damit unsere sozialen Gruppen funktionieren. Wir wissen oft sehr wohl, dass wir gegen die Werte und Ziele unserer Gruppe verstoßen. Die Scham soll uns also abhalten genau dies zu tun ... zum Wohle der Gruppe und damit als Ziel der "Erhaltung der Art".
Beim Thema Sucht schlägt die Scham allerdings auch zu ... nur heftiger. Natürlich wissen wir, dass wir da gegen Werte und Ziele verstoßen haben. Aber jetzt blockiert uns die Scham ... sie hält uns davon ab das "Richtige" zu tun. Also liegt es nahe, wie bei Chrissi, dass wir weiter dagegen verstoßen. Wir machen es mit der Zeit schlimmer und schlimmer.
Daher muss das raus ... es muss sich offenbart werden ...
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