ONLINE-Selbsthilfegruppe | Samstags von 19 Uhr bis 21 Uhr

Neueste Beiträge

#11
Tagebuch / Antw:Spielsucht blieb lange un...
Letzter Beitrag von mutze - 11 Oktober 2026, 17:19:04
Hallo Isabell und Hallo alle anderen Mitleser

Heute bin ich aktuell 44 Tage spielfrei und genau vier Tage wieder Rauchfrei.  :D

Ich habe mich zum Rauchen hinreißen lassen weil man mir eine angeboten hat und ich nicht nein sagen konnte. Naja nun habe ich genau vier Wochen geraucht und bin zu der Erkenntnis gekommen das es mir nicht gut tut. Als ich nämlich wieder mit dem Rauchen angefangen habe, bekam ich genau eine Woche später eine Grippe.

Diese steckt mir immer noch ein bisschen in den Knochen, auch wenn ich reichlich geschlafen habe. Habe ein Medikament genommen und dann nur noch geschlafen um mich auszukurieren.

Nun geht es mir ein bisschen besser und ich war nach einer längeren Pause heute wieder trainieren. Morgen früh um 10 Uhr habe ich schon einen neuen Termin im Fitnessstudio weil ich einen neuen Trainingsplan brauche.

Auch mit der Abnehmspritze komme ich soweit zurecht, was ich nur blöd finde ist das ständige starke Sodbrennen.
Jetzt habe ich so ca 10 Kilo geschafft. Aber ich weiss da muss noch mehr runter. Aber das schaffe ich auch noch.

Bis auf meine Grippe die jetzt abklingt geht es mir gesundheitlich gut.
Auch muss ich nicht mehr ans spielen denken denn ich bin anderweitig beschäftigt. Morgens gehe ich ins Fitnessstudio, Mittags gehen wir im Altenheim Mittag essen und Abends mache ich wieder mein Diamanten Painting oder schaue mit meinem Mann einen Krimi. Achso und in den Landschaftspark fahren wir auch mit dem Hund.

Ja und letzten Freitag im September war ja wieder Kirchenkneipe. Es gab leckere Kartoffelsuppe.


Meine Therapeutin hat jetzt erstmal zwei Wochen Herbstferien und die SHG geht weiter.

Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag

Lg Mutze

#12
Plauderecke / Antw:Kraut und Rüben - querfel...
Letzter Beitrag von Olli - 11 Oktober 2026, 13:39:48
Eieiei ... Realität in Deutschland ...
Eben bin ich noch mal mit ein paar vorgefertigten Schreiben los, um sie in der Nähe des Bahnhofs einzuwerfen. Darauf mal wieder die Bitte um Unterlagen aus den 1930-ern.

Dabei traf ich einen älteren Herrn, der einst eine Schmiede besaß. 12 Jahre Rente hat er nun auf dem Buckel mit sage und schreibe 830 € Rente. Er erzählte, dass er im Haus nur einen Holzofen habe, aber kein Geld für Holz. Also lebt er dort ohne Heizung. Auch der Zustand seiner Kleidung und seiner Haare ließ stark zu wünschen übrig.

Ich habe ihn gefragt, wie er das denn alles schafft?! Schließlich hat er die Grundsteuer zu zahlen. Klein geschätzt müssten das um die 1200 € / Jahr sein. Dann die Müllabfuhr und die sonstigen üblichen Verdächtigen. Da ist dann aber auch noch keine Stulle geschmiert oder das Auto getankt.

Mit 74 hat er heute zur Straße hin seine Hecken und Bäume geschnitten, die in den Radweg ragten. An eine bezahlte Hilfe war nicht zu denken.

Das hier heute macht mir mal wieder bewusst, wie gut es mir doch selbst geht.

Im Laufe der Woche rufe ich dort mal an, die Dame des Hauses soll noch alte Bilder haben. Werde also diese Woche einen Hausbesuch mit Rechner und Scanner machen.

#13
Plauderecke / Antw:Erfolgstabelle
Letzter Beitrag von Olli - 10 Oktober 2026, 10:15:45

   Spielfrei      
   Name              Datum         Tage      
   --------------------------------------      
   Tom               18.06.2026     114      
   Markus            27.05.2026     136      
   Isabelle80        09.04.2026     184      
   TagfürTag         11.09.2026      29      
   Durchbrenner      09.02.2026     242      
   DirkGD            06.01.2026     277      
   Kayser            31.12.2025     283      
   Mutze             28.08.2026      43      
   Hafensänger       17.10.2025     358      
   Alex              12.07.2024     820      
   Marco             08.07.2024     824      
   Roy1234           04.11.2022    1436      
   niemehrzocken21   20.12.2021    1755      
   Fred              15.08.2015    4074      582 Wochen   
   Olli              01.07.2006    7406      1058 Wochen   
   --------------------------------------      
   Rauchfrei      
   Name              Datum         Tage      
   --------------------------------------      
   Durchbrenner      09.03.2026     215      
   Mutze             21.04.2023    1268      
   Olli              11.10.2021    1825      5 Jahre!
   Fred              23.12.2015    3944      
   DirkGD            03.10.2014    4390      
   Ilona             14.06.1996   11075      
   --------------------------------------      
   Erstellt am:      10.10.2026      

#14
Tagebuch / Antw:An diesem heutigen Tag
Letzter Beitrag von Isa - 09 Oktober 2026, 20:45:31
Gute Besserung auch von mir !
Ich hoffe deine Augen sind bald wieder fit 🍀
#15
Glücksspielsucht Allgemein / Antw:Glücksspielsüchtig (Onlin...
Letzter Beitrag von Isa - 09 Oktober 2026, 20:43:58
Hallo Albon ,
schön von dir zu lesen !
Du wirkst ehrlich befreit und das freut mich wirklich für dich !
Alles Gute weiterhin 😊
#16
Eigene Erfahrungen / Antw:BGH Urteil
Letzter Beitrag von Roy1234 - 09 Oktober 2026, 17:46:56
Jeden Freitag wirst du das bekommen Olli!
Mit Glück nur ein Posting 😁😁
#17
Eigene Erfahrungen / Antw:BGH Urteil
Letzter Beitrag von Olli - 09 Oktober 2026, 16:15:49
Gott sei Dank!

Das war ja gar nicht mehr zum Aushalten! Erst nach vier Tagen wurde hier wieder geschrieben! Jetzt weiß ich wieder, wie sich Entzug anfühlt und erfülltes Verlangen!

#18
Eigene Erfahrungen / Antw:BGH Urteil
Letzter Beitrag von Klopp9875 - 09 Oktober 2026, 15:32:08
Die Gerichte haben auch die Schnauze voll,  deshalb zieht es sich in die Länge. ;)

#19
Eigene Erfahrungen / Antw:BGH Urteil
Letzter Beitrag von Roy1234 - 09 Oktober 2026, 14:34:56
Auch in der Woche 10.11. bis 13.11
nix dabei.
#20
Tagebuch / Antw:Isas Tagebuch
Letzter Beitrag von Ilona - 09 Oktober 2026, 14:31:47
Lieber Andreas,

danke für die Grüße! Du warst hoffentlich beim Augenarzt?! Mit Entzündungen am Auge ist nicht zu spaßen!!
Gute Besserung
Ilona

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