Glücksspielsucht => Tagebuch => Thema gestartet von: Devilslady am 06 Juni 2021, 20:44:38
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Ich bin bereits Mitglied seit einigen Wochen. Damals schwor ich Besserung, da ich bereits 34.900 € Schulden (die ich brav tilge) habe wegen der Spielsucht.
Ich hatte einen Rückfall im Laufe der Wochen und wieder 17.000 € verspielt und nun Schulden (die ich auch brav abzahle) gemacht habe.
Nun ich bin spielsüchtig seit 05/2015. Mein Mann weiß es seit 10/2020. Er war sehr böse. Auch über den Rückfall ist er sehr böse. Er will mich unterstützen. Aber ich weiß nicht wie lange er durchhält wegen mir. Meine Angst sind nicht die Schulden, die zahle ich bis 2025 ab (es dürfen aber keine neuen dazukommen!!). Meine Angst ist, dass mein Mann aufgibt und sich trennt.
Ich habe nun für Mittwoch einen Termin bei einer Beratungsstelle für Suchtkranke.
Ich hoffe, dass ich dort Hilfe finde und meine Sucht besiegen kann. Für mich, für meinen Mann und für unsere Kinder.
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Hallo Devilslady,
suche dir bitte schnellstmöglich professionelle Unterstützung. Ich kenne das alles aus eigener schmerzlicher Erfahrung und habe leider viel zu lang gezögert.
Stelle dich und deine Familie an die erste Stelle und gib diesen Halsabschneidern keinen Cent mehr. Diese Casinos treiben Menschen in den Ruin, zerstören Existenzen und es ist denen völlig egal was mir dir passiert.
Liebe, Verständnis und Unterstützung bekommst du von einer anderen Seite.
Gib dir und deiner Familie die Chance zu einem wirklichen und dauerhaften Neuanfang, denn sie haben dich lieb!!!
Liebe Grüße
Wolfgang
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Hallo Wolfgang
Ich glaube ich habe Dir in deinem Tagebuch eben auch geschrieben. :)
Danke für deine Worte. Ja ich bin dabei mit der professionellen Hilfe. Am Mittwoch ein erster Termin.
Mein Mann findet das gut.
Ich auch und ja, ich freue mich auf den Termin. Auch wenn ich ganz aufgeregt bin.
Alles Liebe
Devilslady
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So mal wieder ein paar Worte von mir.
Ich habe gestern wieder mit meinem Mann gesprochen und mich entschlossen, doch ein Stück Autonomie abzugeben, nämlich mein Online banking zu kündigen. Ich kann alle Bankgeschäfte direkt bei der Bank erledigen, sie ist nicht weit von mir.
Und so wird mir zu Zugriff auf Zahlungen für die Online Casinos verwehrt.
Und ich habe einen ersten persönlichen Termin noch diesen Monat bei einer Beratungsstelle, Therapeutin. Zwar telefonisch wegen Corona, aber das macht ja nichts. Der Anfang ist getan.
Und dann habe ich für das Wochenende 2 Dinge geplant, die ich gerne mache. Samstag eine Fahrradtour (Ebike 😉) und Sonntag will ich für jemand eine kleine Hochzeitstorte als Nachträgliches Geschenk machen. Ich backe leidenschaftlich gerne. Dafür habe ich mir heute das Zubehör bestellt, was ich neu brauche. Im Kopf wird die Torte schon gebacken *lach*. Es ist toll wieder Zeit zu haben, weil das Handy und das Casino sie nicht frisst.
Wieder ein Tag geschafft.
Auf in den nächsten Morgen.
Viele Grüße
Devilslady
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Mahlzeit :)
So seit um 7 Uhr bin ich auf den Beinen und habe den Tag bisher effektiv genutzt. Nicht zum Zocken, wie sonst so oft.
Ich war mit dem Hund eine große Runde laufen. Das war schön, da es noch frisch war morgens. Und ich habe meine Gedanken freien Lauf gelassen.
Dann einkaufen, Frühstück machen für meine Liebsten, aufräumen und eine Erdbeertorte für uns heute gebacken. :)
Die Fahrrad Tour muss leider ausfallen. Unsere Jüngste hatte gestern einen kleinen Unfall mit ihrem Roller (keine schlimmen Verletzungen Gott sei Dank), aber benötigt heute ein wenig Aufsicht und Trost von den Eltern. Außerdem setzt mir seit der Gassi Tour mein Heuschnupfen hart zu. Egal, wir haben uns entschlossen einen kleinen Spielenachmittag zu machen. Ich liebe Gesellschaftsspiele.
Also insgesamt ein Samstag für den ich jede Menge Zeit habe und der richtig schön ist.
Mein online banking ist übrigens weg, gekündigt . Nun gehe ich wieder oldscool zur Bank, wenn ich ein Geschäft erledigen muss. Passt :)
Ich wünsche Euch allen allen ein schönes, sonniges und spielfreies Wochenende.
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Insbesondere diese wichtige und richtige Entscheidung zur Sperrung des Online Bankings ist eine wichtige Schranke die du dir und deinem Suchtverlangen gesetzt hast.
Ich verspreche dir, es wird sicher zu Momenten kommen, wo du quasi rückfällig wirst. Welche Gründe du dir dafür auch einreden wirst doch nochmal einzuzahlen, alleine die Unmöglichkeit online Transaktionen abzuwickeln, wird anfangs in dieser Situation ärgerlich - kurz danach aber ein entscheidender Lern-Faktor zur Reflexion des eigenen falschen suchtbedingten Handels.
Ist wie beim Alkohol, erst trinkt man es, morgens bereut man es. Beim Zocken ist es dann aber nur anders, denn die fehlende Verfügbarkeit überspringt den Moment wo man etwas falsches konsumiert, gelangt jedoch danach sofort zur gedanklichen Vernunft und Erfahrung aus den Auswirkungen des Handelns.
War zumindest bei mir damals so ;)
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Guten Abend.
Mir geht es gut. Ok ich stehe am Anfang, der Weg ist noch lang. Aber das spielen fehlt mir nicht. Habe das Wochenende genutzt zum putzen, backen (da ist so viel schief gelaufen, aber wir haben drüber gelacht und den Kuchen dennoch gegessen, denn geschmeckt hat er letztendlich gut) und mit unserer Jüngsten haben wir Rommee gespielt. Also insgesamt ein produktives und schönes Wochenende. Raus gehen, außer Gassi mit dem Hund, war nicht möglich, da der Heuschnupfen mich hart kickt. Das war schade. Aber ich kenne das schon viele Jahre. In paar Wochen ist das schlimmste abgeblüht und dann kann ich wieder alles unternehmen draußen.
Ich fühle mich weiterhin motiviert und bin über jeden Tag stolz. Heute musste ich erstmal zählen wieviel es sind. Weil ich es nicht wusste. Es vergehen Stunden, wo ich gar nicht an die OCs oder die Sucht denke. Ich glaube das ist gut . Und wenn ich dran denke, dann positiv, also nach dem Motto: interessiert mich nicht. Brauche ich nicht.
Ich hoffe so sehr, dass diese gute Phase anhält.
Devilslady
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Hallo Devilslady,
deine vorletzten 4 Sätze mögen in der jetzigen Phase stimmen. Aber bei deinem abschließenden Wunsch habe ich meine Zweifel. Ich weiß nicht wie ich es schreiben soll, denn ich will dich auf keinen Fall irgendwie runterziehen, aber es
wird Rückschläge geben. Nicht im Sinne von Spielen, sondern im Zusammenhang von schlechten Tagen und miesen Gedanken. Sei darauf vorbereitet und schicke den Suchtteufel zu seinesgleichen.
Auf weitere 24 Std.
Viele Grüße
Wolfgang
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Hallo Wolfgang
Ja ich denke auch, es wird schlechte Tage geben. Aber ich habe ich vorbereitet, damit nicht dann nicht hilflos da stehe.
Quasi Vorsorge betrieben. :)
Schönen Abend.
Devilslady
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Mahlzeit 😁 1 weiterer Tag geschafft und es ist alles in Ordnung. Kein Suchtdruck bisher. Haben jeden Tag so viel andere Sachen zu erleben und erledigen. Durch die Jahre, wo ich so viel auf das Spielen fixiert war, habe ich manchmal wenig von der Außenwelt mitbekommen, Hobbys wenig ausgeübt. All das kommt wieder und es ist schön. Das Leben ist schön.
Heute war ich das erste Mal seit Jahren bei der Bank um einen kurzen Blick aufs Konto zu werfen. Sonst ja online banking. Das war eigenartig. Aber es geht easy.
Ich bin stolz auf mich. Und auch mein Mann steht weiter hinter mir und bestärkt mich. Das ist ein schönes Gefühl.
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Tag 16 geschafft. Und mir geht es gut.
Gestern war ich im Webmeeting mit Olli und es war richtig gut. Meine Motivation ist noch gewachsen durchzuziehen
Übermorgen habe ich meinen ersten telefonischen Termin mit der Therapeutin. (Wegen Corona Auflagen noch am Telefon). Ich freue mich drauf.
Am Wochenende habe ich wieder gebacken. Das sind die Momente wo ich alles vergesse. Einfach kreativ sein und voll konzentriert. Genauso wenn ich zeichne. Einfach schön.
Ich lerne wieder, was mir alles Spass machte und macht 😍.
Und mein Konto ist stabil. Sehe es ja nicht mehr täglich weil das Online banking weg ist. Aber es kann ja nicht mehr als das passieren, was ich weiß, dass abgebucht wird (Einkaufen, Kredite, und so weiter), keine mehr von online Casinos. Auch ein schönes Gefühl.
Und wir haben einen kleinen Family Ausflug gebucht für Juli. Darauf freue ich mich auch. Dann habe ich einige Wochen Abstinenz geschafft, eine kleine Belohnung für mich und meine Family. Es ist unsere erster Ausflug über ein Wochenende in ein Hotel etc. seit Corona.
Insgesamt also alles stabil.
:)
Auf bald. Devilslady
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So 1. Termin bei der Suchtberatung (wegen Corona heute noch telefonisch) erledigt. Und den nächsten Termin im Juli, dann aber vor Ort geplant. Ich werde in die SGH einsteigen, die ab dieser Woche auch wieder vor Ort stattfinden darf. Gleichzeitig werde ich mit meiner Therapeutin einen Antrag auf eine Therapie stellen und dann wenn es genehmigt ist dort auch einsteigen.
Ich habe ihr erzählt, dass ich bereits hier im Forum tätig bin auch im Webmeeting und meine Kontoführung aus der Hand gegeben habe. Sie hat mich gelobt und empfohlen auch online weiter hier zu machen.
Ich bin guter Dinge, sehr froh es angegangen zu sein.
Auf bald Devilslady
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Sehr schön ... es geht voran ... ;)
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... wenn das so weiter läuft, musst du dich bald umbenennen in toughelady
Alles Gute
Ilona
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Hallo Ilona
Jetzt musste ich ja schon lachen. :) aber danke. Ich weiß, dass nach so guten Tagen, wo es so prima läuft auch schlechte kommen können. Ich hoffe, ich bin genug vorbereitet.
Heute kamen die Unterlagen für die SGH vor Ort. Werde morgen direkt mal anrufen. :)
Schönen Abend.
Devilslady
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Tag 25 Spielfrei.
Und es läuft gut.
Heute habe ich die Kontoauszüge für 06/21 geholt für meinen Mann zum prüfen. Alles in Ordnung :) und online banking fehlt mir echt nicht.
Gestern hatte ich Geburtstag und bin von so vielen tollen Menschen überrascht worden, privat aber auch beruflich. Wahnsinn.
Unter anderem hat meine Chefin mich gestern befördert. Da war ich platt.
Abends waren dann noch 2 Freundinnen (die 2 die auch alles wissen ) spontan da. Das war sehr witzig. Einfach ein toller Tag.
Und nicht ein Gedanke ans Spielen.
Natürlich ploppt da im Hinterkopf was auf, aber eher mit dem Zusatzgedanken: Du warst so ein Idiot :)
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Hallo Devilslady!
Glückwunsch zur Beförderung und nachträglich zu deinem Geburtstag.
Das klingt doch alles sehr positiv. Mach weiter so!
Wolfgang
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Hallo Wolfgang ich danke Dir recht herzlich 😁
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So nachdem der 28.6. so ein toller Tag war, folgte Karma am frühen Dienstag Abend. Habe eine ungeplante Bodenvermessung gemacht und mir ein paar Verletzungen an der rechten Hand zu gezogen. Aber alles nicht so schlimm. Spezielle Schiene einige Wochen und dann alles wieder ok :)
Arbeiten kann ich im Homeoffice, da ich kein Auto fahren kann. Und als Rechtshänder alles mit Links zu machen, ist ungewohnt. Aber muss.
Zockertechnisch alles prima. Spielfrei seit 28 Tagen.
Hurraaaa 😁😁😁
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Mahlzeit. So mal wieder nen Eintrag von mir.
Ich hatte ein wunderbares Wochenende mit meiner Family. Waren auf einem Kurzausflug. Das war so richtig richtig super. Das einzige was doof war: habe einen Mega Sonnenbrand 🤣. War nicht umsichtig genug. Aber Strafe muss sein.
Meine Hand heilt auch gut. Trage keine Schiene mehr, nur noch einen Verband. Arbeiten geht damit auch gut.
Ansonsten alles in Ordnung. Bin weiterhin clean und spüre auch keinen Suchtdruck. Dennoch bin ich vorsichtig.
Nächste Woche Donnerstag habe ich meinen ersten Therapie Termin vor Ort. Bin gespannt.
Bis dahin freue ich mich über jeden Tag, den ich als clean abhaken kann.
Machts hübsch
Devilslady
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Hallo Devilslady,
freut mich das du weiterhin Spielfrei bist.
Und das mit deiner Familie ist ja auch super.
Es ist doch schön wieder im Alltag zu sein Gel ;)
Ich wünsche die weiterhin viel Erfolg.
LG, Staystrong
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Tag 40 Spielfrei 🎉🎉🎉🎉 und weiter gehts. 🤘
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Mahlzeit
Weiterhin clean :) und auch keinerlei Suchtdruck. Im Gegenteil, mehrere Tage am Stück war ich so beschäftigt beruflich und privat, dass ich nicht mal an ein OC oder an die laufenden Kredite gedacht habe.
Ich versuche im hier und jetzt zu leben.
Ich habe auch mein Hobby das Backen ausgebaut und mir Material gekauft, welches mir in einer Tortengruppe empfohlen wurde. Und freue mich immer auf die Wochenenden, wo ich neue Leckereien für meine Family oder für Arbeit teste.
Diese freien Gedanken für andere Dinge hatte ich lange nicht. Denn immer stand das Schuldgefühl und die Sucht im Vordergrund.
Nächsten Dienstag habe ich wieder einen Therapietermin. Da wird der Antrag für eine ambulante ein Jahr dauernde Reha über die DRV gestellt. Ich bin gespannt. Die Unterlagen von mir sind soweit ausgefüllt, am Freitag muss ich zum Hausarzt zum Checkup, impfen und die Unterlagen ausfüllen, die vom Arzt ausgefüllt werden müssen.
Über jeden Schritt bin ich sehr stolz und dankbar, dass ich HILFE gefunden habe, sowohl hier als auch mein Mann und die SHG und Therapie.
Schönen Abend:)
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Du befindest dich auf dem richtigen Weg, du kannst wirklich stolz auf dich sein.
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Yepp ... da schließe ich mich an ... :)
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Hallo Olli hallo Dennis
Ich danke Euch :)
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Mahlzeit
Morgen am 02.08.2021 ist mein 50. spielfreier Tag und ich wette mit mir selbst : ich schaffe ihn:)
Hilfreich ist definitiv die Gamban App und auch dass ich kein Online banking mehr habe.
Das macht viele Hürden, wenn die Gedanken mal in die falsche Richtung gehen.
Und natürlich auch hier viel zu lesen, Hobbys zu betreiben und die Therapie.
Ich bin guten Mutes 😁😁😁
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LOL gerade gesehen, dass ich mich verzählt habe. Es sind bereits 58 € Tage
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Hilfreich ist definitiv die Gamban App und auch dass ich kein Online banking mehr habe.
Das macht viele Hürden, wenn die Gedanken mal in die falsche Richtung gehen.
Freut mich zu lesen, ebenso auch das die Ratschläge (insbesondere was das OnlineBanking betrifft), die mir damals geholfen haben, auch bei dir hilfreich sind.
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HI Dennis
Ja ich hätte schon längst das alles umsetzen sollen, aber gut besser spät als nie. :)
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Mahlzeit.
Bin gerade im Urlaub und es geht mir super. Mittlerweile 68 Tage spielfrei. 🎉
Heute habe ich mir ein Vormittags Nickerchen gegönnt. Und geträumt, ich hätte 50 € verzockt. Ich war im Traum so sauer auf mich. Und enttäuscht und traurig. Dann wurde ich wach und war so erleichtert, dass ich nur geträumt hatte. Alptraum. Es war so real... und ich bin froh, dass ich im Traum schon so wütend war. So würde ich mich real auch fühlen.
Macht das mein Unterbewusstsein, um mir zu zeigen, dass es falsch wäre, einen Rückfall zu bekommen? Kommt mir so vor. Wobei ich derzeit gar nicht ans spielen denke. Aber wer weiß, wofür dieser Traum gut war. 😁
So jetzt gönne ich mir mal ein leckeres Mittagessen.
Auf bald.
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Hey,
ich fand und finde Träume , in denen ich spiele, sehr angenehm. Vor kurzem geträumt das ich spielen wollte,bzw Suchtdruck hatte,ich bin im Traum das erste mal nicht spielen gewesen und diesen Traum fand ich sehr unangenehm, hab da schlecht geschlafen.
Mein Urlaub kommt langsam in Sichtweite....
NICKERCHEN sind gut.....
LG Wolke
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Hallo Wolke na so unterschiedlich können Träume auf einen wirken :)
Erstaunlich .
Lg und halte durch bis zum Urlaub.
Devilslady
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Lg und halte durch bis zum Urlaub.
.....noch 5 Wochen.......dann ist es soweit :)
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Mahlzeit :)
So nach einigen Wochen Abwesenheit hier mal wieder News von mir. Ich bin weiter Abstinent, mittlerweile seit 101 Tagen.
Meine Tage sind gefüllt mit Arbeit (ich wurde zum 01.09. befördert), Haushalt und Family. Wenn ich Zeit habe gehe ich viel raus an die Luft mit dem Hund oder dem Rad und dabei ist sehr oft mein Schatz dabei :).
Ich war zwischenzeitlich auch mal 3 Wochen im Urlaub. Kein Gedanke ans spielen.
Eine schlechte Nachricht gibt es dennoch. Mein Beginn der Therapie wurde verschoben. Heute kam die Mail dazu. Der neue Termin steht noch nicht fest. Seufz. Aber er wurde als ambulante Therapie von der Rentenversicherung sofort bewilligt. Also immerhin etwas. Nun muss ich halt warten auf den neuen Termin. Also wird werden .
Insgesamt geht es mir sehr gut.
Meine Schulden zahle ich brav ab und da ich nicht mehr spiele, bleibt immer Geld über zum sparen oder auch extra Ausgaben für die Kinder ohne dass das Konto im Minus ist.
Auf bald
Devilslady.
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Mahlzeit
Heute Tag 110 spielfrei. Gestern habe ich morgens Bescheid bekommen, dass ich direkt am selben Tag abends in der Therapie Gruppe starten kann. Ein Teilnehmer hat aufgehört. Ich war ganz perplex und bin abends dann ganz aufgeregt dahin. Es war aber echt gut. Das erste Mal habe ich Menschen live getroffen, die das selbe Problem haben wie ich. Und die meisten sind bereist seit 1,5-2,5 Jahre dabei und seiner auch Abstinent. Die hatten auch einen langen Weg und viel erlebt dabei. Und das hat mich tief beeindruckt. Und motiviert. Ich will irgendwann auch da sitzen und sagen können, ich schaffe es. Also momentan bin ich voll motiviert und sage mir, ich schaffe es, aber da ich ja bereits einen Rückfall hatte, weiß ich, dass ich mir selbst noch nicht über den Weg traue.
Ich war aber so motiviert, dass ich meinen ganzen Mut zusammen genommen habe und es abends meinen Erwachsenen Töchtern erzählt habe. Die wussten bis dato nichts davon. Sie waren erschrocken und hatten ganz viel Mitleid mit ihrem armen Papa, der wegen mir soviel mitmachen muss. Erst war ich bisschen erschrocken, dass sie so reagieren, aber dann konnte ich es auch nachvollziehen. Und das ist noch eine Motivation für mich. Den Kids zu zeigen, dass ich es schaffen kann und niemanden mehr inkl. mir selbst enttäuschen will.
Auf bald.
Devilslady
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Mahlzeit
Tag 122 clean und mit Beginn des Monats Oktober eine weitere Schulden Rate getilgt.
In die Therapie gehe ich auch weiterhin.
Es läuft gut.
:)
Auf bald
Devilslady
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Sehr schön,weiter so. Du kannst Stolz auf dich sein.
LG Wolke
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Hallo Devilslady,
Ich habe mal eben deine Geschichte durchgelesen.
Ich kann nur sagen, toll einfach klasse wie ihr das hingekriegt habt.
Du kannst sehr stolz auf dich sein! Und kannst dich sehr glücklich schätzen, dass dein Mann bei Dir geblieben ist. Ich hoffe meinem Mann wird auch irgendwann bewusst, dass ich nie, nie absichtlich meine Familie schaden wollte!
Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft und Liebe!
Liebe Grüße
Kicsimokus
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Liebe Wolke Liebe Kicsimokus
Danke für euren tollen Feedback.
Ich bin auch sehr froh, wie gut alles klappt.
Und dass mein Mann so mit geht.
Ich war jetzt 3 Tage auf einer Schulung, also weg von zu Hause. Er vorher einige Tage auf Motorrad Tour. Er hat nicht geschrieben oder dann gefragt, ob ich gezockt habe. Er hat zwischendrin die Kontoauszüge von September gecheckt (alles ok) und das wars. Ich glaube er vertraut mir wieder mehr. Und das ist ein gutes Gefühl. Ich muss aber auch sagen, dass mir diese Kontrolle, auch die Gamban App und die Gruppentherapie Sicherheit gibt.
Der Weg wird noch lang sein, auch die Schulden dauern , bis sie abbezahlt sind. Aber das gehört alles zum Prozess glaube ich.
Ich bin so unendlich froh, dass ich so einen starken Mann und diese taffen Töchter an meiner Seite habe, die mich unterstützen.
Kicsimokus, hast du auch ein Tagebuch geschrieben? Ich werde gleich mal schauen.
Aber genau wie du es bei mir geschrieben hast: man will als Spieler nicht der Familie schaden. Es ist eine Krankheit, eine Sucht, aber am meisten schadet man sich ja selbst. Man macht es aber nicht mit Absicht.
Alles Liebe
Devilslady
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Mahlzeit
Es gibt mich noch und seit 163 Tagen Abstinent :)
Ich habe gar keine Zeit ans Spielen zu denken oder Suchtdruck zu bekommen derzeit.
Ich hoffe, das hält an. Ich gehe weiterhin zur ambulanten Therapie.
Also bis jetzt alles prima.
Ich bleibe dran.
Alles Liebe
Devilslady
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Mahlzeit Ihr Lieben
Ich bin heute seit 202 Tagen abstinent. Und sehr stolz. Therapie läuft. :) keine spielnahen Gedanken.
Ich wünsche allen schöne Weihnachten 🎄
Alles Liebe Devilslady
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Es ist schön, solche Geschichten zu verfolgen und zu lesen. Wünsche dir weiterhin alles, alles gute!
Edit Olli: Vollzitat entfernt! Bitte nutze nicht die Schaltfläche "Zitat", sondern unter dem letzen Beitrag die Schaltfläche "Antwort".
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Dein Tagebuch macht mut und gute Gefühle! Weiter so und danke fürs teilen :)
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Danke ihr Lieben. :) ich lese auch gerne alle Tagebücher und freue mich mit jedem/jeder mit, der den Weg voran geht. Das motiviert mich ungemein.
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Hallo in die Runde.
Wollte mich auch mal wieder melden .
Mir geht es sehr gut. Bin seit 257 Tagen spielfrei, besuche weiterhin die ambulante Reha und habe auch keine Spielgedanken.
Ich bin unsagbar stolz auf mich und guter Hoffnung, dass ich weiter durchziehe.
Weiterhin habe ich mein Bankmanagment aus der Hand gegeben an meinen Mann und so soll es auch bleiben.
Alles Gute Euch wir schaffen das
LG die Devilslady
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Hallo Devilslady,
freut mich sehr so gute Nachrichten von dir zu hören.....weiter so.
LG Wolke
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Danke liebe wolke
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Hallo ihr lieben.
Heute vor einem Jahr habe ich meinen ersten spielfreien Tag gehabt. Also feiere ich heute mein 1. Spielfreies Jahr.
Ich bin sehr stolz auf mich. 😁
Gehe immer noch in die ambulante Therapie Gruppe und auch alle anderen Vorkehrungen bleiben. Ich habe seit Wochen keine spielnahen Gedanken und das erstaunt mich selbst. Ich habe neue Hobbys entdeckt. Verbringe viel Zeit mit der Family und konnte bisher schon sehr viel Schulden abzahlen und einiges ansparen wieder für spätere Zeiten. Es bleibt ein kleines Plus am Ende des Monats auf dem Konto, ohne, dass ich groß verzichten muss. Es ist ein schönes Gefühl, wieder zu leben, ohne Lügen, ohne Geheimnisse und ohne Existenz Ängste und ohne Spieldruck. Dabei geholfen hat mir auch diese Gruppe, besonders in den ersten Wochen, wo ich planlos war und viele viele Tipps und gute Worte bekommen habe.
Vielen Dank dafür. ❤
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Hi!
Sehr schön, du kannst zurecht stolz auf dich sein!!!
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Moin!
Dem schieße ich mich doch gleich mal an ... :)
Halte fest an diesem wunderbaren Gefühl!
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Einen wunderschönen Guten Morgen,
Herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr Spielfreiheit.
Ich finde es schön, daß Du Dir reale Ziele setzt, und nicht alle Deine Probleme auf einmal lösen willst, siehe Geldmanagment.
Entscheidend ist die Lebensfreude,
wieder dazu zu gehören.
Liebe Grüße und schöne 24 Stunden
Andreas
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Herzlichen Glückwunsch zur einjährigen Abstinenz.
Mach weiter so und genieße die schöne, spielfreie Zeit!!!
Liebe Grüße
Wolfgang
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Herzlichen Glückwunsch zu diesem besonderen Tag. Und danke fürs Teilen.
Viele Grüße
Ilona
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Vielen lieben Dank für die lieben Worte. :)
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Mahlzeit :)
1. Oktober schon. Die Zeit vergeht.
Mittlerweile bin ich 484 Tage spielfrei.
Noch immer besuche ich die ambulante Therapie, habe gamban auf dem Handy, mein Mann kontrolliert weiterhin meine Bankangelegenheiten. Und es ist gut so.
Mir geht es aber gut. Ich habe so viel geschafft in den letzten 16 Monaten.
Ich lese immer noch in unregelmäßigen Abständen hier mit. Dieses Forum ist eine große Hilfe.
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In meiner Funktion als zweitliebstes Trampeltier und Allerwertestentreter ersten Ranges gebe ich hochoffiziell bekannt, dass Du verdammt stolz auf Sich sein darfst! (●'◡'●)
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Hallo Olli
Ich danke dir. Du hast mir damals den ersten Anstoß gegeben, du trägst viel "Mitschuld" an meiner guten Situation 😘😘 !!
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Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr & alles Gute weiterhin.
Ich hoffe ich werde auch so einen starken Willen haben und es schaffen. Sorry nicht "ich hoffe" sondern "ich werde" 🙂 momentan ist es knapp 1 Monat. Aber ich beneide alle die es schaffen 1 jahr oder viele viele Jahre mehr. Ich wünsche euch nur das Beste und das ihr für immer von dem Teufelskreis weg kommt. Lg