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Liebe Community, ich bin Akademiker, arbeite im Sozialsektor, sitze derzeit an meiner Thesis. Ich bin seit 10 Jahren Glücksspielsüchtig. Ich kämpfe seit 4 Jahren gegen meine Sucht, habe immer wieder Rückfälle erlitten. Die entstandenen Schulden konnte ich immer wieder kompensieren . Rückfälle konnte ich kompensieren. Meine Resilienz hat mir dabei geholfen jedes Tief zu überwinden, jedes Mal wenn ich am Boden lag, wenn ich dachte , die Last des Glücksspiels hätte mich zermalmt, wäre über mich hinweg gefegt wie eine Naturgewalt, sodass ich es nicht mehr auf die Beine schaffe, habe ich mich wieder erhoben und weiter gemacht. Die glücklichsten Phasen meines Lebens, waren die spielfreien Phasen ! Meine eigenen Gegenmaßnahmen sind dort gescheitert, wo der Suchtdruck mir suggeriert hat, die 150€ Einzahlung könnten dein Seelenheil sein, sie könnten deine bisherige Bilanz verbessern, mit dem ,,großen Gewinn" ,widmest du dich nur noch deiner Spielfreiheit, dieses völlig absurde Denkmuster, hat mich jedes Mal erneut zum Spielen bewegt. Ich habe es nicht geschafft dieses Denkmuster zu durchbrechen, die kognitiven Mechanismen zu steuern oder zu lenken ! Auch wenn der Rückfall eingetreten ist, gelang es mir nicht, nach vollständigem Verlust der 150€ Einzahlung aufzuhören. Es fühlte sich in diesem Moment falsch an aufzuhören, um ehrlich zu sein , wiedersetzte sich mein Geist und mein Körper dagegen, ich projizierte die Illusion in mein Denken, ich würde ja mit der nächsten Einzahlung von 150 € den Verlust ausgleichen, irgendwann müsse ja das Ereignis eintreffen, auf welches ich hoffe. Diese Selbstlüge funktioniert hervorragend, wenn man irgendwann nur noch spielt um zu spielen oder besser gesagt, die Zeit der Suchtausübung zu verlängern. Dabei gilt doch : Je mehr Zeit ich der Suchtausübung einräume, desto schlimmer werden alle damit einhergehenden Probleme. Das hielt mich jedoch nicht davon ab, am heutigen Tag die letzte verbleibende Lücke im System zu nutzen , ich habe mein Online Banking an meine Angehörigen abgegeben, jedoch verriet vor einigen Tagen, die Person, an jene ich das Online Banking abgegeben habe, die vertraulichen Daten , sie sind ihr herausgerutscht, zu der damaligen Zeit, habe ich darin keine Schwachstelle gesehen oder wollte sie nicht sehen ! Somit wurde dem Rückfall der Weg geebnet, ich habe auch nicht davor zurück geschreckt, dieses letzte verbleibende Schlupfloch auszunutzen, anstatt darauf aufmerksam zu machen oder es selbst zu schließen, die Bilanz dieses Rückfalls sind 1000 € Verlust , zuzüglich 350 € offene Rechnungen ! Ich drehe mich im Kreis ! Ich will mich aus den Abgründen herausziehen, unternehme Anstrengungen, stemme mich gegen die Sucht ! Aber kann im entscheidenen Moment nicht auf meine Ressourcen zugreifen , um das allerschlimmste Übel abzuwenden ! Das ist jedoch meine Zielsetzung, ich will über die Sucht triumphieren, alle aufkommenden Gedanken daran im Keim ersticken, jeden Impuls kontrollieren können und falls er mich ins wanken bringen sollte, will ich in letzter Instanz ein entschiedenes :Nein ! Entgegen setzen können, vorallem will ich einen klaren Blick dafür entwickeln, wenn sich gefährliche Situationen ergeben, wenn sich Dinge ereignen , die die Schutzmechanismen gefährden könnten. Ich will stetig die Schutzmechanismen evaluieren , wenn potentielle Gefahren, ihre Schwachstellen offenbaren. Das ist meine Zielsetzung. Dieses Ziel habe ich bisher verfehlt , also muss ich weitere Komponenten in die Suchtbekämpfung implementieren. Gibt es hier die Möglichkeit, in die Online Selbsthilfegruppe zu schnuppern ? LG in die Community !
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