Glücksspielsucht => Glücksspielsucht Allgemein => Thema gestartet von: Android123 am 14 März 2020, 15:24:31

Titel: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 14 März 2020, 15:24:31
Hallo zusammen,

ich rede hier zum ersten Mal über meine Sucht. Ich habe Unmengen von Geld in Automaten gesteckt, bzw. in Sportwetten investiert.

Ich komme irgendwie nicht davon los. 2020 habe ich nun schon wieder knapp 1500 Euro verzockt (wobei die ersten 44 Tage gar nichts war).

Mein Problem ist der Alkohol. Wenn ich unterwegs bin und trinke dann kommt die Lust und Zack sind 200 € weg. Am nächsten Tag denkt man sich Du Trottel!

Ich versuche 2020 einen Kalender zu führen. Tage ab denen ich nicht zocke überwiegen stark, aber eben an den Tagen sind dann wie gesagt gleich 200 Euro weg...hat jemand von Euch Tipps bzw. Erfahrungen die mir weiterhelfen können? Vielleicht gibt es eine WhatsApp Gruppe?

Ach ja an Automaten bin ich schon knapp seit nem halben Jahr nicht mehr gewesen....es sind nur noch diese scheiss Sportwetten!


Viele Grüße
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 14 März 2020, 18:13:24
Hi Kalle!

Herzlich willkommen!
Schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast.

Nein, das Problem ist nicht der Alkohol.
Klar senkt er die Hemmschwelle, doch wenn Deine Abstinenzentscheidung auf einem gesunden Gerüst stehen würde, dann könntest Du auch mit Alkohol intus wiederstehen.

Wir haben leider nichts in Richtung WA-Gruppe.
Doch schau mal oben in den Link zur Online-Beratung.
Dort werden immer wieder Termine für Einzel- und Gruppenchats angeboten.
Vielleicht hast Du ja mal Lust dort aufzuschlagen?

Außerdem empfehle ich Dir eindringlich Dich in eine SHG zu begeben.
Die gibt es sicherlich auch bei Dir in der Nähe.
Du könntest aber auch einmal in einer Suchtberatungsstelle vorstellig werden und Dich dort informieren.

Ob Sportwetten oder Automaten ist schnuppe.
Unterm Strich handelst Du Dir Probleme mit Deinem Glückspielverhalten ein.
Ja, ich gehe sogar noch weiter und lege Dir nahe eine Alkoholikergruppe aufzusuchen, sollte es in Deiner Nähe keine Spieler-SHG geben.

Puh ... jetzt habe ich Dich sicher geschockt - gerade hast Du den Mut gefasst den "ersten Kontakt" zu knüpfen und schon lege ich Dir nahe, Deine sichere Zone zu verlassen und in eine SHG zu gehen.

Ja, so ist das nun mal. Veränderungen brauchen Mut und Zeit.
Aber keine Bange ... Du wirst sicherlich herzlich aufgenommen werden.

Die Idee mit dem Kalender ist nicht schlecht. Mache das mal ...
Mal schauen, ob die spielfreien Tage Dich in schwachen Momenten vom Glückspiel abhalten können.

Hast Du schon mal mit Deinen Eltern darüber geredet?
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 15 März 2020, 08:29:43
Danke für die Tipps!

Ich werde als nächsten Schritt mal mein OnlineBanking auf altmodisches Banking umstellen....und jetzt einfach mal hoffen die 44 Tage ohne spielen zu überbieten :-)

Viele Grüße
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 15 März 2020, 09:04:58
Hi Kalle!

Wenn ich Dich jetzt richtig lese, dann möchtest Du das Online-Banking einstellen.
Gut - das schützt Dich ja schon mal vor Schnellschüssen.

Was möchtest Du aber "für Dich" tun?

Da lese ich jetzt rein gar nichts.

Ich bin ja schon ein paar Tage in der Suchtselbsthilfe unterwegs.
Da kann ich Dir versichern, auch wenn wir alle Individuen sind, so ticken wir doch alle ähnlich.
Dieses "nichts tun" hat noch nie funktioniert!

Zitat
und jetzt einfach mal hoffen die 44 Tage ohne spielen zu überbieten :-)

Tja, auf dem Boden der Büchse der Pandora befand sich einst die Hoffnung.
Als die Büchse geöffnet wurde, da entwichen alle uns bekannten Übel.
Die Hoffnung blieb zurück.
In der Geschichte selbst wird die Hoffnung als etwas Gutes beschrieben.
Doch Nietsche sagte:
Zitat
Zeus wollte nämlich, dass der Mensch, auch noch so sehr durch die anderen Übel gequält, doch das Leben nicht wegwerfe, sondern fortfahre, sich immer von Neuem quälen zu lassen. Dazu gibt er dem Menschen die Hoffnung: sie ist in Wahrheit das übelste der Übel, weil sie die Qual der Menschen verlängert.

So sehe ich die Hoffnung im Rahmen einer Problematik wie unserer auch.
Hier hilft kein Abwarten, sondern einzig und alleine Tun!

Auch das "Übertreffen" der Höchstgrenze Deiner längsten abstinenten Phase beinhaltet bereits die Planung zum Rückfall.
Du brauchst mit Dir selbst kein Wetteifern - kein Spiel zu spielen.
Es reicht immer nur "für heute" abstinent zu bleiben. Das ist vollkommen ausreichend.

Wieso gehst Du dem Hinweis eine SHG zu besuchen aus dem Weg?
Welche Bedenken hast Du? Welche Ängste?
Magst Du darüber reden?

Im Moment sieht es für mich so aus, als würdest Du Dich und Dein Wohl nicht genug ernst nehmen, wenn Du Maßnahmen, die Dir helfen können ein zufriedeneres Leben zu führen, wegen ein paar Bedenken und Ängsten an Seite schiebst. Könnte das zutreffen?

 
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 15 März 2020, 12:59:06
Ich finde Deine Anregungen sehr gut, aber beispielsweise habe ich bis vor einem halben Jahr circa 5 Jahre regelmäßig Geld am Automaten verbrannt. Jetzt bin ich wie gesagt seit Soätsommer 2019 weg davon, habe auch keine Lust mehr drauf, bzw. spüre kein Verlangen. Dies muss doch bei den Sportwetten genauso funktionieren!!
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 15 März 2020, 14:31:26
Hi!

Was würdest Du einem Alkoholiker sagen, wenn er Dir mitteilt, dass er von Bier auf Schnaps oder umgekehrt gewechselt ist?

Die Meisten, die Sportwetten betreiben, glauben ja bis zu einem gewissen Grad einen Vorteil durch ihr Fachwissen zu haben.

Der Alkoholiker (als Beispiel) kennt massenhaft Biersorten. Er kann sie am Geschmack erkennen. Zudem verträgt er das eine Bier besser als das Nächste.
Er könnte nun eigentlich ja das leicht Verträglichere trinken und davon dann ein paar mehr. Das macht er in diesem Beispiel aber nicht.
Kontrolliert er nun seinen Konsum?
Vermisst er die eine Alkoholsorte, wenn er die andere konsummiert?

Was würde dem Alkoholiker also nun helfen?
Einfach "nur" ein kalter Entzug?

Oder würdest Du ihm raten sich mit seiner Sucht zu beschäftigen?
Vielleicht die Gründe zu ermitteln, um sie aus dem Wege zu räumen?

Wir Menschen haben alle unsere kleinen Defizite.
Es gibt nicht den perfekten Menschen.
Manche Defizite basieren auf nicht gemachten Erfahrungen.
Dies kann wieder am sozialen Umfeld liegen, der es ebenfalls nie in seinen Erfahrungsschatz aufgenommen hat.
"Schuld" ist also niemand daran.

"Was Hänschen nicht gelernt hat, lernt Hans nimmer mehr!" - finde ich unpassend.
Wir können unser ganzes Leben dazu lernen - wenn wir es zulassen.

Ich bin froh, dass mich mein Schwager damals in die SHG gedrängt hat - sanft, ganz sanft.
Jede Woche ging ich hin und nahm mir selbst erlegte Hausaufgaben mit nach Hause.

Da war so viel Banales, aber auch Essentielles mit dabei.
Ich durfte mich aus dem Pool aus Erfahrungen der anderen Mitglieder bedienen, wie ich wollte.
Niemand hat mich gedrängt oder mir gar seine Sichtweisen aufzwingen wollen.
Jeder geht für sich in eine SHG. Aber die Gemeinschaft sorgt dafür, dass jedem geholfen wird, der dies möchte.

Heute besuche ich ein paar Mal im Jahr Seminare und besuche die Jahrestagung von fags.
Meine Neugier ist weiter ungebremst und ich habe Spaß daran.
Ich mache das für mich - für niemand anderen sonst.

Und ja, ich habe auch schon Schrott von mir gegeben - im Nachhinein betrachtet.
Erst habe ich mir darüber große Gedanken gemacht. Was denken jetzt die Anderen von mir?
Mir lief es da eiskalt den Rücken hinunter, wenn ich daran zurück dachte.
Das ist aber schnurze, denn in dem Moment war es doch das, was ich gedacht hatte.
Es war für mich real.
Dass ich mir aber Gedanken darüber gemacht habe, zeigt doch, dass ich mich geistig nicht nur bewegt, sondern auch neu positioniert habe.
Also ... alles ist gut ...
Ich bin selbst mein größter Kritiker! Dies ist meinem sozialen Umfeld geschuldet, in dem ich aufgewachsen bin.
Heute erlaube ich mir einfach Fehler - und ich kann sie mir auch verzeihen, da ich sie ja auch nicht wiederholen möchte.

Wie sieht das bei Dir aus?
Was denkst Du über Dich und Dein Glückspielverhalten?
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 20 März 2020, 17:56:40
So Woche 1 ist geschafft! Ich werde weiter hier mit Dir in Kontakt bleiben! Das hilft mir sehr!!!

Schönes Wochenende und bleib gesund:)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Ilona am 20 März 2020, 19:01:49
Hallo Kalle,

das ist doch schon mal ein guter Start. Weiter so!

LG Ilona
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 02 April 2020, 12:17:00
20 Tage geschafft :-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Simon93 am 02 April 2020, 18:13:37
Hallo Kalle,

weiter so!

Gruß Simon
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 05 April 2020, 03:25:21
Krasser Rückfall nach 22 Tagen....es scheint so ich komme nie davon weg. Nach 22 guten Tagen kommt wieder der scheiss. Jetzt lieg ich wieder wach und denke mir Du Versager!

Ich habe 1300 Euro in circa 2 Stunden verzockt!

Ziel für mich erstmal dass Gerät, das die BankPINs empfängt an einem sicheren Ort bunkern  (Arbeitsplatz) oder ganz das Onlinebanking abstellen.

Nüchtern würde ich so nen scheiss nicht machen. Bei mir ist die Kombination mit Alkohol einfach scheisse....
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 05 April 2020, 05:43:20
Danke für die Tipps!

Ich werde als nächsten Schritt mal mein OnlineBanking auf altmodisches Banking umstellen....und jetzt einfach mal hoffen die 44 Tage ohne spielen zu überbieten :-)

Viele Grüße


Hallo Kalle,

leider wird man nicht spielfrei,wenn man gar nicht tätig wird. Es wird dir nichts nützen,wenn du deine Banksachen auf der Arbeit deponierst,denn dort wirst du sie dir wieder holen und nachmittags schon wieder einstecken,wenn das nächste mal der Druck steigt.
Du müsstest das Onlinebanking ganz abschalten ,so dass nur noch Bargeld abheben kannst. Besser wäre es noch,das Finanzielle erstmal jemandem zu geben ,dem du vertraust und mit dem du über dein Problem reden kannst.
Dann würde ich dir raten eine Sicherheitssoftware auf all deinen Geräten zu installieren,dass du nicht mehr online spielen kannst. Sperr dich bei deinen Stammonlinecasinos,Wettbüros auf Lebenszeit und ändere vielleicht noch deine e-mail.Adresse,damit du keine Werbung mehr von denen erhälst und dich weiter zum Spielen verführt.
Die SHG haben momentan geschlossen,aber du könntest jetzt schon telefonisch oder per mail Kontakt aufnehmen,dass du sofort dahin kannst,wenn es wieder losgeht. Die Caritas oder andere Hilfsorganisationen führen auch Erstgespräche am Telefon durch. Die haben therapeutisch begleitete SHGs. Du kannst dir natürlich auch eine von Spielern geführte  Selbsthilfegruppe suchen. Egal wo du hingehst,dir wird da geholfen,weil sie dich verstehen und alles schon durchgemacht haben.
Aber du musst die ersten Schritte machen,du musst  einiges in deinem Leben und an deinem Verhalten ändern. Das ist viel Arbeit,aber es lohnt sich. Keine schlaflosen Nächte mehr,wo man das Gefühl hat,das Herz bleibt gleich stehen oder der Atem setzt aus. Kein Gedanke mehr daran,wie bezahl ich meine Rechnungen,keine Angst mehr vor Obdachlosigkeit,weil man die Miete nicht mehr zahlen kann, mehr Zeit und Geld mit Freunden und der Familie was zu unternehmen,man wird entspannter,die Launen verschwinden,man entdeckt wieder ganz neue schöne Dinge im Leben.
Es wird kein einfacher Weg werden,aber es lohnt sich.

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 05 April 2020, 06:59:03
Guten Morgen Wolke,

Danke für Deine Tipps!

Hast Du evtl. eine gute "Block"-Software für mich?

Ich werde meine Bank wechseln und bei der neuen kein OnlineBanking mehr abschließen!
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 05 April 2020, 08:07:42
Gamban ist gut.

Vielleicht benutzen andere hier noch ne andere Software und haben damit gute Erfahrungen

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 02 Mai 2020, 13:11:22
wollt mich mal wieder kurz melden...


Habe nun die PIN-APP für mein OnlineBanking einfach vom Handy gelöscht. Somit kann ich keine Überweisungen mehr tätigen.

Seitdem ich diese App gelöscht habe bin ich spielfrei und vorallem auch wenn ich Alkohol konsumiert habe :-)

Schade, dass ich das nicht schon eher gemacht habe. Aber wenn ich so überlege, hat das exzessive Spielen erst mit dem OnlineBanking angefangen...zack 500 Euro weg und nicht mal drüber nachgedacht, dass das 10 50er sind...

Bei allen PayPal-Sportwetten habe ich mich zusätzlich sperren lassen.

Ich melde mich in einem Monat wieder, hoffentlich weiterhin spielfrei...

Viele Grüße:-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Markus99 am 03 Mai 2020, 18:30:27
Hey Kalle,

wenn ich deine Beiträge durchlese denk ich jemand schreibt über mich.

Bei mir sind's mittlerweile ca. 25.000€, bin noch relativ jung, Anfang zwanzig. Immer wieder mal ein Rückfall, geschworen es nie wieder zu tun. Am Ende wieder einem selbst verarscht, da der Rückfall vorprogrammiert war.

Zuletzt war ich ca. 4 Monate "clean". Doch wegen der derzeitgen Lage ein bisschen vorm PC 3-4 Bier getrunken und zack hatte ich wieder richtig bock auf Casino und gleich wieder 4k weg. Ich würde jetzt behaupten nüchtern wäre das nicht passiert.

Jetzt hab ich wieder komplett umgestellt auf Offline Banking. Ich würde dir das auch empfehlen, da es doch eine große Hürde ist wenn dich die Sucht wieder mal kurz packt, zur Bank zu laufen um dort wieder auf Online-Banking umzustellen. Klar ist es kacke wenn man wirklich mal was Überweisen muss, aber dann füllt man halt eben mal wieder den Überweisungsschein auf und zahlt 2,5 € Gebühren. Die paar Euros zahl ich aber dann lieber anstatt wieder 4k zu verbrennen.
Ich probier's jetzt auf die Schiene und bin überzeugt, dass es klappen wird. Meistens sinds ja nur so Kurschluss-Momente, wenn man wieder bock hat.

Das mit dem Tan-Generator verstecken wie du es machst bringt meiner Meinung gar nichts, da du sobald die Sucht dich wieder packt das Teil so schnell in der Hand hast und die nächste Überweisung am tätigen bist. Lassen wir es einfach und schreiben wir die Verluste ab! Besser jetzt als später.

Viel Erfolg dir weiterhin und ich hoffe wir können ein bisschen in Kontakt hier bleiben!

Gruß Markus

Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 03 Mai 2020, 21:20:32
Hi Markus!

TanGenerator verstecken bringt nichts, habe ich selbst erfahren.

Aber ich habe die App nun komplett gelöscht. Heißt muss auch Überweisungen wieder analog tätigen.

Hoffe dankt echt Kurzschlussreaktionnen mit 4 - 5 Bier intus zu verhindern.

Warten wir ab, schönen Abend:)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Markus99 am 04 Mai 2020, 17:30:41
Nur gelöscht? Die App ist auch schnell wieder runter geladen - wenn es dich wieder anpackt.

Also ich würde alles umstellen auf Offline Banking!
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 05 Mai 2020, 07:41:16
Schnell runtergeladen ist sie ja, aber bis zur Nutzung dauert es ja, da dann die App nochmal per Brief freigeschaltet werden muss :-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Markus99 am 11 Mai 2020, 17:27:06
okay zumindest das! Ich hoffe du hast bis jetzt durchgehalten :)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Playoff19 am 11 Mai 2020, 19:58:19
Hi!

Habe das gleiche Problem. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen es sind jetzt 25000 aber es wird immer mehr und dann denkt man sich wieso habe ich es nicht schon damals gelassen. Ich selbst bin auch erst ganz am Anfang. Aber ich möchte es endlich aus dieser scheiße raus schaffen und auch spielfrei bleiben. Gerade wenn man noch jung ist kann man die schulden wegstecken aber was wenn man älter wird Kinder hat und dann wird es alles nur noch schlimmer. Ich hoffe für und beide dass wir es schaffen.
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 12 Mai 2020, 08:39:19
Hi Leute,

wollte eigentlich erst nach nen Monat schreiben, aber weil Du nachfragt Markzs schreib ich jetzt schon mal ein Zwischenfazit:

Seitdem ich die App gelöscht habe, ist kein einziger Cent mehr geflossen!

Es sieht so aus als ob ich mal mit meinem Lohn über den Monat komme und sogar noch etwas übrig habe!

Dass ich mit meinem Lohn über die Runden komme und keinen einzigen Cent verzocke wäre das erste Mal seit circa 4 Jahren!

Ich fühl mich als ob ich es echt schaffen könnte davon wegzukommen!!!

Ich melde mich Ende Mai wieder bei Euch

Viele Grüße und stark bleiben:-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: andreasg am 12 Mai 2020, 10:22:03
Guten Morgen ihr Lieben,

mein erster Blick beim Frühstück geht auf die App meiner Hausbank.  Konto noch gedeckt,  gängige Lastschriften abgebucht, aber kein "Bankirrtum zu Ihren Gunsten ", kein Monopoly also. Ich bin damit in meiner kleinen Realität angekommen,  und habe Vertrauen, auch dahin,dass Ultimo die schwarze Null nicht überzogen wird.

Leider habe ich wieder zu Erotik Downloads gegriffen,  ich weiß,  es quält mich, und ich habe trotzdem in meiner Tabelle für dieses Genre eine Registerseite. Die Hintergründe liegen bei mir weit in der Tiefe,  und jetzt,  wo ich eine Telefonfreundin habe, die Sozialpädagogin und selber Suchtkrank ist, komme ich dem aufdie Schliche. In unseren Gespächen kkommen wir der Beziehungsstörung : "Spiel mit den Menschen " immer wieder aufs Tablett.

Mein Traum von einer intakten Familie, wie ihn die meisten Werbespots zeigen, stellt ja bildlich dar, wie Mama und Papa am Laptop sitzen, und sich über die finanzielle Sicherheit ihrer Projekte beraten, so soll es wohl sein.

Es gibt nicht nur ungeschützte Erotik Sites, es gibt Spam Mails, mit Trojanern, die gerade Menschen, Zielgruppe Männer, die solo leben, triggern sillen. Und was tun diese Sites? Die verlinkten sich automatisch auf Cadino Sites,  ohne, dass gemand eine grüne Maske und grünen Hut im Werbefernsehen trsgen braucht . Da wir ferner Online Bsnking, nsch Corona, Wirtschaftskrise und dem Rettungsschirm für Banken brauchen, gilt es langfristig sich mit diesem Zahlungsweisen langfristig zu engagieren . dss heißt konkret ,  Menschen zu finden, die gewissenhaft,  ohne Vorhaltungen,  beim Abgleichen des Kontos helfen. Daß ich meinen ewigen Überziehungskredit abgebaut habe, verdanke ich meiner Schwester,  die mit mir zur Bank für eine Beratung und deren Umsetzung gegangen ist.

Schöne 24 Stunden
Andreas
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 20 Mai 2020, 10:17:54
Nur noch 8 Tage und der erste Monatslohn seit circa 4 Jahren ist zockfrei geblieben!!!

Viele Grüße an Euch & morgen nen schönen Vatertag :-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Ilona am 20 Mai 2020, 14:34:16
Danke für die Zwischenstandsmeldung! Es freut mich, dass du deinen Vorsatz durchhältst.
Alles Gute
Ilona
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 28 Mai 2020, 14:17:55
Siehe da - neuer Lohn ist auf dem Konto = alter Lohn komplett zockfrei geblieben :-)

1. Monatslohn seit bestimmt 4-5 Jahren vom dem wirklich kein Cent in Sportwetten, OnlineCasinos, Poker oder in Automaten gegangen ist :-)

Auf geht's in den neuen Monat, viele Grüße :-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Ilona am 28 Mai 2020, 15:04:35
Glückwunsch! Und weiter so!
LG Ilona
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 28 Mai 2020, 15:10:20
Sehr gut,freut mich sehr für dich!!

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 28 Mai 2020, 16:15:37
Danke, dass ich an Deiner Freude teilhaben darf ... ;)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 01 Juni 2020, 18:01:46
Heute habe ich einen kurzen, gedanklichen Rückfall gehabt. Habe kurz dran gedacht eine Fussballwette zu platzieren. Mit circa 5 Bier intus. Aber der gute Geist hat trz überwogen und ich bin zockfrei geblieben! Weiß nicht ob das ein Fortschritt oder Rückschritt ist aber Hauptsache 0,00 Euro verzockt!!

Viele Grüße Euch :)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: wombelero am 01 Juni 2020, 18:11:01
Hi Kalle, Riesenerfolg, weiter so.
Gedanken ans spielen sind (leider) normal, wir können unserem Gehirn keine Befehle erteilen. Und ja, mit Alkohol sinken unsere Hemmschwellen und die Versuchung kann an Stärke gewinnen. Deswegen finde ich es wichtig, aktiv Schranken einzubauen wie gesperrte Konten, Gamban Software und ähnliches.

Weiter so, bleib stark.
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 04 Juni 2020, 07:38:00
Moin zusammen!

Bin weiterhin spielfrei und hab eigentlich auch keine Lust bzw. kein Verlangen auch noch irgendwo was einzuzahlen. Die Freude am Abend den Tag im Kalender grün anzustreichen überwiegt!

Aber ich habe Angst irgendwann rückfällig zu werden!!! Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen bzw. wielang war das bei Euch so, oder war das überhaupt bei Euch so?


Viele Grüße:-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 04 Juni 2020, 08:07:25
Hey Kalle,

ich hatte viele Rückfälle ,obwohl ich meine Finanzen abgegeben habe. Auch wenn ich nicht mehr spielen wollte,habe ich Mittel und Wege gefunden,um es doch zu tun.

Erst als ich zusätzlich eine Verhaltenstherapie gemacht habe und ein paar Monate später in eine SHG gegangen bin,habe ich erst richtig angefangen an mir und an den Problemen zu arbeiten. Hätte ich das nicht gemacht,würde ich jetzt noch immer zocken,mit sehr sehr vielen Rückfällen.
Professionelle Hilfe ist keine Garantie,aber der beste Start,den man bekommen kann.

Eine Verhaltenstherapie bezahlt die Krankenkasse,du brauchst keine Überweisung,kannst mit den Therapeuten direkt einen Termin machen,aber es gibt lange Wartezeiten und du kannst wechseln,wenn es zwischen dir und dem Therapeuten nicht harmoniert.

Trau dich, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bei einem Beinbruch sucht man auch einen Arzt auf und lässt sich operieren und schient den Bruch nicht selber mit Ästen aus dem Wald.

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 08 Juni 2020, 19:05:22
Naaabend zusammen,

heute die 44 Tage spielfrei von Anfang des Jahres eingestellt. Und genauso geht's weiter!

Dass ich dieses fiese Onlinebanking umgestellt habe, war das Beste für mich...hätte ich viel früher machen müssen! Aber egal, Zukunft zählt!

Was mir auch extrem hilft seid ihr hier im Forum! Herzlichen Dank!!!

Viele Grüße und nen schönen Abend noch :-)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 08 Juni 2020, 19:47:34
Hallo Kalle,

wir helfen uns alle gegenseitig. Also immer schreiben,wenn du Druck hast oder komische Gedanken hast. Natürlich auch immer schreiben,wenn es wie jetzt,was erfreuliches zu berichten gibt.

Weiter so.

 LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 12 Juni 2020, 10:32:03
Moooin!

Bin gestern mit Kumpels unterwegs gewesen....am Abend waren wir dann in ner Kneipe mit zwei Automaten....bin betrunken gewesen und hab trotzdem keine Lust gehabt zu zocken! Sehr geiles Gefühl!!

Schönen Tag Euch :)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 12 Juni 2020, 23:16:44
Hey,

sei mir nicht böse,aber du spielst mit dem Feuer. Es gibt auch Kneipen ohne Automaten.
Warum gehst du dieses Risiko ein? Auch wenn du überwiegend online gezockt hast ,sehen die Teile online und offline gleich aus bzw Spiele und Geräusche sind gleich.

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Markus99 am 13 Juni 2020, 16:40:15
Moin Kalle,

freut mich zu hören! Mir gehts genau so, seit dem ich umgestellt habe auf Offline-Banking nie wieder gezockt bzw. nicht mal den Reiz dazu gehabt. Weiter so! :)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 26 Juni 2020, 09:06:23
Moin Leute,

wollte mich mal wieder kurz melden...Montag gibt es wieder Geld und dann ist der 2. Monatslohn in Folge durchgebracht ohne irgendeinen Cent davon zu verzocken.

Ich muss Euch hier mal loben, hilft mir sehr das Forum (wenn auch zum größten Teil als stiller Mitleser) zu verfolgen.

Bis die Tage, machts gut und bleibt sauber :)
Kalle300393
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Ilona am 26 Juni 2020, 15:05:33
Ich muss Euch hier mal loben, hilft mir sehr das Forum (wenn auch zum größten Teil als stiller Mitleser) zu verfolgen.

Danke Kalle, sowas hören wir gern! Dafür machen wir das! Mach weiter so! Schritt für Schritt! Alles Gute

LG Ilona
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 26 Juni 2020, 19:38:04
Hallo Kalle,

sei stolz auf dich und belohne dich mit einer Kleinigkeit dafür,kleine Dinge, die der Seele gut tun.

Mach weiter so

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Markus99 am 28 Juni 2020, 20:10:03
Ach endlich mal wieder was gehört hier von dir. Hab die letzen Tage/Wochen schon immer hier geschaut aber leider nichts neues gefunden.

 Wunderbar, freut mich richtig! Bei mir jetzt auch der 2. Monatslohn ohne was zu verzocken und langsam wird's wieder auf dem Konto! Bin einfach so froh auf Offline-Banking umgestellt zu haben - beste Entscheidung bis jetzt in meinem Leben!


Aber verspürst du eig. noch manchmal den Drang zu zocken? Ich muss sagen bei den vorherigen malen hatte ich immer den Drang in mir aber seit den letzten 2 Monaten gar nicht mehr.
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 29 Juni 2020, 06:22:27
Also einen Drang habe ich bisher (zum Glück) nicht verspürt. Viel mehr habe ich ein schmunzeln im Gesicht wenn ich eine der vielen Sportwettenwerbungen sehe....und denke mir ach warst du blöd...

Viele Grüße...
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 01 Juli 2020, 06:32:21
Moin zusammen,

weil ich es immer wieder in anderen Threads lese, das Thema SHG.

Ich muss sagen,  dass mir hier diese Forum sehr hilft. SHG im realen Leben kommt bei mir ins Spiel, wenn ich es jetzt, nach über 2 Monaten und keinerlei Gedanken ans Spielen bzw. Spieldruck, nicht schaffen sollte.

Viele Grüße:)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 01 Juli 2020, 07:05:07
Hi Kalle!

Dann ist es zu spät! Dir geht es jetzt gut und Du kannst Dich jetzt entsprechend konzentrieren und an Dir arbeiten,
Wenn es erst zu einem Rückfall kommen sollte, dann hast Du eine selbstzerstörerische Erfahrung mehr, die an Deinem Selbstbild nagt und Dich quält.

Jetzt bist Du aber voller Elan ...

Ein User schreibt immer: Geht es Dir schlecht, dann gehe in die SHG, geht es Dir gut, dann renne in die SHG.

Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 23 Juli 2020, 16:39:25
Hi Leute,

wollt mich mal wieder kurz melden. Bin weiterhin spielfrei, trainiere jetzt auf einen Halbmarathon...also hab fast keine Zeit und keine Kraft mehr an sowas zu denken :D


Viele Grüße :)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 23 Juli 2020, 20:29:19
Respekt......Halbmarathon........mach weiter so!!

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 31 Oktober 2020, 07:13:51
Moin zusammen,

wollte mich nur mal kurz melden!

Bin gerade darüber mein ganzes Leben umzukrempeln. Ernährung, Alkoholkonsum und auch Kaufverhalten bzw. Sparverhalten :-) habe seit September schon 10 Kilo runter und die nächsten 10 folgen bestimmt auch noch. Gespielt habe ich schon lange nicht mehr, eigentlich seitdem ich dieses OnlineBanking umgestellt habe....

Naja viele Grüße und n schönes WE
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Wolke am 31 Oktober 2020, 09:06:30
Hallo Kalle,

cool,freut mich zu hören. Wer so fleißig für einen Halbmarathon trainiert,nimmt auch gut ab. Du gehst alle Probleme erfolgreich auf einmal an und bist erfolgreich. Mach weiter so.

Wünsche dir auch ein schönes Wochenende.

LG Wolke
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 17 Januar 2021, 19:50:16
Guten Abend zusammen,

Bin weiterhin Abstinent:-)

Aber Bin gerade eben durch ein paar Youtubevideos auf die Blockade OASIS gekommen. Hab auch n bisschen gegoogelt aber irgendwie werd ich nich ganz schlau. Kennt sich jemand von Euch damit aus? Wenn ich mich sperren lasse, dann bin ich lebenslang bei allen Glücksspiele gesperrt?? Ich bitte um Hilfe, vielen Grüße:)
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Somewhere87 am 17 Januar 2021, 21:24:27
Hallo Kalle!

Es gibt OASIS Glücksspielstaatsvertrag.

Wenn dich dort ein Anbieter einträgt, bist du mindestens 1 Jahre bei allen angeschlossenen Anbietern gesperrt.
Dies beinhaltet ALLE Glücksspielangebote wie alle lizenzierten Casinos, Sportwetten und Lotto. Egal ob online oder offline.

So steht es zumindest auf der Homepage.
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 18 Januar 2021, 06:06:23
Ich hab mich vorsichtshalber mal eingetragen und ausprobiert mich bei einem alten Account einzuloggen, ging nicht! Wahnsinn! Gute Einrichtung! Schade dass ich das nicht früher mitbekommen habe, aber egal! Nächste Frage ist, ob sich dieser Eintrag auf meinen Schufascore auswirkt? Hat da jemand Erfahrungen gemacht?

Viele Grüße
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Ilona am 18 Januar 2021, 07:11:49
Hallo Kalle,
das klingt interessant. Du hast dich selbst eingetragen? Das ist mir ganz neu. Funktioniert das nicht per Antrag? Schick doch bitte mal den Link.
LG Ilona
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 18 Januar 2021, 08:39:34
Ich hab es über einen Soortwettenanbieteer machen lassen, da der Selbstausschluss die Woche dort abgelaufen ist. Die haben mir natürlich gleich ne Mail geschrieben, dass der Ausschluss vorbei is und ich nin gerne wieder Geld verbrennen kann :D aber ich glaube durch diese neue Zertifizierung muss jeder Anbieter die Möglichkeit zum Eintrag geben, oder? Ich hab jedenfalls den Button angeklickt und sofort war meine Sitzung beendet und ich konnte mich auch nicht wieder einloggen...

Viele Grüße
Kalle
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Somewhere87 am 18 Januar 2021, 09:07:02
Hi Kalle,

auch bei allen anderen Anbietern?
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 18 Januar 2021, 09:12:55
Also habs nur bei einem weiteren probiert und da kam dann ebenfalls dass ich im oasis gesperrt bin und mich deshalb nicht einloggen kann :-) deshalb bin ich bis jetzt echt begeistert...bis ich aufn Schufascore schau und der bei -5 angelangt ist :D :D
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Somewhere87 am 18 Januar 2021, 09:15:25
D.h. das hat auf den Schufs Score Auswirkungen?
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 18 Januar 2021, 09:50:14
Das die Frage, ich weiß es nicht. Denke aber fast nicht, da rein theoretisch gesehen wäre es ja Käse wenn so wäre, da n Selbstausschluss ja eigentlich was positives ist meiner Meinung nach
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 18 Januar 2021, 10:00:39
Vorsicht Leute! Keine Panik!

Moin!

Zitat
Denke aber fast nicht, da rein theoretisch gesehen wäre es ja Käse wenn so wäre, da n Selbstausschluss ja eigentlich was positives ist meiner Meinung nach

In der Schufa stehen überwiegend positive Einträge!

@Kalle

Ich denke nicht, dass ein Schufa-Eintrag durch OASIS vorgenommen wird. Dies würde dem Spieler- und dem Datenschutz entgegen laufen.
Leider sind meine gespeicherten Links auf die Seite des Landes Hessen nicht mehr aktuell. Dort findet Ihr aber Skripte, wer die Daten abrufen kann.
Die Schufa steht nach meiner Erinnerung nicht darin.

Wie Du jetzt zu einem negativen Score gekommen bist, kann unendlich viele Gründe haben. Am Besten holst Du Dir eine Selbstauskunft ein um dies zu klären.
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 18 Januar 2021, 10:04:04
Zur Klarstellung, mein Score hat sich bisher nicht geändert. Die Aussage mit -5 war ironisch gemeint. Sorry für die Irritationen!!!

Fraglich ist für mich noch warum das alles über Hessen läuft?! Land Hessen verwaltet quasi ganz Deutschland oder wie?
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Olli am 18 Januar 2021, 10:04:58
Na, da ist es doch ...

Zitat
Es werden weder Daten an private Stellen (wie beispielsweise Schufa, Banken, Arbeitgeber etc.) weitergegeben, noch haben diese Stellen eine Einsichtsmöglichkeit.

https://rp-darmstadt.hessen.de/sicherheit/gl%C3%BCcksspiel/spielsuchtpr%C3%A4vention
Titel: Re: Hilfe ich bin süchtig!
Beitrag von: Android123 am 18 Januar 2021, 10:11:52
Prima! Also echt eine gute Schutzmöglichkeit!