1
Fragen & Hilfe / Re: Für immer SHG oder besser ganz abschalten?
« Letzter Beitrag von andreasg am Gestern um 23:38:34 »Hallo Wolke,
weil keiner mehr die Stille und die Ruhe aushält. Dabei ist es so wichtig in der Genesung einfach einmal inne zu halten, der Kopf des süchtigen Menschen ist ein turbogeladener Brummkreisel. Wir brauchen diese kleinen Auszeiten, un´m schlicht und einfach einmal Luft zu holen.
Es muß nicht auf die Religion, und im nächsten Atemzug auf den Missbrauch gemünzt zu werden, wir dürfen uns schlicht und einfach eine Auszeit gönnen, sie steht uns zu. Der Missbrauch geschieht ja auch, wenn ein (verzweifelter) Mensch sich in Zwänge manöveriert, weil er dem Streß des Gejagten nichts entgegen zu setzen weiß. Persönlich habe ich irgendwann einmal geglaubt, ich funktioniere genau so wie ein Geldspielautomat.
Heute Abend habe ich eine leichte Depri, habe Klassische Musik gehöt, Fotos gesichtet, und nun bin ich noch hier im Forum. Alles mit Ruhe und Bedacht, und das Gefühl der Traurigkeit darf sein, Die Nacht mag es von mir nehmen.
Was Du schreibst, ich kann es nachvollziehen: 10 Stunden Arbeit, ohne nennenswerte Pause, dann ich die Spielhalle gefahren, "zur Entspannung", 6 Stunden später mit zitternden Händen und Atemnot da raus.
Das Spielen war immer - Streß pur, weit schlimmer aus der Tag auf der Maloche!
In der Ruhe können wir innehalten, und wir können sogar ein Gefühl der Dankbarkeit erkennen.
Einen Tag zur Zeit
Andreas
weil keiner mehr die Stille und die Ruhe aushält. Dabei ist es so wichtig in der Genesung einfach einmal inne zu halten, der Kopf des süchtigen Menschen ist ein turbogeladener Brummkreisel. Wir brauchen diese kleinen Auszeiten, un´m schlicht und einfach einmal Luft zu holen.
Es muß nicht auf die Religion, und im nächsten Atemzug auf den Missbrauch gemünzt zu werden, wir dürfen uns schlicht und einfach eine Auszeit gönnen, sie steht uns zu. Der Missbrauch geschieht ja auch, wenn ein (verzweifelter) Mensch sich in Zwänge manöveriert, weil er dem Streß des Gejagten nichts entgegen zu setzen weiß. Persönlich habe ich irgendwann einmal geglaubt, ich funktioniere genau so wie ein Geldspielautomat.
Heute Abend habe ich eine leichte Depri, habe Klassische Musik gehöt, Fotos gesichtet, und nun bin ich noch hier im Forum. Alles mit Ruhe und Bedacht, und das Gefühl der Traurigkeit darf sein, Die Nacht mag es von mir nehmen.
Was Du schreibst, ich kann es nachvollziehen: 10 Stunden Arbeit, ohne nennenswerte Pause, dann ich die Spielhalle gefahren, "zur Entspannung", 6 Stunden später mit zitternden Händen und Atemnot da raus.
Das Spielen war immer - Streß pur, weit schlimmer aus der Tag auf der Maloche!
In der Ruhe können wir innehalten, und wir können sogar ein Gefühl der Dankbarkeit erkennen.
Einen Tag zur Zeit
Andreas