Glücksspielsucht => Glücksspielsucht Allgemein => Thema gestartet von: Hope49 am 03 August 2022, 21:27:16
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Ein liebes Hallo an alle hier.
Ich möchte euch nun auch von mir berichten.
Am 3. April dieses Jahres hatte ich meinen- ich weiß nicht, wie ich es benennen soll- .......Effekt, das scheiß Onlinespielen diverser Casinos zu beenden. Es war nur EIN Satz meines Mannes, der in meinem Gehirn den Schalter getätigt hatte. Ab diesem Zeitpunkt stand ich unter Strom. Wollte unbedingt am 4. April um 6:00 Früh noch einmal meine "Chance" wahrnehmen und Verluste "minimieren". Selbstverständlich ging dies ( oh Gott, wie viele Menschen mussten leider die selbe Erfahrung machen) daneben.
Ich muss dazu sagen, dass ich vorher 3 Jahre online gespielt hatte, ohne zu registrieren ( kein Scheiß ),dass ich schon einen neuen, kleineren Mittelklassewagen verspielt hatte. Also gut: Noch einmal 400 Euronen ins Casino geballert....alles weg, aus die Maus. An diesem besagten Tag habe ich mich dann sofort überall gesperrt, wo ich wusste, da hatte ich mich angemeldet. Aber erst ab diesem Zeitpunkt ging es mir so richtig schlecht. Ich bekam Herzschmerzen, Kopfweh, Brustbeklemmung, konnte nicht mehr schlafen und war nur mehr nervös. Ich hatte Verfolgungswahn und dachte, jeder weiß und erkennt es, dass ich spielsüchtig bin. Ich konnte mich in meiner Firma absolut nicht mehr konzentrieren und machte einen Fehler nach dem anderen....ließ mich geinfach schrecklich, ich dachte wirklich, ich sterbe demnächst.
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Hi Hope!
Es ist nicht schlimm spielsüchtig zu sein! Das kann jedem passieren. Und das, was Du da am 4. gemacht hast. ist doch klassisch. Ein letztes Mal noch ... dieses allerletzte Mal noch und dann ist Schluss ... Welcher Teil von Dir hat wohl den Samen für diesen Gedanken in Dein Hirn gepflanzt und welchem Zweck diente dies bloß? Es war der süchtige Teil in Dir und es diente der simplen Aufrechterhaltung der Suchtausübung. Ja, dieses letzte Mal brannte sich vielleicht in Dein Oberstübchen ein und sorgt nun für die Probleme, die Du schilderst.
Was hat denn Dein Mann zu Dir gesagt? Was hat die Inizialzündung bei Dir ausgelöst, dass Du seitdem spielfrei bist?
Welche Gefühle waren und sind da beteiligt?
Was denkst Du passiert da gerade mit Dir? Nehmen die Gadanken an das Glücksspiel wieder zu? Hast Du deshalb diese Entzugserscheinungen?
Verliert der eine Satz Deines Mannes gerade an Gewicht?
Da kann ich Dich nur loben, dass Du Dich nun hier angemeldet und Deinen ersten Beitrag verfasst hast. Genau das wird Deiner Sucht nicht gefallen. "Igittigitt - das muss doch im Verborgenen bleiben!" - spricht sie und schüttelt sich. "Wie kannst Du nur! Schäme Dich und sei gefälligst still!"
Deine Sucht möchte sich selbst beschützen, denn sie weiss intuitiv, wenn Du versuchst alles mit Dir alleine auszumachen, dann wird sie über kurz oder lang gewinnen. Sie ist nämlich geduldig und kann jederzeit nach vorne preschen und wieder die Gewalt übernehmen.
Wenn Du aber darüber sprichst, wie es Dir geht und lernst, was Du der Sucht entgegen zu setzen hast, dann wird sie mit der Zeit ihre Macht verlieren.
Suche Dir also eine Beratungsstelle und/oder eine SHG und dann gehe dort auch regelmäßig hin. Ich sage es direkt ... einmal reicht nicht!
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Hallo Olli,
danke für deine Begrüßung und deinen "Fragenkatalog" an mich.
Leider war ich noch nicht fertig mit dem Schreiben, hatte den Beitrag vorzeitig und ungewollt losgeschickt. In meinem weiteren Text, folgen, so denke ich, noch einige Antworten auf deine Fragen.
Es war, wie schon geschrieben, nur EIN einziger ( für meinen Mann, unbedeutender, für mich "elektrisierender" ) Satz, oder besser gesagt, eine Frage ( ich bin noch gehemmt, diese hier zu schreiben ), welche mich in die momentane Schockstarre, des "nicht mehr spielen" versetzte .
Ich bin nun aber trotzdem seit 4., nein, 5. April spielfrei, die Schockstarre hat sich gelöst, kann wieder gut schlafen, fühle mich auch gut, alle Symptome komplett vorbei, und das alles, nachdem ich mich ca. 1 Monat später bei meinem Mann geoutet hatte. ( In dieser Zeit hatte ich von 57kg auf 49kg abgenommen....ja, das ist möglich ). Was soll ich sagen Olli, er meinte nur, das Einzige, das zählt, ist, dass ich einfach nicht mehr spiele und warum ich dachte, dass er mich aus der gemeinsamen Wohnung wirft (oh ja, ich hatte die übelsten Gedanken in meinem Kopf). Ich konnte durch die Angstzustände einfach nicht mehr rational denken und befürchtete das Schlimmste bei meinem Outing. Er meinte nur, ja, schade um das Geld, aber ich hätte ja keine Schulden oder so. Was ja auch stimmt. Jedoch merkte ich natürlich auch, dass er überhaupt nicht weiß, was Spielsucht bedeutet. Ich hätte mir ein bisschen gewünscht, dass er mehr hinterfragt, mehr auf mich eingeht.....wie ich mich fühle ( ja Olli, und auch hatte ich mich danach noch einige Zeit vor ihm so dermaßen geschämt, deswegen), warum.....und überhaupt....aber ich weiß, wenn man sich mit diesem Thema nicht explizit auseinandersetzt, wird man so etwas nie verstehen. Ich kann aber auch nicht verlangen, dass ER sich damit auseinandersetzt.
Wie konnte ich da "reinrutschen "? Geringe Wertschätzung mir selbst gegenüber? Stress auf Arbeit? Es allen anderen Recht machen? Egal, wie es mir geht, Hauptsache, allen anderen geht es gut? Und Hope läuft und macht, lacht, ist fröhlich und ja sooo charmant.... and she is working every day, nonstop, 'till the end of the day.....und flüchtet deswegen in eine andere Welt?
Shit happens..... Aktuell bin ich einfach nur so froh, dass ich meine seelischen Defizite, welche ich sicher irgendwo in meinem Inneren haben muss, nicht mehr durch das Glücksspiel kompensieren möchte.
Es reizt mich nach......? Tagen immer noch nicht, zu spielen. Mein Kopf ist wieder frei, ich bin stolz auf mich, dass ich nun doch schon einige Zeit spielfrei bin (es ist so ein tolles Gefühl), dankbar für das, was ich habe und dass ich gesund bin. Ja, das Leben verläuft wieder normal, Problemen kann ich mich wieder stellen, habe jedoch einen Gang zurück geschaltet. Ich kann jetzt auch mal NEIN sagen.
Doch das war noch nicht alles. Ich weiß, dass ich mehr dafür machen muss, um künftig für etwaige "Attacken" gewappnet zu sein, die mir da vielleicht (oder sogar sehr wahrscheinlich, lt Aussagen hier im Forum), doch noch eines Tages des Weges entgegenkommen.
Vorläufig möchte ich eines festhalten: Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich auf dem Weg in meine persönliche Hölle war. An der vorhandenen Gabelung, die, so denke ich, jeder Spielsüchtige irgendwann vor sich hat, habe ich die, für mich einzig richtige, Abzweigung genommen.......nicht mehr zu spielen .....und ich werde nicht mehr an diese Gabelung zurückkehren.
Dass ich nie mehr ganz genau so durch's Leben gehen werde, wie vor der Spielsucht ( ich merke dass ich nicht mehr so ganz die "Alte" bin), dessen bin ich mir bewusst, aber das macht ja auch nichts, DAMIT kann ich gut leben. Abschließend möchte ich noch anmerken, dass ich euch, die ihr hier für andere da seid, einfach nur toll finde. Allen anderen, die vielleicht noch kämpfen, wünsche ich so sehr, dass auch sie es schaffen, es kann doch nicht sein, dass wir damit unser Leben zerstören, und damit meine ich nicht nur das verlorene Geld, sondern vorrangig, die verlorene Lebensqualität. Ich werde wieder mal ein Update geben, spätestens dann, sollte mir der erste Trigger über den Weg laufen.
Alles Liebe,
Hope
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Hallo Hope :)
Vor nicht allzu langer Zeit "durfte ich mir anhören" ob es nicht besser wäre mir eine andere beschäftigung zu suchen statt unter anderem hier mit dem "gleichen gesindel" "rumzuhängen"...
Ich war zu erst Fassungslos und geschockt, im nächsten Moment habe ich mir aber BEWUSST gemacht WER das gesagt hat und kann dafür DEFINITV Verständniss aufbringen da dieser Mensch sehr alt ist und NULL Bezug zu "dieser" Thematik hat. Letzenendes meinte er es nur gut....
Dein Satz
"Abschließend möchte ich noch anmerken, dass ich euch, die ihr hier für andere da seid, einfach nur toll finde"
macht MIR unwahrscheinlich viel MUT genau das weiter zu tun was ich hier mache und dafür möchte ich DIR von ganzem HERZEN DANKEN ! :)
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Herzlich willkommen!
Dem schließe ich mich absolut an. Ich werde Dir wohl besser morgen antworten, war bis gerade feuchtfröhlich aus ... :)
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Hallo Hope :)
Vor nicht allzu langer Zeit "durfte ich mir anhören" ob es nicht besser wäre mir eine andere beschäftigung zu suchen statt unter anderem hier mit dem "gleichen gesindel" "rumzuhängen"...
Ich war zu erst Fassungslos und geschockt, im nächsten Moment habe ich mir aber BEWUSST gemacht WER das gesagt hat und kann dafür DEFINITV Verständniss aufbringen da dieser Mensch sehr alt ist und NULL Bezug zu "dieser" Thematik hat. Letzenendes meinte er es nur gut....
Dein Satz
"Abschließend möchte ich noch anmerken, dass ich euch, die ihr hier für andere da seid, einfach nur toll finde"
macht MIR unwahrscheinlich viel MUT genau das weiter zu tun was ich hier mache und dafür möchte ich DIR von ganzem HERZEN DANKEN ! :)
So, ich versuche es noch einmal. Gar nicht so leicht, übers Handy. Wirbelwind, wir sind kein Abschaum, im Gegenteil.....ich finde, wir sind wertvoller, als so manch andere, oberflächliche Menschen. Und ja, bitte mach weiter hier, es tut gut, dich zu lesen, obwohl dein Köpfchen manchmal verquer geht gerade das macht dich so sympatisch.... LG, Hope
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gerade das macht dich so symphatisch, meinte ich....
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Hi Hope!
Du kannst Deine Beiträge mit der Schaltfläche "Ändern" editieren ... :)
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Hi Hope!
Du kannst Deine Beiträge mit der Schaltfläche ... :)
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Oh, danke Olli, klappt. Entschuldige, dass ich dich als "Versuchskaninchen" genommen habe....
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Wirbelwind, wir sind kein Abschaum, im Gegenteil.....ich finde, wir sind wertvoller, als so manch andere, oberflächliche Menschen.
Ich weiß zwar wie Du das meinst aber von "diesem wir" distanziere ich mich dann doch. Sicherlich mögen viele Spieler,trader, zocker,suchtis, und wie man das noch alles bezeichnen kann im Herzen gute Menschen aber ebend doch auch nicht alle....
Ich persönlich tu mich sehr schwer mit einigen Charakteren, wie zum beispiel olli (is grad so schön greifbar). Olli ist ewig abstinent und daraus entwickelt sich irgendwie eine Art die sehr Belehrend, Väterlich, und ENORM "besserwisserisch" rüberkommt.
Ich kann das schwer in worte fassen, oft habe ich eine "selbstsicherheit" erlebt, "Persönliche ICH Präsens", schwer in worte zu fassen, sag ich ja.
Die Frage die ich mir oft stelle ist dann, woran liegt das ?
War dieser Mensch schon immer ein Arsch aber jetzt ist er FOKUSIERT und STABIL und zeigt sein wahres gesicht ?
Oder liegt es an MEINER Wahrnehmung, an meinem Gefühl ? -> bspw. der eigene Vater der da durch kommt...
Ich weiß es nicht, ich weiß nur das wenn ich "solchen" "stabilen" MÄNNLICHEN (wichtig, is auch n unterschied) REEL begegne HOLLA die WALDFEE XD
In der gruppe -das kann ich so schreiben- haben wir auch 2 lange abstinente, mit einem komm ich super parat mit dem anderen - den könnt ich durch den Monitor ziehen :)
Warum ...? Ich hab keine Ahnung,...
Olli mein Liebling, du weißt es ist nicht persönlich gemeint REINE Gedankenwiedergabe und Kommunikation :P
Das GUTE zum SCHLUß
Danke für das kompliment Hope :) :o
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Hi, Wirbelwind,
"Ich weiß zwar wie Du das meinst aber von "diesem wir" distanziere ich mich dann doch. Sicherlich mögen viele Spieler,trader, zocker,suchtis, und wie man das noch alles bezeichnen kann im Herzen gute Menschen aber ebend doch auch nicht alle...."
Ja, aber das sind doch " Nichtspielsüchtige" auch oder? Es wird in unserem Leben immer Menschen geben, mit denen man "kann" oder eben auch nicht. Die "Ärsche" wird es immer geben ;D. Das ist doch ganz normal.
Bezüglich Olli würde ich meinen, er hat schon genug Erfahrung, um hier seine Meinung kund geben zu dürfen. Man darf eben dann auch nicht beleidigt sein, wenn ER SEINE Meinung dazu schreibt. Einerseits melden wir uns hier im Forum an, um in 1. Instanz Hilfe und Infos zu finden, andererseits vertragen wir dann doch keine/n Kritik/ Gedankenanstoß? Ich habe- nur für mich, wohlgemerkt-
schon sehr viel aus diesem Forum annehmen können/ dürfen, alleine nur durch das Lesen, bin mir aber auch bewusst, dass das vielleicht ohne externe Hilfe nicht reichen wird. Ich meine, nicht die Sucht an sich", sondern das Tieferliegende.
Das ich nicht mehr spielen möchte, ist so was von klar. Ich möchte dieses Gefühlschaos nicht noch einmal erleben....diese Selbsttäuschung....Täuschung gegenüber anderen.....Mann, wie blöd war ich eigentlich????? Haufenweise Geld und Zeit verzockt....Jedoch möchte ich herausfinden, WARUM? Ich hatte meine Vermutungen ja schon geschrieben, habe auch einen Gang zurückgeschaltet, doch ich weiß innerlich....das war es nicht, jedoch werde ich es herausfinden.
Ich zähle die Tage zwar nicht, an denen ich nicht spiele, da es mir egal ist, aber
jeder Tag, an dem wir nicht spielen, ist ein guter Tag, Wirbelwind.
LG, Hope
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Hallo ihr Lieben,
melde mich Mal wieder und möchte euch mitteilen, dass es mir ohne das Spielen sehr, sehr gut geht.
So, einige Gedanken von mir, vom Anfang, bis heute....
Ich darf nicht mehr spielen, da ich mich finanziell ruinieren würde und es machte " Klick", ich spielte nicht mehr....
Ich muss nicht mehr spielen, um meine Defizite auszugleichen, da dies mir nicht hilft, ich spiele immer noch nicht.....
Ich möchte nicht mehr spielen, da ich mich ohne das Spielen seeeehr viel besser fühle....
Ich spiele natürlich immer noch nicht....jeder einzelne Tag, an dem ich nicht spiele, ist ein toller Tag, auch wenn es zur Zeit scheint, als ginge die Welt bald unter......doch an jedem Tag, an dem sie noch besteht, sollte man das Beste für sich selbst daraus machen.....ich mache es.
Alles Liebe, Hope
I
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Ich darf spielfrei sein ...
Ich muss spielfrei sein ...
Ich möchte spielfrei sein ...
Guten Morgen!
Die Verneinungen mit ihrem negativen Touch weglassen ... Positives merken wir uns besser ... :)
Zum Schluss noch zwei Steilvorlagen zum selbst ergänzen:
Ich erlaube mir spielfrei zu sein ...
Ich gönne mir spielfrei zu sein ...
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ich darf ALLES
ich MUSS gar nichts
ich MÖCHTE vieles
Guten morgen !
;D ;D ;D ;D 8) 8) 8) 8) ;D ;D ;D ;D
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Zum Schluss noch zwei Steilvorlagen zum selbst ergänzen:
Ich erlaube mir spielfrei zu sein ...
Ich gönne mir spielfrei zu sein ...
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@Olli: Irgendwie läuft es nicht so, mit dem Zitieren, tut mir leid. Auf jeden Fall hast du Recht.
LG, Hope
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ich darf ALLES
ich MUSS gar nichts
ich MÖCHTE vieles
Guten morgen !
;D ;D ;D ;D 8) 8) 8) 8) ;D ;D ;D ;D
Auch das stimmt, lieber Wirbelwind,
LG, Hope
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Hi Hope!
Na, klappt doch ... :)
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Na, klappt doch ... :)
Oh, ja, klappt doch😂
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Edit Olli: Vollzitat entfernt!
8) ;D 8)
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Hi, Ihr Lieben,
aktuell geht es mir sehr, sehr gut. Ich darf gar nicht daran denken, was gewesen wäre, wenn ich NICHT den Weg des " Nicht mehr spielen" genommen hâtte. Wahrscheinlich wäre ich jetzt finanziell und auch psychisch am Ende. Diese 3 Jahre sind ...irgendwie an mir vorübergegangen...ich kann mich wirklich schwer daran erinnern. Ich finde das total krass. Umso dankbarer bin ich, nicht mehr spielen zu müssen. Ich bin wieder Herr meiner Sinne. Das werde ich auch weiterhin bleiben. Und wenn die Welt auch noch so Kopf steht und auch ich ganz alltägliche ( und ein bisschen mehr ) Sorgen habe....das Spielen bringt mich nicht weiter....höchtens 1000 de Schritte zurück. Das möchte und benötige ich aber nicht mehr.
Alles Liebe,
Hope
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So, meine Lieben,
melde mich, um mal zu berichten, wie es mir geht.
Folgendes ist zwischenzeitlich geschehen:
..........nämlich nichts.
Zumindest nichts, dass ich bereue. Es geht mir weiterhin sehr gut. Habe keinen Drang zu spielen und begebe mich jetzt in eine Therapie.
Ich möchte wirklich ergründen, warum es mich so gepackt hatte. Ich empfinde das als- nennen wir es mal....seltsam- dass ich so von einem Tag auf den anderen, in die Spielsucht schlittern konnte und fast mein Leben (und ich wette, nicht nur meins) zerstört hätte. Das gilt es, herauszufinden. Ich bin so dankbar, dass ich kein Verlangen habe, zu spielen, jedoch bin ich nach wie vor auf der Hut. Lieben Dank an alle, die sich so kümmern, und versuchen, uns wieder in die Umlaufbahn zu bringen😊. LG, Hope
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Guten morgen Hope :)
Aus eigener Erfahrung (ich kann das nich mehr hören *lach) möchte ich Dir mit auf den Weg geben, manchmal sollte man nicht zu tief graben um das WARUM zu ergründen :)
Ich kann mitlerweile behaupten das es es wirklich besser ist / sein kann , manche Dinge "einfach" zu akzeptieren wie sie sind und sich mehr auf das HIER und JETZT und vorallem die ZUKUNFT zu fokusieren.
Aber das muss jeder für sich selbst herausfinden :)
Viel Spaß bei Deiner Erkundungsreise :)
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Viele Köche verderben den Brei. Daher ist der Weg das Ziel!
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Aber das muss jeder für sich selbst herausfinden :)
Viel Spaß bei Deiner Erkundungsreise :)
....danke dir, lieber Wirbelwind☺️
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Daher ist der Weg das Ziel!
Genau Olli, der Weg ist das Ziel. Ich bin am Weg. Am Ziel bin ich erst angelangt, wenn ich nicht mehr bin....
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So, meine Lieben,
melde mich, um mal zu berichten, wie es mir geht.
Folgendes ist zwischenzeitlich geschehen:
..........nämlich nichts.
Zumindest nichts, dass ich bereue. Es geht mir weiterhin sehr gut. Habe keinen Drang zu spielen und begebe mich jetzt in eine Therapie.
Ich möchte wirklich ergründen, warum es mich so gepackt hatte. Ich empfinde das als- nennen wir es mal....seltsam- dass ich so von einem Tag auf den anderen, in die Spielsucht schlittern konnte und fast mein Leben (und ich wette, nicht nur meins) zerstört hätte. Das gilt es, herauszufinden. Ich bin so dankbar, dass ich kein Verlangen habe, zu spielen, jedoch bin ich nach wie vor auf der Hut. Lieben Dank an alle, die sich so kümmern, und versuchen, uns wieder in die Umlaufbahn zu bringen😊. LG, Hope
Hallo Hope,
das ist so toll das zu lesen, hat mich gut für dich fühlen lassen, ich freue mich sehr für dich. :)
Und wieder einmal erschreckt es mich wie ähnlich es den meisten von uns geht. Dein von mir Zitierter Post könnte glatt von mir sein, das könnte aktuell fast 100% auch meine Worte sein, genauso geht es mir auch und meine Gedanken sind ebenfalls die gleichen. Ich kann das so gut Mitfühlen. :)
Wünsche dir weiterhin alles gute und die Kraft und Energie genauso weiterzumachen.
Liebe Grüße.
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.....danke dir Biest😊.
So wie sich das bei dir liest, geht es uns wirklich ziemlich ähnlich.
Auch ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass es so positiv bei dir weiter geht.
Weißt du was? Nach 7 Monaten Spielfreiheit kann ich wirklich behaupten, es geht mir endlich wieder gut.
Natürlich hatte ich, bevor es klickte, keine Schulden, doch es wäre nur mehr eine Frage von höchstens ein paar Wochen gewesen, bis es so weit gewesen wäre.
Ich hatte mir diese Bürde 3 Jahre lang selbst auferlegt. Diese Bürde bin ich nun endlich wieder losgeworden. Ich bin so glücklich. Natürlich (glaube, ich habe das schon mal geschrieben) ändert sich am Alltag an sich nicht viel, jedoch in einem selbst. Die alte Hope bin ich nicht mehr, dazu ist viel zu viel geschehen. Ich merke das sehr wohl. Doch damit kann ich gut leben😁. Liebe Biest, mach weiter so, es lohnt sich👍.
LG, Hope
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Hallo meine Lieben,
es geht mir weiterhin sehr gut. Möchte mich jedoch von diesem Forum verabschieden, da mir persönlich, eben aber NUR MIR PERSÖNLICH, zu viel über Chargeback....,u.s.w geschrieben wird. Ich möchte mich bei all jenen bedanken, die weiterhin, mit jedem Atemzug, für die Suchtbetroffenen ein offenes Ohr haben und helfen möchten. All jenen, die noch eine lange Reise in die Abstinenz vor sich haben ( ich zähle mich selbst auch dazu, da ich ja erst seit über 7 Monaten spielfrei bin ), wünsche ich, dass es ihnen genau so gut geht, wie mir, dabei.
Alles Liebe und weiterhin viel Erfolg bei all euren Vorhaben...und DANKE☺️!
Hope
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:'( :'(
Winke winke, pass auf dich auf :o :o
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Guten Morgen!
Ich schließe mich an. ;)
Du weisst, wo Du uns findest ...
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Hallo, meine Lieben,
ich möchte euch mitteilen, dass ich nun seit 05. 04. 2022 spielfrei bin. Es geht mir unglaublich gut, seit ich diese Sucht zum Stillstand gebracht habe. Lese trotzdem immer noch als Gast mit. Das werde ich auch weiterhin praktizieren, und ich bin auch in Zukunft achtsam. Danke, dass es dieses Forum gibt und die vielen Menschen, die sich immer wieder um unsere Ängste, Problemen...annehmen.
Es kann jeder schaffen, spielfrei zu werden/ bleiben.
Ganz liebe Grüße,
Hope
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Gratz zum einjährigen Hope :) :)
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Hi Hope!
Wie schnell doch die Zeit vergeht ... ;)
Es kann jeder schaffen, spielfrei zu werden/ bleiben.
Mein Reden ... ;)