Hallo Gonzo,
So Zeiten wie du sie gerade erlebst hatte ich auch schon öfter in meinem Leben.
Es ist schwer dann und alles scheint keinen Sinn mehr zu haben und keine Hoffnung, dass es sich wieder ändern kann..,,
Ich denke, ich verstehe ganz gut,wie du dich gerade fühlst....
Doch das entsteht ja erst durch die eigenen Gedanken, die auch mit dem eigenen Misstrauen und Zweifel an sich selber entstehen..,
Wenn ich es früher besser gelernt hätte mit solchen oder anderen Konflikten besser umgehen zu können ... wäre ich villt nicht in die Spielsucht geraten. Aber es ist nun mal so wie es ist.
Ich hab mir vorgenommen nach vorne zu schauen und dabei (mit Hilfen) zu lernen besser meine Konfliktsituationen zu lösen.
Dafür brauche ich die Anderen,die mir verschiedenste Möglichkeiten noch aufzeigen..
Das immer nur im Heute und so gut ich kann.
Suche meine Verantwortungen,mache sie mir bewusst und alles andere soweit von mir abzugrenzen,dass es mich nicht zusätzlich belasten kann...
Es braucht Geduld und Ausdauer um sich ein anderes Leben aufzubauen...
Ob nun weiter im alten Umfeld oder auch alleine.., Das ist kein Spaziergang,das ist hartes arbeiten an sich selber. Rückfälle in alte Verhaltensmuster sind nicht selten. Das Erkennen,sich bewusster werden... Ist wichtig... jedenfals für mich
Drei Wochen jung ist dein neues Leben.,,
Erwarte nicht zu viel... Es wird noch lang sein, der Weg...
Immer den Tag zur Zeit ist immer schaffbar ;-)
Kotz dich nur aus... Das mache ich auch oder andere...
Lass allen Frust hier... Das ist richtig und wichtig...
Schreibe über Gedanken,Zweifel,Gefühle und Hoffnungen... Und komme dir dabei näher... Und kläre deine Dinge... Und du wirst bald selber merken,dass es gut tut. Es gibt keine bessere Motivation als selber zu spüren,wie es besser wird. Gib dir die Chance dazu
Lg libelle