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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Wann werde ich es endlich schaffen...auf der Suche nach dem Weg
« Letzter Beitrag von Wolke 7 am Heute um 18:49:28 »Hey,
Bei diesem Konto kann ich es zum Glück nicht....hab da kein onlinebanking.
Natürlich weiß ich ungefähr wieviel drauf ist ,aber es stört mich nicht,es ist erstmal ausser Reichweite.
Sich neue Hobbys und Aufgaben zu suchen und nicht ständig online ,sondern mehr im realen Leben unterwegs zu sein ,ist in der heutigen Zeit eine Herausforderung, aber es geht. Wir waren jetzt mit Freunden unterwegs, was laufen ,Eis essen ,dann richtig essen. Schön in Ruhe quatschen, von lustigen Sachen über ernsthafte Dinge. Alles dabei, so ist das Leben.
Neue aufregende Hobbys zu finden, die dem Kribbeln des Zockens gleich kommen, wird schwierig werden. Man muss verschiedene Hobbys ausprobieren und die Mischung macht es. Von sportlich über kreative Hobbys ,bis ins ruhige wandern in der Natur, lesen und Musik hören oder gar ein Musik Instrument selber erlernen.
Das Glück liegt in vielen kleinen Glücksmomenten,dann kommt die innere Zufriedenheit und Ruhe wieder.
Um mit neuen Menschen in Kontakt zu kommen, gibt es auch viele Ehrenämter, die man machen kann und die viel Spaß machen.
Allerdings sollte man auch was Personenunabhängiges für sich finden. Etwas ,was man immer und überall auch alleine machen kann (kein Zocken ) ....als Hobby,als Sport oder als Skill bei Suchtdruck.
Wenn du online zockst, kannst natürlich auch dein onlinebanking sperren.....Rechnungen kannst du abbuchen lassen. Musst du was überweisen, gehst du zur Bank.So baust du dir Hürden ein ,damit du nicht mehr so leicht von Zuhause aus zocken kannst.
Würdest du denn nochmal eine Therapie machen ,Bobert? Eine andere Therapie, nicht nur eine reine Suchttherapie?
LG Wolke
Zitat
Huhu Wolke, das ist nicht überall so Bei unserer Bank seh ich immer alles und wunder mich dann warum wir so viel Geld haben.
Glücklicherweise triggert es mich aber nicht wirklich, ich hab ja ein absehbares zeitnahes klares Ziel im Kopf wofür das Geld ist.
Bei diesem Konto kann ich es zum Glück nicht....hab da kein onlinebanking.
Natürlich weiß ich ungefähr wieviel drauf ist ,aber es stört mich nicht,es ist erstmal ausser Reichweite.
Sich neue Hobbys und Aufgaben zu suchen und nicht ständig online ,sondern mehr im realen Leben unterwegs zu sein ,ist in der heutigen Zeit eine Herausforderung, aber es geht. Wir waren jetzt mit Freunden unterwegs, was laufen ,Eis essen ,dann richtig essen. Schön in Ruhe quatschen, von lustigen Sachen über ernsthafte Dinge. Alles dabei, so ist das Leben.
Neue aufregende Hobbys zu finden, die dem Kribbeln des Zockens gleich kommen, wird schwierig werden. Man muss verschiedene Hobbys ausprobieren und die Mischung macht es. Von sportlich über kreative Hobbys ,bis ins ruhige wandern in der Natur, lesen und Musik hören oder gar ein Musik Instrument selber erlernen.
Das Glück liegt in vielen kleinen Glücksmomenten,dann kommt die innere Zufriedenheit und Ruhe wieder.
Um mit neuen Menschen in Kontakt zu kommen, gibt es auch viele Ehrenämter, die man machen kann und die viel Spaß machen.
Allerdings sollte man auch was Personenunabhängiges für sich finden. Etwas ,was man immer und überall auch alleine machen kann (kein Zocken ) ....als Hobby,als Sport oder als Skill bei Suchtdruck.
Wenn du online zockst, kannst natürlich auch dein onlinebanking sperren.....Rechnungen kannst du abbuchen lassen. Musst du was überweisen, gehst du zur Bank.So baust du dir Hürden ein ,damit du nicht mehr so leicht von Zuhause aus zocken kannst.
Würdest du denn nochmal eine Therapie machen ,Bobert? Eine andere Therapie, nicht nur eine reine Suchttherapie?
LG Wolke