Glücksspielsucht => Fragen & Hilfe => Thema gestartet von: Gio77 am 06 September 2011, 13:11:47
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Hallo zusammen ,
ich bin seit ca. 4 Jahre Spielsüchtig und ich komm davon nicht richtig weg ,
habe seit ein Jahr eine Privatinsolvenz am laufen , doch aufhören kann ich nicht.
Meine Frau hält zwar zu mir und weiss auch nicht das ich immernoch so viel Geld verspiele.
Mein Leben besteht aus Lügen Lügen und nochmal Lügen.
Für Tipps bin ich sehr dankbar
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Hallo Giu,
der Weg zur Abstinenz geht nur über rigorose Ehrlichkeit Dir- und deiner Frau gegenüber, soalnge du in Lüge lebst und weiter etwas vormachst musst du weiter spielen.
Es liegt an dir was zu Ändern.
Wenn du es alleine nicht schaffst, dann hole dir SOFORT Hilfe in einer Beratungsstelle und einer Selbsthilfegruppe............
siehe http://www.gluecksspielsucht.de/adressen
http://www.anonyme-spieler.org/gruppen.htm
Also Ar... hoch und tue was, es lohnt sich
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Hi Gio77,
Du solltest Dir überlegen was Dir wichtig ist.
wenn Du deine Frau liebst und Dir irgendetwas an ihr liegt, solltest Du die Hosen runterlassen und mal mit der Wahrheit rüberkommen.
Das wäre schon einmal der erste und wichtigste Schritt
Der zweite Schritt ist - hole dir professionelle Hilfe
lg dreamer
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Hallo Gio,
willkommen in unserem Forum. Ich habe das Thema verschoben, weil es in einer Rubrik war, in der es eigentlich eher um technische Fragen zum Forum und zu seiner Benutzung geht.
Erzähl doch mal, was du alles schon versucht hast, um vom Spielen wegzukommen. Dann können wir uns eher ein Bild machen und dir praktischere tipps geben.
LG Ilona
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hallo gio! ich steh ein paar beiträge unter dir zum thema angehörige und bin erst ganz frisch aus den wolken am boden aufgeknallt!...ich finde es trotzdem mal super von dir, daß du das lebensproblem gestanden hast. vorallem auch DIR eingestanden hast.mein lebensgefährte ist gestern ausgezogen und leugnet weiter...deine frau ist sehr, sehr mutig, alleine das solltest du dir vor augen halten! bei mir ist zwar keine geständnis gekommen, aber ich wollte meinem lebensgefährten einen hübschen anhänger schenken, damit er mich NIE vergißt.vielleicht, wenn du eine kette mit einem liebvollen anhänger nah bei deinem herzen trägst, den deine frau ausgesucht hast, etwas was dir in liebe und vertrauen geschenkt wurde, vielleicht kehrst du dann um. mein anhänger wurde " abgelehnt" :o(((
in einem anderen forum hat mir ein trockener spieler einen satz an den kopf geknallt, der wohl für spieler UND angehörige gilt: " KAPIERE oder KREPIERE- du hast KEINE alternative!"
tut verdammt weh, aber passenderkann es nicht gesagt werden. ich habe mich für das kapieren entschieden, mein lebensgefährte wohl für das krepieren... alles liebe claudi
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hallo Ilona,
sorry das ich in der falschen Rubrik geschrieben habe.
So dann erzähl ich mal , ich habe vor einem Jahr eine Suchtberatung aufgesucht, und nach den Ersten gespräch bin ich nicht mehr hingegangen, Warum weiß ich selber nicht , ich habe nicht das Gefühl gehabt wenn ich mit dieser Frau/Mann rede das mein Problem irgendwann gelöst wird. Ich habe auch meine EC Karte meiner Frau gegeben und Ihr auch damals gesagt gib sie mir nicht mehr , doch ich bin ein ( ich bin nicht Stolz drauf ) Lügenbaron.
Ich habe mir alle möglichen ausreden einfallen lassen um die EC Karte zu bekommen , was auch leider immer geklappt hat. in diesn 4 Jahren habe ich ca. 30.000 € verspielt,
Nur wenn ich dran denke wird mir übel. In meiner Familie weiß keiner außer meine Frau das ich spiele, ich will auch nicht das es jemand erfährt, ich weiß auch das das meine Frau nicht mehr lange mitmacht ( verständlich )
Doch ich verspreche es Ihr aber halte mich nicht dran , mein Wille aufzuhören ist nicht stark genug, obwohl ich es mir immer wieder vornehme. Und nach dem Spielen habe ich immer ein Schlechtes Gewissen, und wenn ich mal gewinne, das geh ich am selben Abend wieder spielen
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Hall oClaidia ,
das mit deinem Freund tut mir leid,
ich hoffe das es für mich nicht zu spät ist, aber glaube mir, wir " spieler" sind .... mir fällt das richtige Wort nicht ein, wir wollen euch nicht wehtun oder verletzen , obwohl wir es in den Moment tun wenn wir spielen. Das kann nur eine/r verstehen der es geschafft hat aufzuhören. Ich hoffe das dein Freund auch zur vernunft kommt und den Ersten schritt macht.
Gruß Giuseppe
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Hallo Gio,
du bist ein absoluter Experte darin, wie man weiter zockt.
- nur einmal zur Suchtberatung gehen und dann sagen, das hilft eh nicht,
- denken, die können mir eh nicht helfen,
- du lügst, um an Geld zu kommen,
- du erzählst niemanden von deinem Problem (ist auch besser, hat man immer noch Leute in
petto, von denen man sich Geld leihen kann)
- du versprichst Sachen, von denen du weißt, dass du sie nicht halten kannst,
- du sagst dir, was soll ich tun, mein Wille ist halt nicht groß genug.
Wenn du das so liest, was für einen Tipp würdest du dir dann selbst geben?
LG Ilona
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Hallo Ilona,
ich kann mir kein Tipp geben sonst hätte ich mich nicht hier gemeldet.
Gruß Giuseppe
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Hallo Gio,
du läufst im Kreis wie ein Hamster im Rad.
Du sagst du wilsst Tipps haben, aber gleichzeitig schlägst du alles aus was man dir Rät.
DAS (dein) SPIEL IST AUS
vor allem das Spiel das Du mit Menschen spielst, nimm die Maske ab
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Hallo Claus ,
danke für dein Kommentar, ich weiß was du meinst, desshalb bin ich hier ,
der der mir Virtuell in den Hintern tretet.
Bei mir ist es so , wenn ich Geld habe verspiele ich viel.
Habe ich kein Geld spiele ich kaum , aber der Gedanke ist immer da " wenn ich bloß Geld hätte würde ich versuchen ein Teil wiederzu holen.
Ich Danke dir Claus
Gruß Giuseppe
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Lieber Gio,
Ich wollte dich nicht veräppeln. Ich habe so genau aufgeschrieben, was du gemacht hast, um weiterzuspielen, weil ich dachte, es wäre vielleicht eine gute Idee genau das Gegenteil zu machen, wenn du aufhören möchtest. Ist allerdings etwas anstrengend...
Also konkret
- du könntest regelmäßig zur Suchtberatung gehen und zuversichtlich sein, dass es dir hilft
- du könntest denken, dass die Beratung dir hilft
- du könntest dich entscheiden, mit dem Lügen aufzuhören
- du erzählst nicht Hinz und Kunz aber deiner engeren Familie und deinen engeren Freunden von deinem Problem
- du versprichst nur etwas, von dem du weißt, dass du es halten kannst
- du sagst dir, dass andere das geschafft haben und dass du das auch schaffen wirst
Das wären meine Tipps fürs Erste. Was hältst du davon?
liebe Grüße, Ilona
Liebe Grüße, Ilona :)
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Hallo Gio,
ich lese diesen Tread und ich komme zu der Meinung, da sitzt jemand und trampelt heftig gegen eine Gummiwand.
Du kannst hier im Forum sooft schreiben wie Du willst, daß Du nicht vom Spielen loskommst, Deine Ehe zerstörst, Deine Hoffnung verlierst, auch gerne, daß andere Schuld haben, vor allem BeraterInnen in Suchtberatungsstellen.
Nur - hier ist niemad bereit, Dir nur eine Geldmünze in den Nasenflügel zu stecken, damit Du-Automat weiter läufst - wie gewohnt.
Aber - vielleicht erahnst Du ja den kleinen Nebeneffekt: Wenn Du hier schreibst - brauchst Du nicht spielen.
Also sträube Dich gerne weiter...
Schöne 24 Stunden
Andreas
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Hallo Ilona ,
danke für deine Hilfe, ich war seit 2 Tagen nicht spielen,obwohl ich 110 € in der Tasche
habe, habe ich kein verlangen es in einen Automaten zu stecken . Nach den Beiträgen von
dir Claus und andreasg habe ich viel überlegt und meiner Frau FAST alles gebeichtet, ich
habe ihr auch gesagt das ich mich in ein Forum für Spielsüchtige und Angehörige
angemeldet habe, was sie davon hält, sie denkt ich schaffe den Absprung nicht. Da ich es
Ihr sooft versprochen hatte , aber diesmal habe ich Ihr nichts versprochen, ich habe nur
gesagt das ich NICHT mehr spielen will, und genau das will ich nicht mehr . Immer
diese Kopfschmerzen Brustschmerzen Bauchschmerzen nach den spielen.
Ich werde auf jeden fall bericht erstatten und hier in 2-3 Tagesrhytmen schreiben.
Vielen Dank an euch allen
Gruß Giuseppe
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Hallo,
das kleine unwichtige Wörtchen "fast" ist oftmals eine riesengroße leicht zu öffnende Hintertür.
Mach' auch diese zu, trau Dich!
Pünktchen
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Hallo zusammen ,
ich habe Heute ein Caffe besucht wo ich eigentlich nur zum spielen gehe ( ging ) ;)
Es war ein komisches Gefühl etwas weiter weg von den Automaten zu sitzen , doch ich habe
Heute NICHT GESPIELT trotz Geld in der Tasche, nicht einmal 10 Cent ;D .
Es ist ein komisches Gefühl, mit 30 € hin , und 27,70 € wider zurück, irgendwie bin ich
Stolz auf mich, mag sich seltsam anhören, aber für mich ein Glücksgefühl widerstehen zu
können.
Meine Frau hat es selbst nicht geglaubt, oder glaubt es immer noch nicht.
Ich kanns nicht oft genug schreiben Danke an euch allen
Gruß Giuseppe
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Hi Guiseppe!
Ich bin eine absolute Spaßbremse ...
Du hast nicht einen Funken eines Grundes stolz auf Dich zu sein!
Peng! - Hat Dich nun sicherlich getroffen - oder?
Dann will ich es Dir einmal erklären:
1. Du hast einen "verbotenen" Ort aufgesucht. Gerade in der Anfangszeit ein No-Go!
2. Du hast Dich in Deiner Unerfahrenheit bewusst konfrontiert - ohne Hilfe - ohne Notfallplan - Du hast mit Dir selbst gezockt!
3. Du hast Dich zwar weiter weg positioniert, aber Du hast den Automaten sicherlich beobachtet - die Lichtreflexe angeschaut, als niemand spiele - auf die Walzen geluchst, als jemand spielte. Das ist zocken ohne Einsatz. Die selben Wahrnehmungen - die selben Gefühle - nur eine andere Form der Suchtausübung.
Auf diese Aktion - aus diesem Blickwinkel betrachtet - brauchst Du nicht stolz sein.
Aber - Du bist nun um eine Erfahrung reicher.
Niemand von uns wird von Jetzt auf Gleich trocken.
Und manchmal müssen wir Fehler begehen, um daraus zu lernen.
Doch nun noch mal zu Deinen ersten Postings ...
Nichts - aber auch absolut gar nichts ist wichtiger als Ehrlichkeit.
Ehrlichkeit zu Dir selbst steht dabei ganz ganz oben.
Erst wenn Du dies möchtest, dann wirst Du auch nach aussen ehrlich.
Diese beiden Dinge zusammen bilden den Grundstock für in Dich zu setzendes Vertrauen.
Ehrlichkeit und Offenheit sind gerade am Anfang sowas von schwer.
Du hast Dir selber gerade erst eingestanden, süchtig zu sein.
Als ich soweit war, wusste ICH jedoch nicht, was es wirklich bedeutet - weisst Du es?
Es ist ein klitzekleiner Schritt im Vergleich zu dem, was noch vor Dir liegt.
Denn nun, mein Freund, ist es soweit, dass Du Dich mit Dir und dem, was aus Deiner Spielsucht resultiert, konfrontieren darfst.
Natürlich "weisst" Du, was Du verspielt hast - Du sprichst von 30.000 €.
Ist das wirklich alles?
Als imaginäres Beispiel: Du hast einen Kredit aufgenommen in dieser Höhe.
Real hast Du aber "mehr" vom Haushaltsgeld verspielt als geplant, Geld wurde verspielt für Anschaffungen, die nicht getätigt wurden, das Konto ist bis zum Anschlag überzogen ...
Mache Dir eine Auflistung - schwarz auf weiss.
Du hast Deine Frau belogen ... wie sahen die Lügen aus? wen hast Du noch alles wie belogen?
Schreibe es auf - schwarz auf weiss - jede noch so kleine Untat, die Dir einfällt.
Und dann schreibe auf, was Du gerne ändern möchtest - und wenn möglich, wie Du es erreichen möchtest.
Schenke Deiner Frau absolut reinen Wein ein!
Ab jetzt - wenn Du dazu bereit bist - zählt Ehrlichkeit!
Kleiner Nachtrag - so lange Du Deine Frau belügst, stellst Du sie in DEINER Prioritätenliste hinter die Automaten - hinter Deine Ängste ... .
Wie würdest Du reagieren, wenn Eure Positionen vertauscht wären?
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Hallo Olli,
Danke für dein Kommentar.
Du bist eine Spaßbremse das stimmt ,
ich habe kein verbotenen Ort aufgesucht , sondern ich habe früher in diesen Caffe jeden Sonntag mit ein Paar Freunde Fußball geschaut.
Vor ca. 2 Jahren hat er Spielautomaten aufgestellt, und ich war nicht mehr wegen Fußball da , sondern um zu spielen. Ich habe mit meinen alten Freunden auch nur Fußball geschaut, die haben sich auch gewundert, das ich vor den Fernseher sitze und nicht vor den Automaten.
Ich habe auch nicht behauptet das ich Trocken bin.
Klar habe ich auch in der Halbzeitpause in die Automatenecke geschaut , das will ich nicht bestreiten , und einige die dort am spielen waren haben mir gesagt , Du kannst dich gleich hierhin setzten bin gleich fertig , was ich sofort abgelehnt habe.
Ich habe auch diesen Mann auch gesagt das ich nicht mehr spielen will, daraufhin fing er an zu lachen " du , und nicht mehr spielen" !!! Doch ich habe mich dran gehalten , und darauf bin ich stolz.
Aber ich weiß wie du es meinst, und bin für weitere Kommentare, Tipps und Hilfe dankbar.
Gruß Giuseppe
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Hi Giuseppe!
Du bist eine Spaßbremse das stimmt
Gerne gemacht ... #grins#
Nein, ich denke einfach - wir hintergehen uns selbst so oft, wenn wir spielen, dass es schwer ist, die Wahrheit irgendwann wiederzuerkennen.
Von daher war mein Satz mit einem Gefühl des Bedauerns verbunden ...
Zurück zur verbotenen Gastronomie:
Ich kann Dich da vollauf verstehen ... Du fühlst Dich wohl dort, triffst Freunde und Bekannte. Du kannst Deinem Hobby, dem passiven Fußball frönen.
Das hört sich bis hierher absolut super an - nicht wahr?
Aber für Dich ist dieser Ort auch ein Tempel Deiner Sucht.
Dort hängen/stehen die Automaten - dort verlocken Dich andere Spieler die Automaten zu "übernehmen" - dort hat die Bedienung bereits (bildlich) das Wechselgeld in der Hand, wenn Du reinkommst.
Für DICH ist es ein Ort der Versuchung - und so lange Du dort hin gehst, versuchst Du Dich unterbewusst zu testen.
Das geht heute gut - morgen - nächste Woche - den Monat darauf ...
Doch irgendwann besteht die Gefahr - vielleicht schiebst Du dann Stress auf der Arbeit oder der Familie vor - wirst Du der Verlockung nachgeben.
Ich habe auch nicht behauptet das ich Trocken bin.
Das weiss ich - aber Du bist momentan abstinent - die Grundvoraussetzung, irgendwann trocken zu werden.
Mir scheint Dein Zitat schon fast wie eine Ausrede zu sein - ein Freifahrtschein.
Es impliziert einen potentiellen Rückfall.
Deshalb frage ich Dich - wie aufrichtig ist Dein Wunsch spielfrei zu werden?
Bitte beantworte Dir die Frage nicht als Schnellschuss.
Lasse Dir Zeit dazu - denke darüber nach - versuche tief in Dich hinein zu blicken.
Und wenn Du zu dem Schluss kommst: Ich möchte aufrichtig nicht mehr spielen!
... dann stellt sich die Frage, wie Du Konfrontationen aus dem Wege gehen kannst.
Du brauchst sie nicht.
Du weisst ganz genau, was mit Dir passiert, wenn Du spielst.
Du weisst ganz genau, dass Du fehlendes Geld in der Haushaltskasse nur duch Lügen verschleiern kannst ...
Weisst Du, vor einigen Jahren war ein Freund aus der SHG bei einem Therapeuten.
Der propagierte eine "Konfrontationstherapie" - sprich, er ging mit dem Freund in eine Spielhalle, um ihn mit seinem Verhalten dort zu konfrontieren.
(deshalb sprach ich "ohne Hilfe" an ...)
Mag sein, dass er damit schon Erfolge erzielt hatte.
Damals, wir waren ungefähr 10 Personen in der Gruppe, war die einhellige Meinung:
Blödsinn!
Weshalb? - Nun, weil wir alle erkannt hatten, dass wir Meister der Verstellung dem Therapeuten nicht authentisch gegenübertreten würden.
Wir wüssten, dass wir beobachtet würden - Fassaden aufbauen würden.
Die gleichen Fassaden, an die wir selber glauben "müssen", um nach außen glaubhaft zu wirken.
Eine Do it yourself - Konfrontation ist daher meiner Meinung nach zum Scheitern verurteilt - wenn nicht kurz-, dann langfristig.
Wir glauben an unsere eigenen realitätsfremden Lügen!
Irgendwann wirst Du in dieses Caffee wieder aufsuchen und mit den Konfrontationen umgehen können.
Doch zunächst bitte - endecke Dich selbst - lerne Dich kennen - ändere Deine Denk- und Verhaltensmuster.
Ansansten wage ich zu behaupten, wirst Du scheitern - eine Erfahrung, die ich Dir gerne ersparen möchte.
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Hallo Spaßbremse GRINS... ,
Danke für deine Hilfe.
Zu deiner Frage :
Deshalb frage ich Dich - wie aufrichtig ist Dein Wunsch spielfrei zu werden?
Mein Wunsch ist es NIE MEHR VOR EIN AUTOMATEN ZU SITZEN ,
ich habe nachdem ich hier mein Ersten Beitrag geschrieben habe,
sofort Antworten bekommen wie :
DEIN SPIEL IST AUS
KAPIERE oder KREPIERE-
du hast KEINE alternative!"
und viele andere Beiträge
Das war für mich der Erste Schritt, am gleichen Abend lag ich im Bett und habe
nachgedacht, am meine Frau, meine Kinder, meine Freunde, meine Lügen uvm...
desshalb habe ich für mich entschlossen damit aufzuhören!!!
Und glaube mir , es fiel mir schwer den Ersten Schritt zu machen !!!
Doch ich habe es gemacht , und freue mich darüber.
Und ich will ein Schritt nach den anderen machen und nicht ein Riesensprung.
Ich werde mir Professionelle Hilfe zu holen, es kann auch sein das ich eine SHG besuchen
werde, bis vor einer Woche hätte ich im Leben
nicht daran gedacht.
Gruß Giuseppe
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Danke Dir Giuseppe für die Antwort!
Mein Wunsch ist es NIE MEHR VOR EIN AUTOMATEN ZU SITZEN
Vom Grundsatz her wunderbar!
Hättest Du es geahnt? Jawohl, es kommt ein ABER!
Jetzt kommt ein Spruch von mir, den ich schon etliche Male geschrieben habe.
Ich erlaube mir nur für heute spielfrei zu sein!
Hört sich irgendwie besser an, nicht wahr?
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Hallo Gio,
lange nix gehört. Ist das ein gutes Zeichen? Wie geht es dir denn inzwischen?
LG Ilona
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Hallo Ilona ,
schön das du dich meldest , mir geht es bestens , ich habe seit den Tag der Anmeldung
KEIN einzigen Cent in ein Automaten geschmissen , ich besuche ein bis zwei mal die Woche
das Caffe wo ich gespielt hatte, und ich denke es wird auch so bleiben , irgendwie habe ich
das Interesse an spielen verloren.
Einige Spieler von diesen Caffe haben geschmunzelt als sie gehört haben das ich nicht mehr spiele , aber das läßt mich kalt
Dann habe ich auch ein Job gefunden , das erleichter noch die Ganze sache,
Also es läuft BESTENS
Danke Ilona
Gruß Giuseppe