Glücksspielsucht => Glücksspielsucht Allgemein => Thema gestartet von: KingJohn am 15 November 2022, 23:30:21
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Hallo Zusammen,
ich bin 25 Jahre alt und stehe vor einer Krise, ich spiele seit 4,5 Jahren und möchte seid einem Jahr aufhören mit dem Spielen, aber schaffe ich es nicht angefangen hat es mit einem Euro Wetten und geendet mit 1000 Euro Wetten, ich habe in 4,5 Jahren zwischen 45 k und 50 k verspielt, in diesem Jahr habe ich alleine mind 20 - 25 k verspielt genauso ungefähr viel wie in den 3,5 Jahren zuvor es wurde immer schlimmer in den ersten zwei Jahren waren es nur 100 bis 200 Euro pro Monat also maximal 3 - 4 k aber dann wurde es ihrgentwann über 2k pro Monat meinen ganzen Lohn habe ich den letzten 12 Monaten immer verzockt, in diesem Jahr hatte ich 3 große Gewinne einmal 15 k einmal 9 und einmal 14 K ich hätte fast alles zurückgeholt aber habe ich danach immer gleich verzockt, ich habe dieses Jahr in vielen online Casinos gezockt die haben faxen gemacht bei der Auszahlung komische AGBS nur 800 eur pro Tag oder im Monat nurt 10 k auszahlen dann brauchen die 1 bis 2 wochen um überhaupt 800 euro auszuzahlen ich hätte mind 3 Monate warten müssen, das hat das Casino extra gemacht ,sodass man seinen Gewinn sowieso gleich verspielt, das Gute ist das ich noch zuhause wohne und fast 2,5 k Netto verdiene , habe keine Schulden, habe jediglich immer mein Erspates Verzockt anfangs waren es nur Fussballwetten zum Schluss habe ich auf alles gewettet jede Sportart komische Ligen nur um meine Sucht zu befriedigen, dann fing es auch noch an mit Blackjacke, da habe ich auch immer meine Gewinne verzockt ich kann einfach nicht mehr.... durch das das ich so ein gutes Erinnerungsvermögen in Bezug auf Zahlen habe , kann ich mir das alles merken und renne dem Verlust hinterher habe immer versucht alles zurückzugewinnen und wenn ich dann sogar fünfstelllig gewonnen habe, wieder alles verzockt, ich endschuldige mich für meine Schreibweise ist nicht die Beste zudem ist mein Kopf Richtig kaputt..... ich weiß genau das ich so einen Verlust nie wieder zurückgewinne, nun habe ich gemerkt das ich egal wie hoch ich gewinne es ey wieder verspiele, weil es nicht mehr um das Geld geht sondern nurnoch um den Adrenalinkick, da ich das brauche warscheinlich weil ich ein Loch in mir füllen möchte , da ich unzufriden in meinem Leben bin habe wenig Freunde keine Freundin, mache zwar Hobbymässig viel Sport aber anscheined reicht es nicht um von dieser Scheiß Sucht wegzukommen, ich möchte es nun wirklich schaffen , weil ich einsehe das es nix bringt zu spielen , sondern es nur ärger im Nachinhein einbringt umso höher man Gewinnt umso größer wird das Problem, ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben wie ich es raus schaffe, ich muss aufhörenn zu spielen ! sonst verzocke ich meine Existenz wenn ich noch so ein Jahr weiterspiele werde ich verschuldet sein das möchte ich nicht ich will ganz von vorne anfangen.
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was ich noch anmerken will ich bin bei Oasis gesperrt seit letzes Jahr Juni aber es gibt Online Casino wo ich gespielt habe die keine Deutsche Lizens haben , das bedeutet man kann dort dennoch spielen und in den diesen Casino habe ich immer wieder meinen Gewinn verzockt ich habe mich danach immer in diesen Casino sperren lassen mit Selbstauschuss für immer normalerweiße sollte das es nicht geben das Deutsche Spieler online bei den Casino spielen dürfen obwohl sie gesperrt sind und das ist das große Problem weil immer täglich neue Online Casino anbieter kommen das ist ein Teufelskreis in dem man nicht raus kommt.
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Eine Spielsucht kann zum Stillstand gebracht werden, gestoppt werden, sie verschwindet aber nicht.
Das heißt, jemand der über einen längeren Zeitraum Spielprobleme hatte,
und die Kontrolle über sein Spielverhalten verloren hat, wird erfahrungsgemäß nicht über längere Zeiträume nur ein bisschen spielen können.
Und entwickelt schneller erneute Spielprobleme, wenn er wieder spielt, als Menschen, die keine Spielprobleme hatten.
Das nennt man Suchtgedächtnis.
du kannst dir das wie bei einer schweren Allergie vorstellen.
Wenn jemand eine schwere z.B. Haselnussallergie hat, kann er gesund leben, wenn er konsequent die Haselnüsse meidet,
und auch achtsam beim Einkaufen ist, um festzustellen, ob in den Lebensmitteln,
die er kauft ebenfalls keine Haselnüsse enthalten sind.
Daher gehen Betroffene, die jahrelang spielfrei sind, immer wieder in die Gruppe,
weil sie diese Achtsamkeit dem Thema gegenüber erhalten wollen.
Vielleicht magst du alles gar nicht hören! Versuche deine Sucht durch eine neue Sucht zu ersetzen. Muss nicht was negatives sein. Es gibt Menschen die sind süchtig nach Sport, Essen, Serien, Filme, etc.
Eine neue Sucht bekämpft meistens die alte!
Vielleicht magst du das lieber hören.
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Hallo King John,
Willkommen hier im Forum.
Du könntest dein onlinebanking sperren lassen. Deine regelmäßigen Unkosten kannst du abbuchen lassen,ansonsten kannst du Überweisungen in der Bank am Automaten machen.
Klar ,könntest du so auch im OC einzahlen, aber nicht mehr so spontan und einfach. Nervige Hürden sind gut und davon brauchst du ganz viele.
Ich würde dir auch raten eine Suchtberatung aufzusuchen. Denen ist meist auch eine SHG angeschlossen. Dort kannst du dich mit anderen direkt austauschen und über alles reden.
Du wohnst zwar noch zuhause, aber ich fürchte ,du hast mit deinen Eltern noch nie über dein Problem gesprochen? Sie könnten dir z.B auch beim Geldmanagement helfen.
Du verdienst viel Geld ,möchtest bestimmt auch bald eine schöne eigene Wohnung haben,ein eigenes unabhängiges Leben führen,mit einer Freundin Irgendwann zusammen ziehen......nimm dir das als Ziel vor,um der Spielsucht in den A.....zu treten
In einer SHG lernst du viel über die Sucht ,deine Gefühle, deine Gründe,warum du mit dem Zocken überhaupt angefangen hast .....du lernst, wie du mit Suchtdruck umgehen kannst, du lernst Skills kennen, die dir dabei helfen,du lernst andere Sichtweisen kennen,die dir die Augen öffnen werden. Denn vieles sehen und merken wir gar nicht mehr,aber die anderen, die da mit in der Gruppe sind.
Mir hat die SHG sehr geholfen. Durch Verhaltenstherapie und SHG habe ich es geschafft.
Es ist nicht einfach ,aber es lohnt sich.
Rede mit jemandem über dein Problem,such dir Hilfe.
LG Wolke
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Muss nicht was negatives sein. Es gibt Menschen die sind süchtig nach Sport, Essen, Serien, Filme, etc.
Eine neue Sucht bekämpft meistens die alte!
Das ist Blödsinn. Eine Esssucht ist z. B. auch eine gefährliche ,negative Sucht. Fresssucht ,Magersucht.....,Kaufsucht,Sportsucht,Alkoholsucht, Sexsucht,Pornosucht.....
Sucht durch Sucht ersetzen ist gefährlich und dumm.....hey ,trink doch mehr ,dann spielst du nicht mehr.....
Spuelsucht bringt einen großen Kick,so einen Kick wirst du bei deinen Hobbys wohl nicht haben,aber das ist ok.
Die Bandbreite der unterschiedlichen Hobbys machts.....etwas fürs Adrenalin, etwas für die Seele ,was mit viel Spaß, was mit Freunden ,aber auch was du Orts und Personenunabhängig machen kannst.
Man kann soviele neue Dinge ausprobieren.
Aber bitte nicht von dem einem extremen ins nächste.....
LG Wolke
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Hi KingJohn!
Herzlich willkommen!
Mir ist egal, ob Du mehr oder weniger der deutschen Schriftsprache mächtig bist. Worauf es doch ankommt, ist doch einzig, dass wir uns verstehen.
Also halten wir uns einfach mal nicht mit Nebensächlichkeiten auf und schreibst einfach genau so, wie es aus Dir heraussprudelt.
Was Du hier beschreibst - Deinen Werdegang in die Sucht - kannst Du hier im Forum so oder auf ähnliche Weise zu Hauf lesen.
Was ich damit sagen will: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine.
Nun komme ich mal auf den Punkt, wo Du beschreibst, dass Du regelrecht hilflos Deinem Verlangen ausgeliefert bist. Ich glaube Dir, dass Du dies glaubst, doch es stimmt nicht! Du kannst noch Grenzen einhalten, wenn Du auch die berechtigte Befürchtung hast, dass diese innere Grenze auch bald fallen wird.
Es klingt wie eine Plattitüde, gerade weil ich es auch immer wieder wiederhole, doch das ist es nicht: Alles, was Du brauchst um zu genesen, das steckt bereits in Dir!
Heult da schon der kleine Querulant im Oberstübchen herum und verneint meine Behauptung vehement? Ich nenne diesen Teil in mir "die Sucht".
Mit ihr zu diskutieren macht keinen Sinn, das Einzige, was da hilft, ist sie abzublocken. Lass sie doch schreien, flüstern, betteln und beten ... Du, mein Freund, bist weitaus mehr als diese Sucht! Fange nicht an mit ihr zu diskutieren, dann hast Du bereits verloren.
Wenn Du hier weiter liest, dann werde ich den Querulanten immer wieder aufschrecken. Doch lasse Dich davon nicht abschrecken.
Du wohnst also noch zuhause bei den Eltern. Hast Du schon mal versucht Dich ihnen anzuvertrauen? Ich weiss ... da spielt Scham eine Rolle dies nicht zu tun. Da regt sich das Gewissen wegen unerfüllter Erwartungen. Doch es sind Deine Eltern. Sie lieben Dich und wenn sie es wüssten, würden sie Dir liebend gerne unter die Arme greifen, damit Du Dich auf Deine Genesung konzentrieren kannst. Sie können Dir als Ansprechpartner dienen, wenn es Dir gerade mal schlecht geht und die "Sucht" besonders stark quängelt. Sie können mit Dir auf Deinen internetfähigen Medien Blocksoftware (gamblock, gamban, betfilter, txnogame, betblocker und viele weitere mehr) installieren und die Passwörter verwalten. Damit Du nicht auf dumme Gedanken kommst, können sie unregelmäßig nachschauen, ob dieser Schutz noch existiert und Du ihn nicht eventuell ausgegebelt hast.
Sie können mit Dir ein befristetes Geldmanagement machen, bei dem Du wieder lernst, dass Geld das gesetzlliche Zahlungsmittel ist und nicht etwa Dein Suchtmittel.
Wenn Du Dich einer SHG und/oder einer Beratungsstelle anschließt, können sie Dir in den Allerwertesten treten, wenn Du die nötige Regelmäigkeit der Besuche dort schleifen lässt.
Ich schlage vor, dass Du am Samstag mal ins Webmeeting kommst. Unter "Aktuelles und Termine" findest Du einen Thread mit dem entsprechenden Link im ersten Beitrag.
Eine Sucht ist eigentlich nichts Anderes als eine Gewöhnung an etwas. Also können wir sie uns auch wieder abgewöhnen.
Ich habe 20 Jahre gespielt ... seit 16 Jahren nun bin ich spielfrei. Ich habe 40 Jahre geraucht und bin nun 13 Monate rauchfrei.
Was wir machen müssen - und das ist das Schwerste überhaupt - das ist das Anfangen. Der Rest ergibt sich, wenn Du Deine Erfahrungen mit anderen teilst und so auch andere Erfahrungen kennen lernst.
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Das ist Blödsinn. Eine Esssucht ist z. B. auch eine gefährliche ,negative Sucht. Fresssucht ,Magersucht.....,Kaufsucht,Sportsucht,Alkoholsucht, Sexsucht,Pornosucht.....
Warum Blödsinn? Niemand hat gesagt hör auf zu spielen und nimm stattdessen Drogen oder trink Alkohol!
Sucht ist ein anderes Wort für Hobby, Gewohnheit, Wohlfühlen. Ich sagte mit etwas positiven ersetzen!
Zb.: ich arbeite etwas mehr. Der Effekt ist: Verdiene dadurch mehr. Andersrum bin ich ein wenig mehr erschöpft und kann meine Augen nicht am Abend offen halten um Stunden lang noch Geld zu verzocken! Die Natur bzw. mein Körper lässt das einfach nicht mehr zu.
Das bedeutet jetzt nicht, dass ich Arbeitssüchtig bin. Ich mach das sehr diszipliniert.
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Sucht ist ein anderes Wort für Hobby, Gewohnheit, Wohlfühlen.
Sucht ist etwas zwanghaftes,negatives.... .es ruiniert Familien, es löscht Leben aus,finanziell und psychisch ist man kaputt......
Das hat nichts mit Hobby und Wohlfühlen zu tun!!
LG Wolke
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und psychisch ist man kaputt
Ich sehe das genauso wie @Wolke. Die psychischen Narben sind mit keiner Rückzahlung oder einer Entschuldigung auszugleichen…
Nüchtern betrachtet: Niemand verschenkt solch große Geldmengen freiwillig. Es ist ein aktiver Missbrauch von erkrankten Menschen.
Lieber KingJohn,
falls du deine Familie nicht mit in dein Boot holen willst, würde ich an deiner Stelle Olaf‘s Angebot annehmen, und an der Selbsthilfegruppe am Samstag teilnehmen.
Für all deine Probleme wird sich eine gute Lösung finden. Der Anfang wird weh tun, aber es lohnt sich.
Ich wünsche dir auf deinem Weg in die Spielfreiheit alles Gute!
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Eine Sucht ist eigentlich nichts Anderes als eine Gewöhnung an etwas. Also können wir sie uns auch wieder abgewöhnen.
Ich weiß nicht was ihr habt aber selbst Olli sagt das.
Ihr verwechselt da was heftig oder interpretiert was falsch rein.
Natürlich ist Sucht nicht 1:1 das gleiche wie Gewohnheit. Es ist eine kranke Angewohnheit. Ein krankes Hobby. Es ist ein Wohlbefinden weil es in unserem Gehirn Euphorie auslöst. Man kann aber auch sagen, eine Fehlsteuerung im Gehirn. Beim zocken basiert das Ganze auf ein Belohnungssystem. Beim Trinken würde man andere Botenstoffe aktivieren (nüchtern zu schüchtern) aber auch das hat seine Nebenwirkungen wie die Verluste beim zocken.
Jetzt macht mich wieder fertig ..
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Mist ... jetzt bin ich es wieder schuld ... (¬‿¬)
Sinngemäß stammt das Zitat nicht von mir, sondern von Jörg. (Psychologischer Psychotherapeut)
Man kann Sucht und Gewohnheit aber nicht gleichsetzen. Eher ist Sucht eine aus dem Ruder gelaufene Gewohnheit. Sie ist selbstschädigend und zum Teil auch selbstzerstörend.
Eine Sucht mit einer Sucht zu bekämpfen oder eine Sucht durch eine andere Sucht auszutauschen kann also nicht die Lösung sein.
Eine Sucht mit einer Gewohnheit, im gesunden Rahmen, zu kompensieren, kann aber durchaus eine Lösung sein!
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Bei mir hat das geklappt. Also eine neue Sicht hat meine alte ersetzt. Ich bitte euch das jetzt nicht wortwörtlich zunehmen. Ich habe eine neue !! gesunde !! Angewohnheit (Sucht) die mir geholfen hat das „spielen“ Abzuschließen.
Ich möchte gleichzeitig noch etwas loswerden.
Ich bin hier nicht so aktiv. Umso mehr bin ich der Stille Leser. Ich war auch bei eine Therapie usw.
Ich lese lieber gerne die Beiträge von Olli (der mal ehemaliger Spieler war) als jetzt eine Therapiestunde mit einem Psychotherapeuten der das Wissen eigentlich nur angeeignet bzw. nur studiert hat.
Ein Psychotherapeut wird niemals nachvollziehen können was wir durchgemacht haben weil er zu 95% kein Zocker war.
Deswegen lass ich mir lieber vom Olli helfen, wen ich Hilfe benötigen müsste. Unabhängig ob er jetzt Psychotherapeut, Psychologe, Lehrer oder ein einfacher Gärtner ist.
That’s it.
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Darf ich dich kurz fragen: Was genau ist denn deine neue Sucht? Oder nennst du es nur „Sucht“? Es geht ja auch darum, die Zeit, die man früher verzockt hat, neu auszufüllen.
LG Ilona
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Eine Sucht ist für mich eine Zwangshandlung. Ich muss sie tun ,obwohl ich weiß, dass sie nicht gut ist für mich ist ,auch wenn es anfangs kurz so war ......
Und meine Verhaltenstherapeutin musste auch nicht an einer Sucht erkrankt sein,um mir zu helfen.
LG Wolke
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Zb.: ich arbeite etwas mehr. Der Effekt ist: Verdiene dadurch mehr. Andersrum bin ich ein wenig mehr erschöpft und kann meine Augen nicht am Abend offen halten um Stunden lang noch Geld zu verzocken! Die Natur bzw. mein Körper lässt das einfach nicht mehr zu.
Das bedeutet jetzt nicht, dass ich Arbeitssüchtig bin. Ich mach das sehr diszipliniert.
Meine neue Sucht: die Zeit in Arbeit, Filme Serien und Sport zu investieren!
Muss nicht bei jedem klappen.. bei mir hat’s geklappt und ich hab mir letzte Woche eine Eigentumswohnung gekauft.
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@derKommentar … es war von mir keine Kritik oder ein Angriff. Meinen Kommentar habe ich auf -Psychisch ist man kaputt - bezogen. Falls du es so aufgefasst hast, tut es mir leid.
Was ich ausdrücken wollte:
Ich bin eigentlich ein extrem sparsamer Mensch, und lasse mir eigentlich im realen Leben keinen einzigen Cent aus der Tasche ziehen…
Wie haben die Anbieter es geschafft mich wie eine Kuh zu melken?
Dem Anbieter sind die Kunden, die vielleicht mal 20 Euro verspielen völlig egal.
Bei mir war es so:
Die Algorithmen von denen müssen erkannt haben, dass ich ein Glücksspiel-Problem habe / ein richtig guter Kunde werden könnte …
Ich habe Summen gesetzt, die völlig lebensfremd sind.
Es ging los:
- VIP-Programm
- E-Mail Flut
- Bonus-Angebote … jeden Monat…
- Cash-Out verzögern … damit ich abbreche
- Sperre nicht akzeptieren
- Sperre nicht an das OASIS-System weiterleiten
Hätte es so weit kommen müssen?
Nein … die Anbieter hätten mich ausschließen müssen.
Ich habe zwar jede Wette selbst abgeschlossen, aber im Nachgang fühlt sich das für mich wie ein aktiver psychischer Missbrauch und einer Gehirnwäsche an.
Ich hatte mich selbst nicht mehr unter Kontrolle.
Die Anbieter wussten genau, was und wie sie es mit mir treiben müssen, um richtig fett abzukassieren … als hätten Psychologen das Drehbuch geschrieben…
Wenn ich mich nicht geöffnet hätte und Hilfe zugelassen hätte / Kontrolle abgegeben hätte, dann würde ich aufgrund der obigen Gründe noch immer zocken.
Was ich sagen wollte:
Öffnet Euch und akzeptiert Hilfe!!! Ansonsten wird es schwierig aus den Klauen der Anbieter rauszukommen. (Das ist nur meine Meinung)
Deine beschriebenen Hobbys und positive Gewohnheiten zu entwickeln, sind natürlich wichtig…
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Hi!
Ich weiss, wie es ist, ein Eigenheim zu besitzen. Gerade eben noch habe ich ein Finanztip-Video gesehen, in dem ein paar Beispiele einer privaten Vermögensbilanz aufgezeigt wurden. Eines der Beispiele passte von seinen Werten ganz gut zu meinen. Ich hatte unterm Strich dennoch mehr dort stehen. Doch ich habe 20 Jahre lange gezockt. Wie kann das also sein? Das Erbe habe ich gar nicht eingerechnet ...
Ich habe immer viel gearbeitet. Vor Allem habe ich an meinem Häuschen viel selbst gemacht, was sich im Realwert bemerkbar gemacht hat.
Heute weiss ich, dass Arbeit auch nicht alles ist. Das ist eine Einstellung, die mit zunehmendem Alter auftaucht. Mein Vater, ich hatte es hier schon eingesetzt gehabt, meinte zum Schluss er würde bedauern so viel gearbeitet zu haben und dafür weniger Zeit mit der Familie verbracht zu haben.
Na klar, ich habe meinen Hausbaukredit damals viel zu blauäugig abgeschlossen - viel zu niedrig. Von daher war ich froh, dass ich einen Nebenjob hatte. Der hat mich so manches Mal gerettet. Ich hatte ein Ziel vor Augen - die Dinge noch erledigen, die ich mangels Masse erst mal auf die lange Bank geschoben hatte.
Trotz Ziel ist auch Entspannung wichtig. In der Zeit, in der ich arbeite, kann ich nicht entspannen. Hier muss jeder für sich entscheiden, was ihm noch gut tut und was eventuell schon schadet. Die Frage darf man sich selbst ruhig im Laufe der Zeit immer mal wieder stellen.
In der Zeit, in der ich praktisch über Jahre Tag und Nacht gearbeitet habe, habe ich jedoch nicht gemerkt, dass ich mir selbst schade. Das kam erst später.
Kurz und bündig nun zu meiner Kernaussage: Passt auf Euch auf!
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Ich hab ja auch nur meine Meinung geteilt. Bedeutet jetzt nicht, dass das der richtige Weg ist und man soll seine Zeit nicht beim Therapeuten verschwenden. Ich respektiere jede andere Meinung.
Ich hab ja die Erfahrung gemacht. Einige Rückfälle hatte ich natürlich auch. Das gehört zum Aufhören dazu.
Wenn ich aber Fazit ziehe, kann ich zu 90% behaupten, dass ich mir selbst geholfen habe. Es war meine Entscheidung nicht mehr zu spielen!
Ein SHG oder ein Therapeut ist wie ein Medikament in der Medizin. Wenn du eine Schürfwunde hast, bekommst du wahrscheinlich eine Salbe verschrieben die den Heilungsprozess beschleunigt. Wenn du nichts unternimmst macht es dein Körper jedoch sowieso. Ist vielleicht ein blödes Beispiel - aber genau so habe ich am Ende meine Sucht bekämpft.
Ich würde lügen, wenn ich sage ich denke ab und zu nicht ans Spielen. Aber meine Kontrolle bzw. mein Willen nicht zu spielen (obwohl ich jetzt finanziell viel flüssiger bin als damals) ist stärker als meine Sucht - mein Gehirn hat es so entschieden.
Kein Therapeut oder Heiliger hat mich davon befreit. Auch wenn er die richtige Anleitung hat und die richtigen Sätze sagte, die er gelernt hat..
Zu deinem Spielverhalten kann ich nur sagen, dass es meine Vergangenheit widerspiegelt.
Es ist meistens die gleiche Geschichte wie bei jedem. 20 Jahre habe ich gespielt. Durch meine Schicksalsschläge wurde es bei mir intensiver als ich meine Schwester verloren habe und anschließend 2 Jahre lang Chemotherapien durchkämpfen musste aufgrund 2 Krebsdiagnosen. Ich war am Ende und alleine. Ich bin 35 und sozial war ich sehr abgeschottet. Ich hatte niemanden außer meine Eltern (60 u. 70) die natürlich durch den Verlust der Tochter depressiv und emotional und auch physisch auf mich angewiesen waren. Sollte ich irgendwann ausziehen - klingt paradox - müsste ich zu meinem Vater sagen: jetzt bist du der Mann im Haus. Ich habe keine Frau und keine Kinder.
Mein Leben habe ich den Menschen gewidmet - die meine Schwester die übrigens zu 100% geistig behindert war (ich mag diesen Ausdruck nicht) sagen wir intellektuellen Entwicklungsstörung und kognitiven Beeinträchtigung bzw. motorische Gehirn Schäden hatte (also eben pflegebedürftig war) und mich großgezogen haben.
Lg der Kommentar
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G
Hallo zusammen,
Vielen Dank für die ganzen Antworten, ja eine andere Sucht wie z.b Sport kann helfen wenn es noch gesund ist und nicht übertrieben ist, allerdings ist egal wie viel Hobbys man hat man hat trotzdem diese kick Gefühle um es herauszuodern , obwohl man weiß es bringt nix und es braucht nur Was schlimmes im Leben passieren das man wieder rückfällig wird und es stimmt einmal süchtig immer süchtig es geht nie wieder weg man muss immer dagegen ankämpfen.
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Mahlzeit!
Bitte nutze nicht "man", sondern "ich". Du entwertest damit Deine eigenen Aussagen vor Dir, schiebst sie von Dir weg, anstatt sie zuzulassen.
Und nein, das "ankämpfen" gegen die Sucht, sehr verbreitet, dieser Glaubenssatz, ist gar nicht nötig. Du brauchst lediglich der Abstinenz einen viel höheren Stellenwert einräumen, als der Sucht.
es braucht nur Was schlimmes im Leben passieren das man wieder rückfällig wird
Gut erkannt, dass negative Gefühle Dich in einen Rückfall leiten können. Doch ändert das Spielen an dem Schlimmen etwas? Geht es dadurch schneller vorbei? Natürlich nicht ... nach dem Spiel ist das Schlimme immer noch da. Nur kommen nun nur noch die Probleme und die Selbstvorwürfe durch das Glücksspiel dazu.
Im Moment verknüpfst Du noch das Glücksspiel mit positiven Gefühlen - die viel schlimmeren Negativen werden verdrängt.
Erinnere Dich doch ruhig mal an "Schlimmes" aus der Vergangenheit. Wie war das da bei Dir? Du schreibst ja, als hättest Du solche Erfahrungen schon gemacht. Hast Du Dich beim Spiel da wirklich besser gefühlt? Oder hat es nur geholfen das Schlimme zu verdrängen?
Was sehr häufig geschieht, das ist die negative Verstärkung.
Also ... etwas Schlimmes passiert ... Du spielst ... Konto überzogen -> schechte Gefühle ... Du spielst ... Rechnungen nicht bezahlt ... Du spielst ... weil Du kein Geld hast, sagst Du soziale Aktivitäten ab ... Du spielst ... Freunde rufen nicht mehr an, weil sie immer eine Abfuhr erfahren ... Du spielst ... das Lügen macht Dir zu schaffen ... Du spielst ...
Deine Glücksspielsucht wird fortschreiten, wenn Du nicht aktiv wirst und Dich auf den Genesungsweg begibst.
Zum Kick ... ist Dir nicht aufgefallen, dass Du immer mehr Reize benötigst, um den gleichen Kick zu verspüren? Das liegt daran, dass der Körper sich an die Kicks gewöhnt. Da sind wir wieder beim Thema, dem Abgewöhnen. Lebst Du von nun an abstinent, dann wirst Du auch die stinknormalen Kicks des Lebens wieder vermehrt verspüren.
Du verlierst auch nichts, wenn Du das Glücksspiel aufgibst, sondern Du gewinnst ... auf ganzer Linie ... Zeit ... Selbstvertrauen ... Lebensqualität ...
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Zum Kick
Im Nachhinein muss ich mir eingestehen, dass bei mir nie ein „realer Kick“ vorhanden war.
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Ist es dir das wirklich wert dein komplettes Gehalt für die Automaten zu opfern? Mindestens 160 wertvolle Arbeitsstunden im Monat? 1920 hart erarbeitete und wertvolle Stunden im Jahr? Und dann noch die gesamte Freizeit an irgendwelchen Automaten?
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Es ist einfach ein Kopf Kampf einerseits möchte ich mein ganzes Geld zurück gewinnen sodass ich um plus bin was ich bei so einem verzocksbetrag nie Schaffe einerseits würde ich es dann ey wieder verspielen selbst wenn ich 100 k gewinne würde und dann 50 k im plus bin ,zudem kann es dann ey sein das Casinos online nix Auszahlungen aufgrund vom komischen AGBs oder schließen einfach das Konto und du kannst nix machen, aber auf der anderen Seite brauche ich ey wenig Geld da ich erst eigentlich ein sehr sparsamer Mensch bin und außer das zocken in der Vergangenheit kaum Geld ausgegeben habe, man kann sagen das mir richtig unwohl ist und ein richtiges Scheiss unwohl sein im Kopf was ich mir die letzen 4 Jahre selbst eingebracht Habe total dumm , damals habe ich angefangen weil ich im job sehr viel Stress hatte weil ich damals mit 21 Jahren in der Probezeit wo war und nach 3 Monaten hatte ich plötzlich alle 3 Tage Gespräche weil die unzufrieden waren Probezeit War. 6 Monate und ich wusste die werden mir bald kündigen weil ich es garnicht hinbekommen habe wie sie wollten trotz 2 Überstunden täglich war ein sehr stressiger job war in der Personalabteilung für 200 Mitarbeiter zuständig da gab es große und kleine Gesellschaften und ich habe große bekommen obwohl ich unerfahren war , und keiner das mache wollte musste ich als neuer das dann machen war echt Scheisse.. hatte auch damals schon relativ gutem Lohn und dann fing das zocken an ich wusste bald arbeitslos und muss mit Sportwetten anfangen weil ich wirklich damals dachte man kann monatlich was dazu Verdienen richtig dumm aber ich glaube viele haben anfangs so gedacht dann war ich arbeitslos habe 3 Monate nix gezockt dann ging es wieder los wobei das nur harmlos war wie gesagt ich den ersten 1 bis 2 Jahren nur max 100 Euro im Monat also ich könnte damals viel sparen dennoch hat das dafür gesorgt das ich seit dem nicht mehr aufhören könnte bisher waren meine Spielpausen maximal 3 bis 4 Monate bevor es immer immer wieder los ging mittlerweile suchen ich nach Fehlern in der Vergangenheit wie ich das verhindern hätte wenn ich damals schon den Job gehabt hätte wie jetzt ? Hätte ich dann überhaupt angefangen damit ? Im Nachhinein tut mir das richtig weh ich hätte mit dem Geld jetzt ausziehen können und 30 Prozent von einer Anzahlung kleine Eigentumswohnung Kaufen können was seit 2 Jahren auch mein Ziel ist aber ich. Es immer wieder mit der zockeri verzockt hatte corona hat es noch schlimmer gemacht mittlerweile denke ich die Preise sind So teuer für was Jahre lang sparen um sich das zu kaufen keine Motivation mehr mein Leben ist so sinnlos , habe zwar guten Job mit guten Lohn das wars dann auch ich muss in die gerade Bahn wieder kommen diese kick Gefühle machen mich kaputt am besten alles vergessen aber es geht nicht mein Gedächtnis ist bei so Sachen so gut die ganzen Erlebnisse mit dem zocken Adrenalinschübe das war es was ich die letzen 4 Jahre gebraucht habe mit dem Scheiss ich mache zwar nun noch mehr Sport seit 6 Wochen um davon weg zu kommen aber ich merke es spielt sich immer in meinem Kopf ab... So schlimm....habe mir Ziele gesetzt dennoch so schwer.. davon loszukommen ohne zocken ist mein leben langweilig das ist es auch ich weiß es bringt mir nur Ärger ein aber es ist dann spannend...
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Ich möchte reich sein und habe träume wie in 5 bis 10 Jahren nicht mehr arbeiten müssen möchte unabhängig sein, und darum denke es so will Geld Gewinnen obwohl ich sparsamer Mensch bin hat die zockerei mein Kopf Gedanke geändert bevor ich damit angefangen habe wollte eigentlich nur ein guten Job eine gute Arbeit ein durchschnittlichsleben bisschen Was sparen Mal in Urlaub gehen zufrieden sein mit sich Anschaffungen machen u.s.w durch meine teilweisen riesen gewinne über 10 k habe ich gemerkt wie schmal der Grad zwischen Arm und Reich ist ich habe ganz viele Sportwettenscheine immer wegen einem Tor oft verloren doch dann dieses Jahr plötzlich Glück gehabt knapp gewonnen 3 bis 8 k Scheine sogar hatte damals gesagt wenn ich Mal so gewinne dann habe ich alle Kicks erlebt und höre auf ! Doch dann verzockte ich in kurzer zeit alles ich wollte ich mehr gewinne höhere Einsätze Kicks einfach nur krank wenn man sich das überlegt früher war ich nie der Zocker habe oft mich in Alltagsleben für sichere Dinge Entschieden und nun bin ich ein Zocker mit Highroller Einsätzen einfach so reingedrückt in so ne kacke ich glaube wenn ich 500 k erben würde was man ja Anlegen könnte um wirklich viel früher in Rente zu gehen würde ich stand jetzt einfach verzocken früher oder später bei normalem sachen die nix mit zocken zu tun haben kann ich sehr gut mit Geld umgehen schaue sogar oft auf Cent Beträge was billiger ist obwohl ich bei meinem Lohn das nicht Machen müsste und einfach Geld für teuerere Sachen ausgeben kann. Aber beim spielen volles Risiko riesen Einsätze voll rein glaube wenn ich nie groß gewonnen hätte hätte ich vielleicht schon längst aufgehört ich höre in Foren immer von Leuten die ihrgentwann 100 k schulden und mehr haben das sie Mal riesig gewonnen haben viel mehr als ich und dann immer gieriger wurden und noch viel mehr verzockten als sie gewannen ist wohl Fluch oder Segen durch das das ich mein Lebenlang ne psychische Erkrankung habe Konzentrationstörung Wahrnehmungstörung u.s.w früher wurde ich gemobbt in der Schule war schon immer anders als die anderen habe wenig Freunde kaum und ich glaube aufgrund meiner psychische Sache finde ich keine Freundin b.z.w selbst wenn wäre ich nicht Beziehungsfähig das belastet mich alles bin auch schon seit Jahren beim Psychologen aber die Probleme bleiben bin halt froh das wenigstens bei der Arbeit klappt aber ansonsten nur Probleme meine Erkrankung geht nie wieder weg Welche ich seit Geburt habe und die Scheiss Spielsucht auch nicht also habe ich ein. Doppeltesproblem mein ganzes Leben lang das macht mich alles so unglaublich fertig... Möchte Dinge wenn ich sie dann habe gibt es andere Probleme da ich mit nix zufrieden bin quasie suche ich noch nach anderen Problemen ..
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Moin,
hast du mit deiner Psychologin über die Spielsucht gesprochen?
Du bist sehr Geld fixiert ,redest immer von hohen Gewinnen,davon reich zu werden und schon in Rente zu gehen,.......was würdest du denn jetzt machen,wenn du nicht mehr arbeiten müsstest?
Reich werden ist nicht schwer ,reich bleiben schon.
Aber ich muss deine Träume zerstören.....selbst wenn du jetzt 1 Millionen gewinnen würdest, müsstest du weiter arbeiten gehen. Denn dann müsstest du deine private Krankenversicherung zahlen,du müsstest in die Rentenkasse einzahlen, denn sonst kriegst du mit 67 gar nichts.....nur um mal die 2 wichtigsten aufzuzählen. Du hast aber weitere Unkosten und dürftest an die 1 Millionen eigentlich gar nicht dran gehen......so, genug vom Geld geredet.
Kümmer dich um deine Spielfreiheit und mach dir keine Gedanken um Reichtum und nicht mehr arbeiten müssen, denn damit hälst du die Sucht am Leben.
Was hast du denn jetzt vor? Was möchtest du weiter gegen die Sucht unternehmen?
LG Wolke
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Guten Morgen!
Muss gerade schmunzeln ... das hier hatte ich geschrieben:
Also halten wir uns einfach mal nicht mit Nebensächlichkeiten auf und schreibst einfach genau so, wie es aus Dir heraussprudelt.
Na, wenn ich da mich mal nicht an meine eigenen Anregungen gehalten habe ... Ich schicke aber trotzdem man das fehlende "Du" hinterher ...
Tja, wieso ist Geld eigentlich immer so wichtig? Ich erinnere mich noch an die alte Dame, eine einstige Freundin meiner Oma, die in einem klitzekleinen Häuschen wohnte. Das Haus stand am Hang und ihr Zugang im OG war ebenerdig. Sie hatte da vielleicht 30 - 40 m² Wohnfläche.
Sie saß oft vor ihrer Haustür auf einem 70-er Jahre Küchenstuhl, gekleidet in einem Oma-Kittel, wie ihn heute wohl kaum einer kennt.
Wenn sie mich sah, dann griff sie in ihre Schürze und gab mir, der ich gerade Zeitungen austrug, 50 Pfennig Trinkgeld. Dabei löchelte sie mich an und ich konnte sehen, dass sie sich freute von ihrem Wenigen noch etwas abgeben zu können.
Einmal wurde es auch eine Mark und sie meinte dazu, ich solle mir eine Schachtel Zigaretten kaufen. Naja, sie kosteten damals schon 4 DM, doch sie hatte beobachtet und gesehen, dass ich eben rauchte. Sie wollte mir etwas Gutes tun.
Diese Frau war glücklich. Sie hatte eine Wohnung, Sie hatte Ihr auskommen.
Ob sie sich je Gedanken darüber gemacht hatte, mehrere Millionen Euros zu besitzen? Eher in Rente zu gehen?
Auch für mich stellt sich die Frage nicht. Ich werde lediglich 2 Jahre eher in Rente gehen, als langjährig Versicherter. Dann gibt es keine Abschläge bei der Rente, lediglich die Punkte für diese zwei Jahre würden fehlen.
Meine ältere Schwester meinte jetzt erst, dass sie noch 2 oder drei Jahre durchhalten müsse, dann würde sie auch in Rente gehen. Doch das war nicht durchdacht. Sie ist 65-er Baujahr und wurde regulär am 01.01.33 in Rente gehen können. Auch sie ist langjährig versichert - also 2 Jahre abziehen ... macht den 01.01.31. Nun könnte sie weitere 2 Jahre eher gehen, mit nun 14 Komma irgendwas Abschlag - und weiterer fehlender Punkte. Da läppern sich die Abschläge und fehlenden Punkte ganz schön und reduzieren die im Rentenbescheid errechnete Zahl bei Regelrenteneintritt ganz schön. Nicht zu vergessen ... von der Zahl müssen noch Krankenkassen und Co bezahlt werden.
Aber mal wieder zurück zum Thema ...
Wir werden wohl allesamt keine Millionäre in unserem Leben werden. Da müssten wir schon etwas erfinden, es patentieren lassen und dann gut verkaufen. In einem Casino reich zu werden scheitert nicht nur an der eigenen Sucht, sondern am System selbst. Stichwort: Die Bank gewinnt immer!
Meines Erachtens kann man für eine unbeschwertere Rente sorgen, wenn man sich eine Immobilie anschafft. So fällt, wenn alle Kredite getilgt sind, zumindest keine Miete mehr an. Die ist ja heutzutage auch nicht zu verachten und macht immerhin durchschnittlich um die 30 % des Einkommens aus.
Was einem Glücksspieler hier auf die Nerven geht ... es braucht Geduld. Bei uns ist der Bodenrichtwert gerade bei 550 €/m². Wenn man ein Grundstück um die 400 m² besitzen möchte, dann braucht man dafür alleine 220.000 €. Da kommen noch Maklerkosten und Grunderwerbssteuer, sowie der Notar für den Kaufvertrag noch oben drauf. Vielleicht muss das Grundstück sogar erst noch auf eigene Kosten geteilt werden.
Das Thema Erschließungskosten, sofern nicht bereits bezahlt, ist auch nicht zu verachten.
Wer heute eine Familie hat, der baut sich ein Häuschen um die 130 m² Wohnfläche. Da kommen an Baukosten um die 350.000 - 400.000 hinzu.
Summa Summarum liegen wir bei knapp unter 700.000 € mit allem Drum und Dran ...
Um den Betrag stemmen zu können, braucht es schon einen gut bezahlten Job - und 20 - 30 Jahre Geduld, bis die Immobilienkredite getilgt sind!
Natürlich kann man auch in Regionen ziehen, wo die Grundstückspreise aus der Portokasse gezahlt werden können. Doch will ich wirklich dorthin?
Die Regionen sind ja nun mal so billig, weil dort der Hund begraben ist. Hohe Arbeitslosigkeit, schwache Infrastruktur, und und und ...
Puh ... das war jetzt ne Menge Rechnerei und aus dem Nähkästchen war auch was dabei.
Die eigentlich wichtigste Frage habe ich aber noch gar nicht gestellt: Wieso bist Du so geldfixiert?
Was würde Geld in Massen an Deiner Person verändern? Deine psychischen Probleme wären immer noch da. Die Frau, die Dich jetzt nicht - aber dann mit Geld doch haben möchte, die kann doch bleiben. wo der Pfeffer wächst ... oder?
Du kannst jetzt schon keine Langeweile aushalten ... was würdest Du mit Dir erst tun, wenn Du Millionär wärest und damit "Frührentner"? Einen Geldspeicher bauen lassen und in Scheinen und Münzen baden? Igittigitt ... :) Da müsste erst mal eine Geldwäsche gemacht werden .... :)
Welche Sehnsüchte stecken hinter dem Wunsch nach Reichtum? Und kannst Du das Ziel oder die Ziele erreichen, wenn Du Dein wohl verdientes Geld den OCs in den Rachen schmeisst?
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Ich möchte reich sein und habe träume wie in 5 bis 10 Jahren nicht mehr arbeiten müssen möchte unabhängig sein, und darum denke es so will Geld Gewinnen
Das ist zwar ein alter Artikel … aber an den Grundsätzen hat sich nichts geändert. Glücksspiel endet fast immer in der Pleite …
Offizielle Statistiken gibt es zwar nicht, aber es gibt Schätzungen von Insidern, nach denen 80 Prozent aller Lottogewinner bereits nach zwei Jahren wieder bei Null oder sogar im roten Bereich angelangt sind.
80 Prozent haben bald schon wieder Schulden.
Quelle:
https://faz.net/aktuell/wirtschaft/unglueck-im-glueck-hilfe-ein-lottogewinn-1256235.amp.html
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Krass obwohl Lotto Gewinner mehrere Millionen gewonnen haben und Lotto eigentlich nicht so süchtig macht sie Casino und wetten 80 Prozent wieder bei Null oder sogar Schulden bei Casino Spieler die fett gewinnen sind ihrgentwann zu 99 Prozent bei Null oder verschuldet würde ich Mal so sagen
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…wirklich niemand wird reich, außer die Anbieter…
Niemand verschenkt sein Gehalt, seine Lebenszeit oder gar sein Vermögen freiwillig.
Mir hat es geholfen über meiner Sucht zu sprechen. Ich würde an deiner Stelle an Olaf‘s Meeting am Samstag teilnehmen.
https://www.forum-gluecksspielsucht.de/forum/index.php/topic,4941.msg44268.html#msg44268
Viel Erfolg!
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Ohje jetzt habe ich wieder paar tausender Gespart zwei Monatelöhne bekommen und Weihnachtsgeld und nun komme ich wieder auf dumme Gedanken und mit diesen scheiß Kickgefühlen es lässt mich einfach nicht los immer und immer wieder... so gern hätte ich nie mit dem scheiß angefangen immer wieder fange ich an zuzocken sobald ich mal wieder 3 - 4 tausend gespart habe gehts los habe Gott sei Dank noch nicht gespielt aber die Lust ist so riesig.,.. ich glaube das problem werde ich immer im Leben haben des geht Nie mehr weg nie mehr!! vielleicht sollte ich doch in die Samstags Gruppe gehen und dran teilnehmen.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter!! ich habe seit paar Wochen defintiv mehr Hobbys um das Zocken zu vergessen , aber ich merke egal wie viel man tut man kann noch so viele Hobbys haben selbst 10 min Freiraum könnte reichen das man zockt ,
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Hallo mein Freund!
Jetzt ist aber mal Schluss mit diesem negativen Denken ... (⌐■◡■)
Also ... Du verspürst Suchtdruck ... und? Was machst Du da? Hier schreiben! Hat es das Verlangen für eine Zeit von Dir genommen? Na siehste mal ...
Und na klar ... komme ruhig mal in die Samstagsgruppe ... diesen Samstag ist allerdings reines Angehörigenmeeting. Wenn Du Redebedarf hast, können wir auch mal unter 4 Augen sprechen ... in dem Falle schicke mir einfach eine PN.
ich glaube das problem werde ich immer im Leben haben des geht Nie mehr weg nie mehr!!
Du wirst auch noch auf andere Probleme in Deinem Leben stoßen und Du wirst diese Probleme lösen. Wieso also dieses nicht auch?
Es wird mal Zeit, dass Du anfängst an Dich zu glauben! Du warst ja jetzt auch wieder einige Zeit spielfrei - Du kannst also spielfrei bleiben.
Hast Du alle Schutzmechanismen eingerichtet? Schutzsoftware installiert? Onlinbanking gekündigt? Mit einer Person Deines Vertrauens ein Geldmanagement eingerichtet? Hast Du Skills ausprobiert und eines für Dich gefunden, was Dir hilft?
Was machst Du eigentlich beruflich? Hast Du da viel Stress? Wie sieht es mit Deinen Hobbies aus? Verursachen die auch Stress? Hast Du einen Gegenpol zum Stress?
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nun habe ich wieder 8000 Euro verspielt mein ganzes Erspartes was ich in 5 Monaten sparen konnte , ich hatte 9000 gewonnen wollte bis 13 k spielen sodass ich 5 k Reingewinn nehmen konnte und dann habe ich die kompletten 9 k wieder verspielt habe 8 k eingezahlt , trotz Hobbies wird es nicht besser halte vielleicht 2 Monate länger nicht aus zu spielen aber vom Betrag her ändert es sich nicht, da ich dann mehr einzahle und ich kopf weiß nun habe ich 5 Monate gespart und suchte 18 Stunden an 2 Tagen durch mit online Casino bis alles wieder weg war um meinen Kick zu befriedigen , ich kann es einfach nicht lassen man merkt das echt wie scheisse es einem geht wenn alles wieder komplett verzockt ist während dem Zocken ist man so in der sucht drin der Kopf ist einfach aus ich weiß einfach nicht mehr weiter....... eigentlich wollte ich das Geld anlegen in Aktien oder Krypto aber auch das ist ja gezocke wenn es runter geht hat man auch frust will zu viel dann ist alles wieder weg ich weiß nicht weiter...
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HI King John,
what?? 8.000 kannst Du in 5 Monaten sparen?? - das ist aber viel! (und ich dachte schon, ich spare viel *schnief*)
Aber schade, dass es weg ist - naja, nicht weg, es hat jetzt jemand anderes. Hast für jemand anderen gespart. Schade.
Und nun? Ich glaube, Du brauchst Hilfe. Professionelle. Oder? Du weißt ja: SHG, Psychologe, stationäre Therapie ...
Wie ist es denn dazu gekommen nach 5 Monaten? Oder interpretiere ich das falsch? Du schriebst ja schon, dass Du immerzu dran denken musst ... ich meine das Zocken.
Gab es denn noch einen speziellen Auslöser? Ich kann nur sehr schwer Deinen Text lesen, so ohne Punkt und Komma. Vllt. versuch ich das morgen noch mal.
Ich wünsche Dir ne gute Nacht,
viele Grüße
R
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Hi Kingjohn,
Ich bin zwar nur seit einiger Zeit stiller Mitleser, bin jedoch gerade auf deinen Beitrag gestoßen und dachte mir, da muss ich meinen Senf dazu geben;)
Erstmal zu mir: ich spiele auch seit ca. 4,5 Jahren mehr oder minder regelmäßig und habe mir schon 100e Male vorgenommen, dem Zocken den Rücken zuzukehren. Habe 2019 eine gute Summe gewonnen und ALLES innerhalb eines Jahres schön brav in diverse Casinos zurückgezahlt. Es waren ca.50 k...Wie bei dir auch konnte ich dies so ja nicht akzeptieren und pulverte zusätzlich einen ähnlichen hohen Betrag nach und nach in den darauffolgenden Jahren hinterher. Zwar waren immer wieder mal kürzere Spielpausen dabei, mein vollkommen idiotischer Gedanke, man kann das Geld wieder zurückholen - immerhin hat es ja damals auch geklappt- zog mich immer weiter in die Spielsucht hinein. Habe vor 3 Wochen einen ähnlich hohen Betrag versenkt. Ich konnte einfach diesen Verlust nicht so stehen lassen. Und weißt du was, ich hatte ähnliche Gedanken wie du: Wenn ich reich bin, dann...., wenn ich früher in Pension gehen kann, dann....
Aber was ist dann??? Die Probleme, die es eigentlich zu lösen gilt sind doch offensichtlich noch weiterhin vorhanden.
Was mir in letzter Zeit geholfen hat sind folgende Punkte:
1. Ich habe den ÜberweisungsTAN an die Handynummer meines Partners "übertragen". Damit kann ich zwar in mein Onlinekonto draufschauen, aber keine Zahlungen selbst durchführen.
2. Auf ALLEN Geräten GAMBAN installiert, damit werden wirklich alle Casinoseiten geblockt.
3. Da ich in Österreich lebe, habe ich mich noch zusätzlich bei allen Casinos gesperrt. Dies müsste bei deiner bereits durchgeführten OASIS Sperre für diverse Spielhallen in Deutschland ohnehin greifen.
4. Ich schaue keine Zockervideos mehr an. Ich habe festgestellt, dass diese häufig der Beginn eines erneuten Spielphase waren.
5. Ich versuche bereits im Vorfeld, wenn ich schon weiß, dass ein "langweiliger" Abend bevorstehen könnte, mir ein Programm zu überlegen. Z.B. mit Hund spazieren gehen, einen spannenden Film aussuchen, Lösungen für momentane Probleme suchen. An mir zu arbeiten...
6. ...und ich glaube das ist der wichtigste Punkt: den Verlust abzuschreiben und dir zu sagen, dass das Geld war und Geld sowieso wieder rein kommt. Schade ist es um die verspielte Lebenszeit, die kommt nimmer zurück...
In diesem Sinne, schreibe das Geld ab und vergiss bitte ganz schnell, dass du reich sein musst, um glücklich zu sein. Das ist definitiv ein Irrglaube.
Alles Gute!!
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Ohje Ohje wieder 3 k verzockt und wieder Kontostand null euro jetzt werde ich endlich ein Schlusstrich ziehen mein Ziel ist es jetzt die nächsten 2 bis 3 Jahre viel Geld zu sparen und nicht mehr zu spielen da es nichts mehr bringt mein Ziel ist es auch in den nächsten 6 Moanten von Daheim auszuziehen, sodass ich merke wie teuer das Leben wirklich ist , so viel verzockt warscheinlich mind 60 k in den letzen 5 Jahren unfassbar!! hätte mit dem geld jetzt schon die Anzahlung für eine Wohnung gehabt so habe ich nix im Schnitt jeden Monat 1 k weg unfassbar habe nur für das gelebt , habe in den letzen 2 Monaten auch regelmäßig Zocker Videos auf Youtube geschaut Crazy Time jeden Tag die Gewinne vom Tag da geht das Video oft 5 bis 10 min und man sieht wie hoch an dem Tag gewonnen hat und man vergisst das die 23 Stunden und 50 min vom Restlichen Tag meistens verloren hat , leider kann ich mein Online Banking nicht sperren da ich regelmäßig meine Rechnungen online bezahle muss es so schaffen trotzdem nicht mehr zu spielen, leider gibt es tausende Online Casino Anbieter es kommen jeden Monate hunderte dazu ich bin bereits bei mind 50 bis 100 Anbietern gesperrt und man kommt nicht davon werbung kommt komen immer neue man muss einfach ein starken Willen beweisen bin zwar eingetragen in Oasis aber online casinos haben zu 99 Prozent ihren Sitz in Cucao da kann man zocken trotz oasis sperre das bockt die nicht , ich muss einfach einen starken Willen beweisen und mir sagen so möchte ich nicht mehr leben!!! ich möchte kein Spieler mehr sein !
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Hallo mein junger Freund!
Schön, dass Du Dich wieder meldest, wenn auch der Grund nicht so schön ist.
ich möchte kein Spieler mehr sein !
Komme doch mal heute abend ins Meeting. Was ich bisher lese, dass sind all die Versprechungen und Wünsche und Schwüre, die eher dem Traumland angehören und Dich tatsächlich nicht weiter bringen. Wenn Du wirklich kein Spieler mehr sein willst, dann musst Du etwas tun! Fange doch mal klein an mit dem Meeting.
Traue Dich aus der Sicherheit Deiner Anonymität heraus und wage es Deine Stimme jemandem zu offenbaren. Das Video im Meeting ist ja voreingestellt ausgeschaltet und nur Du entscheidest, ob Du auch Gesicht zeigen möchtest.
Also ... heute abend 19 Uhr ... bitte pünktlich sein!
https://us02web.zoom.us/j/84956324186?pwd=Z0ZIaTRwaFl5MUwrZStIMmdBUHNaQT09
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Hallo King John,
du versuchst seit 2021 spielfrei zu werden und es gab immer wieder Rückfälle . Passiert, ist nicht schlimm. Aber hast du nach jedem Rückfall was an deiner Strategie Spielfrei zu werden geändert?
Du bist OASIS gesperrt. Aber zusätzlich könntest du noch Gamban auf alle Geräte hochladen, ist eine Schutzsoftware. Du kannst deine E-Mail Adresse ändern,um keine Werbung mehr zu bekommen.
Deine Rechnungen kannst du abbuchen lassen, onlinebanking sperren und nur am Terminal in der Bank andere Rechnungen bezahlen. Wenn du mitten in der N8 zocken willst ,geht's nicht mehr. Du könntest deine Finanzen auch abgeben. Setzt aber voraus, dass du mit einem Menschen über deine Spielsucht sprechen musst.
Schon mal an eine Therapie gedacht? Einige andere haben dir das vor ein paar Monaten schon mal geschrieben. Mal drüber nachgedacht? Verhaltenstherapie z. B. ,da kannst du nach oder vor der Arbeit 1x/Woche hingehen ebenso zu einer SHG.
Wenn etwas nicht klappt (Spielfreiheit) ,dann muss man beim nächsten Versuch etwas anders machen, denn so hat es ja nicht geklappt.....du brauchst (professionelle)Hilfe,einen Ansprechpartner und Hürden ,die du dir einbauen musst,ein starker Wille reicht nicht. Beim nächsten YT Zockervideo fängt der Wille an zu bröckeln......
LG
Wolke
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Guten Morgen King John :)
Ich hab noch mal gelesen von Dir, und da steht:
**beim spielen volles Risiko riesen Einsätze voll rein glaube wenn ich nie groß gewonnen hätte hätte ich vielleicht schon längst aufgehört ich höre in Foren immer von Leuten die ihrgentwann 100 k schulden und mehr haben das sie Mal riesig gewonnen haben viel mehr als ich und dann immer gieriger wurden und noch viel mehr verzockten als sie gewannen
ist wohl Fluch oder Segen durch das das ich mein Lebenlang ne psychische Erkrankung habe Konzentrationstörung Wahrnehmungstörung u.s.w
früher wurde ich gemobbt in der Schule war schon immer anders als die anderen habe wenig Freunde kaum und ich glaube aufgrund meiner psychische Sache finde ich keine Freundin b.z.w selbst wenn wäre ich nicht Beziehungsfähig das belastet mich alles bin auch schon seit Jahren beim Psychologen
aber die Probleme bleiben bin halt froh das wenigstens bei der Arbeit klappt aber
ansonsten nur Probleme meine Erkrankung geht nie wieder weg Welche ich seit Geburt habe und die Scheiss Spielsucht auch nicht also habe ich ein. Doppeltesproblem mein ganzes Leben lang das macht mich alles so unglaublich fertig...
Möchte Dinge wenn ich sie dann habe gibt es andere Probleme da ich mit nix zufrieden bin quasie suche ich noch nach anderen Problemen ..**
Du kannst andere Dinge ausprobieren. Ich habe den Eindruck, dass Du Dich in dieser Nische (dem Zocken) versteckst, weil Du meinen könntest, dass Du dort willkommener bist. Guck doch mal: wieder melden sich mehrere andere Menschen, die genau wie Du jetzt und heute mal dachten, sie könnten nicht schaffen, aufzuhören ... wir lesen, was Du schreibst und möchten aus unseren Erfahrungen gerne helfen.
Gut ist doch, dass Du beim Psychologen bist!! Nimmst Du außerdem Medikamente? (wegen der anderen Erkrankung, meine ich.)
Angenommen, Du würdest beim nächsten Geldeingang oder beim nächsten ersparten Geld mal was anderes tun, z.B. Dir was Schönes kaufen, evtl. schöne Klamotten, Dir einen guten Friseur gönnen, ne Jahreskarte für ein Schwimmbad, ein gutes, neues Fahrrad ... das wäre doch einen Versuch wert. Und rausgehen abends, in ein Café oder ein Restaurant oder in einen Club oder alles drei - einfach mal was probieren, um auch Leute kennenzulernen. Andere, neue Erfahrungen machen. Experimentieren: Wo und wie fühle ich mich wohl? Was gefällt mir?
Mal raus aus der Ecke, die Dich quält. Du hast Ressourcen! Du hast die Möglichkeit, jeden Tag anders zu verbringen als den davor, kannst alles abbrechen und alles tun, was Dir gut tut. Jeden Tag.
Keiner sieht Dir an, was Du alles an Gedanken mit Dir rumträgst. Deshalb kannst Du alles so gestalten, dass Du abgelenkt bist von einem Nischendasein. Du kannst Dich öffnen für neue, schönere Erfahrungen. Selbstsicherheit aufbauen. Alles steht Dir frei.
Viele Grüße
Rubbel
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habe nun lang nicht mehr gespielt bin seit 5 Monaten ausgezogen hat lang gehalten nun habe ich wieder innerhalb 3 Tage 7000 euro verspielt bis auf paar Hundert euro mein ganzes Geld was ich habe verzockt!! ich kann zwar sparen habe nun so lang wie nie ausgehalten und dann wieder so ein Rückfall, ich glaube ich werde in den Samstagsgruppen teilnehmen, da ich nun endlich nie wieder spielen möchte bin wie gesagt ausgezogen von Zuhause und habe nun viel mehr Ausgaben und kann das nicht mehr.
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Hi KingJohn!
Das ist doch ne prima Idee mit der Samstagsgruppe ... ich kenne da jemanden, der ist jeden Samstag dabei! :)
Tja, was soll ich sagen ... 5 Monate spielfrei ... wow ... wenn da nicht das Hamsterrad wäre, nicht wahr? Überlege mal, wie lange Du für das Verzockte hast sparen müssen. Sparen bedeutet in der Regel, dass wir uns auch einschränken. Da ist die Enttäuschung über uns selbst oft immens hoch ...
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Hey King John,
habe nun so lang wie nie ausgehalten und dann wieder so ein Rückfall,
Ausgehalten.....klingt wie ,zufällig hat es mal längere Zeit ohne zocken geklappt....hast du was gegen die Spielsucht getan ? Hast du irgendwelche Ratschläge ,die du die letzten Jahre hier bekommen hast ,umgesetzt?
Sorry für die harten Worte, aber wenn etwas nicht klappt, dann muss man was ändern ,damit es klappt.....
Der Trigger war wohl dein angespartes Geld. Warum hast du das nicht auf ein anderes Konto gelegt und die Kontogewalt davon jemand anderen gegeben?
LG Wolke
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Servus KJ,
ich habe mir den Thread jetzt mal durchgelesen und Stelle fest er hat was von dem Film und täglich grüßt das Murmeltier an sich.
Hier schreiben, Ereignisse schildern, sich etwas vornehmen allerdings eher halb gar dann eisern sparen um nach Wochen oder einigen Monaten wieder alles zu verzocken. Heißt für mich du hast relativ wenig dafür getan um dem Mist zu entkommen. Oasis Sperre ist cool, aber du schreibst es ja selbst... Stichwort Curacao und die endlos existierenden illegalen OC'S.
Hier musst du jetzt in deinem jetzigen Stadium der Sucht knallhart die Möglichkeit nehmen Geld einzahlen zu können. Kein Banking und dein Ansparkonto ohne Zugriff einer weiteren Person.
Auch eine Überwachung der Kontoauszüge wäre sinnvoll da man ja auch Kredite aufnehmen kann. Das alles natürlich nicht für immer aber eine ganze Ecke lang bis du einigermaßen runtergekommen bist.
Ansonsten lese dir nochmals die Tipps und Kniffe durch für bestimmte Situationen die Olli und auch andere geben.
Und reden und offenbaren ist auch äußerst wichtig. Momentan habe ich noch den Eindruck du willst dich aus heulen und etwas Zuspruch ohne dich wirklich durch den Marathon Abstinenz quälen zu wollen.
Geh in dich und überleg dir was du wirklich willst und dann sei konsequent. Sei so mutig und schreibe hier öfters wie es dir ergeht und nicht nur wenn der Baum lichterloh brennt.
Du kannst es schaffen!
LG Roy