Glücksspielsucht => Glücksspielsucht Allgemein => Thema gestartet von: Arda01 am 27 April 2023, 21:08:24
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Hallo zusammen,
Ich bin 29 Jahre alt und heiße Arda.
Ich schaffe es trotz eines Verdienstes von Knapp 3000,- jeden Monat auf 0 rauszukommen, meistens leihe ich mir sogar noch Geld von Freunden / Familie.
Meine Rechnungen etc. Zahle ich immer, das ist mir ganz wichtig. Aber den Rest? Der wird einfach ins online Casino reingebuttert.
Ich verstehe nicht warum ich online einfach kein limit für mich setzen kann… sobald mein Lohn da ist sind am gleichen Tag mindestens 500€ weg.
In schlechten Monaten verspiele ich bis zu 1000€ online..
Ich habe einfach immer wieder die Hoffnung das mir diese gottverdammte Seite einen Max Win ausschüttet…
Im echten Leben sieht das ganz anders aus
Sportwetten Feier ich auch, doch hier kann ich’s problemlos bei 20-30€ max im Monat blassen, es reizt mich einfach nicht so sehr
Das gleiche auch im Standard Casino um die Ecke.. wenn ich hier 60€ verspiel und die Kiste eine Pause von 20min macht, habe ich schon keine Lust mehr.
Ich mag es abends mal gemütlich ne Stunde im Casino zu sein, aber das online Casino ist die Hölle und es lässt mich nicht los.
Ich könnte mich auf der Seite sperren lassen aber mache es nicht?
Ich denke mir „komm nächsten Monat nochmal 300 mit 3€ pro runde, der muss irgendwann was geben“
Ich lebe jeden Monat von der Hand in den Mund, habe keinen Notgroschen aber das komische dran ist, ich kenn es nicht anders?
Bis heute hätte ich mindestens 15k bei Seite haben können, stattdessen habe ich 4k Schulden und weiß gar nicht wie ich anfangen soll diese abzustottern.
Aber einfach mal so 1000€ verspielen ist kein Problem …
Jetzt gerade kann ich so einfach darüber reden und erkenne selbst das es Schwachsinn ist , aber sobald ich Geld auf meinem Konto sehe, denke ich mir ja n 50er kannst ja mal probieren und Zack dann sind’s wieder 400 geworden.
Ich hoffe ihr versteht mich und könnt es ein bisschen nachvollziehen was in mir vorgeht..
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Hi!
Weißt Du, wie das für mich klingt gerade? Wie eine 'Liebesbeziehung' mit dem Zocken. Ich kann gar nicht herauslesen, dass Du was ändern möchtest - höchstens weniger einzahlen/verlieren, aber vom Aufhören, Hilfe in Anspruch nehmen, 'Leid' oder sonst was ... ?
Nachvollziehen sollen wir das? Nö, das will ich nicht.
Viele Grüße
R
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Ich hoffe ihr versteht mich und könnt es ein bisschen nachvollziehen was in mir vorgeht..
Höchstwahrscheinlich BESSER als Du denkst und DIR lieb sein dürfte,... :)
Herzlich willkommen :)
Lass dich von mir nicht abschrecken, ich bin am 1.5.23 1 Jahr spielfrei und FEIER grad mein LEBEN, ich bin sehr direkt und Holzhammer ist mein 2ter Vorname ^^ ....
Wolltest Du dich "nur" mitteilen und das einfach mal loswerden, oder hast du irgendwelche Begehren ?
Gruß wiwi
PS: ok, rubbel is grad wat schlimmer als ich, dachte das geht gar nicht *lol* ... Recht hast du Rubbel, ich wollte es mal mit bischen freundlich versuchen *kicher
EDIT: schreibfehler korigiert....
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Hi Arda!
Herzlich willkommen!
Den zweien vor mir ist aufgefallen, dass sich in Deinem Leben, nach Deiner Beschreibung, verdammt viel um Glücksspiel dreht. Dabei meine ich nicht nur die Suchtausübung ansich. Wie sieht es aus, wenn Du genau weisst, dass am Tag X Dein Gehalt eingeht? Wann beginnt die Vorfreude? Schaufelst Du Dir Deine Freizeit dann auch frei? Wie viel Zeit investierst Du rein gedanklich in die Suchtmittelbeschaffung (Geld)?
Eines Deiner Probleme scheint es zu sein, Dich nicht bremsen zu können. Das ist nun mal so bei einer Sucht. Da übernimmt das Gefühl das Handeln. Ich finde, Du darfst Dir gerne mal die Frage stellen: Wozu brauche ich das Glücksspiel?
Ist es wirklich das Chillen im OC? Oder steckt da mehr dahinter? Wie ich gelernt habe: Jede Sucht hat eine Funktion. Sie kompensiert ein Defizit - fungiert sogar als Überlebensstrategie. Dabei muss das Defizit keines von der Sorte "einen an der Klatsche haben" :) sein. Tatsächlich sind es oft ganz banale Dinge, die wir bisher nur nie im Leben gelernt haben.
Dann gehe ich mal kurz auf den großen Gewinn ein, den Du Dir erhoffst. Ganz klare Sache - Du würdest nicht aufhören, wenn er käme, er würde lediglich als Basis fürs nächste Spiel dienen. Obwohl Du sagst, dass Du immer erst Deine Verbindlichkeiten bedienst, so hast Du trotzdem Schulden - bei Deinem Gehalt noch überschaubar. Diese Schulden werden sich vervielfältigen. Dir wird gerne jede Bank weitere Kredite einräumen.
Wenn Du eine schlechte Gewohnheit hast, dann legst Du sie doch sicher ab. Betrachte doch das Glücksspiel auch als schlechte Gewohnheit (das machen die Profis mittlerweile auch). Finde in einer SHG heraus, was Dich in die Hände der Sucht treibt und ändere genau das.
Ich merke gerade, dass ich ziemlich unkonzentriert bin, von daher gehe ich jetzt in die Heia. Mache Dir mal Gedanken zu den Dingen, die wir Dir geantwortet haben. Wir lesen uns ...
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Wenn ich weiß das zb in 3 Tagen mein Geld da ist, spüre ich schon leichtes Kribbeln, die Zeit vor dem Geld Eingang nicht.. da juckt es mich kaum, lade nicht jeden € den ich finde auf.
Zeit einräumen zum spielen tu ich auch nicht im Sinne von frei nehmen / halten
Meistens bleibe ich wach wenn alle schlafen und spiele dann bis um 2-3 Uhr nachts und geh total verschlafen und schlecht gelaunt zu Arbeit.
Ich kann mir nicht erklären was ich mit dem Spielen kompensieren will..
Ich kriege einfach Glücksgefühles wenn ich auf dem Tacho einen Stand von 500€ sehe, die meisten denken sich vielleicht Cash out!!! Ich denke mir, geil grössere Einsätze
Am Ende verfluche ich mich immer wieder und stelle mir vor was ich hätte machen können mit dem Geld.
Und jeden Monat fängt diese Schleife von neu an.
Ich habe es einmal geschafft einen Gewinn von 11k Euro in 8 Stunden zu verspielen.
Ich lag 1 Woche krank im Bett und war am Ende, aber selbst daraus lern ich nicht
Das mit dem Kredit habe ich versucht, ich bin so dankbar das ich nirgends einen bekommen habe.. sonst wäre es jetzt wahrscheinlich 10000€ Schulden
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Ääähm.... danke für die Information und was möchtest du nun konkret ?
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Klarheit! ;)
Hi Arda!
Ich kann mir nicht erklären was ich mit dem Spielen kompensieren will..
Weiß ein Karpfen etwas von dem Luftmeer oberhalb des Wassers? Kann er, wenn er nur lange genug darüber nachdenkt, die zappelnden Lichtpunkte an der nächtlichen Wasseroberfläche als gewaltige Sterne und Galaxien erkennen? Weiß er etwas von der Ausdehnung des Universums?
Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Realität. All das, was Du weisst, ist auf Erfahrungen aufgebaut. Du kannst aber doch nicht jede Erfahrung selbst machen. Das hast Du bisher auch nicht. Wie möchtest Du also etwas erklären, von dem Du noch keine Ahnung hast?
Was ich damit sagen will ... das ist normal ... und Du kannst es herausfinden.
Du hast Dich hier angemeldet, weil Du Antworten suchst. Das ist genau der richtige Weg! Nur solltest Du das nicht über das "niedrigschwellige" Medium Forum machen. Es ist viel wirkungsvoller, wenn Du mit realen Menschen von Angesicht zu Angesicht sprichst. Oben links auf der Seite findest Du einen Link zur Online-Samstagsgruppe. Oben rechts auf der Seite findest Du einen Link zu Seiten, die Dir verschiedene weitere Hilfsmöglichkeiten offerieren. Ich empfehle Dir da dringend eine SHG. Der Frage von Wirbelwind kannst Du da nicht ausweichen. Du musst Dich ihr stellen. Doch genau das bringt Dich wieder einen Schritt weiter - egal wie die Antwort aussieht. So könnte sie ja z.B. lauten: Ich weiss gar nicht so recht, was ich eigentlich will! Solch eine Antwort ist ehrlich und beinhaltet trotzdem eine Erkenntnis. Also traue Dich ruhig, es reisst Dir keiner Deinen Kopf ab. Im Gegenteil wir nähen ihn wieder dran, Rubbel und ich haben noch Nähzeug übrig ... ;) (kleiner Insider, hatten beide Wunden genäht bekommen)
Wenn ich weiß das zb in 3 Tagen mein Geld da ist, spüre ich schon leichtes Kribbeln
Was denkst Du passiert da dann gerade in Deinem Oberstübchen? Es ist die Vorfreude auf das nächste Spiel. Dabei passiert im Gehirn genau das Gleiche, als würdest du gerade im OC zocken! Es werden bereits Endorphine = körpereigene Glücklichmacher ausgeschüttet.
Egal ob ich arbeiten war und eigentlich mich auf andere Dinge konzentrieren sollte, bei mir flaschten damals schon die Automaten vor meinem geistigen Auge auf, die ich in der Halle bespielen und hochdrücken wollte. "Vielleicht habe ich ja heute mal eine grüne Welle auf dem Weg dorthin, damit ich schneller in die Halle komme ..." Hier in Deinem Falle hast Du Dich anscheinend ja auch schon damit befasst, Deinen Kredit aufzustocken oder Dir einen weiteren zu besorgen. Wenn Du schreibst, dass Du nachts spielst, so schaufelst Du Dir genau diese Zeit frei. Dann bist Du müde und übel gelaunt zur Arbeit. Also nimmt auch hier das Glücksspiel seinen Raum ein und hat Auswirkungen auf die Zeit danach, oder wie oben beschrieben, davor.
Ich kriege einfach Glücksgefühles wenn ich auf dem Tacho einen Stand von 500€ sehe, die meisten denken sich vielleicht Cash out!!! Ich denke mir, geil grössere Einsätze Am Ende verfluche ich mich immer wieder und stelle mir vor was ich hätte machen können mit dem Geld.
Dieses Verhalten ist klassisch. Lassen wir mal den Gewinn und die höheren Einsätze außen vor. Was bedienst Du sowohl vor, als auch nach dem Spiel? Es sind Deine Gefühle. Dabei ist es egal, ob Du positive oder negative Gefühle verspürst. Du "fühlst Dich". Aber ... es sind nur ausgesuchte und extreme Gefühle. Bei mir war das genau so. Gut, damals konnte ich die Einsätze nicht erhöhen, doch ich konnte die Anzahl der Automaten erhöhen. Teilweise habe ich alle Automaten gleichzeitig bedient.
Wann hast Du den letzten Waldspaziergang gemacht? Was hast Du gefühlt, als der Wind über Deine Haut und durch Deine Haare strich? Was fühltest Du, als Du den Geräuschen des Waldes lauschtest?
Diese Situation löst keine extremen Gefühle aus ... aber sanfte ... kannst Du die noch verspüren? Achtest Du überhaupt noch auf sie?
Arda ... traue Dich ruhig zu antworten. Du hast gemerkt, dass Du ein Problem hast, also stelle Dich diesem Problem. Ein Verkriechen hält Dich genau dort, wo Du gerade bist und Dich unwohl fühlst. Arrangiere Dich nicht damit, sondern werde aktiv!
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Hallo Ardad,
schön, daß Du zu uns gefunden hast. Es ist vielleicht der erste Schritt, aber der Schritt der Dich dahin bringen kann, daß Du nicht mehr so spielen kannst wie vorher. Es kann ja sein, daß noch ein Funken Verstad glimmt, und auf einmal kommt frischer Wind in das Gehirn,
Ich muß - immer daran denken, wenn ich eine Tür aufmache, die zu einem Meeting der Selbsthilfegruppe gehe: "Wie war es, als ich das allererste Mal in die Gruppe kam"?
Es war Spätsommer, der Raum war rauchvernebelt, ein Dutzend Gesichter sahen mich an, nein, ich kannte keines aus irgendeiner Spielhalle wieder, die Augen die mich ansahen, und dnn stellte ich die Frage: "bin ich hier richtig"? - Kopfnicken in der Runde, und einer kerwähnte, daß der Gruppensprecher Heute nicht dabei wäre, und ich solle wiederkommen, dann würde jener mir erklären, wie das alles funktioniert. Ich bin wiedergekommen, auch mit dem Hintergedanken im Kopf, daß ich nicht mit dem Spielen aufhören wollte. Nur eines wünschte ich mir, daß jemand im Raum sitzt, der es kennt, jeden Tag spielen gehen zu müssen!. Ich wollte einfach nicht mehr alleine sein, ich wollte die Einsamkeit nicht mehr. Ich habe 9 Monate gebraucht, bis ich die Krankheit Spielsucht einsehen konnte, und einen Tag erleben mußte, an dem ich orientierungslos durch eine andere Stadt schlich, aber im Bewußtsein, dort nicht spielen zu müssen. 4 Wochen später war ich dort, in dieser Stadt in ein Meeting der SHG gegangen, und das brachte mir die Spielfreiheit.
Du schreibst, an Ultimo kommt Dein Gehalt. Wie viel wirst Du davon verspielen? Wenn Du die Zahl präziese triffst, dann brauchst Du Dir keine Gedanken machen, dann ist ja alles in Lot!
Wie war es als ich 29 Jahre alt war? Ich hatte einen miesen Job, wohnte bei meier Mutter, keine Freundin, vertrug keinen Alkohol mehrging im FKK - Baggersee schwimmen, und träumte von der großen Liebe ... Da ich die nicht bekam, mir nicht zustand, fand ich meinen Platz in der Spielhalle, da war ich geborgen. Sogar die Polizei passte auf mich auf. In der Halle hinterm Bahnhof kam ein Kripo - Beamter auf mich zu, verlangte meinen Ausweis, und fragte mich nach der Überprüfung, ob ich denn gewinnen würde? Da lief gerede eine "Scheinserie" ein, also - die mittlere Sonne = 1 Feld daneben, und ich verstand den Beamten nicht. - Bevor ich freiwilig in die Selbsthilfe ging, ging ich gewissermassen gezwungen zur Kripo, und da und dort habe ich den Kripo - Beamten verstanden! Die Staatsanwaltschaft hat kein Verfahren gegen mich eröffnet, dessen wurde mir dann in der Gemeinschaft bewußt. Ich bekam noch eine Chance auf ein neues Leben.
Au weia, nun habe ich viel in Deinen Begrüßungstread geschrieben, bitte laß es stehen, aber um so mehr bitte ich Dich , schaue nach, ob Dein Weg voll von Hoffnung und Visionen für Dein Leben ist. Das wünsche ich Dir,
Einen Tag zur Zeit
Andreas
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Hi Arda,
siehst Du - mehrere Menschen hier, die dasselbe Problem haben oder hatten wie Du, möchten Dir helfen - nur: Wie können wir das tun? Lässt Du uns helfen? Dafür wäre es nötig, dass Du in Kontakt bleibst mit uns und auch mehr erzählst von Dir, von dem Anteil in Dir, der weiß, dass er das allein nicht schaffen wird. Und dem Teil, der Dich immer wieder antreibt Dinge zu tun, die Dir schaden. Ich weiß noch, dass ich, um einem Therapeuten oder Freunden zu erklären, wie es mir geht mit dieser Sucht, oft gesagt habe: Für mich ist das so ähnlich, als würde ich mich ritzen.
Und nachdem ich Ollis Antwort gelesen habe, die fast poetisch klingt an manchen Stellen, will ich ganz was anderes gerne von Dir wissen.
Du schriebst ja:
Ich denke mir „komm nächsten Monat nochmal 300 mit 3€ pro runde, der muss irgendwann was geben“
Ich lebe jeden Monat von der Hand in den Mund, habe keinen Notgroschen aber das komische dran ist, ich kenn es nicht anders?
'Bis heute hätte ich mindestens 15k bei Seite haben können, stattdessen habe ich 4k Schulden und weiß gar nicht wie ich anfangen soll diese abzustottern.
Aber einfach mal so 1000€ verspielen ist kein Problem …
Jetzt gerade kann ich so einfach darüber reden und erkenne selbst das es Schwachsinn ist , aber sobald ich Geld auf meinem Konto sehe, denke ich mir ja n 50er kannst ja mal probieren und Zack dann sind’s wieder 400 geworden.'
Bei Gehaltszahlung am 1. des Monats dürftest Du gestern Dein Geld erhalten haben. Und da brauchst Du nicht lange raten, welche Frage ich heute habe :)
Du könntest wieder mit Zocken beschäftigt sein gerade.
Da Du erst kürzlich hier geschrieben hast, so kurz davor, gehen wir alle davon aus, dass Du wirklich bemüht bist, das sein zu lassen, jedenfalls der gesunde Teil in Dir.
Wir alle wissen aus Erfahrung, wie schwer es ist, diesen Mist mit dem Spielen zu lassen, und auch bei uns hier war das schon in den Alltag integriert. Auch wir hätten gern mal einfach so aufgehört. Auch wir haben uns gewünscht, wieder klar denken zu können. Wir wollten - wie Du - eine Erklärung, die quasi vom Himmel fällt, uns 'Aha' denken und damit aufhören lässt.
Dass ein Gewinn das Zocken nur verlängert, wissen wir alle. Und wenn, wie Du schreibst:
*Ich denke mir „komm nächsten Monat nochmal 300 mit 3€ pro runde, der muss irgendwann was geben*
hilft das niemandem, weil, wenn das geschieht (was unwahrscheinlich ist), ist es nur 'Spielgeld', denn was Du bislang verspielt hast, bekommst Du nicht wieder - es ist, wenn Du nicht wirklich aufhörst, immer nur eine Leihgabe: Es spornt an weiterzuspielen und ist schnell wieder weg. Du weißt das - wir wissen das.
*Ich lebe jeden Monat von der Hand in den Mund, habe keinen Notgroschen aber das komische dran ist, ich kenn es nicht anders?*
Dann lerne es kennen! Sag' Dir doch vielleicht: "Ich möchte mal eine Weile ausprobieren, wie es ist, mehr Geld zur Verfügung zu haben, nicht zu zocken, und bin gespannt, wie es mir dann geht. Die OCs und Spielhallen wird es weiterhin geben, ich mach mal Pause, die gehen ja nicht weg".
Einfach ausprobieren - mal was anders machen. Einfach so: ein Experiment.
Dann kannst Du ja schauen, wie es Dir damit geht.
Ich verspreche Dir, es wird Dir gut gehen. Klar wird es Dich jucken, und Du wirst vielleicht nervös, aber es werden Dir auch viele andere Sachen einfallen, die Du tun kannst. Und Du wirst sehr bald wieder ungestört schlafen können.
Probier doch mal diesen neuen Deal mit Dir.
Alles Gute und viele Grüße, R
Edit Olli: Zitatfunktion eingefügt
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Hallo…
ich melde mich mal wieder um euch zu erzählen wie dumm ich bin.
Ich hab mir vor 3 Wochen einen Kredit in Höhe von 25.000€ genommen, 2k davon waren für mein Dispo, 1.5k für die Kreditkarte und knapp 4k für mein Auto.
Der Rest war für die spätere Hochzeit (ca 1 Jahr) gedacht.
Bis dato hab ich immer wieder gespielt wie gehabt, mal für 100, mal da 200..
Dann Aufeinmal hab ich soviel Geld aufm Konto, ich konnte es einfach nicht lassen.
Ich hab zuerst 3k eingezahlt, mit der letzten Einzahlung 4K gewonnen und anschließend nur 3k ausgezahlt, sprich 1k verzockt.
Anschließend erneut 3 k eingezahlt - alles weg
Daraufhin wieder 4 k eingezahlt - alles weg
Dann war’s wieder soweit das ich mit 100€ auf 8k gekommen bin
Ich war so happy, alles Geld wieder reingeholt… geschworen das ich es auszahl
Heute beim arbeiten habe ich erst die 8k Auszahlung storniert verballert und dann wieder 3k eingezahlt
Ich habe 11.000€ verspielt
Die Reaktion? Ich hab mich lebenslang auf OASIS sperren lassen, bet Blocker installiert um keine Casino Seiten mehr erreichen (ohne deutsche Lizenz) zu können und werde auch versuchen mein online Banking einzuschränken
Ich bin einfach so ein dummer idiot. Ich sterbe lieber statt noch einen Euro einzuzahlen.
Mein nächstes ziel? Die verspielten 11.000€ innerhalb eines Jahres wieder reinzuholen…
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Mein nächstes ziel? Die verspielten 11.000€ innerhalb eines Jahres wieder reinzuholen…
PS: Natürlich mit meinem Haupt und Nebenjob
Ich hab irgendwie das Gefühl das war’s, das war wirklich der Tropfen der alles zum Überlaufen gebracht hat.
Ich hab zum ersten Mal Angst alles zu verlieren.
11.000€ ist eine Menge Geld aber in einem Jahr kriegt man das locker wieder gespart - das wird mein neues „Casino“
Edit Olli: Zitatfunktion korrigiert
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2 kleine Beiträge heute.
Zwei Beiträge in dem es nur um Geld geht!
Aber auch zwei Beiträge in dem Du von deiner Selbstverarsche (natürlich bedingt durch deine Sucht) schreibst ....
Kredit für Hochzeit balblabla, ehm nein - Spieler nehmen Kredite zum zocken auf und nicht weil sie heiraten wollen, dass wäre ja mal ganz was neues ;D
Einfach lässt es sich auch schreiben "das war’s, das war wirklich der Tropfen der alles zum Überlaufen gebracht hat" - wobei sich zum einen ein Suchthirn nicht mit ein paar Worte austricksen lässt - und zum anderen, wie oft hast du dir das schon in der
Vergangenheit gesagt .... das wars?
Nur ein kleiner Tipp von mir,
um diese deine Sucht in den Griff zu bekommen, bedarf es schon einiges mehr als nur ein paar "Worte".
Du solltest dir jegliche Unterstützung, also die der "Markt" zu bieten hat mit ins Boot holen.
Als Anfang könntest Du einen Termin bei einer Suchtberatungsstelle z.B. bei der Caritas oder Diakonie machen.
Eventuell käme eine SHG mit Gleichgesinnten für dich in Frage?
Was Du allerdings nicht machen solltest - diese Sucht mit dir alleine ausmachen, dann wird der Schuss 100%ig nach hinten los gehen!
Auch nicht abwarten...ein paar Tage nicht Zocken und schon glauben - siehste ich habe doch alles im Griff - auch dieser Schuss wir nach hinten losgehen.
Irgendson Typ der sich auch auf dieser Plattform herumtreibt (ich glaube der heißt Olli oder so ähnlich ) sagte/schrieb mal ... "TUN" wäre ein probates Mittelchen um diese Sucht zum stillstand zu bekommen.
Fand ich ziemlich gut dieses "TUN" von Olli.
Vielleicht fängst Du jetzt auch an und tust was?
vielleicht auch nicht? Das ist wiederum alleinig Deine Entscheidung!
Dir alles Gute
Kleiner Nachtrag noch,
als Spieler fand mich ich selber -also im nachhinein - auch richtig DUMM.
Nicht dumm weil ich ein Spieler war - aber so richtig DUMM weil ich nicht früher etwas gegen meiner Sucht unternommen habe.
So jetzt aber gute Nacht :)
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Das mit dem TUN, dass kann Arda. Das hat er bewiesen. Er hat sich sofort sperren lassen und hat eine Schutzsoftware installiert. Auch hier hinein hat er seine Gedanken getragen und mit uns geteilt. So lange sich das TUN also auf TUN aus sicherer Entfernung bezieht ... alles prima.
Jedoch hat das einen Nachteil ... es baut wenig innere Hürden auf, die ich brauche, um nicht wieder rückfällig zu werden. Das mache im am Besten in Präsenz bei einer Suchtberatung und/oder einer SHG. Selbst da ist es noch schwer genug gewisse Themen an sich heran zu lassen. Denn im Moment gibt es schon innere Hürden ... die aber alleine die Sucht schützen. Die musste ich auch abarbeiten und bin heute froh darum es angepackt zu haben.
Das Gute daran ... wenn ich einmal anfange, dann in meinem Tempo ... das kann mir keiner vorschreiben und selbst ich kann es nicht erzwingen.
Genesung ist nicht wie das Erklimmen eines 8-Tausenders. Es ist ein nie endender Spaziergang, mal mit steilen Anstiegen, dann wieder mit Sitzgelegenheiten zum Ausruhen.
Arda, ich mag es nicht, wenn Du Dich als dumm bezeichnest, denn das bist Du ganz sicher nicht. Du bist süchtig - Du bist krank! Was Dein Problem ist, ist Deine Hilflosigkeit und das fehlende Verständnis Deiner Sucht gegenüber. Das lässt sich ändern - durch TUN! Fordere Dir an geeigneten Stellen die Hilfe ein, die Du benötigst.
Du wirst schon bald merken, dass es oft nur um eine Änderung der Sichtweise geht. Also traue Dich ruhig.
Du kannst Dich auch mal Samstags im Meeting sehen lassen, um zu testen, wie das so abläuft mit der Selbsthilfe.
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Guten Morgen!
Mensch, Arda! - was für einen Scheiß Du jetzt wieder gebaut hast - das ist doch voll ärgerlich!
Du schriebst schon mal:
**Am Ende verfluche ich mich immer wieder und stelle mir vor was ich hätte machen können mit dem Geld.
Und jeden Monat fängt diese Schleife von neu an.
Ich habe es einmal geschafft einen Gewinn von 11k Euro in 8 Stunden zu verspielen.
Ich lag 1 Woche krank im Bett und war am Ende, aber selbst daraus lern ich nicht
Das mit dem Kredit habe ich versucht, ich bin so dankbar das ich nirgends einen bekommen habe.. sonst wäre es jetzt wahrscheinlich 10000€ Schulden** (Du bleibst wach, wenn die andren schlafen? Wer wohnt denn noch alles mit Dir?)
Nun hast Du nen Kredit bekommen - 25.000 - und 11.000 weggeschmissen. Ehrlich gesagt, wenn ich mir vorstelle, dass Du heiraten willst ... kann ich Dir nur raten: 'Mach das bitte noch lange nicht, aus Rücksicht auf die Partnerschaft/Ehe, denn das wäre verantwortungslos.'
Besser, Du findest erst mal aus der Zockerei raus, bevor Du jemand anderen da mit hinein ziehst, oder?
Und tu DIR das auch nicht mehr an - warum? Du baust Dir Schulden auf durch das Zocken, tilgst die Schulden mit einem Kredit, gehst wieder zocken, nimmst den nächsten Kredit ... und denkst: Naja, 1 Jahr kräftig sparen, dann hab ich das wieder drin. ::)
Da Du in der Zeit dann aber so kurz treten musst, dass Dich das auch wieder nerven wird, wird sich das ganze wiederholen und wiederholen und...
...
Arda? Es reicht nicht, Dich über Oasis sperren zu lassen! Es reicht auch nicht, dass Du 'das Gefühl hast, dass das jetzt der Tropfen war, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat'.
Ein anderes Verhältnis zum Geld aufbauen, ist wichtig!
Dich nicht mehr fertig zu machen, ist wichtig!
Dich nicht von so kack Werbung verführen zu lassen, ist wichtig!
Wieder ausgeglichen und gut drauf zu sein,
zuverlässig für DICH selbst, Deine Familie und Deine Partnerschaft zu werden ...
Hey! Nimm das Angebot von Olli an für Samstag - tu Dir was Gutes! Indem Du Dir Hilfe holst, hast Du nichts zu verlieren, mit Hilfe kannst Du nur gewinnen - wieder besser leben, ohne schlechtes Gewissen.
Viele Grüße
R
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Danke für die vielen Antworten !
Wenn ihr das alle geschafft, dann schaffe ich es auch!
Ich werde monatlich hier in dem Post Updates reinschreiben. Vielleicht interessiert es ja jemanden..
Ich muss euch nichts beweisen, nur mir, aber eins sag ich euch
Das war’s!
Die Zeile mit ob ich das meinem Partner wirklich antun will hat mich gepackt.
Und Vorallem das Automaten gewinne Leihgeld ist, stimmt zu 10000%.
Was ist das für ein dummes Verhalten? Sein erarbeitetes Geld irgendeinem penner der in Malta hockt zu überweisen?
PS: Habe mein online Banking für auslands Überweisungen gesperrt (kenne kein OC ohne deutsche Lizenz mit einer DE iban)
Und in Casinos komme ich sowieso nie wieder im Leben rein :-)
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Arda? Hi!
Schön, dass Du alles gelesen hast und jetzt vorhast, nicht mehr in diesen Dreck Dein Geld zu werfen!!
Du bist jetzt auch noch wütend.
Ich hab eine Idee:
Bevor Du das evtl. vergisst, hier zu schreiben ... lass' uns doch drauf einigen, dass Du entweder jeden Tag oder 1 x die Woche hier schreibst, wie es Dir geht. Was hältst Du davon?
Dann hast Du für Dich auch immer Erfolge zum Nachlesen. Überhaupt um die Gehaltszahlungen herum ist doch wichtig zu entscheiden, was Du machst mit Deinem Geld. Und wenn Du mal schlecht drauf bist, ist umso wichtiger, dass Du öfter hier schreibst. Wir wollen Dir ja helfen!
Was meinst Du dazu? Für den Anfang, bis das alles für Dich in den Hintergrund rückt, wäre das doch eine gute Hilfe.
Viele Grüße
Rubbel
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Hi Rubbel!
Ich denke, dass Arda noch mehr in die Schuldenfalle geraten muss, damit er aufwacht.
Wenn ihr das alle geschafft, dann schaffe ich es auch!
Wir haben uns Hilfe vor Ort gesucht und auch gefunden! Was ist mit Dir? Schaffst Du das auch?
Ich muss euch nichts beweisen, nur mir, aber eins sag ich euch
Du musst Dir auch nichts beweisen! Was denn? Dass Du immer und immer wieder vor die Wand läufst? Das hast Du Dir doch schon bewiesen!
Du brauchst den Kontakt mit Gleichgesinnten, da ist für Scham kein Platz! Wir arbeiten doch alle am selben Ziel - unser Leben nach unseren Vorstellungen meistern zu können. Probleme löst man nicht, indem man sie verdrängt - dann kommt irgendwann der große Knall und Du bist weitaus schlimmer dran als jetzt gerade schon. Probleme musst Du angehen! Dann lassen sie sich lösen! Du hast da Deine potentielle Zukünftige an Deiner Seite! Es wird Zeit, dass Du ihr die Wahrheit sagst. Verdammt noch mal ... wieso vertraust Du ihr nicht? Dies wird sie Dir in Zukunft ganz sicher einmal an den Kopf werfen - und sie wird dann Recht haben. Lasse es doch nicht so weit kommen. Möchtest Du geliebt werden, weil Du der bist der Du bist? Oder möchtest Du geliebt werden, weil Du vorgibst irgendwer zu sein, der Du nicht bist? Lasse Dich von Deiner Zukünftigen unterstützen! Der erste Schritt ist Vertrauen ... in sie ...
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Hallo!
Ich vertraue eigentlich schon darauf, dass Arda das jetzt wirklich durchzieht.
Arda? Du machst das jetzt. Du nimmst jetzt Hilfe in Anspruch, stimmt's?
Viele Grüße, schönen Abend!
R
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Ich melde mich wöchentlich und gebe Updates.
Werde mir auch Hilfe in Form von persönlichen Gesprächen etc. suchen.
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Top!!!
Sehr gut, Arda!
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Hallo zusammen
Sind zwar erst 6 Tage aber die Sache beschäftigt mich immer noch Extrems.
Heute war ein schlechter Tag, bin in ein Loch gefallen und total antriebslos.
Schaue auf mein Kontostand und denke wir „wie bescheuert bist du?“
Alles fühlt sich gerade so unerreichbar an
Vorallem Das Geld wieder reinzuholen durch sparen und verzichten.
Von 27.500€ Kreditsumme sind noch 8 auf dem Konto.
Naja, ist wie’s ist.
Melde mich nächste Woche
PS: Gespielt habe ich nicht
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Sehe es doch positiv dass diese 8000 noch da sind. Und die werden wachsen solange Du deinen letzten Satz immer wieder schreiben kannst.
LG Roy
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Hallo Arda :)
Der letzte Satz, den Du geschrieben hast, war das Allerwichtigste: Du hast nicht gezockt. Bravo!!
Ich kann sehr gut nachvollziehen, dass Dich die Vorwürfe Dir selbst gegenüber nicht loslassen, und auch, dass Du vielleicht ein schlechtes Gewissen hast vor Deiner Freundin.
Sobald Du Dich beruhigt hast, würde ich an Deiner Stelle vielleicht überlegen, ob Du es ihr nicht doch sagen willst - wenn sie das sonst durch Zufall oder so erfährt, ist das ein ganz großer Schock für sie, aber auch für Dich selbst. Das kann ich so sagen, weil es mir mit meiner Tochter so ergangen ist. Das war so schmerzhaft, ich war so krass schockiert ... meine Tochter vorher vor allem sicherlich auch, und vor allem enttäuscht von ihrer Mutter.
Und wenn ein guter Moment kommt in den nächsten Tagen oder Wochen ... nimm' einen Anlauf und versuch, es ihr zu sagen.
Jetzt wünsch' ich Dir erst mal
alles Gute und dass Du Dir nicht so viele Gedanken machst und gut schläfst,
viele Grüße
Rubbel
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Hallo Arda,
der Gedanke das Geld wieder reinholen zu wollen/müssen ist der falsche Ansatz. Da würde ich automatisch immer an die Verluste denken und das erzeugt Frust.
Gehe stattdessen den Weg der kleinen Schritte und belohne dich regelmäßig für deine Erfolge.
Es ist zugegebenermaßen kein einfacher Weg, aber er ist begehbar. Ich bin selbst zwischendurch mal ausgerutscht, das habe ich mir erlaubt. Aber die bis dahin gemachten Änderungen in meinem Leben haben dazu geführt, das es bei einem Ausrutscher blieb.
Unsere Gedanken nach und nach in die richtige Richtung lenken, das ist wichtig hin zur dauerhaften Abstinenz.
Alles Gute für dich!
Wolfgang
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Weiß ich nicht.
Irgendwann mal ja aber ich kann mit selbst Überzeugung sagen das ich kein Mensch bin der jede Stunde an das spielen denkt, aber wenn ich mal spiele dann habe ich einfach keine Hemmschwelle.
Ich habe auch sehr lange Zeit Cannabis konsumiert gehabt, auch damit konnte ich abschließen. Seit 2 Jahren nicht mehr angerührt und interessiert mich gar nicht.
Also warum dann nicht das gleiche mit Online CAS?
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Hallo nochmal Arda, ganz kurz:
Du schreibst:
*Ich habe auch sehr lange Zeit Cannabis konsumiert gehabt, auch damit konnte ich abschließen. Seit 2 Jahren nicht mehr angerührt und interessiert mich gar nicht.
Also warum dann nicht das gleiche mit Online CAS?*
Natürlich wirst Du das auch mit der Zockerei machen, genau so wie mit dem Kiffen.
Die Frage ist nur: WANN wirst Du das mit dem Zocken beenden? Hast doch schon damit angefangen!
Und das schaffst Du genau so. Ist doch klar! Glaub an Dich - DU packst das!!
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Bis nächste Woche!!
Danke!!
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Ach Leute ... die 8000 sind auch bald futsch und dann ist Ruhe im Schacht. Klar, da kommen wieder die Schuldgefühle auf ... aber hey, das gehört zum Spiel sich zu fühlen! Irgendwo lässt sich ja noch ein Kredit aufnehmen. Dann eben mit 20 % Zinsen und Knochenbrüchen bei Zahlungsschwierigkeiten.
Es war jetzt Zeit genug, sich um einen Termin bei der Suchtberatung zu kümmern ... keine Silbe davon ...
Er ist noch nicht so weit. Sage nur ... Spielpause ...
Übrigens Arda ... die Suchtstrukturen, die Du Dir beim Canabis eingeheimst hast, nutzt Du gerade für das Glücksspiel. Selbst wenn Du das Glücksspiel wider Erwarten dran gibst, wirst Du Dir wieder etwas suchen, in dem Du diese Suchtstrukturen ausleben wirst.
Das gehört aufgelöst und nicht ignoriert!
LG
Böser Cop
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Danke für die motivierenden Worte Böser Cop.
Ich habe nicht mit dem einen aufgehört und anschließend mit der anderen sucht angefangen, lief parallel. Habe für mich entschieden das der Konsum zu nichts führt, genau so wie ich es mir nun mit dem spielen getan hab.
Dazu brauche ich nicht 2 mal die Woche zu ner Sitzung rennen.
Ich bin fest davon überzeugt das jeder etwas ändern kann, wenn er das möchte.
Und wenn ich so darüber nachdenke spornen mich deine Worte noch weiter an.
Ich liebe es wenn jemand sagt das ich etwas nicht schaffe und ich das Gegenteil liefere.
Ich verstehe auf der anderen Seite trotzdem das was du mir sagen willst. Klar gibt es Menschen die alleine viel zu schwach sind solch eine Hürde zu überwinden.
Und ich bin noch laaaaange nicht Spielerei (6 Tage sind nichts)
Aber das was ich heute so gelesen habe hier in dem Forum hat mich extrem wach gerüttelt.
Ich hah überhaupt kein Interesse daran 45 zu sein, kurz vor der Scheidung zu stehen weil ich den letzen Groschen aus der Haushaltskasse verspielt habe.
Es wird hart, aber ich glaube an mich!
Und ich hoffe du begleitest mich auf meinem Weg dahin :-)
Gute Nacht dir
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Guten Morgen Arda!
Ich habe nicht mit dem einen aufgehört und anschließend mit der anderen sucht angefangen, lief parallel. Habe für mich entschieden das der Konsum zu nichts führt, genau so wie ich es mir nun mit dem spielen getan hab.
Dazu brauche ich nicht 2 mal die Woche zu ner Sitzung rennen.
Ob parallel oder hintereinander ist eigentlich schnuppe. Es geht hier um die Suchtstrukturen, die Du nun mal hast. Werden die icht aufgelöst, dann wird sich alles wiederholen à la "Und täglich grüßt das Murmeltier". Wenn Du 2 Mal in der Woche dazu an einer Sitzung teilnehmen musst, dann mache das. Es wird Dich nicht umbringen, sondern eben Deinen Horizont erweitern!
Ich bin fest davon überzeugt das jeder etwas ändern kann, wenn er das möchte.
Ich glaube, Du hast einfach eine falsche Vorstellung, wie es in der SHG, in einer Beratung oder gar beim Therapeuten abgeht. Da prügelt keiner etwas in Dich hinein, bis es irgendwann mal sitzt. Da geht es nicht sektenartig zu, sodass Du erst wieder an die frische Luft kommst, wenn Du die Dogmen alle im Blut hast und sie selbst propagierst.
Du bist gefragt - und nur Du! Wenn Du etwas ändern willst, dann passe auf und beteilige Dich. Was auf Dich passen könnte, durchdenke und wenn Du es für gut empfindest, dann nehme es auch an und versuche es in Dein Leben zu integrieren. Wenn nicht ... dann eben nicht ... Teste Dich aus ...
Klar gibt es Menschen die alleine viel zu schwach sind solch eine Hürde zu überwinden.
Du unterliegst hier einem Irrtum! Nicht diejenigen sind schwach, die sich unterstützen lassen, sondern die, die sich diese Hilfe nicht einfordern.
Sie lassen sich durch Scham und Schuld in ein dunkles Loch pressen, aus dem es scheinbar kein Entrinnen gibt.
Aber dieses Entrinnen ist möglich. Das Dunkle in dem Loch ist Dein Schatten. über den Du nur springen brauchst, um dem Loch zu entkommen.
Das schaffst Du nicht! #ansporn´# ;)
Nachtrag: Der Titel dieses Threads lautet: Ich verstehe mich nicht! - Das gilt es doch zu ändern! Wenn Du Dich besser verstehst, handelst Du auch anders! Ich meinte das übrigens ernst, dass die restlichen 8000 auch bald weg sind. Belese Dich weiter hier im Forum. Die Erfahrungen der Anderen werden Dir zeigen, dass Du als Spieler nichts Besonderes bist, sondern die gleichen Muster zeigst, wie wir andern auch.
Stelle Dir mal vor, wie es in Dir aussieht, wenn das passiert?! Wäre das nicht katastrophal?
Irgendwann ist vorbei mit "Es ist bisher immer noch alles gut ausgegangen!"
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Ich bin fest davon überzeugt das jeder etwas ändern kann, wenn er das möchte.
Da geb ich Dir ABSOLUT Recht, und unterschreibe ich sofort.
Der Haken an der Sache ist, das macht unwahrscheinlich viel Druck den man sich SELBST auferlegt und dann ALLES schaffen zu wollen und es zu verstehen wenn man es ebend NICHT schafft, tja das ist ne ganz andere Hausnummer...
Edit Olli: Stein des öffentlichen Anstoßes entfernt
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Hi!
Ich habe den kleinen Disput gelöscht, auch den Stein des Anstoßes, damit unsere ganze Aufmerksamkeit bei Arda bleibt.
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Hallo Arda,
ich kann dir eine SHG nur ans Herz legen. Ich wollte da auch erst nicht hin. Ich war schon einige Monate in Therapie und die Therapeutin hat mir die SHG trotzdem sehr ans Herz gelegt.
Ich hatte erst ein Einzelgespräch bei der Caritas, eine Woche später bin ich in die Gruppe gegangen. Ich war sehr nervös ,aber alle waren total lieb und haben erstmal alle von sich erzählt und dann zum Schluß habe ich mich vorgestellt.
In der Gruppe spricht man über verschiedene Dinge .....was einen grad aktuell bewegt ,auch über Rückfälle ,die vielleicht jemand hatte .....über Stress, über Gefühle , über Skills , Suchtdruck, Familie, Arbeit, und und und . Meine Gruppe wurde therapeutisch geleitet, d.h. es wurde auch mit Bildern gearbeitet, mit Rollenspielen ( wenn man sich z. B auf was vorbereiten wollte ,sich selbst testen wollte) ,manchmal hat man "Hausaufgaben" aufgekommen und und und. Mir hat die Gruppe sehr viel gebracht und die Menschen da ,wachsen einem doch sehr ans Herz.....
Die Gruppe wird dir auch mal die andere Seite zeigen. Manchmal erzählt oder macht man was ,was ganz anders beim Gegenüber ankommt ,als man es selber sieht und das öffnet einem schon die Augen.
Du denkst ,du schaffst es allein? Was macht dich da jetzt so sicher ? Vorher wolltest du auch schon aufhören und hast wieder gespielt. Der Wille ,die Erkenntnis ,der Ekel vor dem Zocken, die Verluste .....das alles unterstützt dich nicht . Mein Konto war leer ,ich hatte sehr hohe Schulden ,Rechnungen waren offen, Mahnungen kamen....ich war für ein paar Tage schockiert. Dann war alles wieder vergessen, hab mir wieder Geld geliehen, Sachen verkauft und weiter gezockt.
Schlaflose Nächte ,der Körper tat weh und wieder weitergemacht. Der Suchtdruck war so stark,keine Chance......trotz meiner Hürden und die Unterstützung von Freunden.
Die Wende brachte die Verhaltenstherapie und die SHG . Man lernt da so viel über sich selbst ,das ist Wahnsinn.
Greif zu jedem Strohhalm,zu jeder Hilfe die du kriegen kannst . Nimm jede professionelle Hilfe an.
Einen Berg von 1000m könntest du mit Turnschuhen besteigen....die Chance ,dass du 100 Blasen bekommst, ausrutschtst, umknickst, abstürzt, ist allerdings sehr sehr groß. Warum ziehst du dann nicht direkt die Bergsteigerschuhe (professionelle Hilfe/SHG ) an und nimmst das Kletterseil mit? Denn wenn du abstürzt, musst du dich erst von Verletzungen (und Schulden) erholen und kannst dann erst wieder den Berg besteigen und es wird immer schwerer werden,also warum nicht gleich die beste Ausrüstung anziehen?
LG Wolke
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Gibt es denn auch solche Hilfen in online / telefonischer Form?
Eventuell per Teams? Oder wirklich nur in Präsenz?
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Hey,
eine Therapie gibt es natürlich nur in Präsenz.
Eine SHG würde ich dir auch in Präsenz empfehlen. Du musst keine Angst haben,dass das , was in der Gruppe besprochen wird ,nach draußen geht. Weder dein Name ,noch irgendwelche Themen. Selbst wenn du dort jemanden treffen solltest ,den du kennst ,bleibt das in der Gruppe. Dort herrscht absolute Verschwiegenheit.
Hier im Forum leitet der Olaf samstags eine Onlinemeeting.
Kevin,von "glücklich süchtig" leitet mittwochs immer eine Online SHG .
Ansonsten gibt es in sehr vielen Städten reine Spieler SHGs oder therapeutisch geleitete SHGs von anderen Organisationen.....Caritas, DRK usw . Es gibt auch Suchtberatungen ,wo du erstmal Einzelgespräche führen kannst.
Samstag Link von Olaf ,oben links oder rechts ,wenn du hier im Forum bist.
Den anderen Link such ich gleich mal......
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Kevin,von "glücklich süchtig" leitet mittwochs immer eine Online SHG .
https://gluecklichsuechtig.de/
Von Olaf Samstagsgrppe oben links. Die Mittwochs Gruppe hier gibt es momentan aber nicht.....
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Die Online Gruppe ist ein guter Einstieg, aber wenn du 1,5 -2 h mit Menschen in einem Raum bist ,kannst du ihre Gefühle fühlen ,wenn sie erzählen. Du spürst alles und das ist ein riesen Unterschied. Das macht was mit einem im positiven Sinne. Es hilft so sehr beim Spielfrei werden.
Du musst deine Scham und Angst überwinden, dann kannst du dich auf alles einlassen. Angst und Scham hat jeder von uns am Anfang gehabt. Aber wir sind krank ,wir sollten das nicht fühlen und es wird mit der Zeit auch nachlassen und dann kannst du viel freier reden,auch ohne Anonymität der Online Gruppe. Alles was persönlicher wird ,geht viel tiefer......
So ,hab mich da jetzt was reingesteigert ....ich hoffe , du fühlst dich mit jedem kleinen Schritt wohler ,wo du Hilfe annimmst. Mach den ersten Schritt und dann kleine Schritte in deinem Tempo . Tritt der Spielsucht in den A....... hol dir dein unbeschwertes Leben zurück.
LG Wolke
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https://gluecklichsuechtig.de/
Danke @Wolke
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Hallo zusammen,
Habe seit meinem letzten Kommentar natürlich nicht gespielt.
Auch mein Lohn + Lohn aus Nebenjob kamen bereits auf mein Konto, bisher nicht ansatzweise dran gedacht das Geld zu verspielen!
Hilfe in Form von Gesprächen etc. ( wie oben gepostet) konnte ich noch nicht wahr nehmen.
Stattdessen versuche ich hier so oft wie es geht reinzuschauen und mir andere Geschichten durchzulesen, irgendwie hilft mir das extrem nicht auf dumme Gedanken zu kommen.
Aber ne Hilfe will und muss ich annehmen.
Grüße
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Hallo Arda :))
Wie toll! Sehr, sehr gut! Du kannst zurecht stolz auf Dich sein. Mach' weiter so!
Schön, dass Du Dich mit diesen tollen Nachrichten gemeldet hast. Unterstützung wirst Du noch finden - bestimmt können Ilona oder Olli Dir helfen, was zu finden in der Nähe Deines Wohnorts.
Und bleib auch ruhig weiter hier im Forum. Wir begleiten Dich hier zusätzlich gerne :)
Ganz viele Grüße
und schlaf gut!
Rubbel
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Hi Arda!
Du machst gerade eine wichtige Erfahrung: Du kannst spielfrei sein!
Weisst Du noch, wie Du erzählt hast, dass Du sofort nacht Geldeingang dem großen Gewnn hinterher gejagt bist? Und nun? Das genaue Gegenteil ... es funktioniert ... !
Genauso ist das mit den Gesprächen ... habe da keine Angst vor. Traue Dich einfach. Kommenden Samstag wäre doch eine gute Idee, um mal reinzuschnuppern in die Selbsthilfe ... oder nicht?
Nun gilt es spielfrei zu bleiben. Auch das wird noch eine Aufgabe für Dich. Deine Routinen sind ja noch da. Deine Automatismen brauchen auch ne Weile, bis sie durchbrochen sind. Jetzt gilt es herauszufinden, was das Suchtteufelchen in Dir so alles in die Wege leitet, ohne dass Du es bisher bemerkt hättest. Je eher Du das erkennst, desdo eher und einfacher kannst Du gegensteuern.
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Hey Arda,
... das hier von Olli:
-- Traue Dich einfach. Kommenden Samstag wäre doch eine gute Idee, um mal reinzuschnuppern in die Selbsthilfe --
ist doch ein super Angebot. Das ist diese virtuelle 'Samstagsgruppe', Du brauchst also nirgends hin zu fahren oder zu laufen. Du findest den Link oben auf der Startseite. Meist treffen sich, glaube ich, dort nur wenige Menschen. Du kannst, wenn Du willst, sogar Dein 'Bild' unsichtbar machen. Auch die Dauer bestimmst Du selbst - Du kannst immer noch frühzeitig rausgehen. Samstags um 19.00 Uhr. Da geht man eigentlich auch noch gar nicht weg ... in nen Club oder so.
Eine prima Zeit also.
Viele Grüße R
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Wann fängt das denn am Samstag an?
Arbeite so gut wie jeden Samstag in meinem Nebenjob ab 17 Uhr - 00 uhr
Mittwochs gibt es ja auch ne online Gruppe, dieser Tag wäre eher machbar denke ich.
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Fühlt sich richtig gut an nicht zu spielen Olli!!
Ist zwar ein sehr kleiner Schritt von vielen, aber eine Steigerung im Vergleich zu den Jahren davor.
Eigentlich wäre mein Lohn in den nächsten Tagen schon pfutsch :-)
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Hi Arda!
Das Samstagsmeeting beginnt um 19 Uhr.
Samstagsmeeting ¯\_(ツ)_/¯ Nebenjob
Was wiegt mehr?
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Huhu Arda :)
Wie geht's Dir so? Du hast oder hattest heute wieder zu tun in Deinem Nebenjob, stimmt's? Aber ich wollte auch eh schon vor ein paar Tagen mal nachfragen.
Schönen Abend und entspanntes Wochenende ...
mit vielen Grüßen
Rubbel
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Hi Arda!
Ich schließe mich den Fragen einmal an ...
Wie geht es Dir? Bist Du weiterhin spielfrei?
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Hallo zusammen,
JA!!!
Oft gibt es Momente an denen ich denke komm ein 100er geht schon klar… aber bis jetzt konnte ich dagegen ankämpfen in dem ich an das Gefühl gedachte habe welches ich oft hatte nachdem ich verloren habe ..
Der hohe Verlust von vor nem Monat nagt immer noch sehr heftig an mir.
Sorgt irgendwie für Existenz Ängste. Ich mein, ich müsste 12 Monate, jeden Monat 2000 bei Seite legen um das Geld welches ich verspielt habe (Kredit) wieder zu haben
Naja, werde ich schaffen aber wird hart.
Lange Rede kurzer Sinn, ja ich bin weiterhin Spielerei :-)
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Hi Arda,
klar ist der Anfang schwer - aber DU SCHAFFST DAS!
Danke für Deine Nachricht.
Viele Grüße
R
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Hallo Ardad,
Das Jahr hat 12 Monate, aber 365 Tage. Jeder Tag will mit Leben gefüllt sein.
Ich weiß nicht, was Du für einen Job ausübst, aber 2.00€ im Monat, nur für Rückzahlungen? Was unternimmst Du in der Freizeit? Nebenjob, Überstunden, oder hast Du schon eine 50 Stunden - Woche?
Es geht in der Genesung darum, sich den Druck von der Seele zu nehmen,
mehr noch als den Druck, der zum zwanghaften Spielen führte loszulassen,
und sich nicht noch mehr Druck aufzubauen.
Ich frage einfach einmal, kommt Sport und Kultur, auch wenn sie bezahlt werden wollen, auch bei Dir vor.
Liebe Grüße und schöne 24 Stunden
Andreas
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Hallo Andreas,
Also die 2k sind eine Rückzahlung an mich Selbst.. keine offizielle Schuld in dem Sinne.
Ich arbeite 40std die Woche in meinem Büro Job und 2-3 mal die Woche in meinem Nebenjob und komme auf knapp 50 std pro Woche.
Das mache ich aber auch schon seit 10 Jahren, hört sich vielleicht anstrengend an aber der Nebenjob ist ne nette Abwechslung zur Büro Tätigkeit.
In der Freizeit bin ich entweder zuhause oder mit meiner Freundin o. Freunden, Sport hat derzeit leider keinen Stellenwert in meinem Leben obwohl ich es schon oft versucht habe.. irgendwie fehlt mir der Wille das durchzuziehen
Bezahlen tu ich aber brav das Fitnessstudio jeden Monat :-)
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Danke für Deine Antwort, und die Einsicht in Dein Leben.
Wichtig ist, das Stressgefühl abzubauen.
Was jetzt geschieht, hat mit der allerschwersten Arbeit zu tun:
Die Arbeit an sich selber,
Das kann ein verstricktes Netz sein, und es braucht Geduld und Zuversicht.
Viel Erfolg
und schöne 24 Stunden
Andreas