Glücksspielsucht => Glücksspielsucht Allgemein => Thema gestartet von: Sunnylein am 09 Juli 2025, 16:33:52
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Hallo liebes Forum,
ich 34 Jahre Mutter,möchte aufhören zu spielen aber es ist doch so schwer, ich sitze da und weiss nicht wie ich meine Wörter wählen soll aber hab Hoffnung das wenn ich es ein wenig niederschreiben es mir hilft .
Ich würde so gern die Wahrheit meinen Partner sagen aber ich weiss er hätte absolut kein Verständnis dafür .
Ich möchte wirklich aufhören und momentan bin auch motiviert auch wenn ich bist auf paar Euro alles verspielt habe und das Monat noch so lange ist ,was die Situation sehr erschwert.
Keine Ahnung was ich mir erhoffe das ich hier schreibe ich bin momentan einfach nur frustriert und voller Selbsthass .
Ich habe heute eine Mail an Spielsucht Beratung geschriebene und die hätten gleich ein Termin gehabt um 18 Uhr aber dafür bin ich mir zu feige jemanden persönlich gegenüber zustehen und meine Probleme für die ich mich so schäme zu berichten .
Ich würde mir wünschen vielleicht jemanden zu finden der mich versteht mit dem ich mich austauschen kann der mich vielleicht auch bremst und den ich schreiben kann falls es wieder ganz schwer ist.
Liebe Grüße
A.
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Hi Sunnylein!
Herzlich willkommen im Forum!
Dass Du hier Deine Sorgen und Nöte schreiben kannst, ist Sinn dieses Forums. Dies kannst Du Tag und Nacht machen und es wird Dir sicher immer irgendwer antworten.
Wenn Du sagst, dass es doch so schwer ist, das Aufhören, dann muss ich Dich fragen, was Du bisher gegen Deine Sucht unternommen hast?
Hast Du bisher, wie ich damals auch, alles mit Dir alleine ausgemacht? Du hast das mit dem Anruf absolut richtig gemacht. Gut, die Scham ist noch groß und Du wirst den Termin wohl verstreichen lassen.
Ich möchte Dich aber bitten, den Termin doch wahrzunehmen. Wer denkst Du möchte denn gerne geschützt werden vor dem Aufhören? Es ist Deine Sucht, die da aus Dir spricht. Schlage ihr doch ein Schnippchen und setze Dir selbst ein Zeichen. Ist das einfach? Keinesfalls! Genau deshalb solltest Du es aber tun.
Stelle Dir vor, wie Du morgen über Deine Ängste denken wirst, wenn Du heute noch da aufschlägst? Ich verrate Dir etwas: Du wirst stolz auf Dich sein!
Bei der Beratungsstelle brauchst Du Dich nicht zu schämen. Diese Menschen dort haben es sich doch zur Berufung gemacht, Leuten wie uns zu helfen. Sie haben schon alles erlebt und Du wirst ihnen auch nichts Neues über Deine Sucht erzählen können. Aber eben weil die Erfahrung haben, können sie Dich auch in sehr vielen Dingen unterstützen. Nein, sie werden Dir nichts abnehmen, aber sie werden Dir Wege aufzeigen, die Du beschreiten kannst.
Da wären so einfache Dinge, wie den Sperrantrag bei OASIS zu stellen, eine Schutzsoftware wie gamban installieren. Sie werden mit Dir einen Notfallkoffer schnüren, damit Du lernst, dem Suchtdruck wiederstehen zu können. Sie werden, wenn Du es zulässt, auch Deinem Mann helfen können, die Sucht zumindest im Ansatz zu verstehen.
Dein Mann wiederum kann Dir helfen, indem Du die Verantwortung für Deine Finanzen vorübergehend an ihn überträgst. Wo kein Suchtmittel, da weniger Suchtdruck ...
Es gibt viel zu entdecken für Dich, doch Angst brauchst Du davor gar nicht haben. Sehe es als Entdeckungsreise an ... Verstehst Du z.B. wieso Du spielst? Kennst Du die Funktion, die das Glücksspiel gerade bei Dir einnimmt? Aber ... hilft das Glücksspiel dabei wirklich? Schafft es nicht eher mehr Probleme, ohne die alten zu lösen?
Du schaffst das mit dem Termin ... und niemand wird mit dem Finger auf Dich zeigen und Dich in eine klitzekleine Schublade stecken ...
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Kleiner Nachtrag: Wieso glaube ich, dass Du das schaffst? Schaue Dir Deinen Usernamen an ... ist er nicht eher optimistisch? Spiegelt er nicht auch ein wenig Deine positive Einstellung zu Dir und Deinem Leben?
Wenn Du real reden möchtest, dann schreibe mich an, wir können dann zoomen ... Hier bräuchtest Du die Kamera nicht einschalten, es wäre aber schon schöner ... Du alleine entscheidest dies ...
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Hallo Sunny,
Herzlich Willkommen auch von mir. Schön, daß Du zu uns gefunden hast.
Die Scham und dann die Scheu sich Mittel der Sucht, die uns in die Verzweiflung und in den Ruin treiben kann. Genau das müssen wir uns ansehen. Wenn wir die Spielsucht als Krankheit annehmen können, fällt es uns viel leichter, die gegenwärtige Situation anzunehmen.
Als ich in die Selbsthilfegruppe kam, hatte ich keinen Gedanken, mit dem Spielen aufzuhören, auch nicht als ich schon lange eine Suizidfantasie entwickelt habe,. Ich wollte eigentlich nur mit jemanden sprechen, der es kennt, jeden Tag spielen gehen zu müssen. In der Gruppe habe ich dann Antworten gefunden, und ich konnte es lernen, mit dem Spielen aufzuhören.
Die Realität des Nüchternwerdens ist der Wunsch, die Wahrheit zu ergründen. Ich sehe, daß es bei Dir eine Beziehungsklärung geben kann. Das geht nicht Hals über Kopf, sondern braucht zuerst Mut - zur Abstinenz.
Den wünsche ich Dir , und Einen Tag zur Zeit
Andreas
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Hallo Sunny,
ich bin eher für die direkten Worte. Für Worte aus eigener Erfahrung heraus.
Wir Zocker sind Jammerer vor dem Herren und belügen nicht nur Partner, Freunde und Familie.
Das große aufhören wollen kommt stets in Zeiten der Geldknappheit oder wenn uns das Wasser schon zum Mund rein läuft. Aber wollen wir es wirklich? Nein, die bunten Bilder am Automaten oder die fachmännischen Sportwetten dominieren uns.
Willst Du wirklich etwas ändern musst Du etwas tun und davor hast Du Angst. Ist normal, kann ich verstehen.
Das wichtigste und schwerste ist mit deinem Partner zu reden. Aber er ist der welcher Dir helfen kann und muß. Alternativ die Familie.
Oasis Sperre auf 99 Jahre für den Ausschluss der bekannten und beliebten OC's.
Gamban aufs Handy und Laptop installieren inklusive Anlage des Passworts von einer anderen Person.
Weg mit Online-Banking PayPal und Co.
Einsicht in dein Konto über die andere Person.
Letzteres natürlich nicht lebenslang aber evtl für ein Jahr.
Nimm den Termin in der Beratungsstelle wahr denn die haben Erfahrung mit Süchtigen und können auf dich eingehen.
Und hier viel zu schreiben und zu lesen ist auch eine gute Idee. Hier gibt's inklusive mir richtige Absturzkandidaten, aber auch User die es geschafft haben, inklusive mir.
Ich weiß, seelisch nackig machen ist nicht einfach aber es befreit und ist ein muss zur Genesung.
Nimm Ollis Angebot mit dem persönlichen Zoom Meeting wahr. Er ist hier nicht nur Mod sondern hat massig Erfahrung. Da kannst Du Deine Ängste und Sorgen beruhigt freien Lauf lassen.
Alles Gute!
Roy
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Hi Sunnylein!
Herzlich willkommen im Forum!
Dass Du hier Deine Sorgen und Nöte schreiben kannst, ist Sinn dieses Forums. Dies kannst Du Tag und Nacht machen und es wird Dir sicher immer irgendwer antworten.
Wenn Du sagst, dass es doch so schwer ist, das Aufhören, dann muss ich Dich fragen, was Du bisher gegen Deine Sucht unternommen hast?
Hast Du bisher, wie ich damals auch, alles mit Dir alleine ausgemacht? Du hast das mit dem Anruf absolut richtig gemacht. Gut, die Scham ist noch groß und Du wirst den Termin wohl verstreichen lassen.
Ich möchte Dich aber bitten, den Termin doch wahrzunehmen. Wer denkst Du möchte denn gerne geschützt werden vor dem Aufhören? Es ist Deine Sucht, die da aus Dir spricht. Schlage ihr doch ein Schnippchen und setze Dir selbst ein Zeichen. Ist das einfach? Keinesfalls! Genau deshalb solltest Du es aber tun.
Stelle Dir vor, wie Du morgen über Deine Ängste denken wirst, wenn Du heute noch da aufschlägst? Ich verrate Dir etwas: Du wirst stolz auf Dich sein!
Bei der Beratungsstelle brauchst Du Dich nicht zu schämen. Diese Menschen dort haben es sich doch zur Berufung gemacht, Leuten wie uns zu helfen. Sie haben schon alles erlebt und Du wirst ihnen auch nichts Neues über Deine Sucht erzählen können. Aber eben weil die Erfahrung haben, können sie Dich auch in sehr vielen Dingen unterstützen. Nein, sie werden Dir nichts abnehmen, aber sie werden Dir Wege aufzeigen, die Du beschreiten kannst.
Da wären so einfache Dinge, wie den Sperrantrag bei OASIS zu stellen, eine Schutzsoftware wie gamban installieren. Sie werden mit Dir einen Notfallkoffer schnüren, damit Du lernst, dem Suchtdruck wiederstehen zu können. Sie werden, wenn Du es zulässt, auch Deinem Mann helfen können, die Sucht zumindest im Ansatz zu verstehen.
Dein Mann wiederum kann Dir helfen, indem Du die Verantwortung für Deine Finanzen vorübergehend an ihn überträgst. Wo kein Suchtmittel, da weniger Suchtdruck ...
Es gibt viel zu entdecken für Dich, doch Angst brauchst Du davor gar nicht haben. Sehe es als Entdeckungsreise an ... Verstehst Du z.B. wieso Du spielst? Kennst Du die Funktion, die das Glücksspiel gerade bei Dir einnimmt? Aber ... hilft das Glücksspiel dabei wirklich? Schafft es nicht eher mehr Probleme, ohne die alten zu lösen?
Du schaffst das mit dem Termin ... und niemand wird mit dem Finger auf Dich zeigen und Dich in eine klitzekleine Schublade stecken ...
Angefangen hat das spielen als ich mich von mein Partner getrennt habe und habe 10€ einbezahlt einfach zu probieren bin auf 20€ rauf und war soo Happy und hab es mir gleich ausbezahlen zahlen (das ist jetzt ca 12 Jahre her).
Dann kamen die Notlagen war dann alleinerziehende von 2 kleinen Kinder konnte gerade mal Lebensmittel Miete Strom Fernwärme bezahlen und höher und ich immer gieriger.
Hatte dann viele Schulden ca 20 000€ und wollte die am liebsten mit einem Schlag wegbekommen was natürlich Wunsch denken war , ging dann in Konkurs und bin jetzt schon über ein Jahr Schuldenfrei , ich wollte da nie wieder hin aber schon langsam häufen sich wieder Rechnungen Klarna Amazon etc
Noch kein Inkasso aber stehe sicher kurz davor , dann ab und zu schleicht sich der Gedanke ein einfach alles zu beenden nur um nicht mehr darunter leiden zu müssen und das ist für mich normal kein Option ich erkenne mich nicht wieder , ich war ein Mensch ich habe das Leben immer geliebt und für mich ist das das größte Warnsignal und ich muss raus aus dieser Sucht , 6 Monaten hatte ich es mal geschafft und das war in der Zeit wo das Verfahren für meine Insolvenz lief aber anscheinend machbar , da kam ein großer Gewinn und ich war fest überzeugt ab jetzt ist Schluss aber wir der Gewinn immer kleiner wurde wollte ich wieder zurück auf diese Summe das war im Dezember 2024 und seitdem ist es am schlimmsten geworden.
Dann kommt noch dazu das ich nicht so glücklich bin in meiner Beziehung und einfach gern die Sicherheit hätte gehen zu können wenn es nicht mehr geht aber dafür braucht man Geld .
Den Termin habe ich heute nicht wahr genommen mir wurde ein neuer am Samstag Angeboten aber es ist so verdammt schwer :'(
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Aja dazu kommt noch das mein Vater auch spielsüchtigt ist durch ihn hab ich das ganze erst entdeckt, also wäre sicher auch allein darauf gestossen aber deshalb vielleicht früher als später .
Ja das stimmt die schei. Gedanke kommen immer wenn man dann pleite ist hätte ich die letzten paar Tage tausende gewonnen würde ich sicher heute nicht hier schreiben, das Problem ist hab für diese Monat nicht mehr viel € und ab zu gibt es ja so spiele geschenkt ich schaue immer wieder rein ob ich nicht wieder ein Zuckerl bekommen habe in der Hoffnung bisschen was zu gewinnen nur das ich irgendwie das Monat überbrücken kann und tief in inneren weiss ich wenn es nicht die 800€ Grenze überschreiten würde ich sowie nicht auszahlen lassen.
Aber denke mir dann wieder ich zahle ja nichts ein sind ja nur diese Zuckerl die man bekommt und während ich das schreibe denke ich mir nur wie kam man nur so doof sein :(
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Hi Sunnylein,
nicht den Kopf hängen lassen. Eventuell kann dir die Suchtberatung weiterhelfen. Also nicht nur wegen der Sucht, sondern auch wegen Schulden und auch weitere Schritte bezüglich Trennung und eigener Wohnung. Ich hoffe mal, dass in Deutschland niemand wegen Geld in einer Beziehung sein muss, in der er nicht sein will.
Ja, der Weg ist verdammt steinig, gerade am Anfang, aber es wird besser. Es gibt leider keiner Allerheilmittel dafür und wenn du solche Gedanken hast (ich werde es nicht widerholen), dann eventuell auch die Nummer hier oben rechts wählen. Diese Menschen sind genau dafür da und werden dir helfen. Aber den ersten Schritt musst du machen.
Ich habe mich zum Beispiel richtig auf den Termin in der Suchtberatung gefreut, weil ich genau wusste, dass ich denen alles erzählen kann und die mich verstehen werden. Nimm das an. Du glaubst nicht, wie befreiend es ist, mit jemandem darüber zu reden.
Und nochmal - lass den Kopf nicht hängen. Es scheint unmöglich, aber es ist möglich.
Liebe Grüße
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Ich weiss einfach nicht was ich machen soll ich sollte noch 1000€(Privatpersonen) dieses Monat bezahlen und kann es nicht der drang zu spielen ist einfach so groß ich habe mir heute 10€ Paysafe gehollt keine Ahnung was ich mir damit erhofft habe :( am liebsten würde ich gleich nochmal losrennen und mir eine Paysafe holen , in der früh ist es immer am schlimmsten wenn ich aufwache und weiss ich habe nichts
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Guten Morgen Sunnylein,
wenn der Suchtdruck so groß ist, dann ruf bei der Hilfe für Glücksspielsucht an (oben rechts hier auf der Seite). Ich weiß, wie schwer es ist, das verlorene Geld abzuschreiben, aber das ist der einzige Weg. Du wirst es nicht zurückgewinnen. Die Abwärtsspirale wird dich da immer weiter reinziehen.
Wenn du nicht aktiv wirst, wird auch garantiert niemand für dich aktiv werden.
Liebe Grüße
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Hallo Sunny,
du hast nur noch wenig Geld und musst noch private Schulden zurückzahlen diesen Monat.
Also soll das weitere spielen dir dafür helfen?
Tolle Logik. Das einzige was passiert ist, dass Du demnächst komplett pleite sein wirst.
Und selbst wenn du 1000 Euro gewinnen solltest wirst du diese und noch viel mehr verzockten.
Sei ehrlich und mache endlich etwas gegen die Sucht. Wenn nicht für dich dann versuche es wegen deinem Kind zu tun.
Egal wie komm bitte endlich in Gang.
Es ist schwer sich zu outen aber es hilft.
Rufe doch wie Nobody gesagt hat die Nummer an. Die kennen dich nicht und du bleibst unter dem Radar.
LG Roy
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Bin aus Österreich höre nur die von Nummer existiert nicht
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Ahhhh ok. Einmal gegoogelt und dad hier gefunden.
https://www.playsponsible.at/kontakt/spielerschutz-kontakt/beratungsstellen-in-oesterreich
Bundesland raussuchen, Stelle anklicken und Telefonnummer wählen.
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Hallo Sunnylein,
nicht die Paysafecard ist das Mittel zur Lösung deiner Probleme. Jeder dieser oder ähnlicher Käufe führt zur Verlängerung deines Leidensweges. Das heißt, du erkaufst dir faktisch Schmerz und Leid. Und aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern, selbst ein größerer Gewinn wird dich nicht von dieser Sucht befreien.
Es muss "klick" machen bei dir. Nicht weil es diesen Monat finanziell eng wird, sondern weil du einfach die Schnauze voll hast von diesem Müll. Erst dann nimmst du auch Ratschläge und Hilfe an.
Verliere keine Zeit und gehe die ersten Schritte. Damit hat es hier bei jedem Abstinenzler begonnen. Der Beginn ist nicht einfach und auch der weitere Weg kann durchaus steinig werden.
Aber mit jedem spielfreien Tag begradigt sich der Weg und das Chaos weicht einem geordneten und freudvollerem Leben.
Liebe Grüße
Wolfgang
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Telefon: 0800 077 66 11
Telefon: 0800 137 27 00
Jeweils die erste 0 weglassen und die 49 davor setzen ... dann "klappt´s auch mit dem Nachbarn" ...
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Guten Morgen, Sunnylein,
Olli, Roy und Mr. Nobody ... alle reden Dir absolut freundich zu, das Glücksspiel sein zu lassen, zu lernen, es einzustellen, Dir Hilfe dafür zu holen. Sie wollen Dir helfen, Dich unterstützen mit lauter Ideen und viel Erfahrung.
Deine Antworten sind ... 'Ich kann nicht', 'ich hab nichts', 'ich schäme mich', 'Ich schulde auch Privatpersonen Geld', 'meine Beziehung ist nicht mehr glücklich', 'die Spieler-Hotline ist evtl. falsch', 'gleich morgens denke ich ans Glücksspiel', 'nur mit einem recht hohen Gewinn komme ich aus der Misere', etc. etc. ...
Eines ist klar: 'Simsalabim' - und Du bist der EINZIGE Mensch, der im Spiel 'reich wird', gibt es nicht, und für Dich kann auch niemand außer Dir selbst Hilfe in Anspruch nehmen. Das haben wir alle gemacht, wir alle haben viel gelernt und viel entbehren müssen.
Was wir Dir schreiben, haben wir sebst erlebt.
Was tust Du, wenn sonst eine Telefonnummer nicht funktioniert? - Die Auskunft anrufen, oder??
Wer hat eigentlich den Mietvertrag über die Wohnung? Dein Partner wird alles herausfinden, auch ohne dass Du ihm das sagst ...
und dann wird alles noch viel anstrengender.
Wenn Du den 'Privatpersonen' nichts zurückzahlst, werden sie Dir Ärger machen und/oder Du verlierst auch die Zuneigung dieser Menschen. Deine Kinder haben, je älter sie werden, immer höhere Ansprüche, und irgendwann denken sie vielleicht, sie hätten 'Schuld' daran, dass ihre Mama unglücklich ist.
Ist Dir das Spielen (das sowieso nur Betrug der Glücksspielindustrie ist), DAS alles wert? Nein, sicher nicht.
Also tu was für Deine u. Eure Zukunft!! Steh' auf und kümmere Dich um alles, damit Du endlich wieder mal zufrieden wirst.
Sei stark - Du kannst das!
Gruß, Rubbel
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Ich Versuche es zu schaffen das mit der Nummer würde ich nicht so sehen ich wollte dort anrufen und dachte es geht vielleicht nicht weil ich aus Österreich bin, nicht weil ich nicht wollte.
Das ich nicht reich werde ist mir klar , ich würde nur einfach gern diese Monat überbrücken, ich glaube wenn man sich vor keinen rechtfertigen muss weil man was nicht zahlen kann es einen einfacher ist und einen nicht noch mehr Unterdruck setzt , das man es jetzt unbedingt braucht statt zu sagen, Nein du hast Geld du brauchst das jetzt nicht (spielen) erschwert die Situation einfach
Vielleicht kommt mein Partner drauf aber das wäre dann die Hölle auf Erden,deswegen hoffe ich das ich es so schaffe
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Ich werde es schaffen ,und von einem hohen Gewinn hab ich nie gesprochen , und das wo du mich zitierst das sind einfach meine Gefühle momentan und ich einfach hier drauf los schreiben kann weil genau das mich in den Moment belastet das heißt nicht das ich nicht den willen dazu hab
Und das ich jetzt nicht aufspringt und jeden erzähle das ich Spielsüchtig bin und alles anrufe was geht wird nicht passieren ich habe jetzt mal um 11 Uhr am Samstag ein Termin ich mache einen Schritt nach den anderen weil es mich einfach übermannt und die Gedanke die was ich immer schön beiseite geschoben habe, mit denen muss ich mich jetzt Konfrontieren und es viel aufeinmal
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Aja und meine Kinder sind älter und haben alles die stehn immer an erster Stelle egal ob ps5 oder e Roller bis iPhone und ihre Marke Sachen
Der einzige Mensch der bescheid weiss ist meine beste Freundin
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Hallo Sunnylein,
ich fürchte, Du bist aufgeregt, ist es so? Das ist wirklich nicht einfach, aus Vertrautem heraus konfrontiert zu werden, und siehe da: die Defizite sind schneller aus der vernünftige Weg.
Keine Bange, es dauert eben, die Ketten der Spielsucht abzustreifen, und sich dann an die Freiheit zu gewöhnen.
Da ist die Angst davor, Glücklich zu sein.
Greift Dich jemand an, will jemand Böses bei Dir bewirken, gibt es jemanden, der Groll gegen Dich hegt.
Der Weg in die Genesung ist immer ein Weg, sich selber mitzunehmen, und Vertrauen ist das Ziel.
Die Flucht, die vertrauten Fesseln der Sucht könnten noch halten, sind aber nichts als Selbstbesxhiss.
Welche Wege gibt es noch, die Finanzen odentlich zu regeln?
Bei mir war das so: erst hatte ich ein Gespräch mit der Schuldnerberatung, danach bin ich mit meiner Schwester zu meiner Hausbank gefahren, nd wir haen gemeinsam einen Weg gefunden, mich von den Verbindlichkeiten frei zu machen.
Da sind andere Prozesse am laufen, als noch irgendwie von einem Gewinn beim Spielen zu träumen, das muß auch geregelt werden, und diese Vorgänge wollen gleich beachtet werden.
Bitte versuche gelassen zu bleiben, es wird Dir geholfen.
schöne 24 Stunden
Andreas
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Sunnylein, dir will hier keiner was Böses. Manche schreiben offensiver, manche weniger offensiv, aber wir versuchen dir nur zu helfen (soweit es möglich ist).
Am Ende des Tages kannst du hier einfach nicht mehr reinschauen und dein Leben weiterleben, aber die Probleme verschwinden nicht.
Vielleicht noch zum Outen - du musst das nicht der Welt erzählen, sondern den Leuten, die dir helfen sollen oder denen du vertraust. Ich habe meine Mama angerufen und es ihr gebeichtet, als ich 0 Euro in Bar hatte und mein Konto gepfändet wurde, obwohl ich natürlich Vollzeit arbeite und weitaus mehr verdiene als Sie zu ihren besten Zeiten. Das war quasi mein Ende. Und genau dieses Ende war der Anfang von einem besseren Leben.
Liebe Grüße
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Ja mein Ziel ist es jetzt am Samstag den Termin war zunehmen und für Montag bin ich schon fürs Plasma spenden eingetragen , meine beste Freundin weiss Bescheid und werde sie bitten ab August mein Finanzen zu verwalten, sie ist leider der einzigste Mensch den ich vertraue die 500€ kann ich vielleicht in 20 Tagen zahlen ist ein sehr netter Mensch
Und bei den anderen 500€ weiss ich noch nicht was ich mache
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Na siehst du. In kleinen Schritten erstmal die akuten Dinge bereinigen und sich dann um die nächsten Schritte kümmern. Es sieht immer aussichtslos aus, wenn man voll im Film ist, aber es gibt immer einen Weg. Der ist halt meist nicht so einfach wie spielen, verlieren, schlecht fühlen und das in Dauerschleife.
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Du musst mit deinen Freundinnen reden. Vielleicht kannst du auch kleinere Summen zahlen. Dir liegt es wohl am Herzen die Summen schnell zu begleichen, was ja auch richtig ist, nur hilft es dir nicht, wenn du große Summen zurückzahlst ( wenn du es nicht hast, oder in Probleme kommst)und du am ersten August wieder in der Situation bist dass du Geld brauchst und wieder den Weg über das Casino suchst.
Dir und deinem Körper geht es viel besser wenn du nicht zockst. Versuch es mal und du wirst evtl. nach einer Woche schon merken dass du weniger Stress hast und es dir besser geht.
Alles Gute.