Liebe Lili,
herzlich willkommen in unserem Forum. Dein Posting klingt sehr resignativ. Du scheinst wirklich alle Hoffnung verloren zu haben. Daher erstmal ein paar kleine Fragen: Warst du noch nie für eine kürzere oder längere Zeit spielfrei? Zum Beispiel direkt im Anschluss an die Therapie? Falls ja, wie hast du das gemacht? Was hat dir geholfen? Erzähl doch mal etwas genauer. Was hast du im Anschluss an die stationäre Therapiem gemacht? Soweit ich weiß, empfehlen die Kliniken in der Regel eine Nachsorge. Das war bei dir sicher auch so. Warst du im Anschluss in einer Selbsthilfegruppe? Hast du dir eine neue Gruppe gesucht, nachdem du dich in der erten nicht wohl gefühlt hast? Oder in einer Beratungsstelle? Oder bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten.
Soviel auf die Schnelle. Alles Gute und
viele Grüße
Ilona
P.S. Nicht vergessen: Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut!!!!