Meine Geschichte

[Laighti]

Hey zusammen,
ich wollte mich gerne einmal bei euch vorstellen.Mein Name ist Laighti, ich bin 22 Jahre alt und seit 4 Jahren mittlerweile Spielsüchtig.
Ich habe in den letzten Jahren eigentlich erdenklich jeden meiner Freunde/Familie und Bekannter belogen und betrogen.
Ich habe in den letzten Jahren ca.60.000€ verspielt. Vor einer Woche habe ich meine Kreditkarte ca. 2.000€ überzogen.
Derzeit habe ich ca. 2.700€ Schulden.
Ich arbeite bereits an mir. Ich habe mir eine Sponor gesucht und die App Betbreaker heruntergeladen.
Seitdem kann ich jetzt 8. Tage Spielfrei verzeichnen.
Der nächste Schritt wird irgendwie die Schulden zurück zu bezahlen.
Bisher ohne Erfolg.
Das wars erstmal zu mir.
Habt einen schönen Abend
Euer Laighti

[Olli]

Hi Laighti!

Herzlich willkommen!

Prima, dass Du ins Handeln gekommen bist. Du hast also die App installiert. Das ist prima, da Du "mal eben auf die Schnelle" nicht spielen kannst. Doch, solch eine App ist immer nur ein Werkzeug von Vielen.
Dann hast Du Dir einen Sponsor (?) gesucht. Wer ist das? Was für Qualifokationen hat er und soll er Dich in Deinem Handeln unterstützen?
Als dritten Schritt hast Du Dich hier angemeldet. Auch das ist prima. Jeder Mensch lebt ja in seiner eigenen Realität und wird im Laufe seines Lebens durch seine Erfahrungen geformt. Sich also "andere Blickwinkel" einzufordern, ist daher ein mächtiges Werkzeug.

Doch was sind Deine Intentionen nun gegen Deine Sucht vorzugehen? Ist es das verspielte Geld? Sind es die belogenen Freunde und Familie? Was ist da noch? Versuche da mal in Dich selbst zu horchen auf Deine Ziele und Wünsche.

Durch all die Lügen damals konnte ich mir selbst nicht mehr im Spiegel in die Augen schauen. Als ich dann spielfrei wurde, konnte ich das wieder ...

Nun bist Du also schon 8 Tage spielfrei. Lag es alleine an dem Umstand, dass Du etwas verändern möchtest? Oder war auf Grund der Verschuldung einfach nichts mehr möglich?

Manchmal stelle ich unangenehme Fragen. Doch Du kannst Dir gewiss sein, dass ich sie mir auch gestellt habe. Und es war gar nicht mal so schlecht, da ich dadurch anfing über mich nachzudenken.
Denken, Fühlen und Handeln sind untrennbar miteinander verknüft - in allen Variationen.

So hast Du Dich hier angemeldet, um ein Beispiel zu nennen. Was hast Du dabei gedacht? Was hast Du gefühlt? Als nächstes hast Du den Beitrag verfasst. Das ist doch eine klare Handlung. Doch auch die hat Dich wieder fühlen und denken lassen. Nun liest Du diesen Beitrag ... Wonach könnte ich jetzt wohl fragen?

Nun, auch auf dem Genesungsweg funktioniert das mit der Dreieinigkeit. Zumeist ist das Schwerste, ins Handeln zu kommen. Doch wenn Du das erst einmal überwunden hast, ist der Rest schon viel einfacher.

Was könntest Du also als nächstes tun?

[Laighti]

Hey, danke dir für deine Nachricht.

Du hast recht, ich habe schon ein paar Schritte gemacht. App installiert, mich hier angemeldet und mir Unterstützung gesucht. Mir ist aber auch bewusst, dass das nur Werkzeuge sind und ich selbst die eigentliche Arbeit machen muss.

Wenn ich ehrlich bin, geht es mir nicht nur ums Geld. Klar, die Schulden belasten mich extrem, aber noch schlimmer finde ich das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben und nicht mehr ehrlich zu mir selbst und anderen gewesen zu sein. Ich will wieder stolz auf mich sein können und mir selbst im Spiegel in die Augen schauen.

Die 8 Tage spielfrei sind für mich ein Anfang. Es liegt nicht nur daran, dass ich kein Geld mehr hatte, sondern auch daran, dass ich wirklich gemerkt habe, dass es so nicht weitergehen kann. Ich will das ändern.

Meine Nächsten Schritte sind Spielfrei bleiben und die Schulden begleichen.
Dann kann man anfangen Kapital aufzubauen und für seine Liebsten da zu sein.

Danke dass ich mich durch dich selbstrefektieren konnte.
Liebe Grüße
Laighti

[Rubbel]

hey Laighti

Willkommen hier im Forum für Glücksspielsucht-Betroffene.
Schön, dass Du da bist.
Du hast einen sehr seltenen Namen, der mich, das gebe ich zu, neugierig macht    --

Okay, Du bist also 22 und spielst seit 4 Jahren bei einer Verlustsumme von ca. 60.000 Euro. Das sind ja 'stolze' 1.250 durchschnittlich im Monat. 
Aber jetzt ja nur noch 2.700 Euro - obwohl Du erst seit kurzer Zeit aufgehört hast...
Bedeutet vielleicht Sponsor einen älteren Partner, der Dich finanziell unterstützt hat? (mit ca. 20 Jahren waren mir in der Vorstellung 60 Tausend wie für Andere ne halbe Millionen, d.h. unvorstellbar viel!).

Was machst Du zur Zeit? Ich meine ... wie verbringst Du den Tag so? Arbeitest Du?
Wohnst Du noch zu Hause?

Du siehst, ich würde gerne mehr wissen, vor allem auch, wie das Spielen bei Dir angefangen hat.

Magst Du mehr von Dir erzählen? (wir möchten Dich doch vrstehen und Dich möglichst unterstützen)

Viele Grüße, Rubbel

[andreasg]

Hallo Laighti!

Ein Herzlich Willkommen auch von mir hier im Forum.

Ein Sponsor hat, was Du nicht hast, und Dir seine Erfahrungen weiter geben kann, (ohne sich selber dabei zu verlieren)

Für einen süchtigen Menschen bedeutet das kontret, jemand Vertrauenswürdiger erarbeitet mit Dir wichtige Punkte:

- zeitlich festgelegte Telefonate miteinander, um den Spieldruck zu mindern,
- einen Finanzplan zu erarbeiten, der aber nicht in Rechtssachen vertrischt wird,
- einen Tagesplan Deiner Aktoviäten mit Dir erabbeitet,der die Gedanken und Gefühle vom Glücksspiel entfernt,
- schriftliche Inventuren von Dir mir Dir gemeinsam liest, damit niedere Gefühle wie Groll und Zorn    abgearbeitet werden können.und der nun folgend genesene Spieler Wiedergutmachungen an Angehörige und Freunde etc. leisten kann, als oberstes Ziel.

Das dauert womöglich eine gewisse Zeit, fordert Geduld und Vertrauen, daher ist Selbsthilfe in ihhen vvielfältigen Möglichkeiten ein tragendes Muß.

schöne 24 Stunden

Andreas

[Olli]

Hi Laighti!

aber noch schlimmer finde ich das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben und nicht mehr ehrlich zu mir selbst und anderen gewesen zu sein. Ich will wieder stolz auf mich sein können und mir selbst im Spiegel in die Augen schauen.

Na, das klingt doch ganz nach mir ...

Nun, auch wenn Du es selbst momentan vielleicht nicht glaubst, diese Kontrolle kommt nie wieder. Das ist aber nicht schlimm, denn der Kontrollverlust bezieht sich ja auf Handlungen etc. die Du nicht mehr ausführen, denken oder fühlen möchtest.
Anders herum betrachtet wirst Du einerseits nie mehr "kontrolliert" spielen können, andererseits musst Du Dein Leben lang aufpassen, dass Du Deine süchtigen Strukturen nicht auf etwas anderes verlagerst.
Aber auch damit kannst Du gut leben, wenn Du lernst, achtsam mit Dir umzugehen.

Meine Nächsten Schritte sind Spielfrei bleiben und die Schulden begleichen.
Dann kann man anfangen Kapital aufzubauen und für seine Liebsten da zu sein.

"Spielfrei bleiben" ist Grundvoraussetzung für eine Abstinenz ...
"Schulden begleichen" ... machst Du das für Dich oder Deine Schuldner? Ist das etwas, was Du von Dir erwartest oder wird es von Dir erwartet?
"für seine Liebsten da sein" ... ist toll, doch was ist anders herum? Dürfen die Anderen auch für Dich da sein?

Dein Plan, sei mir nicht böse, klingt nach: Ich nehme mich zurück, mache alles, was von mir erwartet wird und den Rest sitze ich einfach aus ...

Nun, das hat noch nie geklappt und das wird es auch bei Dir nicht.

Der Mensch ist nun mal ein Gewohnheitstier ... er macht immer das, was er schon immer gemacht hat. Selbst wenn die Konsequenzen noch so miserabel sind, so kennt er sie doch und ist auf sie vorbereitet.
Hinzu kommt, dass das Glücksspiel auch bei Dir positiv belegt ist. Und so darf ich wieder einmal die Menschen als Ganzes heranziehen: Sie merken sich positive Dinge weit besser, als die Negativen. Letztere versinken gerne in der Vergessenheit oder werden bagatellisiert.
Und so frage ich Dich: Wie möchtest Du verhindern, dass Du, wenn es Dir besonders gut oder aber auch mal schlecht geht, nicht auch wieder das Spielen anfängst?
Deine Schulden werden schnell getilgt sein. Was machst Du, wenn Dir der Teufel ins Ohr flüstert: Du warst jetzt so lange brav, nun darfst Du Dich belohnen mit ein wenig Glücksspiel ... nur ein wenig, damit es auch ja nicht auffällt?!

Daher habe ich auch nach dem Sponsor gefragt. Was macht er mit Dir? Packt Ihr für Dich schon einen Notfallkoffer? Redet Ihr über Eure Gefühle? Wie sieht es mit einem Geldmanagement aus? Was ist mit der auf 99 Jahre befristeten OASIS-Sperre? Was könnten bei Dir Risiken sein, die Dich wieder spielen lassen würden? Wie könntest Du Wiedergutmachung bei Deinen Liebsten betreiben? Wie kannst Du Deinen Selbstwert steigern?

Es gibt unzählige Fragen und noch mehr Antworten ... Du musst das alles nicht von heute auf morgen machen. Du hast den Rest Deines Lebens Zeit dazu dazuzulernen! Dazu brauchst Du Input von aussen.

Suche Dir also eine Selbsthilfegruppe vor Ort - gehe hin ... regelmäßig. Beteilige Dich, wo immer es geht.
Du kannst nichts "Falsches" sagen, wenn es genau das ist, was Du fühlst und denkst. Die Sucht manipuliert uns aber. Sie pflanzt Überzeugungen in uns ein, die manchmal nur auf den Prüfstand gebracht werden brauchen, damit wir uns von ihnen abwenden.
Je mehr dieser zumeist falschen Glaubenssätze überprüft werden, umso besser wappnest Du Dich spielfrei zu bleiben.

[Rubbel]

            

Laighti

So unterschiedlich kann's gehen.
Manchmal sagt eine/r nur 'grüß Gott',und dann hört das jemand, der Dir gleich die ganze Bibel vorliest und die 10 Gebote dazu, und dazu sagt er Dir alles über Sünden und Wiedergutmachung )

Lass Dich nicht abschrecken.
Frag, was Du möchtest, erzähl, was Du erzählen magst, tu Dir gut und ... bleib gern hier.

Ich hoffe, das schüchtert Dich nicht ein!

[Roy1234]

Hi Laighti
Willkommen im Forum!
Hier bist du anonym und kannst selbst die komplette Leidensgeschichte erzählen.
Wenn du nur Teile erzählen magst auch gut.
Ich hoffe du machst das hier weiter selbst wenn irgendwann ein Rückfall kommen sollte. Davor ist keiner gefeit. Ich glaube die Leute hier haben im Querschnitt schon alles erlebt und hier muss sich keiner schämen. Lese die Geschichten hier, mir hat das geholfen und auch wenn Antworten kommen die du nicht unbedingt hören willst bleibe am Ball. Jeder meint es nur gut für den anderen.

Lass von dir hören!!

Grüße Roy

[Laighti]

Hallo Zusammen,
ich wurde ein bisschen bombardiert von euren Nachrichten und habe mir ein paar Gedanken gemacht.
Danke erstmal an jeden einzelnen für eure Zeit.
Es ist jetzt der 11. Tag an dem ich es wiederstehen konnte ein Casino mit meinem Geld zu beglücken.
Ich muss sagen, vor eine Monat war dass noch nicht vorstellbar.
Ich finde darauf kann ich erstmal stolz sein.
Ich arbeite derzeit an einem Plan wie ich meine Schuld begleichen kann.
Vorrang die Kreditkartenschulden...
Ich kann mir derzeit wirklich vorstellen langfristig spielfrei zu sein, aber wir wissen alle kommt ein Trigger kann dass in die Hose gehen.
Ich werde euch auf dem Laufenden halten.
Habt schöne spielfreie Stunden.
Euer Laighti

P.s. Ich werde hier genau dass teilen was ich für richtig halte um langfristig den Erfolg zu wahren.