Jetzt muss es besser werden

[Syssi]

@andreasg
Ich bin noch im Studium, studiere Jura und diese abwärtsspirale hat sich leider auch auf meine Noten ausgewirkt, aber insgesamt stehe ich kurz vor dem Examen, weswegen mein Ansporn jetzt mit dem Spielen aufzuhören sehr hoch ist. Ob es klappt steht wie wir alle wissen auf einer anderen Seite.

@imkreis85
Ich schreibe hier, weil ich hoffe das es mir hilft offen damit umzugehen und vielleicht auch anderen. Ich hoffe für dich und mich das wir es schaffen

[Ilona]

@imkreis

Lies mal ein paar Posts der verschiedenen Tagebuchschreiber. Das sind nicht alles "Häuptlinge". Du kannst da auch hinkommen!
LG Ilona

[andreasg]

Hallo Sissy,

das ist ein großer Umbruch, vor einem wichtigen Lebensabschnitt. Da wünsche ich Dir viel Kraft, Mut und Hoffnung. Manchmal steht eine "Angst vor dem Unbekannten, oder der eigenen Courage im Wege, das kenne ich wohl auch von mir, habe es aber - seiner Zeit - verspielt. Hilfe habe ich mir erst geholt, als ich es normal empfand, meinem Leben ein Ende zu setzten, und solange weiter zu spielen.

Erst als ich mich meiner Mutter gegenüber öffnen konnte, war ich bereit, mir Hilfe zu suchen, zuerst bei der Kripo, dann bei der Hausärztin, und dann in der Selbsthilfegruppe. Der Zusammenhalt innerhalb einer Familie wird einer Belastungsprobe ausgesetzt, aber die Familienbande sind oftmals stärker.
Externe Hilfe halte ich aber für sehr relevant für die Genesung, deshalb, ich habe Ilona bei Dir gesehen, der Verweis an die Hotline - Nummer: 088 0776611.

schöne 24 Stunden
Andreas

[Wolke]

@Imkreis: ich hatte viele Rückfälle,aber mit immer mehr Hilfe, mehr Hürden ,mit dem Therapeuten an den Ursprungsproblemen gearbeitet und arbeite noch dran,wurde es immer besser und jetzt bin ich  2 Jahre und 9 Monate spielfrei.  Das ist Arbeit,kostet Überwindung und Zeit und  ich muss an meine Gefühle dran,aber ich hab einen Schritt nach dem anderen gemacht. Mit dem Geldmanagement ging es sehr viel langsamer als von mir  gehofft,aber ich habe für den zwischenzeitlichen Frust immer wieder andere Lösungen gefunden und mit dem Therapeuten neue Wege erarbeitet,wie ich damit wieder klar komme. Da gibt es viele Kleinigkeiten ,die ich in meinen Verhalten,meinem Tagesablauf verändert oder weggelassen habe.

Freunde,Verhaltenstherapie,SHG und dieses Forum helfen mir bei der Spielsucht und es lohnt sich. Ich muss weiter am Ball bleiben und zwei Dinge für mich noch klären ,aber es geht mir sehr viel besser.

Du kannst es auch schaffen,aber du musst dafür vieles in kleinen Schritten ändern. So langsam wie die Spielsucht gekommen ist,wird sie nicht wieder gehen wollen. Sie klammert,jammert , bettelt und wird wütend,wenn du sie rauswerfen willst. Aber irgendwann ist sie vor der Tür und dann machst du sie zu. Die Sucht wütet draußen weiter und du bist erleichtert drinnen und hast ein Grinsen im Gesicht und fühlst dich gut.

Der Aufwand lohnt sich,hol dir dein Leben zurück,holt es euch alle zurück!!

LG Wolke

[imkreis85]

Meint ihr ich schaffe es bis Ende Januar Arbeit zu finden? Habe so große Angst vor Hartz4 mit meinen Verpflichtungen. Will jetzt Ende Juli in die Offensive gehen. Nen Drucker hab ich mir tatsächlich noch zu legen können für 90 Euro bis das geld verspielt war und essen habe noch reichlich zum Glück, aber kein Geld für Bewerbungsbilder. Notfalls dachte ich mir schon, Schufa biste eh, Hartz4 ist nicht pfändbar, Ratenzahlungen haste auch schon, soll's doch kommen wie es kommt, aber hatte noch nie Hartz 4 und würde die nächste Etappe doch lieber vermeiden. Alg 1 läuft jetzt noch bis einschließlich Januar 2021 suche eher normale Tätigkeiten habe zwei Ausbildungen abgeschlossen, aber würde gerne etwas weniger mit Menschen arbeiten :p

[Wolke]

Hallo imkreis,

natürlich schaffst du das und wenn du Arbeit hast,biste deine Schulden auch schnell wieder los,du musst aber auch jetzt schon was gegen die Spielsucht machen,denn wenn plötzlich mehr Geld da ist,wächst der Druck.

Welche Arbeit mit Menschen stellst du dir denn vor? Haben deine 2 erlernten Berufe was damit zu tun?

LG Wolke

[imkreis85]

Ja der erste ist im medizinischen Bereich und der zweite im Handel. Tja beim letzten Arbeitgeber gab es 1800 euro Netto und hab's nur verjubelt. Hätte schon in den letzten 2 Jahren 5 Mal  alles bezahlen können oder so hält ihr versteht mich schon, aber egal nun, es ist nun Mal nicht so...

[andreasg]

und gensu deshalb ist Himfe zur Selbsthilfe so wichtig,  Imkreis,

die Verpflichtung zur Abstinenz, u d das Aufarbeiten der Rückfälle,
einen Finanzplan erstellen,  der variabel gestaltet ist, so daß Investitionen und Annehmlichkeiten auch Zeit und Raum finden,  und daß wir -  die Spieler Ruhe finden, mit unseren Geldgedanken.

Der Kopf sagt: hättste doch,u d wärste bloß. .. aber es gilt den Verstand zu schärfen,, mit immer wävrenden neuen Situationen.

Rknen wunderschönen Gjten Morgen
Andreas

[Syssi]

Kleines Update von mir, habe jetzt die erste Woche hinter mir, schwierig zu erklären, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass das outing sich positiv auf meine Beziehung zu meinen Eltern ausgewirkt hat. Und ich habe das erste Mal seit langer Zeit ein paarwirklich coole Tage gehabt und bin auf jeden Fall sorgenfreier als zuvor. Manchmal denke ich ans spielen, aber bis jetzt habe ich alles im Griff.
Aus der Reaktion meiner Eltern und meines Bruders kann ich nur jedem ans Herz legen seine Familie mit ins Boot zu nehmen falls das möglich ist. Natürlich wurde auch ich den ersten Tag an den Pranger gestellt, und musste mir erstmal einige Sachen anhören, aber danach kam nur noch Unterstützung.

[andreasg]

Hallo Sissy,

Entspannung tut not,

noch ein paar Runden spielen, die vertraute Methode der Entspannung - die ja gar keine Entspannung ist - im Gegenteil! Gut, daß Du Dir treu geblieben bist, und nicht gespielt hat, bravo!

Die liebe Familie: jede, jeder hat einen Rucksack auf dem Rücken, und jede, jeder hat seine Familiensaga dadrinnen gut eingepackt. Wenn ein Familienmitglied seinen Rucksack mal aufmacht, weil es die Last alleine nicht tragen kann, dann werden die anderen Mitglieder der Sippschaft auch rigoros daran erinnert, daß sie ein mit Mühsal und Scham belegtes Gepaäckstück mit sich tragen, und dann kommt es schon mal zum grolligen Zähneknirschen. Was sagte mein alter Doc: Das Blut der Familienbande ist fester, es stabilisiert. Gut für Euch alle, diesen Weg in Angriff genommen zu haben!

Liebe Grüße
Andreas

[Wolke]

Hey Sissy,

sprich in der SHG über Skills,damit du vorbereitet bist,wenn der Suchtdruck kommt.
Jetzt steht die Erleichterung des Outings noch im Vordergrund,aber wenn der Alltag einkehrt,dann kommt der Suchtdruck.
Sprich das Thema Suchtdruck/Skills mal in der Gruppe an und gehe sie theoretisch durch oder probiere einige auch schon mal in der Praxis.

Und es ist super,dass du eine Woche geschafft hast und du vom Kopf her mal entspannen kannst,aber je mehr du an dir arbeitest,desto mehr festigt sich das.

Alles Gute und LG

Wolke

[Syssi]

Danke an euch für die hilfreichen Beiträge, ich melde mich falls es Neuigkeiten gibt @wolke und @andreasg !