Vom SWR gab es eine App, die mir vor über 10 Jahren sehr geholfen hat. Bzw. Programm, Apps gab es damals wohl noch nicht.
Da gibt es so einen Elch. Und es gibt einen Counter.

Hi!

Danke fürs Hervorkramen! Die Rauchfrei-App hat zwar keinen Elch, aber einen Counter. Man kann sich Ziele für die finanziellen Einsparungen setzen und nachschauen, zu wie viel Prozent sie erreicht wurden. Weiter gibt es einige Meilensteine auf dem Genesungsweg zum Herz- und Lungenzustand, dessen Fortschritte man auch beobachten kann.

Ob sich die zwei schon durchgerungen haben anzufangen mit dem Aufhören? Was denkst Du?
Scheinbar hast Du selbst ja auch mal aufgehört. Wie war es bei Dir?